よしながふみのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ♯137.(イワシ)のフライパン焼き
アジやサンマでも。塩肉じゃが、自家製なめたけ、チンゲン菜と油揚げのみそ汁
♯138.アボガドチーズトースト(ツナオニオンマヨ)♯44(コンビーフオニオンマヨ)でも可。
かぼちゃの冷製スープ、スイカのはちみつヨーグルトかけ
♯139.雑穀米・ポークカレー蒸し野菜のっけ(かぼちゃ、ズッキーニ、赤パプリカ、オクラ)(冬なら、さつまいも、かぶ、ブロッコリー、カリフラワー)きゅうりのわさび浅漬け
♯140.(ケンジの)焼きうどん(めんつゆ&ウスターソース)トンカツソースや中濃ソースでも可そのときはめんつゆを減らして、キムチやっこ
♯141.金目鯛の姿蒸し、バ