齋藤孝のレビュー一覧

還暦は人生の中締め。自分の人生の意味をあらためて考え直す時間を作る。
今なら自信を持って言える。今日までの人生、上出来でございました。これにておいとま致します。by 樹木希林。

この本を読んで、語彙力をつけることの本質は、語彙の意味を正確に説明できることではなくて、その語彙のニュアンスを理解して自分の言葉とすることだと解釈しました。だから、読書はもちろんですが、ドラマや映画などからも語彙力を鍛えられるんですね。
語彙力は暗記じゃない。暗記が苦手な僕なので嬉しい限りです。

ついつい子供達にイライラしてしまうので読んでみた。

齋藤孝さんの本は大人向けの本も子供向けの本も良書が多く、この本も私にはとても有用でした。

自分自身の機嫌のあり方について考えるきっかけになり、また普段感じている他者からの不機嫌パワーについて、分かりやすく言語化してくれていて、「そうそう」と共感...続きを読むでき、読んでいてスッキリできた。

以下自分用のメモ
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・現代では「職業としての上機嫌」が求められている。
・機嫌は理性や知性と相反する分野と思われがちだが、気分をコントロールすることは知的能力の一つ。
・不快を伝えても事態は何も解決しないのに、無意味な不機嫌を世の中に撒き散らしている人があまりに多い。
・インターネットは不機嫌な無免許運転者だらけ。自分も無免許なのに他人を取り締まろうという不機嫌で傷つきやすい運転者であふれている。
・不機嫌は状態であり、誰でもなおせる。
・スキマ時間に本を読む→心の平穏に効果があるはず
・人がイライラしている時というのは必ず何かに執着している。(未来への欲望、過去への後悔などがイライラを生む。煩悩にとらわれたままでは機嫌を上向かせることはできない。
・すべての事柄について「一事が万事」思考を行う人は、慎重なのではなく、単に知性を放棄している。不機嫌な人はどうしても「一事が万事」思考に陥りがち。
・煩悩をふっきることが大切
ふっきる方法、1断言力、2想像力、3自分を笑い飛ばす力
・すぐに陽気に踊り出す人たちというのは「オープンマインド・オープンバディ」の実践者
・自分の人生よりももっと大きく途方もないものにふれるのも人間が穏やかな上機嫌になるための手段の一つ
・自分を肯定する力の根本には自画自賛力がある。
自分を客観的に見て自分が生み出したものをありのままに評価する姿勢。客観的な視点をもちつつ、自分自身さえも「ふっきる」ところに生まれる。自分を肯定していくことこそ上機嫌の推進力。
・どんな知性を持った人も1人だけでは上機嫌になれない

人として成長るすための学びとはどういうものなのかを教えてくれる本です。

読書、勉強、仕事など何事も学んだら(インプット)すぐに実施してbefore→afterでどんな成果を得られたか実感することが大事。
この学びの際に注意点がいくつかあって、
・流行りもの、おすすめされたものに貪欲に触れる
・偏見...続きを読む、固定観念、信者思考を捨てる
・コメンテーターになったつもりになる
・レビューを見てみる
これらに注意しながら学び取り、その要約をポジティブにSNSや他人に共有(アウトプット)できるようになれてこそ真に学んだと言えます。

この学びを繰り返すことにより人は自分の確固たるアイデンティティ(芯)を作ることができ、仕事にも活かすことのできる豊かな人生を手に入れることが出来るのです。

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まゆさん紹介

好きなこと２０個、ひとりワークショップをしてみた。思考がI段階ステップアップできた。可動域３０個チャックリストは１９だった。数年後に２０個以上になるといいな。

斎藤孝さんの2冊の本を読んでいたら、快な目的と質問がリンクするところがありました。
ちょっと変なフォトリ...続きを読むーディングですか、頭の中がスッキリしたので、これはこれでいいかな。
”自分の好きなことに目を向けると、人生が豊かになる” と気づきを得ました。

具体的におすすめの本や読み方が紹介されており、大変ためになりました。
まずは夏目漱石を音読しようと思います。

「書き言葉で話す」
書くように話して話すように書く
これを話し言葉でやってしまうと書面が幼稚になります
書くように話そうと思うと
圧倒的な語彙力
諺や名文の引用力
と言った一言に意味の含有率を高める必要があります。
意味の含有率を高めるために読書が最適とあります
読書は自己改革の一番重要な手段であり...続きを読む、なおかつ意識自体を高めるとあります。

「読書の目的を設定する」
本書では今読んでる本の内容を誰かに説明する」と決めることとあります。
僕の場合は書評をSNSにアップすると決めてます。
内容を自分ごとに引き寄せて書く必要があるので理解が深まります。

「感情読解力」
本の読解力を一歩進めて相手の感情を読み取ることがコミュ力として大切です。
感情を読み取るためには1on1だけでなく他人同士のやり取りも読み込まないといけません。
それが出来るようになると相手の思考のクセが読み取れるようになります。

「言葉の総合力」
本書で1番言いたいことやと思います。
「読む」「書く」「話す」という3つの力をセットで鍛え連動させる。
たしかにいつも意識してやってることです。
書くように話すことで自分を鍛えると書く力と話す力が連動して上がり思考力も上がっていきます。

「意識的に自分をデザインしてブランド化する」
①自分をデザインするやり方を先人に学ぶ
②強烈なモチベーションを持つ
言葉の総合力を高めれば読書で人生のデザインのヒントを得て話すように書くことで思考力を鍛えることができます。
最終的に
自分がどのようになりたいか
自分をどのように表現したいか
を極めるために言葉の総合力は重要だと思います。

今回もさすが、齋藤孝先生‼︎と思う程
読み易く分かり易い文章で内容も素晴らしい！

中高生向けの内容や例題だが、
大人でも大切だと思える内容だった。
このテーマで大人版も書いてもらいたい。

「偏愛マップ」も書いてみたいし
「友だちづきあいを無敵にする3つの力」
①気の合う友だちをつくる力
②気の合...続きを読むわない相手ともうまくつきあう力
③ひとりを楽しめる力

を習得出来るように努力したい

本はどこから読んでもいい！
読書により、クリエイティビティやホスピタリティが形成される！AIの時代だからこそ、読書で人格形成が必要。
買った本は新鮮なうちにさばく！魚と同じ。後になればなるほど、鮮度が落ちる！
3分でも5分でも10分でも、隙間時間あれば、読書せよ。スマホに時間を吸いとられる位なら、読...続きを読む書しろ。
本を読んでアウトプットすることも大事。誰かに感想を伝えたり、SNSに要点だけ三行程度で投稿したり。

誰もがアタマを良くしたいと願っていると
思います。

さらに最近は「地アタマがいい」と言われ
たいらしいです。

「地アタマ」って何だろう、と考えると、
単に勉強ができるだけではなく「知的」
であるイメージを抱きます。

「知的」「知性」はどうやったら身につけ
ることができるのでしょうか。

そんな...続きを読む願いを叶える（かもしれない）一冊
です。

「正直者がバカを見る時代」と言われます。
しかしそうではない。正直ではない人間が
目立っている時代になっただけなのである。

いつの時代でもまっすぐに生きた人間には
充実した人生が待っています。

「自分は自分の行き方を貫いた」「人との
信頼関係も得られた」「有形無形の満足感
が得られた」

論語を...続きを読む知ることで、さらに満たされた人生
を歩むことができます。その一助となる一
冊です。

本書を読んで、本書の要約を、本書に書かれている基本フォーマット通りに行ってみた。
齋藤先生の本はどれもわかりやすく書かれていてスラスラと頭の中に入ってくる。伝え方も超一流な齋藤先生の言葉だから、どれも心に響いてきて説得力がある。今回もとても感銘を受けた。


要約
まわりの人が思わず感心してしまうよ...続きを読むうな、上手な説明力が身につく本。

基本フォーマットは、まず本質を要約した一言で説明を始め、聞き手の求める優先順位を加味してポイントを3つに絞って示す。そして具体例や自分の体験などで補足をし、最後に一言でまとめるというのが上手な説明だと筆者は書いている。

説明力を上げるテクニックを3つ挙げるならば比較、例示、問答だ。

比較を使った説明では、共通点と差異点の組み合わせで説明を構成するとそれぞれの違いが際立たち、記憶に留まりやすくなる。つまり、差異こそが意味を生み出す。

また、わかりやすい説明をするためには臨機応変に相手に合わせた例を引っ張ってくる力、つまり例示力が重要だ。聞き手の好きなものに合わせて具体例を選ぶこと。

そして説明の中に「問い、答え」を適当に挟みながらたたみかけていくと、聞き手はどんどん説明に引き込まれていく。

説明力があると、人を幸せにすることができる。

2014年に「雑談力が上がる話し方」という
本がベストセラーになりました。

それ以降人間関係を円滑にさせる「雑談」と
いうものが注目され続けています。

今のコロナによるテレワークでも同様ですね。

この本はさらにシーン別にどんな会話を話の
とば口にするのかを数多く紹介して、より
実践的な内容にな...続きを読むっています。

コミュニケーションは大事である、と常々言
われていますが、そのきっかけとなる「雑談」
はもっと大事であると実感する一冊です。

齋藤孝氏の持論として、勉強をすると頭が
良くなるのであって、頭が良いから勉強す
るのではない、とあります。

運動と同じでもともとの運動神経に多少の
差はあるかもしれないですが、運動を続け
ていれば上達します。

その為には反復トレーニングが需要です。
「詰め込み教育は悪」という考えもありま
すが、...続きを読む頭に詰め込むのではなく、体に染み
込ませる感覚で実践するのが良いのです。

これもスポーツ競技の技術の修得と同じ、
練習なくては上達はありません。

そして親も勉強することの素晴らしさ、学
ぶことの面白さを気づかせてサポートする。

上達すればますますやる気は湧いてきます。
大事な大事な親のサポートを説いた一冊で
す。

銀の匙の味わい方を別視点で読みたくて購入。

中勘助さんらしい表現の解説や構成についての解釈など自分にない視点もたくさんあり面白かった。

中勘助さんの表現力や、子ども時代にみずみずしさなど自分が魅力に感じていたことももちろん推されていて、だよね、そうそう！と納得しながら読んだところも。

三色ボー...続きを読むルペン読書術で有名な齋藤先生なので、もちろん三色ボールペンでの読書法の解説もあります。

本を自分のものにするという考え方はとても好きです。

　人との関わりが広がるなかで、もっとコミュ力が必要だなと感じた。そもそもコミュ力とは何だろうと考え、大学時代に読んだこの本を再度読み直すことにした。

　コミュニケーションとは、意味や感情をやりとりする行為。そして、「相手の経験世界と自分の経験世界を絡み合わせ、一つの文脈を作り上げていくことで、次の...続きを読む展開が生まれる。これがコミュニケーション力のある対話」(p.22)であり、コミュ力とはすなわち「文脈力」であるという。
　１章では、上述のコミュ力とは何かということと重要性、文脈力を磨く方法が書かれる。２章では、コミュニケーションを行う上で、相手と共鳴するために響く基盤づくりの方法論が書かれる。３章では、コミュニケーションに必要な技法(基本は、相手の話に沿いつつ、話を広げて推進させるべくずらすこと)について書かれる。

　コミュニケーションでやりとりされる「意味」「感情」のうち、意味のやりとりについての言及が多い。だが、とりわけ２章で紹介される方法論は意味・感情両方に通ずるものであるし、両方のやりとりが良いものを生み出すのだということを全体を通じて感じる。

　コミュニケーションの方法論に関する本というよりも、他者との対話をはかることの重要性を認識できる本。
　ともすれば焦ってしゃべり過ぎてしまい対話の本質を見失ってしまいがちな私にとって、なぜ対話するのか、なぜ対話は重要なのか、対話はどうあるべきなのかを改めて考えさせてくれる本であると感じた。

■感想
現代解釈としてわかりやすく、孔子や周りの弟子がどういう人物なのか頭の中で想像できた。2500年経っても読み続けられていることはなにか意味があるし、一度読んでおくべき。


■名言・実践
その人がどう行動するか、何をよりどころにしているか、何に満足するか、この3点がわかったらその人物の本質がは...続きを読むっきりする

君子は自分の主張をまず行動で主張し、その後に主張を言葉にするものだ。

先生の道は、心を尽くし、人を思いやる忠恕のまごころのみだ。

昔の人が軽々しく言葉を口にしなかったのは、自分の身の行いがそれに追いつけないのを恥じていたからだ。

君子は、軽々しいことを言わず、やるべきことはすばやくするようでありたい。

いろいろな徳は、バラバラに孤立してはいない。必ず隣り合わせで、一つを身につければ隣の徳もついてくる。
徳を身に付けていれば、口が上手い必要があるまい。

子路は、知るだけで満足するものとは違い、自ら実践するとこを重んじた。

人の価値は生まれで決まらない。当人の徳と才によるのだ。

先生は文、行、忠、信という4つのことを教えられた。
詩書礼楽を学ぶこと、学んたことを実践すること、人にまごころを持って接すること、嘘偽りのないことである。

知は十分であっても私欲のない仁で守り固めなければ、人の信頼を失う。知と仁は十分であっても、荘（威儀を正したどっしりした態度）で臨まなければ、人の尊敬は得られない。知仁荘が十分であっても、人の気持ちを動かすのに礼を持ってしなければ、善を尽くしたとは言えない。

寛　おおらかで寛容であれば人々の支持を得る
信　言行一致であれば人々から信用される
敏　行動が機敏であれば功績が上がる
公　公平であれば人々に喜ばれる

論語の核となる考え方は、学ぶことを中心として人生を作り上げていくこと



■不明
好人物、殉死、祭祀、弑する、末席、諌める、驥、高宗、謹厳、徒党、威儀、諸侯、叛く

著者の齋藤孝氏はこう言います。
「読書するときに知性を得るコツは、引用
する部分を探しながら読むこと」。

「この素晴らしい一行を誰かに教えてあげ
られる人物になりたい」と意識しながら読
むこと。

名著と言われる書には、本当にそう思わず
にはいられない背筋がピンと伸びるような
一行が必ず書かれてい...続きを読むます。

それを齋藤氏が「なぜ、この作品からこの
一行を選んだのか」という解説を交えて指
摘してくれます。

これ以上ない程の贅沢な一冊です。

引用される本は全て文学書と言われる作品
ばかりです。

ドフトエスキー、モーム、トルストイ、
新渡戸稲造、など「読まなきゃ」と思って
も、なかなか手が出ない作品ばかりです。

この「一行でわかる名著」を読んで、名著
にトライしてみませんか。

何かの説明をする時や、物事について
考えるときに数学的に考えるてみたら
どうですか、と提言しています。

非常にハードルが高そうでありますし、
「そもそもオレは文系出身だし」と
最初から考えることを止めてしまう人
が大多数かもしれないです。

しかし少なくとも中学生までは数学を
学んだ訳ですし、高校...続きを読むでも数Iくらいま
では頑張って喰らい付いた人は多いと
思います。

ここではそれらの知識を使って「数学
的に考えて」みるのを学ぶのです。

例えて言うなら、よく男性は仕事で野
球になぞらえて「全員野球」とか「つ
なぐ意識」とか使いますよね。

聞いた方は、それほど野球に詳しくな
くてもなんとなく意味は伝わります。

そんなちょっとした視点をズラした物
の見方を学べる一冊です。