中野信子のレビュー一覧

運のいい人は、自分は運がいいと思い込む。運がいいと思っている人も、悪いと思っている人も、遭遇している事象は似ていることが多いのだが、その捉え方、考え方が違うので、対処の方法も違う。　
　たとえば運が悪いと思っている人は、うまくいかなかった時にそのせいにしてしまうが、運がいいと思っている人には努力や改...続きを読む善の余地が生まれる、ということ
　そう考えると、運がいいと思うことに根拠はいらず、思うこと自体に意味がある

フォトリ48。予想外に良かった。祈ることでこんなホルモンが出て…という解説は予想していましたが、「脳科学的に見た幸せな人」の定義が、私が薄ぼんやりと考えていたものとは真逆なことにびっくり。そして宗教や言霊も「非科学的」と否定せず、何とか科学の側から歩み寄り説明をつけようとする真摯な姿勢にうたれました...続きを読む。科学者というのは科学や人の力を傲慢に評価している人種と思っていましたが、そうでない方もいるのですね。

年間購読にしているのですがどうしたら読めますか

人は如何にして生きるべきか、それを教える生来的な人体の構造とはいかなるものかを教えてくれる。最新の脳科学のレポート。

寂しさに対しての考え方が変わった。

寂しさは克服しなくてもいい。

寂しさを受け入れ、うまく付き合っていくのが大切。
うまく付き合うためには寂しさへの向き合い方を
本書を通して学び、自分なりに考えていけばいい。

第一章の中野さんの話は頷けた
対談は同じ話が繰り返されているようで、もう少し短くてもいいかもと思った
発売直後に読んでいたら、また感想も違ったかもしれない

運の良さとは何か？を脳科学者がまとめた本。中野さんらしからぬ、科学とあまり縁の無さそうな、祈る、運がいいと決め込む、妄想するなどの行動が多かったが、自分も毎日朝早く起きて、家の近くのお地蔵さんに毎日祈っている人間であり、その行為自体が幸せを感じると本気で信じている。
結局のところ自分が自分がではなく...続きを読む、利他行動(もちろん自分も利が無いと潰れてしまう)をする人が、長期でみると幸運を掴み取る様に思う。

運って、やっぱり付いてくるものらしい。それならば、簡単。明るく、楽しく、健やかに生活していれば、自然にそうなるのだ。安心しました。ありがとう！

男性は女性の性的な要素を見ると、思いやりや良心を司る脳の領域が働かない。つまりセクシー女性を男性は人と判断できないらしい。
ほんまかいな。でも性被害をそういう脳の仕組みで捉えると納得できる。
本書では男性は「美人をモノとみなす」といった視点で議論をしているけど、おいおいブスへの視点はどこいったよ。
...続きを読む
居酒屋で酔っ払った高学歴女子が議論している粗々トークという印象はありますが、とはいえ普段からジェンダーについて発信している彼女たちの話は考えさせられたり、ぐさっとくるものがありました。

・女性はキレイにするのにお金や時間をかけているから「おごってもらって当然」という理屈を正当化していると被害者視点でしか物事を考えられなくなる。
・「おごられる」は相手の支配を受け入れることと等価。うーん、、、これはちょっと私の中で結論を先延ばし。
・「男たるものスキンケアなど言語道断」現代では命取りの社会規範。そもそも男性と女性で入手できる情報に偏りがある。「男性は女性より肌が強い」ということもあったのかもね。「男性は日傘使わない」のはそろそろ見直そうよ。
・【ステレオタイプ脅威】「女性は理数系が苦手」というステレオタイプが本当に女性のパフォーマンスを下げている。自分の「〇〇が苦手」は、もしかするとこれによるのかもしれない。
・女性は食べ物じゃないから「賞味期限」は無いし、空気も呼吸するものだから「読む」必要もない。女の敵も女じゃない、性差なんてない。


・仕事ができない男性管理職がごまんといるのだから、仕事ができない女性管理職だって普通にいたっていい。
私的には上記が一番刺さりました。たしかに女性はなぜか役職に就くなら完璧を求められるし、「そうであらねば」といった意識は私にもありました。そんなこと言ってるから誰もなりたがらない。そうだよね。ちょっと自信がでました。

「自分に自信がない」女性への処方箋は【歳を重ねる】【学習して不安を埋めていく】だと本書ではいったん結論としていますが、自分がいかに世の中の社会規範に囚われているか気づくことがいいような気がしますね。気づくためにはある程度の経験値や学習が必要ってことか。

オーディオブックで聞き流し
要するに思い込みの力は強いって感じですかね
常に成功することを想像しポジティブでいることが大事
まあそりゃそうだよねってことだけどもう一周聞きたい

私は最近、一人暮らしを始めたり、新しい職場で働き始めたりと環境の変化がありました。
それに加えて、最近彼女に振られてしまいました。仕事の忙しさもあり、彼女に依存しすぎたこと原因です。
そういった寂しさから、私はこの本を手に取りました。

この本は寂しさを抱える原因について複数の例を出しながら、自分が...続きを読む抱える寂しさを肯定してくれました。
その上で具体的な解決策をいくつか提示してくれ前に進むためのヒントをくれました。

自分が抱える曖昧な寂しさを具体的に文字にしてくれて、それだけですごい心が軽くなったので、この本を読んでよかったと感じています。

運は誰にでも平等でその捉え方次第で運のいい、運の悪いとどちらにも転んでいく…自分にも思いあたる節があります。

自分だけでなく友人や家族、職場の同僚や部下、コンビニエンスストアの店員さんなど、配慮範囲の広い利他的な行動ができる人ほど人間関係を持続的に築くことができ、そのため自分の周囲に盤石なネットワ...続きを読むークを築くことができる＝運がよくなる

なるほどなぁと思いました。

自分の職場にも利他行動が取れる人がいて、明らかに周りからの信頼が厚く、その人からの依頼は素直に受け取れるているなぁと腑に落ちました。

自分のことだけでなく、周りの人（出来るだけ幅広く）のことを考え、行動できる人でありたいものです。

笑いについて。科学によりすぎないように、兼近がいい味を出してる。笑いへのリスペクトも感じた。緊張と緩和って話が一番勉強になった。緊張しているところから緩和させて笑いを生む。プロの人たちは、狙って笑いを生み出しているという、当たり前の事実を再確認。

読み始めて既視感…と思っていたら「女に生まれてモヤってる」の新書版でした。かつて読んだ本でしたが、再読。
私も歳をとったので「女らしさ」とかいう社会のバグから解放されつつあり、最初に読んだ時よりは幾分か気楽に読めたなぁ。
これから大事なのは「選んだ答えを正解にできる力」、納得しかない。
理想の社会は...続きを読む訪れないけど、それに向かって不完全を完全に近づけていくのが社会だろう、というのも納得であった。
最初に読んだ時は私自身は独身だったけど今は結婚して子どももいるので特にわかると思ったのは「女同士だからってなんでも分かり合えるわけじゃない」。そして「わかり合えない」イコール「敵」じゃない。ここ大事。

この本は一言で言うと、「自分を丁寧に扱う」ことを教えてくれる本です。
「人間関係の章」、「勉強法を教えてくれる章」はそこまで画期的な事は書いてませんが、とても腑に落ちて印象に残りました。

① 嫌な人は嫌っていい。「嫌な気持ち」は危険を避けるアラートで、直感で感じている。また、相手に一貫性を求めるの...続きを読むもやめる。相手には期待しない。
② 相手を褒めるときは「私の気持ち」を乗せて伝える。「すごいね」「頑張ったね」→「あなたの頑張りに本当に驚いたよ」「よく頑張った、感動した。」
③ 結果を褒めると、子供は挑戦を避けるようになる＋嘘をつく。だから結果ではなく、「頑張ったことを褒める」
人は見た目を重視する。ブランドの服を着た方が、アンケートに答えてくれる。

④ 心配事の８割以上は、むしろいいことが起きている。さらに良い結果ではなかった15%についても、そのうち８割は当初考えていたものよりは良い結果だった。
⑤ 目標を設定し、戦略を立てて、淡々と実行する
⑥ いきなり勉強を始めようとせず、まずは「勉強の地図」を作る。はじめたら積極的に「問いを立てる」
⑦ 人は、「自分の見ている方向へと、進んでいく」

１ページ1解説という構造で、深く知るというより広くゆるりと知れ渡る知識ですが、なんとなくdaigoさんの著書に近いものを感じました！
脳と関連付けて解説していることもあり、行動経済学の基本的な解説書ですね！

良い妄想で、今の仕事の不安を吹き飛ばして行きたい。
運がいい人の科学的根拠を読みやすく説明してくれる。一気読みでした。読むだけではなく、行動あるのみですね。

中野信子さんの読んできた本の中で、一番響いた気がします。様々な項目の解説がかなり参考になりました。

メモ
相手は無意識に自分の思い通りになる人間かどうかを図っています。不本意なまま、安易に従ってしまうよりはじっと見つめ返す方がずっと良いのです。嫌な人が自分に踏み込んできたら反射的に愛想笑いすること...続きを読むをやめましょう。まずはそれだけでも大きな1歩です。

超高学歴の二人の女性が不倫について語り合っているが、流石に引用している資料というか、話の糸口にしている本が素晴らしく感心した．結婚制度自体の欠陥を隅に置きながら、不倫の妥当性を論じている感じがした．このような女性だからか、伴侶に対する言動がある意味で温厚で、皮肉ぽい所もありながら正当に評価している点...続きを読むは素晴らしいと感じた．不倫を糾弾する空気に関して、宗教的な背景も含めて的確な議論をしていたと思う．キリスト教と儒教の違いも考慮に入れた議論は、納得できるものがあった．「結婚生活においては利他的であることが秘訣だ」との文言は、数多くの機知に富んだ語句のなかで最も良かった．