齋藤孝のレビュー一覧

友だちってなんだろう？：ひとりになる勇気、人とつながる力

思春期にかかった子どもに、何かよい一言をかけることができるかと思って、読んでみる。
友だちづきあいを無敵にする3つの力として、
1) 「気の合う友だちをつくる」力
2) 「気の合わない相手ともうまくつきあう」 カ
3) 「ひとりを楽しめる」カ
を提示し、それぞれ力をつけるための方法を具体的に説明してくれる。
自分も友だちを作ることはあまり得意ではなかったし、今でもそんなに得意ではありません。
ただ、そんな自分にダメだと閉じ籠もることなく、前向きにどうしていこうかと考えるようになれるきっかけとなる一冊だと思います。
折を見て、子どもにも薦めてあげたいと思いますが、読んでくれるかな（笑）。

ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス 福沢諭吉 学問のすゝめ

齋藤孝先生の本はスラスラと読みやすく、福沢諭吉＝一万円札の人という浅い認識しかない自分にも、「学問のすゝめ」が明治時代を支え国民皆学への大きな後押しをしたカリスマタイトルであったことが理解できました。
コレに続いて斎藤先生訳の「学問のすゝめ」「福翁自伝」も購入したので読んでいきたい。

頭のよさとは「説明力」だ

圧倒的にわかりやすい
わかりやすく説明するための技術

筆者自身、この本のことを「説明力トレーニング教室」と話している通り、わかりやすく説明するためのコツや、身につけるための方法がぎゅっと詰まった一冊。

特に意識したいと思ったポイントは3つ。
・ポイントを3つに絞る。
・具体例や例えで端的に表現する。
・時間感覚を身につける。
上手な説明にこれらが必要な理由と、鍛え方も説かれている。

引用
・説明力というものを大まかに分解していくと、そこに求められているのは、前述した「時間感覚」と、内容の本質をつかむ「要約力」になります。そしてもう一つ、具体例を挙げる「例示力」も必要な要素といえます。

・上手な説明の基本構造
①まず、一言で言うと〜〜です
(本質を要約し、一言で表現。キャッチフレーズ的)
②つまり、詳しく言えば〜〜です
(要約したポイントを最大で3つ)
③具体的に言うと〜〜です
(エピソード、自分の体験などで補足)
④まとめると〜〜です

頭の良い人がやっている「調べ方」究極のコツ 仕事も人生もうまくいく！大人の探究学習

こども調べ方教室の参考文献に記載されていたため読みました。

印象的だったのは「アウトプットを前提に調べる」。

つまりアウトプットを目的において調べると、意識せずともとにかくアウトプットに必要な場所だけを見たり調べたりするようになるよね、ということです。

これは実感していて、たとえばトラブルシューティング時知りたいのは「つまり、何をどうすれば良いのか」です。

どんな仕組みかとか、どんな経緯でそれが作られているかは知らなくても良いのです。
すると自然ととにかくどうやれば解決できるのか、がより具体的に書かれている情報だけを見ようとします。

おかげで調査にかける時間も、解決までの時間も減らすことが出来ました。それが楽しく、もっと早く欲しい情報に辿り着けるようにするには…！とモチベーションにもつながっています。

まだまだアウトプット前提で本を読むには慣れが必要なため、時々この本を参考にしながら、引き続き仕事でもプライベートでもアウトプット前提で調べ事をしていきたいです。

心を熱くする スラムダンクの言葉（きずな出版）

詳細に分析されていることでスラムダンクの面白さの所以を再認識出来る。
モチベーションを上げる為に最適な本。
世界の偉人からアニメキャラクターまで多くの名言や知見を得られるのも素晴らしい点だと思う。

「伝える力」が伸びる！ 12歳までに知っておきたい語彙力図鑑

子供たちがコミュニケーションにおいて大人との、またその過程において必要な言葉を学ぶための本です。

この本は、子供たちが普段使う言葉だけでなく、少し難しい言葉や専門的な言葉も取り上げています。また、言葉の意味だけでなく、実際の使い方や例文もわかりやすく解説されています。

読んでみると、実際に自分が使っている言葉に限定されていることに気づきます。改めて言葉の幅が狭いことに反省もす？る。誰かと話す時に、もっと自分の意思や感情を上手に伝えるためには、もっと言葉を増やさなければいけないなと思います。

特に印象に残ったのは、日常会話ではあまり使われないけれど、たまに耳にする言葉がいくつかありました。例えば、「ゴドバ」という言葉は、実は「誇大妄想」を意味していることを初めて知りました。このような言葉を知ることで、相手の意図をもっと正確に理解することができるようになると思いました。

この本を通して、言葉の力の重要性を改めて感じます。言葉をもっと豊かに使いこなすことで、相手に自分の思いや考えを伝えやすくなるだけでなく、他人の意見もより深く理解することができるようになるでしょう。将来の人間関係や仕事においても、語彙力は非常に重要な要素だと感じました。

「12歳までに知っておきたい語彙力図鑑」は、子供たちにとって言葉の知識を広げるための素晴らしい本です。子供達だけでなく、大人も積極的に読んで言葉を学んでいってほしいと思います。

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人

１分間で話す。基本的には30秒を想定して話し、興味を持ってくれそうなら30秒伸ばして1分でやめるのがベスト。1分で実に多くのことが語れる。15秒が４つ①事件のあらまし②真相③さらにその奥の真相④この事件の本質まとめ
話す際の時間感覚を身につけると、誰もが簡潔に中身の濃い1分間の話ができるようになる

定義

さすが、齋藤先生、とても楽しく深くためになる本でした
「愛」の定義は特に興味を惹かれました
そこで多くの友に問いかけてみました
ある友は「川」ある友は「色」等々実に様々な答えが返ってきました
私は「愛は赦すこと」と定義しました

「愛」につき経験活かし定義する「赦すことだ」と私は思う

世の中のものを自分なりに考え、定義するってとても面白いと思いました
たくさん刺激を受け学びました
ありがとうございました

15分あれば喫茶店に入りなさい。

2010年の本です。でも古くない。今でも通じる考え
です。

ここで言う喫茶店とはカフェを指します。

今ではカフェで仕事や勉強をしている人がいるのは
当たり前の風景です。

そういう環境に自分を置けば、自ずとオンのスイッ
チが入ります。それを使わない手はないです。

スイッチが入るということは効率も上がるというこ
とです。ならばさらに効率を高め、集中できる心構
えもあらかじめ作っておく。

そんな心構えと準備を説いた一冊です。

人の目がある限られた時間と空間。そしてコーヒー
という頭が冴える（と思える）飲み物もあります。

カフェこそクリエイティブな考え方を生み出すこと
ができる最高の場所なのです。

齋藤孝の名著50

教養が自分には足りないと思っていたので、この本の解説を読むことで少しだが名著について知ることができ自信につながった。

「なにを書けばいいかわからない…」が解決！ こども文章力

各テーマが書ける、具体的な質問が書かれていて良かった。
幼い頃からこの練習をして、手順が身につけられれば頭の良い子に育つだろうな

本当に頭がいい人のメンタル習慣100

メンタルを保つための方法がたくさん書かれていてかなりタメになった。

・自分のコントロール外の事は気にしない
・怒りは6秒間耐える
・自分のミスを笑い飛ばす余裕を持つ
・時々の初心を忘れない
・聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥
・60点主義。60点で合格とする
・性格を変えたいときは行動を変える
・好きなものをシェルターに（偏愛）
・評価とモチベーションは結びつけない
・気が乗らなくてもとりあえずやってみる
・「嫌い」をやめ「好き」と「普通」に分ける
・ネガティブな感情は細分化する
　人は3つ嫌な事があると全てが嫌になる
　細分化して1つ1つ解決していく

考え方の教室

考え方の教室
著：齋藤　孝
岩波新書　新赤版1571

柔軟で強靭な思考力を身につけるための16のレッスンとあります
考えるとはどういうことかを、具体的に説明するのが本書の目的です

気になったのは、以下です

【第１回】
・ゼロから考えるのではなく、すでにあるものの「組み合わせを考える」ことから、何か新しいものを考えてみるとしたらどうでしょう
・組み合わせを変えていく
・問題と気分を切り離してみる
・問題をできるだけ小さく切り分けてみる
・多様な考え方を身につけることによって、心理的な安心が生まれ、問題解決に取り組みやすくなる
【第２回】
・自分の好きなテーマで、自分だけのベスト１０をつくってみる
・企画とは、順番を考えるだけでも新しくできてしまう
・論語　「學びて思はざれば則ち罔し。 思ひて學ばざれば則ち殆し」
　自分で思考するとともに、先人の考えを学ぶこと
【第３回】
・人間関係を図に書いてみる
・問題を解決しようとする前に、まず整理する
・問題解決ノートをつけてみる、そして問題を全部書き出してみる
・図化と文章化が両方できていれば、理解している
・矢印が表しているのは、対立と、変化の２つ
・座標軸をつかって、４象限にわけてみる
・考えるには、手書きがいい
・ざっと読んでみる
【第４回】
・机上の空論より、実行が大切
・考えるということは、実践の中では工夫するという
・抽象思考に陥ったら、具体的に考えてみる
【第５回】
・新しいビジョン、新しいゲームを考えてみる
・どうすればより面白くなるか
・ルールは変えられる、ルールをかえてもよい
【第６回】
・ミニチュア化
・ボックス化　⇒　印象派　⇒　スタイルの変形
【第７回】
・過去⇒現在⇒未来　その区切りは、スタイルの変換
・系譜を見直そう
【第８回】
・対話とは異なる二つの意見が出会うこと
・京セラ、稲盛和夫氏　
　　最初は楽観的な人と組む　⇒　やろうやろうと、アイデアがわく
　　次に、悲劇的な人と組む　⇒　慎重にことを運ぼう
・黒澤明　悪魔のように細心に、天使のように大胆に
【第９回】
・他人との作業　
　まずは率直に伝える
　次にできるだけ自分と意見の異なる人と対話する
　⇒大切なことは、いろんな考え方を種として日頃からもっている
【第10回】
・ひたすら「なぜ」
・ポジティブな対話を行うためには、上手い問いを立てること
・よい質問とは相手が、ああ、いままで気が付かなかったというような質問
【第11回】
・ゆっくり話してみる
・何かを話すときに大切なのは、身体をひらく、こと
・ポイントを絞って、図をかく
【第12回】
・プラニングとは段取り、ゴールに向けて現実に工夫すること
・必ず実現するという意欲、意思。何ごとも意思がなければ実現はしない
【第13回】
・当事者になる
・肚（はら）を決める
・必ず道はある
・判断する人へリスペクト
【第14回】
・トライアンドエラー
・現実が変わったら、新しい現実をよく見て、考えて、そのつど責任をもって判断していく
　あとで直せるから、適当でいい　ということではない
【第15回】
・直感を働かせる
・沢庵和尚　石火の機　石と石とがぶつかり合うほどの一瞬で瞬時に対応して動くこと
【最終回】
・野性を磨く

目次
はじめに
第１回　まずは、楽になる──準備ストレッチ篇
第２回　ともかく、やってみる──最初のチャレンジ篇
第３回　ダマされたと思って、手を動かしてみる──身体を使う篇
第４回　魔法の言葉を、唱えてみる──誰でもできる篇
第５回　発想力を、きたえてみる──「遊び」に学ぶ篇
第６回　違った目で、世界を見る──「スタイル」探し篇
第７回　過去も未来も、見晴らしよく──系譜の試み篇
第８回　無理やり、一人二役してみる──ジキルとハイド篇
第９回　異質なものと、ぶつかりあう──他人と話そう篇
第10回　ひたすら、「なぜ？」と聞いてみよう──止めたら負けよ篇
第11回　外へ、ひらいてみる──声を届けよう篇
第12回　一歩ずつ、進んでいく──段取り力向上篇
第13回　「胆力」をもって、判断する──「決める」コツ篇
第14回　柔軟に、修正していく──思考は続くよ篇
第15回　直感を、働かせる──めざせ「思考の達人」篇
最終回　こんな教室をつくってみよう──あなたが先生篇
さいごに
本書で引用・参照した主な文献

ISBN：9784004315711
出版社：岩波書店
判型：新書
ページ数：240ページ
定価：780円（本体）
2015年11月20日第1刷発行

話すチカラ

言葉のプロが使う、話す力とは。
相手に伝わりやすい話し方、人間関係をうまくいく話し方、自分の機嫌を上げる話し方。大学生を前にした講義形式なので、本を読んでいると言うより、講義を受けているような楽しさがある。1つの単語を取るにしても、ビールというよりスーパードライと具体化した方が、相手に伝わりやすいなど、細かなアドバイスがわかりやすい。手元に置いておきたい1冊。

「いいね！」を集めるワードセンス

■ワードセンスを磨くと6つのメリットが生まれる。
①単純に人生が楽しくなる
②自分のコミュニケーション能力も磨かれる
③面白いことが言えるので場が盛り上がる
④みんなの共感が得られる
⑤言葉の選択を間違えないので、パワハラ、セクハラに巻き込まれないですむ
⑥言葉を選ぶ作業を通じて本質を掴む力が磨かれる
■ワードセンスを磨く5つの心構え
①ワードセンスという概念を確立する
②ワードセンスに気づくようにする
③気づいたら自分でも使ってみる
④更に伝えたいという強い意志を持って発信する
⑤並行して日常的に優れたワードセンスに触れ、センスを磨く
■わーそセンスを磨く練習法
①身の回りのものにキャッチコピーをつけてみる
②人の特徴を掴んであだ名を付ける
③自分にペンネームをつけ、実際に使ってみる
④俳句や短歌に挑戦して言語感覚を磨く
⑤お笑い番組を見るときは芸人さんのワードセンスに注目
⑥本やエピソードに自分なりのタイトルを付けてみる
⑦エピソードにタイトルを付けてみる
⑧テレビ番組にツッコミを入れて反射神経を鍛える
■気が利いた言葉を言うための小技
①「…力」をつけると否定語も肯定語に
②「…学」をつけるとアカデミックなイメージに
③「文章の最後に「…感」をつけると表現力が増す
④「…的な」は応用範囲が広いので便利
⑤「悪魔の…」は凄さが強調できる
⑥あえて「そして」をつけて余韻効果を狙う
⑦誰でも知っている言葉同士をくっつけて一つのワードを作る
⑧命令形で始めると強い印象に
⑨主語と述語の順序を反対にすると印象が強まる
⑩わざと文語体にすると面白い
⑪定型文を覚えておいて当てはめると便利
⑫リズミカルに繰り返すと親しみやすい
⑬ミドルネームや号をつけておしゃれに
⑭擬音語、擬態語をつけると差別化できる
⑮日本語の単語をあえて外国語に置き換えるとマイルドになる
⑯人の気を惹く一言をいれる
⑰対立する概念をあえて並列して驚きを呼ぶ
⑱元の言葉をアレンジして新しい言葉をつくる
⑲新たな慣用句を自分でつくってしまう

頭が良くなるアウトプット

頭が良くなるインプットの本より内容は難しかった。
頭が良くなるアウトプットのP58の話しが私にはビビ！と来ました。

頭のいい人が実践する 6回やるだけ勉強法 結果に直結する最強の復習

この本のおかげで復習の大事な役割が教わったのです。しかも回数で言えば6回以上。なぜなら6回目からはようやく頭に入るからです。
この手段はなんでもに使え、とても貴重です。
是非試みてください。

現代語訳 福翁自伝

福沢諭吉の自伝。学問のすすめがなんとなく硬い印象を持っている人はぜひ読んでほしい。

日本の一万円札の人だから、ではなく単に面白い伝記として読んでほしい。もちろん偉人なので人生の教訓にもなる部分もあるが、天の上の人ではなく、同じ人間として捉えることができるようになると思う。

福沢諭吉のファンになること間違いなしの一冊。

頭のよさとは「説明力」だ

交渉するときは、お互いWinWinの状況にするために、利益を見つけ、断られたときのために複数の選択肢を事前に考えておく必要がある。

現代語訳 福翁自伝

最後までとても面白く読めた。
福沢諭吉という人がどんな人物だったのか、けっこう理解できたのではないかと思う。本人が書いたものだから、うそではなく真実が書かれたものと思う。彼がいかに自由に自分に正直に生きて、物事を成し遂げてきたか、かなり理解できたのではないかと思う。「学問のすすめ」も機会があれば読んでみたいと思う。