齋藤孝のレビュー一覧

雑談力が上がる話し方

齋藤孝

けっして仕事ができるほうではなかったので、この「雑談力」があったら、もっとなんとかなったのではないかと深く反省した。
まずは相手に対して興味を持つこと。
相手の興味関心に話題をふれれば上出来だと思う。
お店の人みたいに上手に機転を効かせるなんて憧れるけれど、まずは挨拶＋αから始めてみようと思った。

読書する人だけがたどり着ける場所

齋藤孝

　本を読まない近年の学生におすすめしたい本だと教授に言われ、手に取った。
　本を読むと人生変わるよ！！！！といったことが書かれており、本を読むだけで人生が変わるなら読むか！！と思ってしまう、わたし。
　衝撃を受けたのはツッコミを入れながら読むという方法。本を読むとき、ただ脳に文字を流し込んでいたが、ツッコミを入れることで思考しながらの読書が可能になった。今までの読書とは違い、読書後に感想がスッと出てきて感動を覚えた。
　紹介された本はどれも魅力的で、早速本棚に登録した。読書から離れていたが、本の読み方や選び方を参考にし今日から毎日1時間本にどっぷり浸かろうと思う。人生変えちゃうぞ〜

古典力

齋藤孝

これはよくある新書ではない。稀に存在する奇跡的な新書と言っても過言ではない。齋藤孝の脳の中を覗いてみた感じ。明らかな良書。
「MY古典の勧め」というタイトルにしたらもっと分かりやすいかな。それだけではなく書の後半は齋藤孝ズ古典が一部紹介されているから『古典力』というタイトルかもしれない。

齋藤孝ズ古典は、(説明に書いてある派生書を含めると)100書以上紹介されており、それだけで読み応えがあるのだが、この本を活かすためにはやはり紹介された書を読んでいかなければならないだろう。

古典を読むのに硬っ苦しくなる必要はなく、現代訳、解説書から読んでもいいし好きなところから読めばいい。
簡潔に言うとこんな感じでハードルを下げてくれるので助かる。

小学生からこの新書を読ませていいと思うし、お年寄りに読んでもらってもいいと思う。読書を始めるのに遅いことは無い。

図解 自省録 人生を考え続ける力

齋藤孝

「自省録」とは、古代ローマ帝国の五賢帝の最後で
あるマルクス・アウレリウス・アントニヌス
によって書かれた哲学書です。

「自然に従って生きる」ことを最も大切な根本的な
生き方であると考えるストア哲学が中心となって
いて、生きる指針を求めています。

そんな自省録は現代でも学ぶべき内容に溢れて
いて、まさに「人生を生きたらいいのか」という
疑問に答えてくれます。

特に周りの視線ばかり気にするなよ、という
メッセージが多い気がします。

「美しいものは、それ自身で美しく、賞賛を自分の
一部とは考えない。
人間は褒められても、それによって良くも悪くも
ならない。
エメラルドは褒められなければその輝きを失うか？」

そして、この「図解」シリーズは齋藤氏特有の
わかりやすい解説によって心の中にスンナリ
入ってきます。

明日への希望が湧いてくる一冊です。

10歳のミッション キミを一生ささえる31の行動

齋藤孝

子供向けに書かれた本だけど、大人が読んでもいい。
基本的に毎日を過ごす中で大事なことは子どもでも大人でも同じだということだ。
むしろ子供向けなだけにハードル低くわかりやすいのでおすすめ。

「いいね！」を集めるワードセンス

齋藤孝

「ワードセンス」とは語彙力ではありません。
もちろん語彙が豊富であることが前提では
ありますが、その言葉を選択するセンスを
表します。

その一言で「そうそう、それ！」「確かに」と
皆が納得し、腹にストンを落ちる。
そういう言葉選びです。

ネット上のコメントや芸人の「返し」など、
思わず「うまい！」と唸らされる言葉が多く
溢れています。

単に笑いを取るだけではありません。
その場にいる人たちと場を共有できる喜びが
良い「ワードセンス」には備わっていると言えます。

周りを幸福にする力、それが「ワードセンス」です。それを磨くことができる一冊です。

読書力

齋藤孝

　読書は、自己形成や正しい倫理観の育成、会話力の向上に役立つ。現代では読書は「当然読むべき」ものから「読まなくてもいい」ものに変化してしまった。硬い文体の難しい本は嫌われ、本を買う習慣がなくなったことがそれに拍車をかけた。今日本では、読書文化が急速に衰退している。それに伴って日本の底力も低下している。今こそ読書力を日本人が身につけるべきだ。
　読書力とは、「精神の緊張を伴う読書」を習慣づけて当たり前に行えることを指す。読書力は適切な本を継続して読みこなすことで鍛えられる。読書力の判定基準は、「文庫系百冊新書系五十冊」を四年で読めるかどうかである。
　文庫は名作文学が多く、自己形成としての読書がしやすい。また、持ち運んで読むように作られているので日常の中に読書が溶け込んでいる人が達成しやすい基準になっている。
　新書は、学問の大家が一般人向けに書いている質の高い啓蒙的な物であり、学問の入門書として最適だ。また、より高い知識体系への入り口になっており、知識欲が掻き立てられるので自分の世界を広げてくれるので新書を苦なく読めるのは大切な技能だ。

　以上が、読書力の定義の要約である。

上機嫌の作法

齋藤孝

◎読んだ目的
不機嫌でいることや、自分の人生を卑下してしまう癖を直したかったため。

◎印象に残った３つの言葉
①「不機嫌さは、能力の欠如を隠すための仮面」
　耳が痛いが、確かに“うまくいかない自分”を守る防衛反応のような気がする。
②「自己卑下は、プライドへの過剰な欲求から生まれる」
　謙遜に見えて実は承認欲求の裏返し。卑下ではなく、自分を客観視する姿勢を持ちたい。
③「不機嫌が許されるのは、赤ん坊か天才だけ」
　多くの人は“上機嫌力”を鍛える必要がある。日常の小さな場面で、自分を笑い飛ばす余裕を持ちたい。

◎この本を読んでからの行動
できるだけ上機嫌でいるよう心がける。
不機嫌を「能力の不足」や「自己防衛」として冷静に捉えることで、感情を客観的に見つめる。

◎感想
上機嫌でいるための具体的な方法は少なく、内容はやや抽象的。
それでも、「不機嫌さの正体は自分への過剰な執着である」という指摘にはハッとさせられた。

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

◎要点
① 知性とワクワク感は本来切っても切れない関係にある。
② 既知と未知の知識がつながる瞬間、人は最大の幸福を感じる。
③ 知性を持つ幸せとは、成長を実感できること。

◎印象に残った言葉
「知性が『よく生きる』ための能力そのもの」
「勉強したのに暗くなるのは本末転倒」
知的な営みとは、上機嫌で自分を高めること。

◎今後への活用
・“学び”を義務ではなく、好奇心からのワクワクとして楽しむ
・気になったことはすぐに調べる
・カフェでの作業時は2時間を限度とし、時間を圧力として活用する

知性とは、楽しみながら成長する力。
学ぶことを「喜び」に変えてくれる一冊でした。

段取り力――「うまくいく人」はここがちがう

齋藤孝

段取りという名のマネジメント。
デザインシートを逆で考えてみる、と言うのはとてもいい訓練になりそうだと思った

座右のニーチェ～突破力が身につく本～

齋藤孝

◎印象に残った３つの言葉
①「エネルギーの源をどこに持つかが大事」
　何をするかというビジョンと、気高い精神があるかで人生の質が変わる。
②「嫉妬の泥沼から抜け出す技法は“拍手”」
　他人の成功に拍手できたとき、自分の嫉妬も消えていく。
③「真の友とは、自分と共に高みに上ろうとする人間」
　向上心を高めてくれない人間とは、無理に付き合う必要はない。

◎この本を読んでからの行動
嫉妬や恨みを持たないように、日常の中で“拍手”する習慣を意識する。

◎感想
友達がいないことに引け目を感じていたが、ニーチェの友の定義を知り、「今の自分のままでいい」と思えるようになった。

絶対に負けない強い心を手に入れる！ 超訳こども「ニーチェの言葉」

齋藤孝

“強い心”とは何かを改めて考えさせられた一冊。
ニーチェの思想をやさしく噛み砕いていて、初歩の入門書としてぴったりでした。

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◎印象に残った３つの言葉

①「何からの自由？」ではなく、「何を目指しての自由か」が大事。
　→自由は目的ではなく、何かを成し遂げるための手段。

②「ただ創造するためにのみ学ぶべきだ！」
　→学ぶこと自体が目的ではなく、学びを自分の創造へと活かすことが本質。

③「わたしは、わたしの幸福を追求しているのか。いや、わたしが追求しているのは、わたしの事業だ！」
　→使命や目的を持てば、迷いが消えて人は強くなれる。

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◎ニーチェを理解するためのキーワード
・超人：自分を超え、成長し続ける存在。
・神は死んだ：他者や神に頼らず、自分を信じて生きる。
・ルサンチマン（ねたみ）：妬みや比較を手放すと、心が自由になる。

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使命を持って生きること。
それが「強い心」を育てる第一歩なんだと感じました。

本当の「心の強さ」ってなんだろう？：一生を支える折れないメンタルのつくり方

齋藤孝

心の弱ったタイミングでは染みないだろう、メンタル強者の本。
読んでみて、僕はメンタルが強いという自信がつきました。

僕の推しキャラたちの名言・名セリフ 悩んだときはマンガ・アニメに頼れ

齋藤孝

字が大きくて読みやすかった‼️と思ったら子ども向けらしい(口コミより)。でもたしかに、もっと早くに出会いたかったなーと思った。昔からある有名どころから最近の流行りの漫画アニメまで押さえられていて知っているセリフが沢山出てきてそういうことか！ってなった。

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

この本は、「もっと本を読んで知性を磨こう」と強く思わせてくれる一冊だった。
もともと私は、本を読むことは良いことだと思っていたが、「なぜ良いのか」と問われると、うまく言葉にできなかった。しかし、この本を読んでその理由がはっきりした。本には動画にはない良さがある。動画はすべてが視覚的に提示されるが、本は足りない部分を自分の想像力で補う必要がある。その「想像する余地」こそが、知性や教養を育てる土台になるのだと気づいた。また、物語の中で、自分と重なる部分に出会えば共感や慰めを得られ、逆に自分にはない感覚に触れれば、世界を広く捉える視野が養われる。そのことを実感できたのが、この本を読んだ一番の収穫だった。

もう一つ、深く考えさせられたのは「理解しようとする姿勢」の大切さだ。
特に印象に残ったのは、「『愛する』は愛せない相手には憎しみしか生まないが、『理解しようとする』は、愛せない相手に対しても別の向き合い方ができる」という言葉である。理解は相性や趣味、思想、信条をも超える。この考え方に強く共感した。人は皆、自分と違う価値観の人と出会うが、そのときに排除ではなく理解で向き合うことができたら、どれほど生きやすくなるだろう。

そして、視野を広げるためには、「興味の対象外のものでも斜に構えず、素直に良い部分を探し、それが支持される理由を考えること」が大切だという言葉にも心を打たれた。自分の世界を狭めず、未知のものに対しても開かれた心を持っていたい。そう思わせてくれる一冊だった。

「遅読」のすすめ

齋藤孝

読書は急ぐ必要のない旅なのです。
最後のフレーズが心に響きました。
どうしても積読を消化しなきゃと追われるように
貪るように読んでいましたが、本当に
味わって読んできただろうかとふと立ち止まって
考えさせられます。遅読にオススメの本もたくさん紹介されてるので、気になった本はチェックしました。
いつも持ち歩いて1年かけてゆっくり読む、
なんどもなんども繰り返し読んで
奥の深さを体感していく。
かなりいいなぁと思ってしまいました。

大人の語彙力大全

齋藤孝

前回のものとはまた違う語彙でした
例文も小説から引用されていて読んだことのある本からの引用だと、そんなセリフあったかな？と考えたしまいました

話すチカラ

齋藤孝 / 安住紳一郎

かなり為になる本!!
読みやすく、わかりやすく、チャレンジ（行動）する内容がまとめられている。
コミュニケーションは、相手を気持ちよくさせることが大事♪

大人の語彙力ノート 誰からも「できる！」と思われる

齋藤孝

言葉の本来の意味を理解せずに間違って覚えてつかったりしてた
そうだったのか、と思わせてくれる本
特に、雀の涙、1番びっくりしました

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

めっちゃ刺さる本だった。
最初は、具体例の説明や著者本人が触れたコンテンツに対する感想が過剰に書かれているように感じられて鬱陶しいなと思ったが、読み進めると、心を動かされることがたくさん書いてあったので読み終える頃にはすごく満足感、充実感を感じられた。こう、自分の人生もっと良くなるぞという期待感みたいなものが生まれた。
「世界は広い、それに気づくためのアクションとしてこういうものがあるよ」とか「こういうことをするとより輝く人生になるよ」とかポジティブな示唆はもちろんたくさんありワクワクさせられた。
同時に、コンテンツの選択肢が無限にある現代において、動画ばかり見てずっと受身でいることやネット検索で得た情報だけで満足してしまうことの危険性なども示されていて、ドキッと焦るようなものもあった。
でもそれは嫌だということではなく、どちらの項目も、これから自分がどう生活していくか、ということを意識し、背筋を伸ばす材料になった。