佐々木正悟のレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
ネタバレチェック項目6箇所。2つのことにいっっぺんに取り組むのは、ハードルが高すぎます、「快楽を捨てること」と「苦痛を選択する」という2つのことを一度にやろうとしてもダメです、まず「快楽を捨てる」ことだけに、全神経を集中させましょう。人は基本的になまけものです、不快なこと、大変なことはなるべく避けたい生き物です。小さく分解していく、これに尽きます、すぐに実行できるところまで分解することが大切です。「モノあまり」のお時代に、何でも取っておくと、それをあとから役立てられる機会はなかなか得られず、ゴミやノイズに囲まれた暮らしが始まってしまいます。なるべく多くの夢を実現させようという本もありますが、実際問題、できないのです、だから、やらないことを決めるのも手です。「すぐやる」を小さなことでもいいので実践をしていると、今度は他人が「あの人はすぐやる人だ」と思うようになります。
-
Posted by ブクログ
ネタバレライフログ6つのメリット
・体験を再生できる
・記憶力がよくなる
・仕事に役立つ
・習慣をつくり、自分の成長につながる
・体験を共有できる
・整理できる
ここで私が注目したところは「習慣をつくり、自分の成長につながる」です。「人間は習慣の生き物」っていわれますけど本当にそうだな〜と感じます。ビジネス書としてベストセラーの「7つの習慣」(スティーブン・R. コヴィー著)もそうですよね。
ライフログには3つのタイプがあります。
1・日々の出来事を記録するタイプ
2・変化する数値に注目するタイプ
3・1と2のタイプをあわせたタイプ
私の場合は2だな〜と思いました。
テーマによってログをとる方法です。
本書では注目したいテーマによって章ごとに紹介されています。
・お金
・ランニング
・ダイエット
・食事
・読書
・仕事
自分にあったやり方でライフログをはじめてみるのもいいと思いました。 -
Posted by ブクログ
佐々木さんが共著ということで惹かれて、ざっと斜め読み。
何でもライフログを取ってしまえ、何でも記録しあとで検索しよう、というスタイルを提唱する本。
中心にはEvernote(ここはスマホ前提)を据えてしまえ、と。
まぁよしあしがあるでしょうが、改めてEvernoteを活用せねば、と感じました。
あと、Evernote同期のために、flavaを使うべし、と。軽いのよね。これはさっそくiPhoneにインストール。
読書ログはメディアマーカー、食事はmiilなど、目的により他の有効なアプリなども紹介。
タスク管理は、「タスクシュート」がログ=タスクリストとなる唯一無二のツール、と。
他は一長一短。
ただしこれはPCのExcelベースになるのですよね…。
各ハックの達人らしき人々が、自らのやり方を5-6ページくらいのコラムにしているのが、参考になる。
Evernoteを活用しきれていない方などは、読む価値あり。
このまま真似るも良し、これをヒントに自分にフィットする手法にカスタマイズするも良し。