たくさん……くちづけさせて 恋のお手伝いをしていたら王弟殿下に見初められて!? 乙女ゲームの悪役令嬢の取り巻きに転生したミレイユ。断罪回避を目指し悪役令嬢と婚約者の王太子との仲を取り持つうちに王太子の相談役でもある王弟、アルベリクに気に入られ求婚される｡｢大丈夫だから。私に身を任せて」大人で優しいアルベリクに存分に愛されて幸せなミレイユ。だがゲームヒロインの登場に落ち着いていた悪役令嬢が動揺し始め!?

事件の背後には血塗られた伝承が―― 一族に死をもたらすのは呪いか、殺人か？ 累計16万部突破「クルス機関」シリーズ著者最新作！ ベテラン県会議員として絶大な権力を振るう芳賀珠美の手下“ヘンチマン”として、下請け調査を行っている若月朔太郎。芳賀からの依頼を受け、彼は失踪したシングルマザーの行方を追い始める。そんな矢先、正岡子規の句になぞらえたかのような殺人事件が発生。松山市で権力を持つ冨里一族が狙われているようだ。その一族には、とある秘密があり――。朔太郎の人捜しは思いもよらぬ方向へ！

「命の期限は2週間!?」 進行性の難病、FJAP（家族性若年型アミロイドーシス）の特効薬を開発した創薬ベンチャー・フラーリン。社長の國広は、小学生の息子がFJAPを患っており、会話もままならかったが特効薬が効き、退院も間近だ。しかし大手製薬会社3社から、特効薬の特許権侵害を理由に、製造中止を求める警告書が届く。國広は弁理士・大鳳未来に頼るが、罠にはまり……。奔走する未来は、大企業が零細企業に目をつけたことに疑問を覚えて――。『このミステリーがすごい！』大賞受賞作家最新刊。

幽霊が出ると噂され「バー・ゴースト」と呼ばれる、とある新宿のバー。 ある日、一人の老人が来店し、噂の原因となった足音の謎を解き明かすが……直後に脳梗塞で倒れ、そのまま彼が本物の、バーの地縛霊になってしまった！？ 霊体が見える常連客の「ぼく」が観察していると、老人の霊はバーで起きる事件の謎を、泥酔した客に憑依して次々と解決していく。 突如バーに現れた異色の名探偵は、無事に成仏できるのか。

『このミス』大賞・文庫グランプリ受賞作 『レモンと殺人鬼』著者のデビュー作が、待望の文庫化！ 狂気が加速する驚異のどんでん返し！ 千秋と杏―― 二人の物語が交錯したとき 世界は一変する （あらすじ） ストーカー被害に遭っていたらしい後輩の萌香が刺殺体で発見された。必ずや犯人を捜し出すと決意した千秋は、萌香の格好を真似た姿で彼女の通っていた大学やバイト先を尋ね回り、疑わしき男たちに接触していく。一方ブラック企業に勤める杏は、上司のパワハラに苦しみながらも優しい先輩に心惹かれていた。しかし、先輩が同僚と付き合っているかもしれないという疑念から嫉妬が渦巻き……。※『焼けた釘』（産業編集センター）を改題・文庫化 【著者について】 くわがきあゆ 1987年生まれ、京都府出身。京都府立大学卒業。第8回「暮らしの小説大賞」を受賞し、本作で2021年にデビュー。2022年、『レモンと殺人鬼』で第21回『このミステリーがすごい！』大賞・文庫グランプリを受賞。他の著書に『復讐の泥沼』（以上、宝島社）など。

「めちゃコミック」で人気ランキング上位を維持し続けるコミックの原作、待望の書籍化！ 大豪商・藤島家の妾の子である雪子は、義姉の政略結婚の身代わりとして、実業家・平塚嵩也のもとに嫁ぐ。素っ気ない嵩也だが、藤島家でいじめ抜かれた雪子には夢のような生活である。ある日、雪子が病弱な姑に「かすたあど」を作ると、姑も嵩也も思いのほか喜んでくれて…。大正菓子で未来を拓く、和風シンデレラストーリー。

「マヤ暦」の中枢に位置するのが「ツォルキン」。 「13の音」×「20の紋章(刻印) 」=260を1サイクルとした暦になっています。 20日周期と13日周期という独立した2つの周期が組み合わさって260を数える叡智があることを意味します。 「20の紋章」とは、「創造主の象徴的な20の側面」と言われ、人の本質を表します。 本書の「13の音」とは、「宇宙が創造されたときに発した13種類の周波数であり振動数」と言われ、 これを「13の音」と表現し、「人の役割」を表します。 振動は互いの共鳴によって音を鳴らします。 13のうち、自分の番号を知り、どんな役割を持ち、どのように振動すれば、互いに共鳴するのかを本書で解説します。 --------------------- 「人生は出逢いで決まる」という言葉があります。 タイミングが１秒、いや、ほんの0.1秒ズレるだけで、雲泥の差が生じることを多くの人は知っています。 見事なほど、ベストに近いタイミングに数多く恵まれる秘訣があるとすれば、誰もが知りたいことでしょう。 その秘訣が、古代マヤ文明の神官が使用した「ツォルキン」という暦です。これはマヤ人が解明した、宇宙の叡知の原点といえます。 そこに秘められているのは、宇宙から流れる「銀河の音」、つまり「13のエネルギー」です。 13の「銀河の音」を学び、エネルギーに触れて、その周波数に合わせることで、自分のリズムが変わってきます。忘れていた本来のリズムに戻ることができ、最も必要なことに対するタイミングが確実に調節されるのです。 ---「はじめに」より

10万人を診た精神科医が教える「老子の言葉」 「心がラクになった」「今日から迷いなく過ごせる」 ……共感の声続々。ロングセラーが待望の文庫化！ 読売新聞「人生案内」回答者を17年務めた医師が、 「人生がラクになる」老子の教えを伝授します。 ・お金がある人は幸せ。ない人は不幸 ・仕事で評価されている人は偉い。されていない人はダメ ・友人が多い人はすてき。少ない人は寂しい ・器用な人はカッコいい。不器用な人はカッコ悪い 私たちはこんなふうに「ジャッジ」したりされたり、 四六時中さまざまなマウンティングにさらされています。 でも、世の中にあるすべての物事について、 いちいち「よい、悪い」「偉い、偉くない」「すごい、すごくない」 というジャッジをすること自体がおかしい。 「強いよりも弱く」 「世の中は相対的。評価も価値もすぐに変わる」 「自分が今いる場所に幸せのタネを見つける」 ……2500年前にこう説いたのが老子です。 「他人が羨ましい」「自分は損ばかりだ」と日々モヤモヤする人には、 老子の“抜け道をいく”哲学が最善の武器になります。 ※本書は2019年4月に刊行された『人生に、上下も勝ち負けもありません』（文響社）を文庫化にあたって加筆（20頁程）再構成、改題したものです。単行本収録のイラストの掲載はありません。

「タバコ」「ギャンブル」「徹夜」などネガティブなイメージを持たれがちな麻雀だが、もはやそんなイメージは拭い去る時かもしれない。今や急速に若者や女性といった新しいファン層を拡大するどころか、その競技性を生かし、教育、ビジネスや新卒採用の場にまで進出している。奥深き「麻雀」、その謎を探ってみた。 【目次】 第１部【図解】サイバー藤田社長も激推し。麻雀は現代人の「必須科目」だ ・麻雀が若者に「刺さった」理由 ・ブームの火付け役「Mリーグ」成功の裏側 ・ビジネスパーソンに贈る「ガチ麻雀」のすゝめ 第２部【仰天】面接を麻雀に変えたら、社員がやめなくなった •社名も知らない学生がやってくる？ •性格もスキルも、麻雀で分かる •内定するのは優勝者か、あるいは... •待ち時間も対局中もすべてチェック •知られざる麻雀と採用の親和性 ※本書は経済メディア・NewsPicksで特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

江戸時代から伝わる性技・四十八手をカラーイラストで紹介する体位図鑑。 本手【ほんて】……正常位、 茶臼【ちゃうす】……女性上位、 後ろ取り【うしろとり】……後背位、 矢合わせ【やあわせ】……側位、 櫓がけ【やぐらがけ】……座位、 立ち取り【たちとり】……立位、 花責め【はなぜめ】……前戯の順に8つの型、48手を収録。

臨時アドバイザーの三觜喜一が解説！ Prologue 金田久美子の球が曲がらない一軸スイングはアマチュアもマネできます！ 目次 Part1 金田久美子の一軸スイングで真っすぐ飛ばすドライバー Part2 金田久美子のグリーンを狙うショットのコツ Part3 金田久美子のスコアを作るショートゲーム 金田久美子 フォトアルバム バックナンバー 裏表紙

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学学参売り上げNo.1『ひとつひとつわかりやすく。』シリーズに、待望の一問一答が登場！ 入試によくでるポイントを一問一答形式で覚えられる。項目別に構成されているから、苦手な項目に取り組みやすく、効率的に入試対策ができる。

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累計25万部突破「薬剤師・毒島花織の名推理」シリーズ著者の原点！ 第7回『このミステリーがすごい！』大賞・優秀賞受賞作。 小学6年生の男子生徒がクラスメイトを毒殺した。男子生徒は、同じ毒で服毒自殺を遂げ、犯行動機がはっきりしないまま事件は幕を閉じる。30年後、ある人物が当時の関係者たちを訪ね歩くと、思いも寄らぬ事実と驚愕の真実が明らかに――！

２５年大河ドラマ「べらぼう」でも注目！ 　幕府の財政難に立ち向かい、時の将軍の厚い信任をバックに、大商人ら民間の力も取り入れバラエティーに富んだ新規事業を積極展開した田沼意次。新田開拓、鉱山開発、改鋳、貿易取引の見直しなど、前例にとらわれず改革に奔走。農本主義から重商主義への転換により税収の増加を図る。 　民間活力の導入は町人文化の隆盛ももたらし、歌麿や北斎、山東京伝らによる黄表紙や浮世絵を世に拡げた蔦屋重三郎を筆頭に、新しい文化の担い手たちも生み出した。 　しかし、利権を見出した商人が贈る賄賂により舞台裏で政治の腐敗が進行するなか、天災による飢饉などが重なり失脚する。 　保守派・守旧派たちからの「成り上がり者」への嫉妬も絡み貼り付けられた「賄賂政治家」というレッテルにより、その評価を曲げられてきた男の、改革者としての実像に迫る歴史読み物。

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自民党衆院議員が妻の参院選出馬に際し、地元の議員らに現金を自ら配って回った前代未聞の買収事件。その額は100人で計2871万円にのぼる。なぜ、この事件は起きたのか。本当の“巨悪”は誰なのか。広島の地元紙が総力を挙げて「政治とカネ」の取材を続けるうち、買収の資金源とも目される自民党の巨額「裏金」問題へと繋がってゆき…。政権中枢の巨額「裏金」疑惑に広島の地元紙「中國新聞」が切り込んだ渾身の調査報道。『ばらまき　河井夫妻大規模買収事件全記録』の内容に、22年以降の取材の経過を大幅に加筆。買収資金として安倍政権幹部４人が裏金を提供した疑いを示すメモを手がかりに、政権中枢の闇に迫る。巨大な権力の壁にひるまず、真相に迫り続けた取材の裏側を描く執念のノンフィクション！――「事件はまだ終わっていない」

12歳の公爵令嬢エルヴィラは、2年前に母を亡くしてから王都の屋敷で孤独に暮らしていた。というのも、父親は離れた領地で、愛人と彼女との間にできた娘の3人で暮らしていたのだ。 そんな孤独な日々を過ごしていたが、ある日、隣国から大魔導師ルクロドがやって来てエルヴィラを養女にして魔導師の後継者にしたいと申し出た。 戸惑うエルヴィラに、ルクロドは一冊の古い日記帳を差し出す。それは、エルヴィラが毎日使っている日記帳とそっくりのものだった。 開いてみると、昨日の日付のページには、エルヴィラが昨夜書いたものと同じ内容が書かれていた。 どうやらこの日記帳には、これから起きるであろうエルヴィラの未来のことが書かれているらしく――。 これは孤独な少女が、大魔導師の後継者に選ばれて、幸せを掴む物語。 お義父様と呼ばれることを頑なに嫌がるルクロドの正体とは…！？ ※電子書籍限定で書き下ろした、本編後の話が3作分収録されています。

『ウルトラＱ』の江戸川由利子、 『ウルトラマン』のフジ・アキコ隊員として、 シリーズ草創期のヒロインを演じた桜井浩子が、 快著『ウルトラセブンが「音楽」を教えてくれた』『ウルトラ音楽術』で 人気の青山通とタッグを組み、 『ウルトラＱ』『ウルトラマン』全作品の撮影秘話を明かす！ いまこそ明かされるエピソードの数々！ 『ウルトラＱ』第3話「宇宙からの贈りもの」：由利子の大きくなるペンダントはどうやって撮影した？ 『ウルトラＱ』第12話「鳥を見た」：泳げない津沢彰秀氏が海に入るシーンでスタッフはどうサポートした？ 『ウルトラＱ』第19話「2020年の挑戦」：由利子は何に驚いて悲鳴を上げた？ 『ウルトラマン』第5話「ミロガンダの秘密」：科特隊本部の自動ドアはどうやって開けていた？ 『ウルトラマン』第21話「噴煙突破せよ」：フジ・アキコの髪型が珍しくウェーブしている理由は？ 『ウルトラマン』第32話「果てしなき逆襲」：ゲストのパティ隊員に桜井氏が気を遣い過ぎたのはどんなこと？ 『ウルトラマン』第35話「怪獣墓場」：実相寺監督がスタッフに激昂したのはなぜ？ ……などなど、リアルな現場からの貴重な証言を満載！ 青山通のコラムも5本掲載。「音楽」や「ダダ」を深く語る！

はじめて彼女を殺したのは母親だった。小学２年生の彼女を絶望的にまで殺し尽くしたのは教諭である鈴木による性的虐待だった。鈴木先生は６人の彼女を生みだすきっかけとなった。17歳のときに彼女を犯し、完全に殺したのは水原君と10人の仲間たちだった。そのとき新たに２人、あるいはさらに多数の彼女が生まれた…。札幌に引っ越した小説家の菱沼は、クラブで心に50の人格を宿す解離性同一性障害の紫織と出会う。ＤＶ被害にあう女に手を差し伸べた男は、信じられないほど壮絶な彼女の過去を知ることに……。圧倒的な生々しさで描かれる迫真のサイコスリラー。

1957年、バルセロナ。父の書店で働く青年ダニエルは、結婚間近の親友フェルミンの様子がおかしい事に気づく。彼宛に不可解なメッセージを残す謎の男の来店もあり、友人を問い詰めると、フェルミンは自らの過去を語り始めた…。彼は1939年、フランコ政権の動乱時に監獄に収容された。そこで出会った作家マルティンはフェルミンに脱獄をすすめ、計画を立てる。戸惑うフェルミンにマルティンが出した、その手助けの条件とは……？　『風の影』『天使のゲーム』につづく、世界的ベストセラー「忘れられた本の墓場」シリーズ第３弾！

魂を売った作家を翻弄する数奇で哀しい運命――1917年、バルセロナ。17歳のダビッドは、雑用係を務めていた新聞社から、短篇を書くチャンスを与えられた。１年後、独立したダビッドは、旧市街の“塔の館”に移り住み、執筆活動を続ける。ある日、謎の編集人から、１年間彼のために執筆するかわりに、高額の報酬と“望むもの”を与えるというオファーを受けるが……。世界的ベストセラー『風の影』に続いて“忘れられた本の墓場”が登場する第２弾！

英情報機関の新人スパイ“エマ”に初の重大な指令が下る。亡命したロシア人科学者夫妻の一人息子、医師のマイケルを単独で保護せよ。だが現在、ロンドンの監視カメラ・ネットワークはロシアの諜報員にハッキングされている。二人はカメラを避け、電話もテクノロジーも使わずに敵の拉致・暗殺チームの追跡をかわしながら市街地を縦断し、自力でＭＩ６本部にたどりつかねばならない…。孤立無縁、実行不可能にも見える重大任務の行く方は？　英国推理作家協会賞スチール・ダガー最終候補。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おうちパン研究家」吉永麻衣子さんの考案した「作りおきパン」レシピをまとめました。パン作りといえばいろいろな道具や手間が必要で難しそう、作ってみたいけれど、ハードルが高いと思う方も多いはず。作りおきパンは保存容器に材料を入れて、混ぜてこねるだけ！ 特別な道具も、難しいコツもいりません！ 食べたいときにいつでも焼きたてが食べられる！ バリエーション豊富でパン作りが楽しくなる一冊です。 ※本誌は小社刊のTJ MOOK『いつでも焼きたて! すごい! 作りおきパン』（2019年7 月発行）をもとに、 TJ MOOK『毎日焼きたて! おいしい! 作りおきパン』（2021年10 月発行）のレシピを一部抜粋して加え、再構成したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すみっコたちとパンづくりをはじめよう！ 小学生からひとりでつくれる！　かわいくておいしい簡単レシピ しろくま、ねこ、とんかつ、ぺんぎん？、とかげ、たぴおか、ふろしき…… すみっコ＆ミニッコたちの顔のパンのつくり方を掲載。 ピザ、ウィンナーロール、ドーナツ、クリームパン、ナン、あんパン、スコーンなど お店みたいなパンのレシピがせいぞろいした一冊です。全ページふりがなつき。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“本を出すことは登山のようなもの。自分の足で登り切ってこそ、価値があります！” 高円寺駅ホームから中が丸見えのオフィスには、夜な夜なパソコンに向かう人影が見える。 その人こそ、本を出したい人を全力でサポートする編集者（シェルパ）。 今日も出版アドベンチャーに出発する人々を待っている！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭企画は、2024年6月6日に東京ディズニーシーにオープンした新エリア、ファンタジースプリングスの4軒のレストランと1軒のポップコーンワゴンを大特集！　メニューの詳細だけでなく、内装やバックグラウンドストーリーまで、ファンタジースプリングスのレストランを味わい尽くせる深掘りガイドをお届けします。 「フローズンキングダム」のアレンデール・ロイヤルバンケットはお城の中にあるレストラン。映画「アナと雪の女王」に登場するアレンデール城内で北欧風料理のセットメニューが味わえ、作中シーンを思い起こさせる美術品や絵画、内装もゲストを楽しませてくれます。このエリアには、手軽に食べられるスナックを販売するオーケンのオーケーフードも開店。 「ラプンツェルの森」には映画「塔の上のラプンツェル」に登場する荒くれ者たちが集うレストランをイメージしたスナグリーダックリングがオープン。看板のアヒルを想像させる黄色いバンズのバーガーやキュートなルックスのスイーツが楽しめます。酒場や馬小屋を想起させる内装の細部に目をこらすと、荒くれ者たちが夢を実現した物語を感じることができるかも。 「ピーターパンのネバーランド」にはルックアウト・クックアウトが登場。店内はロストキッズの秘密基地を思わせる内装で、見ているだけで楽しくなります。そして、ポップコーンワゴンではローストビーフ味のポップコーンと、ここにしかないポップコーンバケットも。 もちろんガイドページでは東京ディズニーランド、東京ディズニーシー、ディズニーホテルの全レストランを紹介！　パークをめいっぱい楽しむためにも、どこでなにを食べるかをあらかじめイメージしておくことはとても重要です。小さなお子さんやお年寄りがいるグループなら、次に座って休める時間と場所が決まっているだけで、当日の計画が立てやすく、心の余裕ができるもの。そのためにはレストランの場所やタイプ、食べられるメニューを知っておくと安心です。 美しい写真と必要な情報がまとめられたこの一冊なら、ガイドとしても読み物としても十分に楽しんでいただけるはず。すべてのパークファンにお届けします！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10万人が変わった！ 妊活、肌荒れ、腰痛、不眠、更年期障害。触れて、感じて、癒やす、「手」で不調を整える方法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最短１ページ サクサク読めてあっという間に勝てるようになる！ 天鳳九段で魂天の最強麻雀VTuber千羽黒乃書きおろし。 すぐに使える麻雀テクニックが、麻雀牌の数と同じ136個も入った超お得本！ ３トイツはほぐせ ドラ待ちを嫌うな 一発消しは安牌消し ビタ止めに憧れるな 満ツモ条件平和不要 など全136！ これであなたも勝ち組だ！

教育＆学びの第一人者、大絶賛!! 「保育園中退。積極的不登校。唯一無二の個性に学校は不要だった」――教育評論家・尾木ママ 「〝完全不登校〟から始まる学びの冒険。生きるっていいね」――脳科学者・茂木健一郎 小・中学校９年間、たったの１日も通学せず、高校からピアノを始めて藝大に入った26歳作曲家が考える「自分で学ぶ力」「自分の生きる道」の新しい見つけ方＆育て方!!　 ６歳で自ら「学校に行かない！」と宣言し、ホームスクーラーとなった作曲家…内田拓海さんによる自伝的エッセイ。生きづらさに苦しむ子ども自身はもちろん、子どもの教育、学校との向き合い方に悩む親の背中を押してくれる「人生を切り拓くヒント」満載の一冊。不登校46万人時代の新バイブルです。

15万部超ベストセラー『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』で話題の文芸評論家・三宅香帆さん、推薦!! 「面白くない話をしたくない！　そう思ったら読むべきです」 怒涛の共感性羞恥に「ゾワゾワッ！」、でも読み出すと「止まらない!!」――SNS震撼＆同人版〝即完〟続出の未体験エンターテイメント、まさかの書籍化!! 昼下がりのファミレス、深夜のファストフード店、喫茶店や電車の中、駅のホーム……誰もが耳にしたことがある「隣のヤツらの、めちゃくちゃつまらない会話」＝「面白くない話」。実際に街中で著者自ら収集したリアル「面白くない話」を10余年分を完全収録。 その場から逃げ出したくなるような生々しい共感性羞恥、「ひょっとしたら自分も同じことしているかもしれない」というそこはかとない恐怖――。創作やAIでは決して生み出せない「生々しすぎる」「聞いてるこっちが恥ずかしい」147エピソード。 読んで楽しめるだけでなく、マンガやラノベなど会話シーン描写の〝ネタ帳〟〝元ネタ〟としても使えるお得な一冊。

「体が『元気』であれば、『気持ち』も明るく活動的になります。 やりたいことをやり、生き生きしている人には自然と笑顔が生まれます。 その笑顔が周りの人を幸せにして、巡り巡ってまた自分も幸せになるという良いスパイラルに入っていきます。 正に開運になるのです」（本書「はじめに」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「情報源はテレビと新聞だけ」そんなシニアは確実に損しています！ スマホを通じてインターネットやSNSを利用するシニアの８割は生きがいを感じていると報告されています。家族や友人との交流がこれまで以上に活発になり、孤独感や退屈な毎日から解放されるからです。そんなシニアの生活を一変させる、本当に必要なスマホ機能の使い方に焦点を絞り、70歳からの物忘れ・足腰の衰えもスマホで解決！　お孫さんと楽しむためのLINEの便利な機能や写真の上手な撮り方、パスワードを絶対に忘れない秘訣や詐欺メールに戸惑わないための鉄則まで、Q&A方式でわかりやすく解説します。スマホの苦手が得意に一変します！ 【目次】 第１章　 「情報源はテレビと新聞だけ」それって確実に損してます！ スマホこそ生きがいを感じて元気に年を重ねる重要なカギ 第２章　 今さら聞けないスマホの「困った」「わからない」を解決します！ スマホの苦手が得意に一変する基本操作完全マスター 第３章　 「これ何？」と思ったらスマホに話しかけたり撮影したりすればすぐわかります！ 今知りたい情報を効率よく探し出す検索のコツ 第４章　 遠くに住む孫や旧友といつでも気兼ねなくつながれます！ 今やシニアのスマホ交流に欠かせないLINEの手引き 第５章　 おひとりさまのシニアこそＳＮＳがおススメです！ X・YouTube・インスタ・Facebookで有名人や懐かしい友人と交流する楽しみ方 第６章　 車の免許を手放した人でも外出が面倒な人でも毎日の買い物がラクラク！ 安心・安全・便利なスマホショッピング虎の巻 第７章　 知らない場所でも迷わず行けます！約束の時間も忘れません！ 加齢の悩みを解消して毎日の暮らしが楽しくなるスマホ活用術 おわりに スマホの情報をノートに整理する「デジタル終活ノート」を作ればあなたの死後に遺された家族も安心です。

「これから、50代、60代でも、育児や介護で一度仕事を離れた人でも、 もっと働くことができる社会がやってくるはずです。 では、来るべきその時に困らないために、 今の50代のうちに準備しておくことは何だろうか？ 本書では、私が女性ばかりの人材派遣業を営む経営者として感じたこと、考えたこと、 そして60歳を超えてもその輝きを保ち続けている先輩たちへのインタビューを基に、 女性が充実した60代を迎えるためのヒントをご紹介しています」（本書「はじめに」より）

この物語は、中年版『君たちはどう生きるか』です――金原ひとみ。45歳一人暮らし、労務課勤務のルーティン女・浜野文乃と、ホスクラ通いのイレギュラー編集者・平木直理。新たな代表作。

□■巻頭インタビュー■□ 千葉ジェッツ　渡邊雄太「エースとして、リーダーとして」 宇都宮ブレックス　比江島慎「レブロン・ジェームズのように」 サンロッカーズ渋谷　ジョシュ・ホーキンソン「私たちは手強いですよ」 □■B1オールスターインタビュー■□ ●B1 東地区 レバンガ北海道　ドワイト・ラモス 仙台89ERS　渡辺翔太 秋田ノーザンハピネッツ　熊谷航 茨城ロボッツ　浅井修伍 宇都宮ブレックス　D.J・ニュービル 群馬クレインサンダーズ　辻直人 越谷アルファーズ　星川堅信 千葉ジェッツ　ジョン・ムーニー ●B1 中地区 アルバルク東京　テーブス海 サンロッカーズ渋谷　田中大貴 川崎ブレイブサンダース　篠山竜青 横浜ビー・コルセアーズ　須藤昂矢 三遠ネオフェニックス　吉井裕鷹 シーホース三河　西田優大 ファイティングイーグルス名古屋　笹山貴哉 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ　齋藤拓実 ●B1 西地区 滋賀レイクス　野本大智 京都ハンナリーズ　澁田怜音 大阪エヴェッサ　牧隼利 島根スサノオマジック　ニック・ケイ 広島ドラゴンフライズ　中村拓人 佐賀バルーナーズ　金丸晃輔 長崎ヴェルカ　川真田紘也 琉球ゴールデンキングス　岸本隆一 □■B1-B3 全55クラブ 完全名鑑■□ PLAYBACK 2023-24 SEASON B.LEAGUE COLUMN ・シーズンプレビュー ・B.革新で日本バスケはどう変わるのか？ 異色トップ対談 南昌宏×島田慎二 ※電子書籍版は、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載のないページがある場合がございます。

2018年１月、新潟県三条市でＪＲ信越線が大雪で立ち往生。電車に閉じこめられ、15時間“密室”となった車内で、熱い恋が動き出す……！　センター試験を２日後に控えた高校生たちが乗った大混雑の電車内で、地元の友人、静時と再会した博人は、彼が博人の思いを寄せる幼馴染・千春からメッセージを受け取るのを見てしまい――？　実際の事件を基に、ラストのどんでん返しまで鮮やかに描き切る、著者待望の恋愛ミステリ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計100万部を突破した大人気「+1cm」 シリーズ10周年を記念した珠玉の「ベスト版」が登場！ ーーーーーー ほんの少し見方を変えると、世界はたちまち変わる！ 心がスーッと軽くなる魔法の言葉たち ーーーーーー これまでのシリーズから作者自ら選りすぐった人気作の数々に、 37編の書き下ろしと再編集を加えた、特別な１冊。 ーーーーーーー 「+1cm」を通して、 あらゆる固定観念から 解き放たれてください。 そして、 あなた自身の新しい可能性を発見してください。 それこそが、この本に込められた想いです。 ―――作者メッセージより ーーーーーーーーー

あなたがスパイク蛋白を撒き散らす媒体となる!? 超緊急出版!『コロナワクチン接種者から未接種者へのシェディング(伝播)ーその現状と対策』の続編! 接種者には被害者が続出していますが、その一方で、 非接種者でも原因不明のめまい、頭痛、湿疹、倦怠感などに 悩まされている人が増えています。 もはや「シェディング」は気のせいだとは言い切れない事態です! 特に今回のレプリコンワクチンは 打てば未接種者やペットにまでも危険にさらす 可能性が指摘されているのです! あなたが、これ以上打つという選択をするのなら、 自ら進んでスパイク蛋白を撒き散らす媒体となること意味します。 それでもまだあなたはワクチンを打ちますか?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英文法＆語法の頻出テーマを網羅した、くわしさ＆わかりやすさNo.1の問題集の改訂版。1冊で基礎の確認から実戦力養成までできる！問題すべてに解答の「なぜ」にこだわった成川流の解説を付した。改訂版では別冊に問題、本冊に解説を収録する形に進化。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イベリア航空の直行便が2024年10月から再開！マドリードがより近くなる今、スペイン旅行が断然オススメ。近郊の世界遺産に、本場のフラメンコや闘牛が楽しめるアンダルシア地方も収録。まさに「情熱のスペイン」が体感できるエリアを徹底紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数学でひらめくために必要な「HOW(解法)」「WHY(理由)」「PIECE(知識)」を本書で身につければ、初見の問題でもスラスラ解くことができるようになる。受験対策のスタートに最適な一冊。共通テストや二次試験の科目に数学がある人におすすめ。

慢性的な人手不足で年中、人が出たり入ったりする看護現場で必須なのが新人を指導する「教えるスキル」。短期で仕事を教えるのに有効なOJTの基本スキルを誰でも使えるように詳しくポイント解説。OJTで必要な「やる気にさせる」コツはなにか、仕事の責任をきちっと果たすナースに育てるにはどうしたらいいのか、組織ぐるみでOJTの仕組みを作るポイントはなにか、目標を設定するための面談の進め方、OJTの成果を出すためのPDCAサイクルの実践方法など、より効果的にOJTを進める上で必要な基本をポイント解説。仕方なく管理者になってしまった人、部下を1人でも持ってしまった人、「明日からリーダーやって」と言われてしまった人の、大事なポイントだけを理解するための一夜漬け部下育成の教科書！

ツインソウル、ソウルメイト、完璧なパートナー これらのイメージは幻想でしょうか?　 それとも根拠があるものなのでしょうか?　 これらのような関係は本当に存在するのでしょうか?　 そしてもし存在するのなら、それらに対して何ができるでしょうか? このような数多くの疑問がエドガー・ケイシーに投げかけられました。 そして彼は驚くべき答えを出しました―― 何十年も時間をかけて さまざまな生まれ変わりを経た人間関係についての洞察を ポジティブな魂の関係を作るための実践的で役に立つアドバイスを 何千もの人々に提供してきたエドガー・ケイシー。 その膨大なリーディング資料庫(アーカイブス)から 約40年間エドガー・ケイシー財団に従事した 同財団元CEOケビン・J・トデッシー氏が ソウルメイトと過去世の因果応報の 興味深い例をテーマにそのエッセンスを抽出。 魂の引き寄せ、ソウルメイトの関係、家族の関係、ツインソウル、 他の人たちとのカルマのつながりがどのように働くのか?　 孤独の本質とは何か? 魂の視点から見事に読み解かれます。 この本は、あなたのヘルプメイトです! ・ケイシーは私たちの人生で最もイライラさせるように見える人たちは、私たちが見て見ぬふりをしたり、解決したりすることを拒絶した自分自身の一部をその人たちに見ているので、私たちをイライラさせるのだと信じていました。 ・人は自分自身を変えるので、「似たものは似たものを引き寄せる」の原動力は必然的に、他者が反応する方法を変えます。つまり、私たちは自身の中で完全になることによって、他者と自身の関係を最も効果的に癒やします。魂の関係を作るこれらのステップの側面はケイシーのアーカイブの中に含まれている多くの事例で見られます。 ・エドガー・ケイシーは、人が行う最も重要な奉仕の一つは、地球にやって来る魂の親になることに同意することであると、繰り返し述べています。多くの人たちはまた、彼らの魂の目的の一つは家庭、家族、そして子どもたちを育てるための環境作りをすることであると助言されました。ケイシーはかつて「実体の果たすべき最も大きな役割は、魂が物質世界へ出現する方法を見つける水路になることです」と言いました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 丁寧かつ自由なバイク模型のカスタム動画で支持を集め、YouTube登録者数は21万人、instagramのフォロワーは18万人、TikTokのフォロワーは75万人を越える超人気モデラー「kota scale model」氏初のバイク模型作例集が刊行決定！ 　視聴者を魅了するカスタムバイク模型作例を、本人による詳細な製作過程の解説付きで掲載。多くのファンを魅了する氏ならではのバイク模型の「魅せ方」も解説する、新しい作例本をお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小学生から大人まで楽しめる漢字の成り立ち大全！〈696頁、オールカラー版〉 「もう、漢字を一つ一つ覚える必要はありません」 古代文字学研究で文化勲章受章の泰斗が教えてくれた、漢字の秘密。 なぜ「狂」に「王」があるの？ なぜ「然」に「犬」があるの？ なぜ「暗」「闇」に「音」があるの？ 古代文字が読み解きやすいイラストと、漢字の体系がわかる全索引付き。

人気対戦格闘ゲームシリーズ『GUILTY GEAR Xrd』シリーズ3作品の世界をたっぷり堪能できる一冊。 登場する25人のプレイヤーキャラクターの設定画、サブキャラクターの設定画や作品世界のイメージボード、開発陣の手による本書オリジナルショートストーリー、戦闘ボイス集のほか、キャラクターデザインを担当する石渡太輔氏のイラスト原画などを収録している。 ■掲載作品 GUILTY GEAR Xrd -SIGN- GUILTY GEAR Xrd -REVELATOR- GUILTY GEAR Xrd REV 2

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『ドルフィンウェーブ』初となる公式画集！！ 　爽快ジェットバトル『ドルフィンウェーブ』のゲームイラストをほぼ網羅した、初となる公式画集がついに登場です。表紙イラストはもちろんたくじ先生の描き下ろし！　初公開となる設定画やラフ、たくじ先生へのスペシャルインタビューなど、盛り沢山な内容でお届けします。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ExcelやWord、PowerPoint、OutlookのOfficeアプリは、日々の業務に使うものです。そんなOfficeアプリに生成AIの便利さをもたらすのが「Copilot for Microsoft 365」になります。 本書は、業務にOfficeアプリを使っている社員が、Copilot for Microsoft 365を使って、業務処理やビジネス文書の作成を効率化し、より成果を上げていく活用方法を紹介していきます。 Excelでのデータ集計やグラフ作成、WordやPowerPointでの企画書や報告書、プレゼン資料の作り方、Outlookでのメール作成や管理、Teamsでの会議の議事録と要約などで、Copilot for Microsoft 365をどう利用していくのかを、具体的な利用シーンを例にしながら、より効率化していくポイントを解説していきます。 日々の業務を手助けしてくれるCopilotを使いこなしていくことで、より短時間で、高い成果をえることができるはずです。 ※カバー画像が異なる場合があります。

大手メーカー営業部で、みんなのお母さん的存在の理央は、ある日新卒入社してきた会長の孫で、次期社長と名高い郁人からの指示で役員秘書室に異動させられる。郁人の不可解な行動に翻弄される理央だったが、時々見せる真摯な姿に惹かれていき、段々と彼を支えたいと思うように…。しかしそんな中で郁人のとある秘密が発覚、その上理央の元カレが現れてきて…！様々な思惑が飛び交う、年下取締役との社内恋愛ストーリー。【クレジット】原作：春日すもも　執筆：拓思科技　C-Route　制作：Minto Studio

前から気になっていたレトロな雰囲気の喫茶店。仕事で疲れた身体を引きずって、ふらっと立ち寄ってみると、そこはまさかのカレー専門店!?　店主の勧めるままに頼んだカレーを口にすると、今まで食べたことのない、美味しい出会いが待っていて…？　『ごほうびは居酒屋で』でお馴染みのたのまゆうむが新たに描く、異国の香り漂う不思議なお店とそこに集う人々の織りなす、あたたかな物語…始まりの第１話！（32P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.145に収録されています。重複購入にご注意ください。)

片想い歴15年…憧れのお姉さん・星来(せいら)を追いかけ、生物研究所に就職した青年・大地(だいち)。だが、生物LOVEな星来に男として見られていないのが現状。ある日、異世界へと繋がる扉を見つけたふたりは、異世界へフィールドワークに行く事になったのだが、異世界の生物は一筋縄ではいかないものばかりで……果たして大地の想いが通じる日はくるのか!? ちょっとHな異世界生物調査ラブコメ！ (C)瀬戸涼子／フレックスコミックス

うわーん、もうだめ！生きる理由を失った！！佐和山（さわやま）あん　はアイドルの推し活に励む女子高生…だったのだが、推しが突然の活動休止！！失意のドン底にいた　あん　は通学途中の土手から川へ滑り落ちてしまう！気が付くと周りは見知らぬ草むら、ふらふらと歩き出した　あん　の目の前に現れたのは時代劇にでてくるような姿で銃を構えた男たち！えっこれって新作ドラマの撮影中～！？のんきな　あん　を助けたのは馬にのったイケメン過ぎる若武者で…！なにこの人！めっちゃ推せる～！！前向き過ぎる女子高生が、戦国時代で最推し見つけちゃいました！岸田ましかのタイムスリップ絵巻、第一話！（48P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.96に収録されています。重複購入にご注意ください。)

存在そのものが許されない魔女。魔女狩りを専門とする部隊・聖騎士団は、魔女の仕業とされる変死事件を追っていた。事件が起きている街で食事をしていた第二世代の魔女・アイナは、聖騎士団に見つかり攻撃を受けるが、戦闘に第三者が介入する…その者もまた魔女だった…

イケメン新人社員・璃斗（りと）の教育係になった葉月（はづき）。自分が新人時代に厳しいけど優しい先輩・谷山にしごかれた時の事を思い出し、憧れの先輩のように彼を指導しよう！と誓った矢先、大事なプレゼン前の谷山にコーヒーをかけてしまう！埋め合わせだと谷山が作ったという新商品のモニターをかってでるがそれは下着のモデルで!? 仕事だと言って身体に触れてくる谷山の「自分の彼女にはこんなことしない」という言葉に傷つく葉月は璃斗の優しい言葉に惹かれ…この三角関係、どうなっちゃうの!? オフィスラブ61ｐ!!(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.47に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「ダメなんて言わせない――貴女が悪いのよ」憧れの【女社長】に強引に唇を奪われ、身も心もトロトロにされて…！？（社長は女性のはずなのに、ガッチリしたこの身体はまるで――…） 化粧品会社・アネーロの敏腕【女社長】と謳われている桐生楓には秘密があった。そんな彼女に憧れてアネーロに入社した逢沢りこ。桐生のことを知れば知るほど彼女に惹かれてしてまい悶々とする日々。そんな中、アクシデントが起きて…！？

「成人したら俺のもとへ来てくれ」 村の風習で山の神・蜘蛛王（ちしゅおう）の番に選ばれた憂茄（ういか）は、 恋焦がれていた相手への嫁入りを心待ちにしていた。 しかし、約束の日に蜘蛛王は迎えに来ず、婚約破棄されたと思った憂茄はヤケをおこしてビッチ化！ ――それから一年、なんと音信不通だった蜘蛛王から再び縁談の話が持ち上がる。 一度は捨てられた腹いせに、夢中にさせてから捨ててやると息巻きながら、 憂茄は蜘蛛王のもとに嫁ぐことに…！ 約束を破った神×"元"一途な花嫁の、もどかしくすれ違う人外嫁入りBL！

2019年10月に刊行されたアンティークウオッチ専門誌『LowBEAT』No.16に掲載した、“愛好家8人が選ぶ最良の1本”特集を電子版として復刊しました。アンティーク愛好家のなかには好みのジャンルやブランドなどに特化して、コレクションを構築している人が多くいます。ユーザーという立ち位置でありながら、その道を追求する彼らの意見は、まさに生きた情報であり、購入を検討するうえでも非常に有用です。そこで本特集では、そんな特定のジャンルを極めた8人の愛好家〈プロフェッショナル〉の時計遍歴を紹介するとともに、独自の価値観で選んだ“最良の1本”をお伝えしています。

キャリアの成功とは何だろうか。 キャリア形成コンサルタントの著者は、 次の3つが達成された状態だという。 すなわち、 （１）自分が職業人生で達成したい使命が明確になる、 （２）その使命の達成を自分の職業とできる、 （３）職業人生におけるコントロールを自分で握る、である。 そのために最も必要なのが、実はリーダーシップであると説く。

「一人前になるまで、帰らんけん！」高校を卒業し、カメラマンを目指して上京した悦子。あれから十年あまりが経って、挫折を抱えた悦子は、初めて松山に帰省する――。悦子をはじめとする女子ボート部五人の「あれから」を描く、切なくも元気が出る長編小説。映画化、ドラマ化に続き、2024年アニメ映画化された傑作青春小説『がんばっていきまっしょい』続編。

2024年10月にアニメ2期放送開始で話題！ 子供たちに大人気の新感覚液晶トイ「ぷにるんず」がさがし絵本になって、ぷに～っと大集合！ ぷにぷにだらけの世界をのぞいて、ぷにるんずをさがしてあそぼう♪ ぷにるんずのゲームの世界をたっぷり楽しめる、全８枚のイラストを収録しています！

十年前、梔子の咲き乱れる洋館が火事になり、果琳は帝都を離れたが、親友・黎の訃報に接し、弔いのため再び帝都に赴く。そこで黎と共に幼馴染で、初恋相手でもある有希也と再会。七つ屋《若月堂》を営む彼は黎の最期を知っていると告げ、黎の遺した質物を譲ると言って果琳を住み込みのお手伝いさんにし、ふたりは様々な事件に巻き込まれていく。金目の物ではなく、暗い情念の籠った質物を扱う有希也が張り巡らす周到な罠とは……？

父との確執から夢を見失った高一の凱人は、あるとき事故で昏睡状態に陥り、余命八カ月となったクラスメイトの未沙乃と出会う。その寝顔に一目惚れしてしまった凱人だが、ひょんなことから“ある方法”で彼女に”会える”ことに気づく。仲を深めていくふたりだが、未沙乃は衰弱し、生きることを諦めていた。絶望的な状況の中、凱人は未沙乃のために傷つきながらも奮闘する。それを目の当たりにした未沙乃にある奇跡が起きて……？

学生のうち10人に１人が自傷経験がある時代。なかなか自傷から抜け出せず、大人も自傷する傾向にある。しかし、社会的には自傷に対する偏見もあり、たとえ回復しても友人や家族に言い出せなかったり、傷を隠しながら生きなければならない。 著者の村松英之は形成外科医としてリストカットの患者の治療を行いながら、2022年には、日本自傷リストカット支援協会を設立。患者のサポートのほか、医師への啓蒙活動を行ってきた。 本書は、当事者へのインタビューを通して、心と体の守り方を紹介する。

これは挑戦状だ。ＷhiteTailsの謎解き本が誕生！答えを見れば「そういうことか」。自分で解けたら超絶スッキリ。ひらめき力がぐんぐん育つ謎を解き明かせ。

全寮制男子校である霧森学院の旧寮「あすなろ館」は、昨年起きた“ある事件”のせいでほとんどの生徒が新寮に移ってしまい、今はたった６人の生徒しか入居していない。　そのうちの一人・兎川雛太の部屋に新たな入居者がやってきた。転校生の鷹宮絵愛。頭脳明晰だが動物にしか心を開かない変人だ。　ある日、校内で生徒会長の湖城龍一郎が何者かに殺害される。現場の状況から犯行が可能なのはあすなろ館の住人だけだった――。

世界でも屈指の長寿国、日本。けれどもただ長生きがいいわけではなく、延ばしたいのは健康寿命です。いつまでも自分らしく、楽しみながら年齢を重ねたいというのは、誰しもの共通の願い。 そこで、本書ではさまざまな角度から、「ボケない、老けない」コツを集めました。 ひとつでも、「やってみよう」「知ることができてよかった」と思う情報を見つけ、皆さまの健康的な生活の一助となれば嬉しい限りです。 主な内容 健康寿命を延ばす食事と暮らし 柏木由紀子さん／女優 西村知美さん／タレント 樋口恵子さん／評論家 鎌田 實さん／医師 小林弘幸さん／医師 渡辺尚彦さん／医学博士 今日から始めよう！ 目指せ、一生ボケない暮らし 海老名香葉子さん／エッセイスト 北村英治さん／ジャズクラリネット奏者 和田秀樹さん／老年精神科医 中山明峰さん／睡眠専門医 見逃さないで！ 女性の体の不調と悩み 高尾美穂さん／産婦人科専門医 伊藤剛さん／北里大学客員教授 二宮典子さん／女性泌尿器科医 佐藤由美子さん／美容家 ほか ご案内 はじめに 目次 表紙の人インタビュー　宮崎美子／女優 いつまでもハツラツと！　健康寿命を延ばす食事と暮らし 健康寿命を延ばす■若さの秘訣　柏木由紀子／女優 健康寿命を延ばす■若さの秘訣　西村知美／タレント、女優 健康寿命を延ばす■若さの秘訣　樋口恵子／評論家 健康寿命を延ばす■鎌田式ウォーキングで若返る！　鎌田 實／医師 健康寿命を延ばす■自律神経を整えて「何となく不調」を改善　小林弘幸／医師 健康寿命を延ばす暮らし■血圧を適度にコントロールする生活　渡辺尚彦／医学博士 今日から始めよう！　目指せ、一生ボケない暮らし 一生ボケない暮らし■脳にいい毎日習慣　海老名香葉子／エッセイスト 一生ボケない暮らし■脳にいい毎日習慣　北村英治／ジャズクラリネット奏者 一生ボケない暮らし■認知症との正しい向き合い方　和田秀樹／老年精神科医 一生ボケない暮らし■ボケにつながる眠り方、ボケを防ぐ眠り方　中山明峰／睡眠専門医 白内障・緑内障・加齢黄斑変性　アサイベリーでくっきり生活 見のがさないで！　女性の体の不調と悩み 女性の体の不調と悩み■ポスト更年期の　女性の体とのつき合い方　高尾美穂／産婦人科専門医 女性の体の不調と悩み■免疫力を上げる　「脱・冷え」生活　伊藤 剛／北里大学客員教授 女性の体の不調と悩み■人には言えない　フェムゾーンのトラブル相談　二宮典子／二宮レディースクリニック院長 女性の体の不調と悩み■気になる顔の悩みを解消　筋膜リフト美顔　佐藤由美子／美容家 ボケない、老けない　食べ方のコツ＆栄養満点レシピ 食べ方のコツ＆レシピ■体と頭を強くする食事術　菊池真由子／管理栄養士 食べ方のコツ＆レシピ■体が整うスープ＆鍋レシピ　牧野直子／管理栄養士、料理研究家 食べ方のコツ＆レシピ■免疫力アップの簡単レシピ　岩﨑啓子／管理栄養士、料理研究家 ゆうゆう11月号　『特集●60代からの幸せ計画「健康」こそ財産！』のご案内 舌圧トレーニングで免疫力が上がる！　元島道信／元島歯科クリニック院長 腰痛は座り方で決まる　碓田拓磨／虎ノ門カイロプラクティック院院長 プレゼントつき　アンケートのお願い

『情熱大陸』（TBS系列）をはじめ、ドキュメンタリー番組やスポーツ番組など多種多様な番組やCMでナレーションを務め、日本を代表するナレーターのひとりである窪田等の初の著書。「彼の声を聞かない日はない」と言われるまでに、精力的に数多くの仕事を手掛けてきました。そうした現場の積み重ねで培ってきた「伝える」ことについての哲学と技術を、本書であますことなく公開します。自分が「伝えたい」ことが相手に「伝わる」ためには、まず相手の立場で考えることが大切です。伝える相手が何を見て、何を知っているのか。それらを理解して、話す言葉を選ぶ必要があります。また、相手が聞きやすい「間」も重要です。相手の気持ちを高めるため、相手が理解する時間をつくるために「間」をとることは、伝わるために非常に効果的です。一方的に自分の話したいことを喋っても、相手には伝わりません。相手に寄り添いながら、話す言葉を選び、話すタイミングを調整する必要があります。このように、より相手に「伝わる」ためにさまざまな工夫やコツがあります。本書では、ナレーションの現場のエピソードなども交えながら、生活や仕事で活かせる「伝え方」を、ひとつずつ丁寧に説明していきます。伝わるための工夫を重ね、突き詰めてきた窪田等による「伝える」ことの集大成となる一冊です。

170cm弱の体格で400ヤード以上飛ばすことで話題となり、レッスン予約が殺到、日本一予約が取りづらいことで知られるゴルフレッスンプロ浦大輔氏。 本書ではそんな浦氏がゴルフスイングの超基本について、ゴルフが上手い人と下手な人の差が出るポイントを踏まえて徹底解説します。 「初心者がまずやるべきことは自分に合ったクラブを知ること、そしてアライメント調整をすること」 「スイングは一つではない！各番手によって振り方を変える意識を持つことで上達スピードはアップする」 「各番手で自分のヤード数を把握する、それだけでスコアに直結する、100切りも夢じゃない」 スイング作りはもちろん、初心者が見落としがちなクラブの知識や番手選び、そして練習法まで、ゴルフ初心者が最短で上達するための「浦メソッド」をまとめた一冊。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書を読めば、Notionで日々の生活から仕事の管理までラクになる！ ※カバー画像が異なる場合があります。

プリキュアシリーズ10作目。いまも根強いファンの多い「ドキドキ！プリキュア」。 TVシリーズのその後を描いた完全新作小説。 またあの６人に会える！ 【あらすじ】 最後の戦いから１年。マナ、六花、真琴、ありすの４人はすっかり日常を取り戻していた。マナと六花の中学校に入学してきたレジーナがお騒がせなのは変わらないけれど、亜久里も一緒に楽しく過ごす平穏な日々。そんなある日、あの決戦で葬ったはずのジコチューが突然現れて……！　マナたちの中学校生活最後の夏は、再び決戦に。 胸のキュンキュンは、まだまだ止まらない！ 【注目ポイント１】 小説は５０話スタート。つまり、アニメ本編の最終話である４９話の続きという設定。誰もが知りたかった、ドキプリメンバーたちのその後、残された謎、すべてが解き明かされる、スペシャルな１冊。 【注目ポイント２】 小説の語り手は、キュアダイヤモンドこと菱川六花。六花目線でのドキプリメンバーたちの素顔が新鮮で楽しい！　秘められた六花の熱い思いにグッとくる場面も。 【注目ポイント３】 この小説だけの、オリジナルプリキュアが登場。 このプリキュアの正体は？名乗りは？？ 小説を読んだあなただけが、体感できる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 あなたが暮らす町にも必ずある、神社。 人生の節目に訪れることはあるけれど、実は知らないことが多いのでは。 ユニークな神話に彩られた神さま、さまざまな由緒のある神社を〝もっと〟知れば、新たな気持ちで訪れたくなるでしょう。 さあ、奥深い神社と神さまの世界へ、ようこそ。 一生に一度は行きたい神社120選と、神社にまつわる基礎知識をぎゅっと１冊にまとめています。 = CONTENTS = ◆◇巻頭グラビア◇◆ 「はじまりの聖地へ」 ◆◇神社と神さまにまつわる基礎知識◇◆ 知れば知るほどおもしろい　神さまと神社の基礎知識 神社信仰には種類がある？ そういえば気になること、ここで解決！ もっと知りたい神社と神さまのあれこれ 日本の神々系譜図 古事記に登場する 神話の神さま ◆◇必ず行きたくなる 日本の聖地120選◆◇ 日出ずる地と日没する地　伊勢神宮と出雲大社 日本の神話、日本の歴史を辿る　一生に一度は行きたい日本の神社 神宮／大社／総本社／日本の歴史を学ぶ上で知っておきたい神社 ◆◇コラム◇◆ 八百万の神々とは？／御朱印コレクション／お守り・おみくじコレクション

ハリス人気で油断するな!世界一危険な男がアメリカを乗っ取ろうとしている! まさかの再選を狙うドナルド・トランプ。初の黒人女性大統領を狙うカマラ・ハリス。 現地アメリカでは、トランプ政権時の元高官たちが「自分の利益しか考えない独裁者」とトランプを猛攻撃。他方、人気急上昇したハリスは、多様性尊重・弱者救済を掲げるが、そのリベラル路線を嫌う国民も多い。大統領選の結果で、アメリカは、世界は、どう変わるのか。 アメリカ政治の取材歴40年以上のジャーナリストが、日本では報じられないディープな現地情報をもとに、前代未聞の大統領選を読み解く。

土地開発と不動産事業で成り上がった昭和の旧華族、烏丸家。その嫡男として生まれた治道は、多数のビルを建て、東京の景観を変えていく家業に興味が持てず、祖父の誠一郎が所有する宝刀、一族の守り神でもある粟田口久国の「無銘」の美しさに幼いころから魅せられていた。家に伝わる宝を守り、文化に関わる仕事をしたいと志す治道だったが、祖父の死後、事業を推し進める父・道隆により、「無銘」が渋谷を根城にする愚連隊の手に渡ってしまう。治道は刀を取り戻すため、ある無謀な計画を実行に移すのだが……。やがて、オリンピック、高度経済成長と時代が進み、東京の景色が変貌するなか、その裏側で「無銘」にまつわる事件が巻き起こる。刀に隠された一族の秘密と愛憎を描く美と血のノワール。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キャラクターイラストを描くときに役立つ様々な考え方やテクニックを、100人以上のイラストレーターにリサーチして収集。208のノウハウにまとめました。 身体のかたちの基本、ポーズの魅せ方、線の使い分け、デジタルの表現、雰囲気ある塗り、色の使いこなし、印象的な仕上げ、映える構図などなど、知っているだけで絵作りがレベルアップする知識が基礎から応用まで満載です。 デジタルの環境は、CLIP STUDIO PAINTとPhotoshopに対応しました。 あなたの描きたい絵に合ったノウハウが見つかります！ ※カバー画像が異なる場合があります。

近年、職場の「ホワイト化」が進む裏で、社会や組織構造の変化がもたらした「新たな負担」がじわじわとビジネスパーソンを苦しめている。 本書では、昔のモーレツな働き方とは違って可視化されにくい、いまどきのオーバーワークの実態にせまる。経営者、人事部はもちろん全管理職に一読いただきたい。 第１部【緊急事態】「心の過労」が社員をつぶす 第２部【注目】職場から一掃すべき「ムダ業務」ランキング •企業で働く半数の人がムダを実感 •「ムダ業務」ランキングTOP10 •ムダは「他責」にされがち •「必要なムダもある」という幻想 第３部【管理職必読】「部下マネジメントがつらすぎる」への処方箋 •「日本の管理職」は異常 •指示の出しすぎは「良いことなし」 •「プレイングマネジャー」への誤解 •会議が「ムダな時間」になる理由 •「1on1」が負担になる根本的原因 第４部【脳科学】便利な「デジタルツール」が生産性を奪う理由 •①スケジュールの過密化 •②移動がない •③仕事相手と常時接続 •④頻繁なメールチェック •⑤デジタルマルチタスキングほか 第５部【サラタメ】最強の過労対策は「失望マネジメント」だ •「期待に応えたい」という呪い •「失望される訓練」が足りてない •「80点未満」の仕事は断る •「実被害」を出さなければOKほか ※本書は経済メディア・NewsPicksで特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のオバケーヌがまちがいさがしになった！ どろどろ～んと　すがたをあらわす　オバケの　なかまたち。 それが　オバケーヌ！ いろんな　オバケーヌたちが　テーマパークにあそびにいったり　ピクニックしたり　スイーツづくりをしたりしているよ でも　どこか　ちょっとへん？ みんなでいっしょに　まちがっているところを　みつけよう！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

戦国時代から続く名家・福森家の屋敷で起きた一家惨殺事件。死体はいずれも人間離れした凄惨な手口で破壊されており、屋敷には何かの儀式を行ったかのような痕跡が残されていた。福森家と親戚関係の中村亮太は、ある理由から霊能者の賀茂禮子と共に屋敷を訪れ、事件の調査を行うことになる。賀茂によれば、福森家が収集した名宝・名品の数々が実は恐るべき呪物であり、そのいずれか一つが事件を引き起こしたという。賀茂の話を信じきれない亮太だったが、呪物が巻き起こす超常的な事象を目にしたことで危機を感じ始める。さらに一家の生き残りの子供たちにも呪いの魔の手が……。一家を襲った真の呪物は？　そして誰が何のために呪物を仕掛けたのか？　数百年続く「呪い」の恐怖を描く特級長編ホラー。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「背景は苦手意識があって今まで一度も描いたことがないんですけど何から練習したらいいでしょうか？」 「描いては消してを繰り返し、一日中描いていたのに白紙のまま進まなかった。どうしたらいいですか？」 「時間をかけたわりに自分のイラストは地味な気がする…。手軽にパッといいかんじの雰囲気にする効果やテクニックをたくさん知りたい！」 「なんだか自分の描くイラストは配色が悪い気がする……。でもどうしたらよくなるのかわからない。何を気をつけたら改善するのか教えて欲しい！」 そんなさまざまな悩みにこたえる背景の描き方入門書ができました。 背景を描き始めたい人や背景が苦手な人に向けて、目を引く背景を悩まず描く方法を基本からしっかり教えます。背景作画の基本から、CLIP STUDIO PAINT PRO/EXを使った厚塗りテクニック、アイデアの作り方、構図やバリューの考え方、配色の選び方などをたっぷり盛り込みました。 ●映える背景を描くために知っておきたい知識がもりだくさんです！ ・空・雲・草原といった基本のモチーフを描くことから始めます。紙面だけでなく音声＆テロップ付きの厚塗り解説動画でブラシタッチや手順もしっかりわかります。 ・何を描くか。アイデアをまとめながらセルフ指示書を作る方法を紹介します。 ・何を見せるか。構図の考え方と決め方がわかります。バリューを意識したオリジナルの構図分類から構図を考えるノウハウが手に入ります。 ・どう描いて映えさせるか。配色、光と影、効果でクオリティを上げる方法が理解できます。 ・背景の1枚絵の描き方も丁寧に解説。描き始める前の思考の段階から細かくつかめます。 ●ダウンロード＆動画特典もついています！ ※カバー画像が異なる場合があります。

古き良き時代、あの日の鉄道旅の想い出がいま蘇る──。 目次 【巻頭企画】鉄道カメラマン・金盛正樹が切り取った現在日本唯一の定期運行寝台特急 サンライズ瀬戸・出雲 春夏秋冬 『昭和』と『平成』を駆け抜けた　追憶の寝台列車 2024-2025 【巻頭エッセイ】僕たちの寝台列車メモリーズ 寝台特急ヒストリー年表 カシオペア〈上野─札幌〉 　旅1 虹のアーチが出迎える北への旅路 　旅2 豪華個室列車で未来に想いを馳せる 　旅3 白銀の鉄路より トワイライトエクスプレス〈大阪─札幌〉 　旅1 日本最長の豪華寝台列車を往く 　旅2 北国の車窓から 　旅3 憧れ続けた夢の列車で旅立ったあの日 北斗星〈上野─札幌〉 　旅1 13番線から続く北の大地へ 　旅2 昭和の夜汽車に残された時間 　旅3 哀愁漂う“走る昭和遺産” COLUMN イラスト見聞録「北斗星」乗車記 失われた、もうひとつの夜汽車 夜行急行の旅 　能登〈上野─金沢〉 　きたぐに〈新潟─大阪〉 　はまなす〈札幌─青森〉 昭和を走った貴重な寝台列車 安芸〈東京─広島〉 ベストシリーズ 憧れの北アルプス 3000m級の頂へ。 告知 今はなき6つの旅路 思い出に残る寝台列車 　あけぼの〈上野─青森〉 　日本海〈大阪─青森〉 　北陸〈上野─金沢〉 　はやぶさ・富士〈東京─熊本・大分〉 　なは・あかつき〈京都─熊本・長崎〉 　あさかぜ〈東京─下関〉 厳選グッズ通販 時空旅人SELECT SHOP 男の隠れ家＆時空旅人ベストシリーズ 告知 一番雫 LIMITED EDITION Modern Green 告知 奥付 裏表紙

今からおよそ四百年前の、イタリアの科学者ガリレオ・ガリレイ。数学に興味をもち、物理学や天文学でさまざまな発見をします。しかし、地動説をとなえたことで、裁判にかけられました。真実を追いつづけたガリレオは、どのような人生を送ったのでしょうか。

シリーズ累計９万部突破の大人気、平安文学コミカライズシリーズ第３弾！ 『源氏物語』にあこがれて、キラキラとしたヲタ活に勤しんだ10代から、大人になるにつれ経験していく、大切な人の死、仕事、結婚、家族などの現実、そして後悔と懺悔の日々を送る晩年までを綴った、菅原孝標女の『更級日記』。この名著を、人気イラストレーター小迎裕美子がユーモアたっぷりに描く。 テストにも役立つ、『更級日記』原文付き！ 【目次】 プロローグ 菅原孝標女周辺人物相関図 イントロダクション 旅パート１ 旅パート２ 物語が手に入ったパート ふりかかる現実!! 愛と青春の旅立ち 夢見る頃が過ぎても エピローグ 赤間先生のよくわかる更級日記講座 巻末おまけ　コムカイ的さらす日記 『更級日記』原文　etc.

産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「誉め言葉」のおかげで人生が変わり始めた！ 「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること！」 そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット＆メンタルの作り方を漫画で解説。

妹に婚約者を奪われ、厄介払いされるかのように嫁ぐことが決まった伯爵令嬢リゼット。そのお相手は『人嫌いの鉄仮面公爵』と呼ばれる王弟アルベールだった。結婚式の直後、夫から「君を愛することはできない」と告げられ、初夜もすっぽかされたリゼットの前に黒猫が現れて!?　猫が大好きなリゼットは夜ごと訪れる黒猫と過ごすようになるが、黒猫と仲良くなるにつれて、なぜか旦那様の態度も変化してきて……？　ワケアリ王弟公爵×お飾り妻のもふもふ新婚ラブファンタジー♡　※電子版はショートストーリー『黒猫の野望』付。

ジョブ「スクロール職人」を神から授かったEランク冒険者キル。冒険者としては使い道がないし、そもそも使い方すらわからないジョブに見切りをつけて地道にランクを上げて一年、パーティーが解散した！　キルの成長に限界を感じてしまったとか……。解散を機に生産職に就こうと、キルは街唯一のスクロール職人ゼペックに弟子入りする。だが、スクロールの無限の可能性を師匠から学ぶと直ちに冒険者に復帰し、ルーキーのクリスとケーナにパーティーを組んでもらう。スクロールであらゆる魔法とアーツを習得し、魔物を討伐するキルは誰が見ても高ランク帯の実力で――！？　スクロールで覚醒した底辺冒険者キルの爆速成り上がり伝説！　※電子版はショートストーリー『ケイトのとある一日』付。

「足が痛くて歩くのが辛い」 「疲れやすくなって、外を歩くのがおっくうだ」 「階段の上り下りがきつい」 「暑い日、寒い日は出歩きたくない」 「腰痛があるので歩きたくない」 「歩くのが遅くなり、横断歩道を渡るのが怖い」 こんな悩みを訴えるご高齢の方が増えました。 しかし、歩くという行為は健康のために重要です。 歩けなくなると、以下のような病気を誘発する恐れがあります。 糖尿病 骨粗しょう症 うつ病 高血圧 脂質異常症 認知症 しかし、実際に膝や腰に痛みや違和感があったり 疲れやすい状況だと、外に出て歩くのは しんどいですよね。 最近は、夏の暑さも厳しく、冬は寒いのでなおさらです。 1日3000歩、歩ければ筋肉の衰えを防ぎ 寝たきりにならずに、健康を保てると言われています。 外に出るのがつらいのであれば、どうすればよいのでしょうか。 そこで、アメリカで「足病学」を学び、 日本初の足の総合病院の院長を８年間務め、 ４万足の足を診察してきた著者が その経験を基に、椅子に座ったまま「歩行と同じ効果」を 得られるような運動を開発しました。 それが、本書でご紹介する「すごい足踏み」です。 何がすごいのかといえば (1)外に出なくていい (2)座ったまま行うのに歩くのと変わらない運動効果 (3)歩くときには刺激できない筋肉も刺激できる また、座ったまま気軽にできるので ●音楽を聴きながら ●テレビを見ながら といった「ながら運動」も可能です。 1日2分からスタートできます。 まずは、気軽な気持ちで始めてみてください。

「泣きながら眠ったことのある人、 泣くの我慢しながら眠ったことのある人、 泣いてたら朝になってたことのある人、 全員にちょっと良いこと起こってほしい。」　瑞々しい筆致で綴った、等身大 祈りのエッセイ。

生え抜きからシマダヤ４代目社長を務め、同社の躍進を支えた木下紀夫氏の自叙伝。木下氏は役員就任以降、数々の難問に遭遇してきた。前例がなく、何が正解かわからない中で、確かな意思決定ができたのは、人を信じ、信じられることを大切にしてきたことにある。「信頼」をベースにした経営はシマダヤに何をもたらしたか。

「僕も“１日４個”食べてます」 医師たちが太鼓判を押す超良質たんぱく質、「たまご」。 「低栄養」「骨折」「認知症」を予防する摂り方を初公開です！ 中高年の健康増進のお手本・鎌田實医師が 「医者が教えるたまごの食べ方」を初公開します。 朝食にまず、たまご４個を使ったスペイン風オムレツ、 運動後には「たまごシェイク」、ランチの蕎麦屋では、蕎麦の前に「だし巻き」を！ １日４個以上毎日たまごを食べ、たまごをこよなく愛する７６歳の鎌田實医師が、 たまごの栄養の最新情報と「毎日の生活に“プラス１個”」する楽しい工夫を１冊にまとめました。 年齢を重ねて怖いのは「低栄養」と「骨折」、そして「認知症」。 たまごはまさに「筋肉」と「脳」に効く超優良たんぱく質として、 健康・健脳に貢献してくれる「ナンバー１」食材。 「もっともっと、たまごを食べてほしい！」 そんな熱い思いと、若々しくイキイキとした鎌田医師の楽しい写真で構成された本書、皆さまの健康増進にお役立ていただければ幸いです。 レシピ未満の「超カンタンたまごレシピ」と、「長生きたまご的プチ運動」も必見。 「鎌田式たまごダイアリー」もぜひご活用ください。

人間関係に悩んだとき読みたい日本人の心得。 心地よいふるまいやマナーは最高の武器！ ふるまい方ひとつで物事がうまく動き出す コスパにタイパ…。お金や時間の効率を優先していたことで、 ●人との距離感が分からない、 ●人間関係が希薄になった、 など人づきあいに悩む人が増えてきました 日本の伝統文化に残されたふるまい方や心づかいには 人間関係を良好に保つための知恵があります ●「どうぞお先に」 ●「お先に失礼」 いつも立ち返るべきふるまいの習慣を 千利休を祖とする茶家に生まれた著者が教えます 【感じがいい人が大事にしている基本の６つ】 ●思いやる ●敬う ●感謝する ●心の内よりきれい ●ご縁を大切に ●わが身に置きかえる 【６つの習慣をもとに実践、小さな習慣】 ●日本人の生き方のヒントが詰まった「利休七ヶ条」 ●「どうぞお先に」と言葉にする ●いつも「ありがとう」を伝える ●物を大切に ●話し上手より聞き上手 ●気働きができる…ほか 【６つの習慣でさっと動けるようになるマナー】 ●訪問時のもてなし ●敬意を忘れないビジネスシーン ●好感度をあげる食の作法 ●人間関係が凝縮！冠婚葬祭 ●「心」を届ける贈り物…ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新NISAをきっかけに、投資や資産運用についてある程度きちんと学びたい、必要な金融リテラシーを身につけたいと思った人に向けた、「投資」の図解超入門書。「投資」の基礎知識から実際の運用までをゼロから体系的に解説。

ロンドンの編集部推しカフェを紹介した巻頭グラビア「CAFE GUIDE」と、SNS検索時の手がかりになる豊富なキーワードで、いま旅にバッチリお応えするガイドブックです。ロンドン イギリス旅のモデルプラン、王道観光、博物館、美術館、必食グルメ、ショッピング、街歩きと、目的ごとに見出しを立てたとても探しやすい構成を基本に王室やアートをテーマにした雑学や深掘りコラム、地域の様子や旅のノウハウももれなく紹介。現地で欠かせない地図は、検索のしやすさを第一に、巻末に設置することでその使い勝手にもこだわりました。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

わたしはこの本を書くために、3名の人物に取材をおこないました。 彼らの身の回りでは不気味な出来事が起きているそうです。 「ワニみたいな生き物」がいるという通報、見えない何者かに付け回され噛まれている女性、放課後の理科準備室で発見したつきのうらがわのほん、コックリさんが流行ったとある学校…… みなさんも彼らの話を一緒に聞いてあげてください。 【目次】 ＃1　マヨイガ人間 ＃2　下水道に棲む白い…… ＃3　皮膚の下のかみおとこ ＃4　つきのうらがわのほん ＃5　いたかもしれない弟 ＃6　やとのさたことくぬし ＃7　うしのくびとわたし

プロも絶賛するベストセラーの第２弾！身体中を巡っている「筋肉のつながり」を改善する方法を徹底紹介！ イラスト１００点超で、わかりやすくて即実践できるエクササイズを全網羅。 「筋肉のつながり」を感じながら、かたくなった筋肉を「ゆるめる」、ゆるまった筋肉を「伸ばす」など…簡単で多様なアプローチによって、身体が整う！ 下記のような、お悩みに答える一冊です。 ●身体の不調を解消したい ●トレーナー・セラピストとしてお客さんへの指導にいかしたい ●スポーツや日常のパフォーマンスを上げたい ●コリをほぐしたい、快適な身体になりたい ●姿勢をもっとよくしたい ●疲労回復を早めたい 「どこを意識しながらエクササイズすれば効果があるのか」「なぜこの筋肉をアプローチする必要があるのか」など、解剖学的な理解を深めながら実践できるので、トレーナー・セラピストの方が患者さんへの指導として扱うこともでき、一般の方も自分自身で一歩踏み込んだケアを行うことができます。 イラスト１００点超と丁寧な解説でよくわかる！一家に一冊常備したい、セルフケアの決定版！

世界は、激変しています。 世界の変化は多くの「フィクション」を終わらせ、新しい「フィクション」を出現させます。そのせいで、突然成功者となってしまう人、があちこちに出現する一方で、それまでの自分の強みを失ったまま弱者へとなってしまう人たちも現れています。 拡大する力の格差のもとで、弱者はその弱みにつけ込まれて苦い思いをするしかないのか？ 本書はこの激変する時代で、著者の世代よりもずっと若い、つまりこれから続く厳しい格差社会を乗り切らないとならない世代に向けて書いたものです。 世の中にはモノの価値をガラリと変え、自分の弱みを強みにしてしまった異能の人たちがいます。彼らが編み出した数々のマジックに「なるほど、そういう手があったのか」と、目から鱗のような奇跡があることを知ってほしいし、そしてそれをヒントにして、弱者の方々に人生を少しでも有利に生きてほしいと思うのです。 （本書「はじめに」より一部引用） 【目次】 弱者の兵法その一　オワコンから脱しろ 弱者の兵法その二　序列に注意 弱者の兵法その三　ゲーム視点で見ろ 弱者の兵法その四　自分を生かす環境を見極めよ 弱者の兵法その五　強者の手口を知る 弱者の兵法その六　居場所を創り出す神業 堀江貴文×斎藤由多加　特別対談【「弱者」はＡ Ｉ とどう向き合うか】

『正欲』から３年半ぶりとなる最新長篇。 とある家電メーカー総務部勤務の尚成は、同僚と二個体で新宿の量販店に来ています。 体組成計を買うため――ではなく、寿命を効率よく消費するために。 この本は、そんなヒトのオス個体に宿る◯◯目線の、おそらく誰も読んだことのない文字列の集積です。

辛いだけではない、滋味深い韓国料理をおうちで作ってみませんか？ 韓国人は世界一野菜を食べると言われています。どんな料理にも野菜がたっぷり。またキムチやナムルなどの副菜を何品も添えるのも普通のことです。 またキムチやチゲなどの発酵料理を普段からとり、「食べて整える」のが普段からの習慣になっているそうです。 本書は韓国出身で、北海道在住のNAMHEEさんが、日本の食材で作れる韓国料理を紹介した本です。 化学調味料を使わず、無添加で、ただ辛いだけではない体にいい韓国料理のレシピを知ることができます。 汁ものも、著者秘伝の手作りスープの素で作り、キムチも手作りできます。 この１冊で、奥深い韓食をじっくり味わえます。 ＜こんな方におすすめです＞ ・食べて健康になりたい方 ・発酵食に興味がある方 ・できるだけ無添加で料理をしたい方 ・野菜を積極的に取りたい方

月に2回、おかずをストックしておき、平日の晩ごはんにメイン料理を作らない（！）という驚きの生活を送る著者のnaoさん。買い出しから、冷蔵庫管理、献立設定から晩ごはん作りまで、一連の流れを毎日のように考えるより、潔くストック生活に切り替えるミニマルな考え方のおかげで、暮らしのストレスを大幅に減らすことに成功しました。本書では、ごはん作りの手間抜きに一番良い方法として、令和の作り置き方法（冷凍×冷蔵の2刀流）を紹介。クローゼットの断捨離をして、10枚の服だけで暮らすと快適になるように、ごはん作りも潔くストック化にシフトすることでタイパが上がることを提案します。

竹田ダニエル氏（『Z世代的価値観』著者）推薦！ ――――――社会と自分に、『優しさの力』を取り戻そう 勅使川原真衣氏（『「能力」の生きづらさをほぐす』著者）推薦！ ――――――「自分を大切にする」ってこういうことだったのか アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力』著者）　絶賛！ 北欧・フィンランド出身の著者が見つけた「有害な力」から自分を守る方法 達成中毒から本当に豊かな人生へ 長い人生を生きのびるために必要な考え方 つい、自分に厳しくしてしまうのはなぜ？ ●パワー恐怖症を克服する ●無力感が及ぼす悪影響 ●有害なリーダーシップを無効化するには ●「がんばりすぎない」勇気 ●無理をしつづけるという自分への害 ●人当たりのよさと本当の思いやりの違い ●「がっかりさせる勇気」を持つ ●「小さな選択」が持つ意義 ●セルフケアとはパワーを取り戻すこと 「世界中の人々が、「今、ここ」に存在すること、ペースを落とすこと、自分を見つめ直すこと、 人と人とが互いにつながり合うことに価値を置く分野に興味を抱くようになりつつある。」（「序章」より） Gentle Power: A Revolution in How We Think, Lead, and Succeed Using the Finnish Art of Sisu

リーダーにとって「言語化」が持つ役割は想像以上に大きい。指示がうまく伝わらない、相手が何を考えているかわからないなど、チームやメンバーの間で起こる問題の９割は言語化で解決できる。あなたは、言葉を「明確に」できているだろうか？　言語化のプロが伝授する「あいまいさ」をなくし、「伝わる言葉」をつくる方法。