佐々木正悟のレビュー一覧

iPhone習慣術

紹介されているアプリはとても役に立っています。
いくつかまだ試していないものもありますが、必要に応じて取り入れていきたいと思います。

スマホ時代のタスク管理「超」入門

タスク管理といえば仕事専用と思っていましたが、この本を読んでプライベート（仕事以外）でも利用できることに気づきました。
私もそうなのですが、仕事から帰宅後の時間の使い方がルーズで何とかしたいと思っていたので、この本を参考に改善したいと思います。

［図解］7日間で「すぐやる人」に突然変わる本

タイトルが大袈裟すぎるけど、心理的なテクニックを使った先送りをなくすコツが40個紹介されています。
見開き1項目で片面が解説、もう片面が図なので読み易いです。
でも、ちょっと頭に残りにくいかと。具体性が著者の他の本に比べると弱い感じがします。
雑誌サイズなので、先送りが続いている時にパラパラっと見てみると解決のヒントになるかも。

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

それが出来ていれば苦労はないよ…と思う内容も多かったが、効果・結果ではなく、数にフォーカスする、と云う考え方は目から鱗だった。

iPhone習慣術

良い習慣を作るきっかけになりそう。今まで知らなかったアプリも紹介されていて面白い。ありきたりのアプリ紹介ではないところがいい。

スマホ時代のタスク管理「超」入門

同じ著者らの前著「クラウド時代のタスク管理の技術」に影響を受けたため、新しくでたこの本も購入しました。内容的には、前著と重なることは多いのかなという内容でした。

ＰＣ・スマホを効果的に使って、タスク管理を行い、仕事の生産性の向上図ろうという内容です。

あと仕事のやり方として、毎日少しずつやっていくということが大事ということは実践できるようにしたいと思います。

あと、筆者おすすめのtogglはいつもチェックするのを忘れてしまう。

スマホ時代のタスク管理「超」入門

「クラウド時代のタスク管理の技術」を先に読んでから、こっちを読んだほうがいいかも。
かなりタメになりました。

スピードハックス 仕事術

やり方と、そのやり方がなぜ有効なのかが相互に書かれている本。その分理解が深まるが、やや読みにくかった。

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

取り入れるべき新しい習慣について知りたくて読書。

脳はまとめるパッキングする癖があるので、それを細かく分解してあげる。
見通しをつけ、時間を測る。
精神を安定させる。

石田淳さんの行動科学マネジメントに近い考えを感じる。意志の力ではなく、環境を作ってしまう。動くためのハードルを下げる、強制的に不要な習慣となりそうなハードルを取っ払うなど。

パッキングされたものを意図的に分解するという考え方はいい氣づき。

読書時間:約25分

クラウド時代のタスク管理の技術 驚くほど仕事が片付いてしまう！

著者のタスク管理の徹底ぶりには脱帽。本文にもある「病的」と思う気持ちも分からなくはない。ただ、少しずつの積み重ねが完了に近づき、少しずつの後回しが「絵に描いた餅」で終わるのも事実。すべてを把握するためには、すべてを管理する必要があるんだなぁ。プロジェクトをタスクと別に管理していることに驚き、納得。

クラウド時代のタスク管理の技術 驚くほど仕事が片付いてしまう！

早速いくつかのアプリを落としてみました。
なかなか勉強になりました。
「Toodledo」と「toggl」はホント使えます！

スマホ時代のタスク管理「超」入門

「スマホ」を使って「タスク管理」をすることに関しては、わかりやすく
書いてある本だと思った。
英語のアプリに関しては、使い方も簡単に書いてあると良いと個人的に
は有難い。

「英語を日本語に訳す」「使い方を調べる」という手間は、「タスク」を
溜めこむ私には無理。
ダウンロードしたけれど、英語のアプリは面倒で使わなかった。

よくまとまっていると思ったけれど、全てがオリジナルではなく、他の
ビジネス書で読んだことがある内容も含まれていたため、★4つに
しました。

スマホ時代のタスク管理「超」入門

GTDなども踏まえて自分の経験を共有しているところに好感を持てた。実際にうまく行ってないところについての解決案の提案があるところがとても参考になった。

スマホ時代のタスク管理「超」入門

タスク（やること）管理に関する本。
タスク管理を頭で常にやっていると
タスクを実行しながら、計画を頭の片隅に入れておかなければならない。

タスク管理をスマホ、クラウドなどで一元管理（アラートによる呼び出しも含めて）をすることで
記憶の外部管理を行うことができる。

これは、考える時間と実行する時間を分ける　ということであり、

目の前のタスクに対して
集中と没頭ができる　ということに当たる。

正しいかは分からないが、この本を読んでいると大まかに三つのものを作る必要がありそうだ。
１、タスクリスト
２、プロジェクト
３、チェックリスト

１、タスクリスト
　やること、やりたいことを記録していくリストである。クラウド化して一元化すると良い。
　タスクの記録が、クラウド上、スケジュール帳、付箋と様々あるから抜けが生じてしまう。

２、プロジェクト
　一日では終わらない大きなタスクを集合させたもの。
　必要なことを全て挙げ、順序立てて整理することで長期的な視点を持つことでき、進行状況が確認できる。

３、チェックリスト
　料理のレシピにあたるもの。今、何をして次に何をして、最後に何をすることで求めるタスクを終わらせるもの。
　原田隆史氏のいうルーティンチェック表のようなもの。順番にもこだわりを持つ。習慣化を目的とする。定期的なメンテナンスが必要。

チェックリストという形で必要なものを定期的にこなす仕組み（アラートや締め切り）を作ることで、
不満を抱く前に処理することができる。

チェックリストはカーナビにあたる。
人間は、チェックリストを使い回すと行動が効率化する。

内容の中で、「あーたしかに」と納得したのは、これ。
「大量のタスクを吐き出して、「これを全部やれば！私の人生は最高なのに！」と考えますが、それは明らかに間違った考え方です。気になる事ややりたいことの全部を実際にやることができるなどとは、誰も保障していません。全部できることが証明されているわけでもないのに、なぜできないことがあったからといって自責の念に駆られる必要があるのでしょう。やるべきことのすべてをやった上で、ほんのわずかな行動を上乗せし、その状態を持続できるような仕組みに乗れば持続的な成長ができます。それで十分でありませんか。」

何度もこの失敗したことがあります（笑）

この本で提案をしているのは、
やること、やりたいことを持続的にこなしていくにはどうすればよいか？
ということである。
巷の夢実現の本と違うところは、
「チェックリストを使い回し習慣化することで、努力の積み重ね的行動を当たり前の行動とすること」
そして、「その数を増やすことで、結果として多くの努力の積み重ね的な行動を量産し、目指す夢を実現するということ」
急に全てやれ、根性論、ではないということ。

苫米地英人さんの言う「スコトーマ」を自然（優しく？）と高めていく方法が紹介されているところにあると思う。

そして、この本で一番、問題になるのは、
紹介されているプログラム（アプリ？）が、英語が多いこと（笑）

理念はよく分かりました。あとは、この本で同じように実践できるかですね。
同じ著者がプログラムの使い方に特化したような本も出しているのでそちらを購入したほうが良いのかな。

まずは本、そして、著者が書いているHPの記事を参考にして試みてみます。

カッコよくタスク管理してみたいです。

他の内容としては、

・不満はモチベーション

・衝動的にやりたいことができたら、一旦をいつかやりたいことリストを作ってそこに書き込んでみる。そして、書き込みながらそのリストの中でも今、これをやることが一番の妥当性があるのかと考える。（合理的すぎてエグい、笑）

・タスクの作り方のポイント
①タスクは動詞で終わるように
②一つのタスクに一つのやること
③期限をはっきりさせる

・管理すべきなのは期限ではなく実行日

・丸ごと先送りを防ぐ５分タイマー

・ファーストタスクで何をするかということは、その人が人生で何を重視しているかを具体的に示します。（一日の最初の一時間、起きた直後の時間帯のことをファーストタスクという）

などありました。

この本との出会いにも感謝。ありがとうございます。

iPhone習慣術

非常に実践的な本だった！どれだけ実行できるか？ハードルを下げることで毎日できるようハードルを下げつずけられるかが大切

あきらめずにやりぬく人に変わる方法

著者様の本は2冊目。項目がこまかくわかれていて、各項わかりやすくシンプルなので、スラスラ読めるのが好き。
今月号の日経ウーマンにも、ほぼ同じ事が書いてあった。少しずつ習慣を増やすための仕組みを作ろうと思います(^ ^)

あきらめずにやりぬく人に変わる方法

為になるルールが45個！持続できない時、挫折した時は、これを読んでモチベーションをUP。解決策を見つけよう！

クラウド時代のタスク管理の技術 驚くほど仕事が片付いてしまう！

面白かったです。日次レビューを翌朝行うと言うところが腑に落ちました。今まで、その日の晩にやろうとして色々な予定が入り出来なかったことが多かったので。。
書いてあることを是非参考にしたい、そう思わせてくれる本でした。

クラウド時代のタスク管理の技術 驚くほど仕事が片付いてしまう！

クラウドを使ったタスク管理を通じて生活を楽にするという考え方と、筆者の実践例についての本。
この考え方に従って生活のシステムを作ってみたい。

一読でシステムを完成させるのは私には無理なので、上手く稼働するように試行錯誤しながら時々読み返したい。

評価の星の数は、自分が上手く実践できるかどうかによると考えて、評価の上げ下げが可能なようにこの評価。

iPhone習慣術

面白い
⒈生活習慣、⒉仕事習慣、⒊自己啓蒙習慣、⒋人生習慣、それぞれの章で良き習慣を身につけるべく、様々なAppを紹介している。1で食う寝る家計の管理と習慣づけ。2でルーチン管理、作業時間の計測による段取り、プロジェクト管理、集中力持続。3で読書、勉強、運動、ブログの習慣づけ。4で家族や友人について、趣味について時間を持つことをサポートするapp紹介。
ただし、appを使用する(計測する)習慣づけがむづかしい。ライフログのそもそも論だけど。