ゆうきゆうのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「今からあなたに一生鏡を見ると触りたくなる魔法をかけましょうか？」
「目の前にろうそくを想像してみて。それは何本在る？」
いかにも、心理学ってカンジの質問ですよね。
しかし、そんな希望も一瞬で吹き飛ばしてくれるギャグ。
ギャグのオチも読めるんだけど、それでいて面白い。
「ああ。こんな妄想したなぁ。」
とか思いながら読むのも良し。
「うわｗｗなにこれｗｗおもしれｗｗｗ」
とか笑いながら読むも良し。
「ああ・・・コレ俺ジャン・・・・」
とか思いながら読むも良し。
「先生の奴隷になりたいです」
とか思うも良し。
すこしだけ心理学にも詳しくなれる。
ちょっとタメになっ -
Posted by ブクログ
「抵抗しないと、慣れてしまう！？」
〜以下、中略しながらの抜粋〜
犬をオリの中に閉じ込めた上で電流を
かけっぱないしにするという実験をしました。
犬は逃げられないから、ただ黙って
電流を受けるしかない。
想像するだけで、悲しくなりますね。
そして、その電流ショックを何回か繰り返した後に
オリの出口を開けてあげる。
するとその犬は、決して逃げようとしなくなってしまう。
これこそが「学習性無気力」。
気力がなくなってしまう。
人間もそれと同じ。
何かつらい体験を受けたときに
それを「受けっぱなし」にしておくと
実際に幸運のチャンスが目の前に現れたときも
尻込みして行動を起こすこと -
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Posted by ブクログ
「ストレス」と聞くと、悪いものだと認識する人が多いだろう。実際、ストレスが原因で病気になったり、ストレス発散なんて言葉も日常的に使われていたりする。
しかし、ストレスは決して悪い面だけでなく、自分を成長させてくれる側面もある。ストレスとの向き合い方が大事だ。と教えてくれるのが本書である。
1トピックが見開き1ページにまとまっているので非常に読みやすい。分量も多くないのでサクッと読めるし、意外と知らなかった知識があって面白かった。
特に印象的なのは、4章の男女でストレス発散する傾向が違うことかな。ちゃんと妻の愚痴を聞いてあげようと思った。
5章の生活習慣パートは即使える知識。無理に寝なくてい -
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