齋藤孝のレビュー一覧

小学生なら声に出したい音読３６６ ～１日１ページで身につく！～

齋藤孝

低学年、学級文庫に購入。
声を出すって気持ちいい！
口を動かして、心も頭も元気よく！

★引用（まえがき　この本の使い方　より）
音読って楽しい！
ぼくは、子どものころから音読が大好き。
声に出して読むと、その文章にこめられている力が
自分にのりうつってくる感じがするんだ。
～省略～
先人たちの言葉には、先人たちのたましいがぎゅっと
入っている。イメージで言うと冷凍保存されていいる感じかな。
声に出してその言葉を読むと、たましいや思いが解凍されて、キミの血や肉になっていく。

早口言葉や回文。
ぎなた読みなど、
声に出すて思わずわらって
しまうものがあるよ。
リズムが良よい日本語は、
ノリノリで読もう！

俳句・短歌
詩
古文・漢文
文学の名文
セリフ・いいまわし
ことばざ・四字熟語

文系のための理系読書術

齋藤孝

本当に齋藤先生にはお世話になっております。

最近計算してみたのですが私の読書スピードだと年間良くて50冊。80歳まで同じペースでずーっと読み続けたとして1500冊読む事になります。1500冊。正直な話、たったの1500冊？と、あまりの少なさにショックを受けてしまいました。1500冊だと、読みたい本は読みきれないし、あんまり興味のない本に関わっている時間はないな、と言う思いが強くなりました。かと言って本はある程度読んでみなければ面白いかどうか、自分に合っているかどうかわかりません。
そんなわけで齋藤先生や、池上彰さんや、出口治明さんのような良書をたくさん教えてくれる方々には大変感謝しています。
私には理系の良書を選ぶ能力は殊更にありませんので今回は特に私にうってつけの本でした。
ありがとうございます。

１日15分の読み聞かせが本当に頭のいい子を育てる

齋藤孝

初めての子育てをする中で、何をして過ごすのが正解なのか日々悩んでいたけど、この本を読んで、絵本の読み聞かせだけでもこんなに子どもの成長に繋がるんだと知った。
タイトルの「頭のいい子」という書き方では誤解を生みそうだが、筆者が言いたいのは高学歴とか学業で優秀な子を指すのではないということが読んでいくうちにわかり納得した。
おすすめの絵本リストも載っていてとても参考になった。

読書する人だけがたどり着ける場所

齋藤孝

著者の考えに触れ、自分がどんなに浅い世界で、限られた物だけを見て生きているのかを考えさせられた。
著者がお勧めしているような本は難しそうだし、簡単に夢中に読み進めることができなさそうで、恥ずかしながら人生で殆ど読んだことが無いけど、読んでみたいと思った。
旅行などで壮大な景色を見た人が「自分の悩みはなんてちっぽけだったんだ」というような感想を言うことがあるけど、読書もそれに似たところがある気がする。決して自分が経験できない他人の人生、気の遠くなるような年月の中で生まれた数々の発見や名作、自分には到底理解できないことが宇宙のように広がっているけど、だからこそ小さなことで悩む必要なんて無いのかもと思えた。

頭の良い人がやっている「調べ方」究極のコツ 仕事も人生もうまくいく！大人の探究学習

齋藤孝

現代の人(学生や社会人なりたて)にほど読んで欲しい1冊。
現段階の自分では趣味の延長で知らない事を調べたり、豆知識や雑談の話題にポンポンと色んな事を話すのですが、その内容の信憑性や裏付けといった深みを持たせる事がより出来るなと感じました。
SNSで何か目的を持って発信する方、プレゼンテーションや資料作成をされてるビジネスマン、様々な方がもう一段階上へ上る為に必要な考え方や読書術、技法なんかが詰め込まれていると思います。

少なくとも、調理の現場で10年働いてる身としてはそう思ったかな。

古典が最強のビジネスエリートをつくる

齋藤孝

＜印象に残った部分＞
・古典を丸々一冊読めなくても気にしなくていい。「パラ読み」でも何かをつかませてくれるのが古典。
→最初から読み始めて挫折することが多かったので、目から鱗だった。自分の仕事上、生活上の問題、課題に活かすことが重要なのであり、丸々読む必要はない。

＜感銘を受けた古典＞
・自己本位：自分を立脚点にして動く。やりたいことは、自力で作り上げるよりほかにない。（私の個人主義 夏目漱石）
・アンラッキーなものを受け止めて、そして自分の運命として押し上げていくのが、本当の幸福。人生の分かれ目をどう捉えるか、意識の選択の大切さについて語る。（シーシュポスの神話 アルベール・カミュ）
・一日じゅう、自分で考え出したアイディアを、自分でつぶすことをくりかえす。（旅人 湯川秀樹）
・人をやっかんで、悪口を言って、人を引きずり下ろそうとする存在はハエ。蠅たたきになることは君の運命ではない。のがれよ、わたしの友よ、君の孤独のなかへ。強壮な風の吹くところへ。周囲のちっぽけな存在に惑わされず、自分自身の意志を貫き通す。（ツァラトゥストラ ニーチェ ）

本当に頭のいい人がやっている思考習慣100

齋藤孝

齋藤氏の著作を色々と読んでいると分かると思い
ますが、主題となる項目が枝分かれしていて
他の本ではその枝分かれの内容を改めて読むこと
ができます。

ならばこの本は読むに値しないか、ということでは
なく改めて気付きを与えてくれます。

しかも他の本の焼き直しではなく、言葉を変えて
より最近のエピソードを交えて、我々に語りかけ
てくれます。

そもそも「頭のいい人」とはどのような人か。

それは知識のキャッチボールができるか否かから
始まり、インプットだけではなく知的なアウトプッ
トができてこそ「頭がいい」と著者は主張します。

そんな知的な目標へと導いてくれる一冊です。

20歳の自分に教えたい本物の教養

齋藤孝

大人になって「知っておいた方が良いこと」を易しい言葉で丁寧に教えてくれる本。教養の入門書。読み終わる頃には「もっともっと色んなことを知りたい」「知りたいことが多すぎて時間が足りない」と思うようになります！

上手に距離を取る技術

齋藤孝

他者との距離感に頭を悩ませる人は多いかと
思います。

「ウザいな」と思ったり「なかなか親しくなれない」
「心から許せる友人がいない」と思ったり。

当たり前ではありますが、人との距離は物理的な
ものではなく、心の持ちようです。

ちょっとした考え方や、見方を変えるだけで
そんな距離などどうでもよくなるのです。
心が軽くなるのです。

もちろん単なるマインドセットだけでなく、
実際に他者に近づくためには何が必要で
あるのかも網羅されています。

人間関係に疲れている人にお勧めの一冊です。

雑談力が上がる話し方

齋藤孝

けっして仕事ができるほうではなかったので、この「雑談力」があったら、もっとなんとかなったのではないかと深く反省した。
まずは相手に対して興味を持つこと。
相手の興味関心に話題をふれれば上出来だと思う。
お店の人みたいに上手に機転を効かせるなんて憧れるけれど、まずは挨拶＋αから始めてみようと思った。

古典力

齋藤孝

これはよくある新書ではない。稀に存在する奇跡的な新書と言っても過言ではない。齋藤孝の脳の中を覗いてみた感じ。明らかな良書。
「MY古典の勧め」というタイトルにしたらもっと分かりやすいかな。それだけではなく書の後半は齋藤孝ズ古典が一部紹介されているから『古典力』というタイトルかもしれない。

齋藤孝ズ古典は、(説明に書いてある派生書を含めると)100書以上紹介されており、それだけで読み応えがあるのだが、この本を活かすためにはやはり紹介された書を読んでいかなければならないだろう。

古典を読むのに硬っ苦しくなる必要はなく、現代訳、解説書から読んでもいいし好きなところから読めばいい。
簡潔に言うとこんな感じでハードルを下げてくれるので助かる。

小学生からこの新書を読ませていいと思うし、お年寄りに読んでもらってもいいと思う。読書を始めるのに遅いことは無い。

図解 自省録 人生を考え続ける力

齋藤孝

「自省録」とは、古代ローマ帝国の五賢帝の最後で
あるマルクス・アウレリウス・アントニヌス
によって書かれた哲学書です。

「自然に従って生きる」ことを最も大切な根本的な
生き方であると考えるストア哲学が中心となって
いて、生きる指針を求めています。

そんな自省録は現代でも学ぶべき内容に溢れて
いて、まさに「人生を生きたらいいのか」という
疑問に答えてくれます。

特に周りの視線ばかり気にするなよ、という
メッセージが多い気がします。

「美しいものは、それ自身で美しく、賞賛を自分の
一部とは考えない。
人間は褒められても、それによって良くも悪くも
ならない。
エメラルドは褒められなければその輝きを失うか？」

そして、この「図解」シリーズは齋藤氏特有の
わかりやすい解説によって心の中にスンナリ
入ってきます。

明日への希望が湧いてくる一冊です。

10歳のミッション キミを一生ささえる31の行動

齋藤孝

子供向けに書かれた本だけど、大人が読んでもいい。
基本的に毎日を過ごす中で大事なことは子どもでも大人でも同じだということだ。
むしろ子供向けなだけにハードル低くわかりやすいのでおすすめ。

「いいね！」を集めるワードセンス

齋藤孝

「ワードセンス」とは語彙力ではありません。
もちろん語彙が豊富であることが前提では
ありますが、その言葉を選択するセンスを
表します。

その一言で「そうそう、それ！」「確かに」と
皆が納得し、腹にストンを落ちる。
そういう言葉選びです。

ネット上のコメントや芸人の「返し」など、
思わず「うまい！」と唸らされる言葉が多く
溢れています。

単に笑いを取るだけではありません。
その場にいる人たちと場を共有できる喜びが
良い「ワードセンス」には備わっていると言えます。

周りを幸福にする力、それが「ワードセンス」です。それを磨くことができる一冊です。

読書力

齋藤孝

　読書は、自己形成や正しい倫理観の育成、会話力の向上に役立つ。現代では読書は「当然読むべき」ものから「読まなくてもいい」ものに変化してしまった。硬い文体の難しい本は嫌われ、本を買う習慣がなくなったことがそれに拍車をかけた。今日本では、読書文化が急速に衰退している。それに伴って日本の底力も低下している。今こそ読書力を日本人が身につけるべきだ。
　読書力とは、「精神の緊張を伴う読書」を習慣づけて当たり前に行えることを指す。読書力は適切な本を継続して読みこなすことで鍛えられる。読書力の判定基準は、「文庫系百冊新書系五十冊」を四年で読めるかどうかである。
　文庫は名作文学が多く、自己形成としての読書がしやすい。また、持ち運んで読むように作られているので日常の中に読書が溶け込んでいる人が達成しやすい基準になっている。
　新書は、学問の大家が一般人向けに書いている質の高い啓蒙的な物であり、学問の入門書として最適だ。また、より高い知識体系への入り口になっており、知識欲が掻き立てられるので自分の世界を広げてくれるので新書を苦なく読めるのは大切な技能だ。

　以上が、読書力の定義の要約である。

上機嫌の作法

齋藤孝

◎読んだ目的
不機嫌でいることや、自分の人生を卑下してしまう癖を直したかったため。

◎印象に残った３つの言葉
①「不機嫌さは、能力の欠如を隠すための仮面」
　耳が痛いが、確かに“うまくいかない自分”を守る防衛反応のような気がする。
②「自己卑下は、プライドへの過剰な欲求から生まれる」
　謙遜に見えて実は承認欲求の裏返し。卑下ではなく、自分を客観視する姿勢を持ちたい。
③「不機嫌が許されるのは、赤ん坊か天才だけ」
　多くの人は“上機嫌力”を鍛える必要がある。日常の小さな場面で、自分を笑い飛ばす余裕を持ちたい。

◎この本を読んでからの行動
できるだけ上機嫌でいるよう心がける。
不機嫌を「能力の不足」や「自己防衛」として冷静に捉えることで、感情を客観的に見つめる。

◎感想
上機嫌でいるための具体的な方法は少なく、内容はやや抽象的。
それでも、「不機嫌さの正体は自分への過剰な執着である」という指摘にはハッとさせられた。

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

◎要点
① 知性とワクワク感は本来切っても切れない関係にある。
② 既知と未知の知識がつながる瞬間、人は最大の幸福を感じる。
③ 知性を持つ幸せとは、成長を実感できること。

◎印象に残った言葉
「知性が『よく生きる』ための能力そのもの」
「勉強したのに暗くなるのは本末転倒」
知的な営みとは、上機嫌で自分を高めること。

◎今後への活用
・“学び”を義務ではなく、好奇心からのワクワクとして楽しむ
・気になったことはすぐに調べる
・カフェでの作業時は2時間を限度とし、時間を圧力として活用する

知性とは、楽しみながら成長する力。
学ぶことを「喜び」に変えてくれる一冊でした。

段取り力――「うまくいく人」はここがちがう

齋藤孝

段取りという名のマネジメント。
デザインシートを逆で考えてみる、と言うのはとてもいい訓練になりそうだと思った

座右のニーチェ～突破力が身につく本～

齋藤孝

◎印象に残った３つの言葉
①「エネルギーの源をどこに持つかが大事」
　何をするかというビジョンと、気高い精神があるかで人生の質が変わる。
②「嫉妬の泥沼から抜け出す技法は“拍手”」
　他人の成功に拍手できたとき、自分の嫉妬も消えていく。
③「真の友とは、自分と共に高みに上ろうとする人間」
　向上心を高めてくれない人間とは、無理に付き合う必要はない。

◎この本を読んでからの行動
嫉妬や恨みを持たないように、日常の中で“拍手”する習慣を意識する。

◎感想
友達がいないことに引け目を感じていたが、ニーチェの友の定義を知り、「今の自分のままでいい」と思えるようになった。

絶対に負けない強い心を手に入れる！ 超訳こども「ニーチェの言葉」

齋藤孝

“強い心”とは何かを改めて考えさせられた一冊。
ニーチェの思想をやさしく噛み砕いていて、初歩の入門書としてぴったりでした。

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◎印象に残った３つの言葉

①「何からの自由？」ではなく、「何を目指しての自由か」が大事。
　→自由は目的ではなく、何かを成し遂げるための手段。

②「ただ創造するためにのみ学ぶべきだ！」
　→学ぶこと自体が目的ではなく、学びを自分の創造へと活かすことが本質。

③「わたしは、わたしの幸福を追求しているのか。いや、わたしが追求しているのは、わたしの事業だ！」
　→使命や目的を持てば、迷いが消えて人は強くなれる。

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◎ニーチェを理解するためのキーワード
・超人：自分を超え、成長し続ける存在。
・神は死んだ：他者や神に頼らず、自分を信じて生きる。
・ルサンチマン（ねたみ）：妬みや比較を手放すと、心が自由になる。

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使命を持って生きること。
それが「強い心」を育てる第一歩なんだと感じました。