主婦の友社のレビュー一覧

衣食住「あたりまえ」の見直し 暮らしのもやもやを手放して「心地よさ」をアップデート

主婦の友社 / 多田千里

apartment 301さんの家が大好きなので(Instagramでいつも拝見している)、楽しみながら読んだ。賃貸で、この広さで、こんなにも快適でおしゃれな空間が作れるんだとひたすらに驚く。調光をスマホで行ったり、キュリオロックを設置してハンズフリーで鍵の開閉を行ったり、きっと今までの自分だったら「古い物件だから、おしゃれな部屋とかなんないし…」「賃貸だからできることが限られているもんね」と諦めていただろう。でも、自分の生活を第一に考え、快適にするために考えたり調べたり、ちょうど良いものを探したりする努力さえ惜しまなければ、可能性がぐっと広がると感じた。

やせる、不調が消える 読む 冷えとり

主婦の友社 / 石原新菜

1日おき＆30分運動
スクワット有取示（ウォーキングかジョギング）
上半身.…壁腕立て
アイソメトリック①かぎ形に手を組み両側に7秒引く
②後頭部で7秒
③そのまま腹筋に力を入れ7秒
④ 両足太ももにカ入れて7秒
⑤さらに腰を落としでん部から下肢に力
7秒
⑥膝を伸ばして爪先7秒
上半身から下半身
①もも上げ②片足立ち③スクワット④腹筋
両ひざを曲げなから胸に近づける

365日腹巻き、生姜紅茶、湯たんぽは実践できると思ったし

ニキビ跡は汗をかくお風呂や下半身の運動が効果的。ウォーキングやスクワット、モモ上げの運動やとにかくあたため血流をよくすること。

世界の家の窓から 77ヵ国201人の人生ストーリー

主婦の友社

貧富の差、紛争地、平和な場所……。自宅の窓から撮られた写真の中に、様々なドラマがある。
窓の外に広がる風景や添えられた言葉の端々に、投稿者の人生を感じられて、景色を楽しむだけでは無い良質な一冊になっている。

ねパンダ かわいすぎる！ パンダのねがお

主婦の友社

「かわいいなぁ」以外に何の言葉を発せようか。
薄いのであっという間に読み終わり。
連続で3回おかわりしても「かわいいなぁ」しか出てこないくらい語彙力なくす癒しパワー。

日陰と小さなスペースの庭づくり

主婦の友社

　タイトルを見ると、まるで我が家のためにある本と思いましたが、中身を見ると立派な家と庭であまり参考になりませんでした(^-^)「日陰と小さなスペースの庭づくり」、2022.7発行。今、我が家では花を咲かせてるのは、地植えではスノードロップ、ツルニチニチソウ、ハナニラなど、鉢植えではアリッサムです。新芽、若葉がどんどん成長してるのは、ワラビ、ホタルブクロ、シラン、アジサイ、ギボウシ、カロライナジャスミン、ホトトギス、フジバカマなどです。なお、夏野菜の苗を植える準備は万端です(^-^)

元・保護猫と世界一幸せに暮らす方法

主婦の友社

表紙裏の「全ての猫に幸せになって欲しい」の一文。正にその一言に尽きます。
保護猫さんから　SNSで人気の猫さんに。
写真がどれもみんな可愛い。

猫がいてくれるから

主婦の友社

猫のコラム集。猫を飼っている人なら、分かる分かる！となるでしょうし、飼っていない人は猫をお迎えしたくなるような内容が満載です。うるっとくる話や悲しい話も。
生き物を飼う喜びがたくさん載っています。優しい気持ちになれました。ありがとう。

動物占い(R)ＳＰＥＣＩＡＬ 人間関係【分冊版 キャラ診断版】

主婦の友社

[パン♪ケーキ]

自分に関しては当たっている

昔流行っていた時にやってみて見事に当たってるなぁと思った記憶があり、今回改めて自分の動物の特徴を見てみたらやっぱり当たっていました。

世界の家の窓から 77ヵ国201人の人生ストーリー

主婦の友社

コロナ禍での「自宅の窓からの風景」には、
その場所に暮らす77カ国201人の生活や人生が見えてくる。
Chapter1 私の窓からの眺め　　Chapter2 窓辺の動物たち
Chapter3 ご近所の日常　　　　Chapter4 私の庭へようこそ
Chapter5 人が消えた街で　　　Chapter6 わが街
Chapter7 私がこの窓を開けるまで　　Chapter8 夜から朝へ
世界の家の窓からMAP

「自分の窓からの眺めを共有しませんか？」
コロナ禍で、自ずと家へ閉じ込められた生活を送る人々から
投稿された、世界中の201の自宅の窓から見える風景と
状況を説明するコメントには、人生と深い想いが内在されている。
それらは希望が見える窓。
外出制限、ロックダウン、隔離だけでなく、難民キャンプ、
地震、復興の街など、ほぼ人々の姿が消えた場所ですが、
様々な街や地域の日常が見えている。
日本から、海外に住む日本人からの投稿もありました。
慈しむ庭。雄大な自然。歴史を刻む街。戦争前のウクライナも。
お向かいの建物には、姿が無くとも見える人の生活の情景。
壁しか見えない外の写真は、賑わいの声を待つが如く。
そして、いつもどおりの毎日を過ごす、動物たちの姿。
堰を切ったように溢れる家族や隣人、愛犬への想いも綴られます。
静かな時の流れる光景を前に、それぞれが不安を抱えつつも、
共有する仲間を気遣い、感謝するメッセージが心に響きます。
写真を通じて世界を旅出来ることに感謝。
そして、世界の皆さんにたくさんの愛を！

パンけつ

主婦の友社

かわいい！癒される！に尽きます。パンダのおしりを愛でるジャンルがあるのですね。

最近パンダ見ていないです。
久々に動物園行こうかなぁ。

世界の家の窓から 77ヵ国201人の人生ストーリー

主婦の友社

ステキな景色とポジティブな言葉に励まされる。明日も頑張ろう、と。感動の涙、の訳が分かった。窓の数だけ人生がある。

オーブンでスイッチポン！の絶品レシピ

主婦の友社

おいしそう！

作りたいもの
焼きラタトゥイユ
バルサミコ焼き
なす&ズッキーニとひき肉のバルサミコ焼き
えびのマカロニグラタン
ミラノ風チキンカツ
鮭のバターコーン焼き
ホタテのみそマヨ焼き
トマトのサーディン卵焼き
アボカドとしらすのフリッタータ

抹茶ＢＯＯＫ

主婦の友社

鮮やかな緑色の抹茶のお菓子が目を引く、抹茶に関する本。工程、お茶の楽しみ方、お菓子の作り方、カフェなどの紹介が入った多彩な本です。眺めるだけでも楽しい本ですが、作ってみるともっと楽しいかもしれない。アイスクリームは気軽に作れそうです。

ＰＬＵＳ１Ｌｉｖｉｎｇ 特別編集版 合本 部屋を飾ろう。

主婦の友社

好きなものを飾って並べる楽しみと、それを眺める幸せを喜びのため、「飾る」をテーマに、雑貨やディスプレイアイテムをおしゃれに飾るコツやインテリアのヒントを紹介する本。

インテリアのプロによる、ものが多くても『オシャレに見せる』コツやルールを解説するページ、『おしゃれ』と『ごちゃごちゃ』の境界線や違いを指摘するページは比較できて面白い。置き方や並べ方のバランスが大事なんだな。

ファッションだけでなくインテリアにも『抜け感』が必要だとわかる一冊。

心地いいわが家のつくり方 ０２好きから始めるインテリア

主婦の友社

素敵すぎるいろいろなお宅の写真が事例として掲載されているので、勉強になるし、参考になるし、すぐさま片付けて新しい家具や雑貨がほしくなる。うち、何とかしたい。うずうず。

世界の家の窓から 77ヵ国201人の人生ストーリー

主婦の友社

表紙のヤギ（？）さんに一目惚れして思わずジャケ買い。

コロナで分断された世界。コミュニケーションの手段も奪われてしまった。孤独だ。
↓
いや、私たちは「ステイホーム」「コロナ」という全人類共通の体験で繋がっているんだよ、決してひとりじゃないんだよ！
という発想の転換が素晴らしい。

読んだ後に心がほっこり温まる本です。

世界の家の窓から 77ヵ国201人の人生ストーリー

主婦の友社

コロナ禍中でのロックダウン、ステイホームで、家に閉じ籠るしかなかったここ数年。同じ気持ちで家の窓の外を眺める世界中の人たちが投稿する写真と文章に感動する。
綺麗な夕焼け、青い空、海、隣の建物の壁、ベランダ、動物や植物の姿…そこに住む人の息遣いが感じれる写真ばかりだった。そして心に残ったのは、繋がりたいという想いと、「健康でいてください」「どうか幸せでありますように」「希望を持ちましょう」というメッセージ。
世界各地の対立はなくならないけれど、少なくともこのコミュニティに集まる人たちは繋がっていたと感じられる。読んでいる最中も、読み終えてからも、しばらく胸がぽかぽかと熱くなる一冊。

【電子版特典コラムつき】私らしく、働くということ

主婦の友社

表紙に書いてある“大切にしたいのは自分軸”という言葉がすごく心に響きました。常に先を見据え、スキルアップ、仕事は暮らしなどなど、いろいろな人のそれぞれの働くことの捉え方にたくさん刺激を受けました。起業コンサルタントの「やりたいこと」より「できること」。自分の武器は、これまでの仕事や暮らしの中に必ずあります、という言葉に背中を押された感じです。coyukiさんの穏やかに緩やかに働くスタイルが私も目指したい働き方かなぁーと思いました。自分がしたいと思ったことをこれからは少しずつ形にしていきたいと思いました。そのためにも準備期間1年、じっくりとリサーチしたり方向性を決めたり、スキルアップをしつつ頑張りたいと思いました。とてもとても参考になりました。

「家づくりにかかるお金」のすべてがわかる本

主婦の友社

いつ、いくら、なぜ必要なのか?相場は?基準は?家づくりにかかるお金のすべてを掲載!

実用ナンバー1「家づくりのヒント」シリーズ3作目。
家づくりにかかるお金のポイントを解説します。
これまで分かりにくかった、どこに、どれだけかかっているのか、なぜかかるのかの詳細や、
資金計画の安心な立て方、ローンの組み方からローコストで賢く建てるアイデアまで、家づくりのお金にまつわるすべてを紹介。
家づくりのスタートから最後まで、誰もが不安に思う資金のかけ方、計画の仕方から賢いコストダウンのアイデアまでを、
「はじめての家づくり」からの確かな記事と、分かりやすいイラスト、豊富な実例写真を交えてご紹介します。

グレイヘアの美しい人

主婦の友社

世の中のちょっとおしゃれなグレイヘアの人が写真付きで載ってる。
それぞれグレイヘアに行き着くなんらかの理由はあったみたいだ。

グレイヘア 、まぁとにかくおしゃれで素敵！ファッショナブル！
和装のことやメガネ...

ちょっとしたことだけでメモを取りながら読んだ。