植西聰のレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
ネタバレ⚪︎セロトニンの減少=前頭葉の萎縮=思考が平坦になる=感情のコントロールが効かなくなる=気力が続かない、生命エネルギー・やる気が出ない)
⚪︎変化のなさ、楽さ、マンネリ、刺激のない毎日、気を停滞させる
⚪︎自分を大切にする人は、自分の気も高まり、元気になる
⚪︎無理することなく頑張る=がんばりすぎるとやる気を失う。
⚪︎病は気から=気の持ち方=「明るい気持ち」と「無理をしない」を心がける。
⚪︎昇進しても、いつもと変わらず、平常心で臨む
⚪︎「無理のない運動」こそ健康に良い。
⚪︎「自分に正直に生きる」自分の持っているやる気が活性化し、自分を元気にしていく。やりたくないことをいやいややってない -
Posted by ブクログ
薄い本だし期待してなかったけど中身はけして薄くはなかった。心が動揺していた自分の心境を落ち着かせるためにタイトルに惹かれて購入したが、この本のおかげで未来思考になることができ元気がでた。
「八風吹けども動じず」は座右の銘にしたい。毀誉褒貶、世の常なり(悪口をいう人も褒める人もいるのが世の中というもの)。毀誉褒貶は他人の主張であって自分とは関係ない。こういう言葉には勇気をもらったし、知らない言葉に出逢えて心が晴れた。
その上でほほえむことの重要性で締め括られている。誰にでもできるけど苦しいときは誰でもつい忘れてしまうこと。できる限り笑顔でいることを心がけて元気で過ごしたい。
周りの人間を幸せに -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
ネタバレ本書の『リーダー』の秘訣、『怒らない』コツだけを掻い摘んで読みました。
『リーダー』編
個人的に心に響いたのが、「自分でやってみて、よく説明してやって、実際にやらせてみて、褒めてやらないと、人は動かない」という言葉。その道の初心者は「できる」レベルに到達していても、自分が「できる」かの判断がつかない。だから、「できそうか？」と聞かれた時、不安でついつい「まだできそうにない。」と言ってしまいがちになる。最初は過保護なくらいがちょうどよく、安心してノビノビと行動にうつせるような環境を作る必要があるなぁと思った。
『怒らない』編
「期待しすぎない」こと。この一言に尽きると思う。（期待しすぎて大失敗し -
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
ネタバレ確かに「人生がうまくいく＝一発逆転的な」目新しい何かを求めて購入された方には「言われなくても分かってるよ」というような感想を抱く内容かもしれませんが、逆に書かれていることを実践できてますか？と聞かれると意外と出来ていないことが多い、そんな「やろうと思えば出来るけど出来ていないこと」を再確認させてくれる良書だと思います。
しかもこの本には引き寄せ方だけではなく、引き寄せの仕組みから心構え、うまくいかない時の対処法もあるので、引き寄せで日々頑張っているのにイマイチ上手くいかない方にこそ読んで欲しい一冊です。
章とテーマごとに細かく書かれているので、今の自分に必要な部分(恋愛、行動について等)だ -
