一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法

植西聰

誰にも助けてもらえないのなら、あなたは心強い味方となる「自信」をつくるしかありません。
しかしそれは、ほんの少し考え方を変えるだけで可能なのです。

不安を感じることが多い現代で、それらを乗り越えるための技術は、巷にあふれています。
ですが、ギリギリのところで、あなたを支えるのは、そういったノウハウではなく、自分自身の中にある「自信」というマインドです。

本書は、心理学や仏教、古典作品などで、心の問題を深く研究してきたベストセラー作家・植西 聰氏だから書ける、一生折れない「自信」をつくるシンプルな方法を紹介する一冊。

豊富で分かりやすい具体例や事例、引用などを踏まえつつ、いざというとき頼りになる「自信」とはどういったものなのか、また、どうすれば「強いマインド」が形成できるか、さらに「自信ある人の共通点」とは何か、などがとても簡単に学べます。

【本書で紹介する具体例の数々】
・ブッダの教える自信のない人の特徴とは？
・毛利元就に学ぶ困難に打ち勝つ方法とは？
・リンカーンが国民に伝えた自信をつくる方法とは？
・最澄の言葉から学べる自信がもてる生き方とは？
・マザーテレサはなぜあそこまで自信をもって活動を続けられたのか？
・アインシュタイン的な自信をもつ考え方とは？
……等々。

こんな時代にあって、強くて、ずっと使えて、本当に頼りになる「自信」のつくり方の数々。
本書を読めば、心の中にとても強い味方ができていることでしょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB文庫
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2012年10月26日
• コンテンツ形式: .book
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★☆]

自信をつけたいと思ったから購入。
自信は結局ポジティブ思考+成功体験の上でなりたつものであると感じる。

・知識は得たらまず試すべし
・自分の得意分野や強みを作る
・自信のある人の近くにいく
☆物事を加点方式で考える
・苦手意識は自分の思い込み
・できないことや理由を紙に書き出す
・ビジネスは「読む」「書く」「話す」が基本
・難しいことに挑戦してできない言い訳を作るより簡単なことを　
　確実にこなしていく