主婦の友社のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
サラダと合わせて購入したので、そちらの感想を転載。
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日々のおかずは作りおき、お弁当持参の生活なので、マンネリ防止に「おそうざい」のほうと合わせて購入。
「作り置き」といえばひじきや、切り干し大根などのポピュラーなものしか知らなかったので、レパートリーが増えるのもあるけれど、知ってる素材でも入れるもの、味付けが変わるので新鮮。いくつか作ってみて、ややサラダ本の方が出番が多いけど、どれも好みの美味しさでした。
味がやや薄いかな、と思ったけど、日に日に染みて最後までちょうどいい味で食べ切れるのには納得。
四人分が基本量だけど、半量で一週間、お弁当と夕食分作れます。時間もそんなにかから -
Posted by ブクログ
日々のおかずは作りおき、お弁当持参の生活なので、マンネリ防止に「おそうざい」のほうと合わせて購入。
「作り置き」といえばひじきや、切り干し大根などのポピュラーなものしか知らなかったので、レパートリーが増えるのもあるけれど、知ってる素材でも入れるもの、味付けが変わるので新鮮。いくつか作ってみて、ややサラダ本の方が出番が多いけど、どれも好みの美味しさでした。
味がやや薄いかな、と思ったけど、日に日に染みて最後までちょうどいい味で食べ切れるのには納得。
四人分が基本量だけど、半量で一週間、お弁当と夕食分作れます。時間もそんなにかからないから、週半ばで食べ切っても追加で別に一種類作るのはそんなに苦 -
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Posted by ブクログ
0m
●体重増加は1ヶ月で500-1000g
●一ヶ月くらいは母乳による黄疸が出ることも
●ゲップしなくても寝かせてOK（しばらくトントンして出なければ）顎あげて前屈みが吉
1m
●自力で首を動かし、物を目で追えるように
●一ヶ月検診をクリアすれば10分程度の散歩も効果的（体温調整の訓練）
2m
●朝はカーテンを開けて、日中は散歩や遊び、夜は入浴など、意識的にメリハリある暮らしを
3m（3〜4ヶ月検診）
●意欲や好奇心が育つ時期
●授乳感覚も3-4時間に
4m
●興味が人から物に
5m（寝返り？）
●たかいたかい、いないいないばあの遊びを好む時期
●絵本や歌もこの時期くらいから
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Posted by ブクログ
ネタバレ◎読む目的
妊活に良い知識を入れるため
◎学び
排卵日を基礎体温と排卵検査薬を使って特定し、そこでセックスする。そのために生理を共有してもらったり妊活計画を一緒に立てて進めていくことが大事。
女性だけに負担をかけるのでなく、男性側もできることを協力して、一緒に妊娠に向けてコミットすべし。
何もしなくていいわけでなく、妊活に向けて正しい知識を入れて2人で実践していくことが大事。
◎アクション
・朝ごはんを毎日少しでも摂る
・午前中に日光を浴びる
・1日20分以上歩く
・食べる時は10回以上噛む
・妊活の計画を立てる
・トランクスを買う -
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