齋藤孝のレビュー一覧

もっと想像力を使いなさい

齋藤孝

「ほんのちょっとの想像力」を働かせるだけで
人生は大きく変わってきます。

「これをしてしまったらどうなるか」と考える
ことは犯罪防止として重要であることは言うま
でもないです。

さらに他者への配慮。

これも想像力に負う部分が多いです。

そしてクリエイテブに関わる創造力は、文字通
り想像力なのです。

「赤毛のアン」の主人公アンは「想像の翼」を
拡げることで豊かな人生を歩みました。

想像力とは生きる力であることを再認識する一
冊です。

肺と脳を鍛える！ 1話1分音読ドリル

齋藤孝

音読は認知症やうつの予防など、様々なメリットがある。
本書では夏目漱石や森鴎外、谷崎潤一郎など、著名な文豪の作品の一部をピックアップし、約1分で朗読できるような形式になっている。
発声をすると心が前向きになり、ネガティブな感情を払拭してくれるのだと実感した。
初対面の人と話す際、緊張して声のボリュームの調整がうまくできないことがよくあるので、その特訓にも役立ちそう。
新聞にしろ小説にしろ、なるべく声に出して読むことを心掛けていきたい。

本当の「頭のよさ」ってなんだろう？：勉強と人生に役立つ、一生使える ものの考え方

齋藤孝

自分が今どんなに｢あの人は頭が良くて羨ましい。それに比べて自分は…」とうじうじしたところで何も変わらない。
あの人の頭と自分の頭が入れ替わるとか、そんな都合のいいことは起こらない。
だったら他人と比べてないで、自分の頭をもっと磨いた方がいい。
学生時代は勉強が全てだし、勉強ができる人=頭がいいとされがちだけど、大人になったら求められる能力が変わる。
勉強ができてもコミュニケーション能力や発想力、適応力がなかったら全く頼りにされない。
子供の頃からいろんな人と接して、人間関係の築き方を学んでおくことが重要。
だからといって「勉強なんてしなくてもいいんだ」というわけではもちろんない。
先見の明が大切で、自分の将来像を具体的に思い描いている人は、早いうちから夢を叶えるべく入りたい学校を目指し、勉強に勤しんでいる。
もし将来のやりたい仕事を見つけられないのだとしたら、いざ夢ができた際、時すでに遅しとならないよう、幅広く知識を吸収し学んでおかねばならない。
大学に行こうか迷っているのであれば、絶対に行った方がいい。
選択肢も年収も増えるから。
改めてこういう現実を突きつけられると背筋が伸びる。
自分もぼーっとしていないで 将来のことを考えないと。

頭の良い人がやっている「調べ方」究極のコツ 仕事も人生もうまくいく！大人の探究学習

齋藤孝

徹底して調べる
一つの情報に対して、裏どりを多面的に行う。
「なぜ」「どうして」を考える
第一次情報にこだわる
誰かのフィルターを通された瞬間、その情報は歪む

図解 渋沢栄一と「論語と算盤」

齋藤孝

とても読みやすく、読んだ後の満足感がとても高いです。渋沢栄一が行ってきたことを今の自分ならどのように実行できているか、逆に彼が行ってきたことで自分ができていないことは何なのかを考えさせられる一冊です。スタンドアップスタートを読んでから興味を持ち本書を手に取りました。今までは何となく凄い人と思っていた渋沢栄一の考え方、性格、歴史を知ることができて良かったです。

「いいね！」を集めるワードセンス

齋藤孝

ウィットに富んだ言葉って、才能をもった人だけの特殊能力だと思ってたが、そうじゃないんだ。ワードセンスを磨こうというポジティブな気持ちさえもてば、自分にも持てそうな気がする。

超訳 吉田松陰語録 運命を動かせ

齋藤孝

とても読みやすい作品でした。

吉田松陰先生の言葉の超訳と解説。
現代社会に当てはめて、吉田松陰先生の言葉を活かすとしたらどういうことなのか、100のテーマに沿って書かれていました。

人生のエネルギーをどこに費やすか、志の立て方、
生き方を見直したいと思っている方、吉田松陰先生の本を初めて読む方にはぜひオススメしたい一冊です。

頭のよさとは「説明力」だ

齋藤孝

分かりやすい説明の構造、説明力向上のためのトレーニング法が書かれている。※目次の時点でわかりやすい
自分は説明が上手いと思っている人でも、
一度は読んでおいた方が良いと思いました。
元々、私は自分を説明下手と自覚しています。
本に書いてあるトレーニングを実践しようと思います。

【概要】
本書は、分かりやすい説明の構造、説明力向上のためのトレーニング法が書かれている。書かれているポイントは3つ。
１つ目は、説明力とは相手が知りたい本質・ポイントを明示して、簡潔に最低限で完結する力であること。
2つ目は、説明の基本構造とは①要約②本質・ポイント③具体例④まとめ、であること。
3つ目は、1分間スピーチ、近況報告といったトレーニング法。これらを意識することで説明力の向上につながる。

読書力

齋藤孝

　本書は読書をすることでただ知識が増えるだけではなく自分がより深みのある人間性を身につけるという自己形成を発展させることに役立つと述べている。その方法として様々あるが私が気に入った方法は音読をしながら読むこと、子供に読み聞かせをすること、3色ボールペンを使いつつ線を引くこと、マッピングコミュニケーションすることである。

　音読をすることで内容を瞬時に理解できるだけでなく自分が文を卒なくスムーズに言えてるかも知ることができる。読み聞かせは子供の発育に大いに貢献できるのみならず自分自身も楽しむことができる点が魅力的だ。色ペンを使って線を引くことはその本の要旨を把握でき自分の要約力を養わせることができる。また時間が経った後で見返しても内容を思い出しやすい点に良さを感じた。マッピングコミュニケーションは文字だけを見ただけでは把握しづらい際に自分で図を書くことで内容理解を容易にさせる点に面白さを感じた。

　本書を読んだことでたくさんの異なるジャンルの本を読むことは自分の視野を広げるだけでなく自分のコミュニケーション力をも格段に上げることができると知ることができた点は益々私を読書に心酔させるだろう。

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人

齋藤孝

考え方が浅いなと悩んでいたので、僕にとって求めていた一冊でした。深い人は、「展開力」、「本質把握力」、「具体力」がある人を指していて、まさにその通りと感じる。一つ目の展開力は知識量や情報量である。そのためには別の視点からも見ることとそのことについて深く考える思考力が大切だ。(なぜその考えに辿り着いたかの理由を述べれるようにする。)
二つ目の本質把握力は相手が何を言っているのか、その真意はどこにあるのかを考える必要がある。これもさまざまな視点から考えることができないと一方的に偏った思考になってしまう。
三つ目の具体力は身近にあるエピソードに少し肉付けするだけで、相手がイメージしやすくなる。それには数多くのアイデアが必要である。仕事の中でも案を求められることがあるが、10個の案の一つか100個の中の一つでは案の密度が違う。
このように広い視野から奥行きのある考え方、そして具体的な話ができれば、その人は深く考えてる人と評価される。これから少しずつ実践して成長していく。

何のために本を読むのか

齋藤孝

知らない本がたくさんありました。どれも魅力的で読みたい本がただただ増えただけでした。好奇心くすぐる解説が見事。

アウトプットする力―――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する８５の方法

齋藤孝

推し活修行、はじまりました

大事なのは「推しの伝道師」という当事者意識と、良い所みつけた！という収穫祭感覚（超意訳）
いいポイント見つけて世に広めるぞ〜という野望を達成するための叡智が詰まった良書でした
自分の推しを世界に叫べる現代社会は最高ですね！

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人

齋藤孝

「話の浅さ」とは視野の狭さであり、薄っぺらい
コメントを指しています。

TVのコメンテーターの中にも「それって当たり
前のことでしょ」と突っ込みたくなるコメントし
か残さない人がいますが、それと同じことです。

「ああ、そういう見方もあるのか」「これは、あ
の話と関連しているのか」などの、聞き手にとっ
ての刺激となっているのか。そこに尽きます。

現代は浅い話が溢れています。「深さ」こそが
コメント力と言ってもいい時代です。

「あの人の話はいつも深いね」と言われたい人
こそ読むべき一冊です。

頭のいい人の独学術

齋藤孝

「キーフレーズ」
学ぶことは生きること。
消費だけで、生きていると言えるのか、
生産を通じて、より好奇心に満ち、主体的に生きる糧としよう。

勉強する？本を読む?Doではなく、
知りたい学びたいBeである生き方を知ろう。

今ここに学びの荒野に降り立つ。

日本人は、なぜ世界一押しが弱いのか？

齋藤孝

日本人は他の国の人と比べてDNA的に推しが弱いみたいな話はどこかで聞いたことがあったけれど、冒頭で示されるように「そもそも弱い人たちが大陸から押し出された（大陸の隅っこに追いやられた）」という考え方は斬新。真相は分からないけれど、たしかに筋は取るように思う。本書は書名の問から派生した、日本人とはどのような人々なのか、そしてどう生き抜いていけばよいかが丁寧に書かれていてとても興味深い。中でも、日本語は上下関係を気にして言葉を選ばないといけない、世界で仕事をするうえでは不利ということもなるほどと思う。

10歳のミッション キミを一生ささえる31の行動

齋藤孝

小学高学年向けの本を探して。
10代は心と体を作る大切な年齢。10歳のみんなに向けて日々のことを「これはミッション（使命感）だ！」と楽しみながら取り組んでみましょうと呼びかける。
生活、人間関係、勉強…一つ一つをミッション（使命感）をもって取り組めば、自分を支える自信になります。
語りかける口調で、勉強や人間関係などちょっと面倒だなあということも「ミッションだ！」と楽しく自分のものにしていきましょう、と楽しく読みやすくなっています。

●友達・家族
・あいさつをしよう。その場にあった挨拶ができるようになろう。そして挨拶は笑顔で明るく元気よく！
・相手の話は全身で聞く。好きなものは否定しない。
・知っているもの、事柄を増やそう。多くの人と気を合わせやすいよ。
・家族と話をしよう。家族といられる時間は少ないよ。
・SNS、スマホとの上手な距離をもとう。
●生活
・忘れ物大作には指差し確認！
・準備は前もってしておこう。出発時間や到着時間は早めに設定し、準備は前の早めに済ませておくと余裕が出るよ。
・予定表を作ろう。「絶対やらなければならないこと、楽しみなこと」がわかるようにしよう。目的とやることがはっきりして、あれもこれも…と悩まないよ。
・日記を書くと、毎日の進捗がわかるよ。
・時には我慢も必要。自分の感情をコントロールする精神力ができるよ。我慢してイライラしたら深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。（やり方は本に書いてある）
・優先順位をつける。1位、2位、3位…。1位のことが終わったら優先順位の立て直しをしよう。
●まなび
・「やるぞ！」と決めて勉強する。勉強することは自分の可能性を広げること、すると人生の選択肢が増えるよ。
・予習・復習で自信をつける。予習というのは頭の中に地図を作ること。復習は間違いを見直して同じ間違いをしないようにすること。間違いは自分を成長するチャンスだよ。繰り返しトライしよう。
・世のため人のためにできることを考えよう。働いて税金を収めるkと織田って立派な「一夜ため」。まずはいろいろな勉強をして知識を身に着けよう。
・常に自分の意見を持ち、間違えてもいいから意見を述べましょう。気をつけることは、人を傷つけず、決めつけない。
・本を読むことは人生の見方をつけること。物語を通して豊かなイメージや考え方が生まれるよ。
・音読には脳を活性化させる働きがあるよ。文字をお埋めが早く進み、声を出す口もよく動き、頭の回転が良くなるよ。早く正確に、を身につけるとミスが少なくなる。
いい文章を見つけて声に出してスラスラ唱えるとなんだか気持ちが整う気持ちがするよ。
●あそび
・体を動かすとエネルギーが湧いてくるよ。エネルギーが出るとパワーアップするんです。
・音楽は「楽しむ」もの。体で感じよう。
・すごい、きれいも「美しい」。美しいものには人を動かす力がある。自分にとって美しいものを身の回りに起き、それをみてどう思ったかを記録しておこう。
・生き物と触れ合うと緊張がほぐれるよ。生き物が喜ぶこと、嫌がることを知ろう。生き物と触れ合うと息抜きできるよ。
・植物からもパワーをもらおう。大きな木、人間より長生きな木と触れ合うことはパワーが湧くよ。
・手と脳の関係は深いといわれている、手を使う遊びをすると脳の働きが活性化するよ。
●心
・おでこに手を当てて「知（判断力）」を問う、胸に手を当てて「仁（思いやり・慈しむ心）」を問う、おヘソに手を当てて「勇（勇気・行動力）」を問うてみよう。
・憧れの人物になりきって気持ちを前向きにしよう。
・ときどき「心のお祓い」をしよう。日々の嫌なことが溜まったら、まとめて放り出す！
・辛いことを乗り越えるには経験を積むこと。
・好きなものは心の栄養。好きなものをどんどん増やそう。
・人の縁を大切に。いいことも悪いことも「ご縁」。

三色ボールペンで読む日本語

齋藤孝

三色ボールペンで大事なところに実際に線を引きながら読んだ。面白かった。青色はまあ大事なところ、赤色はとても大事なところ、緑色はおもしろいと思ったところに線を引く。要約力、コメント力が確実についていく方法だなと思う。自分に自信がついた。

読書力

齋藤孝

新書を読みたくなって購入。
文庫100冊、新書50冊を読書力の目安としている本書。読書はしなければならない。それは、価値観や多様性を身につけるために必須であるからである。

本を読んだらすぐ人に話すということは実践したいと思った。また、感想をシェアするときは、短くても引用を持ちいると深い話になるということもよい勉強になった。

究極 読書の全技術

齋藤孝

読書をしても何となく頭の中に残らないという悩みを解決するために手に取りました。

読書の量を増やし、質を高める様々な方法が紹介されており、実践することで今までの悩みを解決し、仕事に応用できるようになると感じました。

早速次の本から特に心に残った目的締め切りの設定、本を捌く順序、サーチライト方式、三色ボールペン方式を取り入れ、その他の方法についても順序実践していこうと思います。

アウトプットする力―――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する８５の方法

齋藤孝

インプット9：アウトプット1の圧倒的アウトプット不足だった私にとって、衝撃的で刺激的な一冊だった。

文章を書く練習を加速させてくれた。
85の方法は、何度も読み返したい。