あらすじ

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心、もの、お金をすっきり整える！書くことで人生がうまくまわり出した、達人＆インスタグラマーたちのノート・手帳術を公開

本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な今を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。

CHAPTER１）あの人も書いて整えている達人たちのノート・手帳術・ファイナンシャルプランナー
丸山晴美さん・エッセイ、ルポ漫画家うだひろえさん・整理収納アドバイザー MOCAさん・ブロガー Marieさん・メンタルコーチ MACOさん・アロマテラピスト和田文緒さん・ミーニングノート山田智恵さん・エッセイスト、イラストレーター中山庸子さん・ユーチューバーひろみさん・ノートライターごとうあいこさん

CHAPTER２）家計、ライフログ、食……整えたいもの、書き方いろいろ人気インスタグラマーたちのノート・手帳を拝見

CHAPTER３）「書いて整う」とはどういうこと？精神科医、奥田弘美先生に聞きました