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大学生のちえには同学年の豪太という仲の良い男友達がいる。下らない話で盛り上がれる、まるで男同士みたいな関係だったが、ある時、豪太から告白されてしまう。ちえは過去につるんでいた男友達の一人と付き合った結果、仲間内に下着の色から胸のサイズまでバラされたことがあり、そのことが軽いトラウマとなっていた。豪太とも同じような結末を辿りたくない…そう思いつつも友情を続けたい一心で付き合うことに。しかし今まで「男友達」として付き合ってきた豪太は、カレシになった途端、信じられないくらい「王子様」で――!?
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ハイスペック社長×天然ギャル男。「なんでもするなら買ってあげる」――ヤクザの高級車を凹ませてしまったギャル男・太一。修理代を払うため、ネットの掲示板で売○相手を募集するハメに。呼び出されたホテルで待っていたのはボサボサ頭のやぼったい男。しかし、そのダサ男から「服従するならお金を工面してあげよっか」と言われ、切羽詰まった太一は、お尻のバージンを失う覚悟を決めたが…?他、ラブコメなど短編も収録。 ※本作品は現在販売しております同名作品の【分冊版】となりますので、二重購入にお気をつけ下さい。
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「伊佐山さん、指名ありがとう。じゃあ、上に乗るね」給料日後の俺の唯一の楽しみが、セクキャバでのハッスルタイムだなんて…。もう妻とは、男とか女って関係じゃないよな…ただの家族という。そんなある日、SNSで学生時代の元カノである姫野結衣佳とつながる。妻子がある身でありながら、盛り上がる伊佐山。そしてついに結衣佳に2人で会いたいと誘われるのだが──…!?元カノとSNSで繋がったことから平凡だが幸せに暮らしていた一人の男の人生が大きく狂いはじめていく──…!?古場みすみ(作画)&ロドリゲス井之介(原作)の大ヒットコンビで描く、衝撃のサイコ不倫サスペンス!
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「俺に寝取れない女はいない。」――――― そんなクズ発言を信条とし、自他共に認めるクズ中のクズ・流生(るい)。 今日もいつも通り、彼氏持ちの女子大生・杏子(あんず)を寝取ったが………なんか今回は、いつもと違う!? 弱みを握って強請ろうとする前に、杏子の方からカフェデートに誘ってきたり、 おうちデートがしたいと言ってきたり、と熱烈なラブアタックの嵐! これまでの女子たちと全く違う杏子からのアプローチにペースを狂わされていくクズ男。 そして、いつしか可愛い彼女からの本気の想いが伝わって、気づけば彼は彼女のことを――。 だが、彼女のラブアタックには訳があって……!? 少女マンガ初!? 禁断のNTRからはじまる超純情ラブゲーム★
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なんでお前、そんな顔するんだよ…!? 交友遮断モード系メガネ男子 × 青春に飢えた学園の王子様のドタバタ青春ラブ! 俺に友達は不要!この3年間を勉学に捧げる!! 難関大学合格を目指し、勉強に邁進すると心に決めた駿人。 だが、女子が大騒ぎするほどイケメンの実留が入学早々に声をかけてきて…。 「俺と友達になってくれないか?」 拒否する駿人に実留はなぜか粘着し、 “友達っぽいこと”を全力で要求してくる。 「人気者のくせになんで俺なんだ!?」 毎日つきまとい、振り回してくる彼に駿人はうんざりするが、 実留から“空っぽだったこれまで”を明かされ、 わずかな共感を覚えてしまい――。 (単話版 1話) 【関連ワード】 BL ボーイズラブ ビーボーイ スプラッシュ Splush DK クラスメイト 同級生 天然受け 美人受け ナルシスト 無邪気 真面目攻め 堅物攻め メガネ攻め 執着 ほだされ 学生 学園
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【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】「バトル狂いの人生は二度とごめんだ。俺は強くなりたくない!」危険なモンスターと戦うスリル、最高難易度のダンジョンをクリアした時の快感!! 『回帰前の俺』は自分の強さに酔いしれていた…けど。 バトル中に死んだはずなのに、なぜか過去に戻ってしまった諒真(りょうま)。ノウハウも経験値もある。でも、もう一度やり直せるなら平和が一番! 非戦闘職業の配信者<ストリーマー>を選択し、プレイヤー名はなるべく平凡に「山田太郎(やまだ たろう)」と設定して、ゆったり人生計画をしたはずなのに――なぜかどんどん強くなってしまって!?【ズズズキュン!】
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目覚めたらそこはゲームの世界でした―― 徹夜続きでゲームをしながら寝落ちしたはずが、ファンタジー学園RPGの世界に転生した(?)社畜オタのトワ。 チート級ステイタスに、俺TUEEEな主人公ライフを楽しむはずが、打たれ弱いトワには戦闘なんて不可能だと発覚! 考えた末、戦わずに「魅力」でラスボス・フィリアを懐柔しようとするが、「魅力」に全振りしたせいでトワの予想以上の威力を発揮してしまい……!? ※この作品は『GUSH 2024年6月号』に収録されています。重複購入にご注意ください。
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婚約破棄されたけど、泣き寝入りはしません! ※この作品は『悪役令嬢として破滅フラグは全てへし折ってあげますわ!~いろんな手段であらゆる不幸に「ざまぁ」します~ アンソロジーコミック 3巻』に収録されている同タイトルを、同一の内容にて分冊版として再編集したものです。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「見たことはあるけど読み方がわからない…」 「似ている漢字をよく読み間違える…」 そんな難読漢字を集めてクイズ形式で出題! ■あなたのレベルチェック! 「次の漢字、いくつ読めますか?」 ・初級編「渾名」「相殺」 ・中級編「嚆矢」「恰幅」 ・上級編「佞言」「靉靆」 通勤・通学の電車の時間を有効活用! ちょっとした空き時間で気軽に遊べてタメになる、忙しい人にこそオススメの脳トレ本!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【分冊版】 定額サービス「サブスク」で映画やドラマなど多彩な動画を楽しむ! 月額課金制で利用できるサービス「サブスク」(=サブスクリプション、subscription)。 最近は音楽、漫画や雑誌、ゲームなどのほか、 衣類や日用品など意外な製品にも広がりを見せていますが 本書では気軽に映画やドラマなどが視聴できる動画配信サービスについて 詳しく解説します! 動画配信サービスにはさまざまな種類があるので、 どこと契約しようか悩んでいる人も多いはず。 また、1社だけでは物足りなくなった、という人もいるでしょう。 そんな時こそ、本書をチェックして特徴や月額料金、 無料試用期間、画質などをしっかり把握しましょう! アプリのダウンロード方法といった基本も紹介しているので サブスク初心者も安心です。
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冒険者のレミルは、18歳のある日、仲間をかばって命を落とす――。 しかし次の瞬間、15歳のパーティー結成の日にループ していた。 そんな人生を6度送った後、7度目には信頼していた 仲間たちに裏切られて死んでしまう。 次こそは幸せな人生を送りたいと願う彼の前に現れたのは、 「鑑定眼」のスキルを持つ第三王女のシエル。 レミルに7周分の経験値が溜まっているのを見抜いた王女は、 彼の本当の力を引き出すために次々と無理難題を言いつけてきて……? 不遇だったレミルの人生が今、輝き始める!
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舞台は、病院として高い理想を掲げているものの効率よく利益を上げられない医療センター。その、経営破綻寸前の富士美大学付属医療センターに突如やってきた“規格外”天才脳外科医・黒松経は、腐敗した日本の医療業界を根治させるべく邁進!! 巧妙に隠された医療業界の実態とは――!?
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神出鬼没の公務員探偵「腕貫さん」を“だーりん”と呼び慕う、美貌の女子大生・住吉ユリエ。同級生の小泊瀬海人から「親族が関わった殺人事件を題材にミステリ小説を書いてみたい」と相談され、大乗り気でストーリー作りに着手。ユリエは腕貫さん顔負けの名推理を披露するが、行き詰まって相談した腕貫さんから、ユリエに厳しい駄目出しが…・・・!? (「ユリエの本格ミステリ講座」) 今作ではほかに、鳥遊葵、阿藤江梨子、安達真緒、水谷川刑事etc.……シリーズ既刊でお馴染みの面々も集結。喪主による殺人、連続不審死、留学生監禁など、腕貫シリーズのホームタウン櫃洗市で続発する、禍々しくも珍妙な事件の真相は!? 解説の浜崎広江さん(今井書店)も激賞の一作、乞うご期待!
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顔出しはしないけど美人な手タレ♂の花宮は撮影現場でも大人気! 監督にセクハラされそうになったところを、超好みどストライクな好青年に助けてもらって!? 美人ないたずらネコちゃんの×××なお誘いに翻弄されちゃう・きゅんがいっぱいのBL特別読切33ページ!!
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(なんでこいつが俺の現場にいるんだよ!?) アイドルとして地道に活動する玲央は、恋愛に振り回されたくないワンナイト主義。 それゆえに、軽い気持ちでセフレになった男がイベントの度に現れるようになってしまい大後悔…! イケメンすぎる、とメンバーを凌ぐ勢いでファンの間で人気になっていく男・二階堂。 手放すなと事務所に言われれば関係を解消することもできず、そのうちに二階堂のぶっ飛んだ愛にも慣れてしまい!? 推し活に目覚めた御曹司×貧乏アイドルのほだされラブ! ※この作品はonBLUEvol.48に収録された第1話と同じ内容です
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「芽衣の匂いが俺を誘うんだ。もう止まらない…っ!」女性に絶対に近寄らない、変わり者で有名な《王子》の直弥くんが、私に恋人になってほしい――って、一体どうして!? 「芽衣じゃなきゃダメみたいなんだ。こんな気持ち、俺も初めて……」匂いを確かめるだけって言ったのに、そんなにいっぱい舐められたら、私まで発情しちゃうよぉ…! 一途な狼と、地味子ちゃんの恋のゆくえは!?「直弥くん、好き、好きなのっ…もっと奥、きて…っ!!」
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男子高校生の藤は、可愛い男キャラを愛でる隠れオタク。 二次元の男キャラにしか興味がないと思っていたのに、三次元で好みドストライクの”天使”こと猫宮と出会って!? 初めての三次元の推しに戸惑いながらも、徐々に仲を深めて…?微笑ましくて愛おしい、青春学園BL!
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突然現れた聖女に婚約者を奪われ、冤罪で投獄のうえ元婚約者の王子に殺された公爵令嬢リリス。 気がつけば十歳の時まで時間が巻き戻っていた。 自分を裏切った婚約者+αに復讐を誓うも、二周目の王子の様子がどうにもおかしい。一周目とは全く違う、周りも驚くほどの甘々溺愛ぶり。 でも、今更優しくしてももう遅い。きっちり復讐してやります! 迫られるとドキドキするのは恋じゃない! 殺意ですから!!
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「いいから俺に全部見せろよ」相性がいいから、触られてるとこ全部気持ち良すぎて、抵抗できない…!OLの愛梨は、先祖が陰陽師だったおかげで、男性の匂いでアソコのサイズと相性がわかる特異体質の持ち主。そのありがた迷惑な能力のせいで日常生活も困っていたが、ある日昼休み中に出会った青年が、外見は冴えないのに相性抜群な上に、すっごいマグナムの持ち主であることが判明!?そしてなんと、その青年・街田は愛梨の会社の新入社員だった!?ドキドキが止まらない愛梨だったが、密かに想いを寄せているのは上司の唐澤。しかし、これがアレのサイズも小さく、相性最悪で…!街田の歓迎会で酔っぱらってしまった愛梨は、街田に家まで送ってもらうも、豹変した街田にいきなり襲われて…キスだけでイッちゃいそう!街田くんって、こんな人だったの―――!?
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小説(ペン)は剣より強し! 漱石、一葉、子規も大絶賛!? 剣豪武蔵の奇妙な冒険!! 佐々木小次郎との巌流島対決を制した剣豪宮本武蔵。しかしその後は仕官もかなわず不遇の日々。そんな武蔵が大坂の陣で意識を失い、目が覚めると、なぜか時を越え明治時代の東京に。人力車の車夫になった武蔵は、小次郎の妹・夏に瓜二つの樋口一葉の紹介で、夏目漱石、正岡子規ら文士とも知り合うが、つい“小説家志望”と口を滑らせてしまい…!? この面白さ、天下無双! 剣豪が時を超えて小説家に転職!? これが真の二刀流!! 爆笑必至!痛快タイムスリップ時代小説
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女性教師が自宅で変死-- 謎が謎を呼び、推理が推理を呼ぶ 貫井徳郎 本格ミステリの最高傑作! 女性教師はなぜ死んだ? 多重解決ミステリの神髄!! 小学校の女性教師が自宅で死体となって発見された。ホワイトデーにチョコレートを送った同僚の男性教師が容疑者として浮かび上がり、事件は簡単に解決すると思われたが……。浮かんでは消える容疑者たち。いったい誰が犯人なのか? 死んだ女性教師は何者だったのか。推理が推理を呼ぶ、超絶技巧の挑戦作であり、ミステリの常識を超えた衝撃作! 解説/千街晶之 【目次】 Scene1 虚飾の仮面 Scene2 仮面の裏側 Scene3 裏側の感情 Scene4 感情の虚飾 解説 千街晶之
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保険の選び方・見直し方だけでなく、これまでの保険に関する本があまりふれてこなかった、保険に代わる運用の仕方にまでふれた、保険会社がなかなか言わないホントの保険選びを教えます●「保険ぎらい」というそのなんとなくの感覚は、意外と正しい!日本人の保険加入率は世界でもトップクラスだが、一方でなんとなく保険が嫌いと言う人も多い。だが、保険に関する間違った認識も多く、ましてや保険会社なども教えてくれない本当のことも多い。●保険の入りすぎで家計を圧迫している「保険ビンボー」が多い現実保険に入りすぎて貯金ができなかったり、家計を圧迫している「保険ビンボー」。日本人の保険加入率は世界でもトップクラスだが、保険ビンボー率もニアイコールである。そもそも保険ほどディスクロージャーがなく、不透明すぎる金融商品はない。ところが、日本における保険神話もあり、保険の本質を考えず、本当に必要な保険は何かよく考えずに加入している人は多い。●これまでの本がなかなかふれてこなかった「保険の本当の見直し方」と「保険に替わる運用の仕方」保険の正しい入り方・見直し方だけにとどまらず、保険に代わる手段として他の金融商品の運用も解説した、これまでの保険本とは異なる1冊。
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ド田舎から上京しルームシェア中の女子大生、杏子と律。 お互い別の大学に進学しひとつ屋根の下でもすれ違いが続いていた。 ある日酔っぱらって帰ってきた杏子に、律はたまらず気持ちを告げてしまい…? JD百合、開花・特別読み切り24ページ!!
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会社員の佐都は、同僚の直哉と付き合って2年。お互い29歳で、そろそろ結婚…と思っていた矢先、直哉の浮気現場に遭遇してしまう。あまりのショックに思わずその場から逃げ出し、1人で泣いていた――けれど、そんなところを隣の部屋に住む楓に見られてしまい、なんと「俺と恋人のフリをして仕返ししましょう」と提案されて…!? 偽りの恋人関係なのに、絶妙な距離感を保ちながらもこれ以上ないほど大切にしてくれる楓に、失恋の傷が癒されていく――切なくも甘い、お隣さんとのラブストーリー。
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建築事務所で働く梨子は、恋愛未経験の“恋がしたい”21歳。幼なじみで8歳年上の社長・虎鉄は、カッコイイけれど兄妹のような関係だから、発展性ゼロ…。なのにある日の合コン帰り、突然「お前の初めては全部もらう」と虎鉄にファーストキスを奪われてしまった…! それ以来、社内でも隙さえあれば迫ってくる虎鉄に、梨子はたじたじ。もしかして私、からかわれてる…?そう思う梨子には、実は虎鉄を“好きにならない”ワケがあって――。ドキドキが止まらない!年の差溺愛オフィスラブ(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.32に収録されています。重複購入にご注意ください)
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それはとある路地裏にある、一軒のバー。その店の名も、バーテンダーの名も、「更(さら)」。美しい彼女が作る至福の一杯は、訪れた人の人生を変えるという… 手塚彩美は恋も仕事も順調で、同期の彼とは結婚秒読みということもあり、36年間の人生の中で一番幸せを感じていた。しかしある日、彼女を絶望の淵に突き落とす出来事が。 結婚するはずの彼が、後輩に寝取られていたのだ。しかも、その上……バーテンダー・更の作る”ホワイトレディ”が殺意で真っ黒になった彼女の人生を、変える。 「姉系プチコミック」で絶大なる人気を誇る、読む者の人生も変えたと話題のオムニバス!
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長江朋美先生初登場!コンプレックスを感じてる私ののんびりした話し方を「とてもいいよ」と言ってくれた社長…。心惹かれる彼と2人っきりでお泊りすることに!?(長編47P)(この作品はウェブ・マガジン:Love Silky Vol.11に収録されています。重複購入にご注意ください。)
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【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】「俺は…お前と踊りたい」そう言って私の手を取るルーベル。でも私は悪女で、あなたは男主人公……女主人公と結ばれる運命なのに── ブラック企業で働く私は、上司から毎日のように怒られ、仕事を押し付けられ、手柄まで横取りされていた。「こんな会社潰れてしまえ」って思ってたけど、本当にビルが崩壊!下敷きになった私が目を覚ますと……読んでいた小説の悪女、セレネアになっていた!! 処刑を免れるため奮闘するセレネア。その日々の中で男主人公と出会うけど、彼が惹かれたのは女主人公じゃなく私で……!?【恋するソワレ】
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音大生だった私がバーで遊びでピアノを弾いていたら、店のオーナーが妙にからんできた。あれ? わたし、彼のこと知ってるかも…? 思い出せそうで思い出せない甘酸っぱい記憶から、新しい恋が生まれて…? リアルで繊細な独特のSHIHO風味をお楽しみください。(45P)(この作品はウェブ・マガジン:Love Silky Vol.30に収録されています。重複購入にご注意ください。)
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前世の記憶を持って、ハマっていた乙女ゲームの世界に転生した主人公。メインキャラである王子・クロードとなった彼は、最推しの悪役令嬢・リーシャのために爆走する両想いに気づかない二人の爆笑ラブコメ!今回はリーシャがクロードの〇〇のために奔走するのだが…? ※本作品は「悪役令嬢なのに溺愛されてます? アンソロジー」に掲載している内容と同一になります。重複購入にご注意ください。
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悪役令嬢はモブ兵士の強火担!? ※この作品は『訳アリ悪役令嬢たちが幸せな溺愛生活を掴むまで アンソロジーコミック 2巻』に収録されている同タイトルを、同一の内容にて分冊版として再編集したものです。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 伝説のエロゲーと脱衣麻雀をとことん振り返る! 傑作から珍作、問題作まで、実際のゲーム画像を多数用いて全ページカラーで紹介する1冊が誕生! [目次] 「伝説のエロゲー名鑑1982-2021」 Chapter 1 1982-1994年 PC美少女ゲーム ディスコグラフィー Chapter 2 非公式! ファミコンのエロゲー Chapter 3 1995-2007年 PC美少女ゲーム ディスコグラフィー Chapter 4 通った! ゲームセンターのエロゲー Chapter 5 2008-2021年 PC美少女ゲーム ディスコグラフィー 「伝説の脱衣麻雀ベストセレクション」 CHAPTER.01 1980年代の脱衣麻雀 CHAPTER.02 1990年代の脱衣麻雀 CHAPTER.03 2000年代の脱衣麻雀 CHAPTER.04 その他の脱衣ゲーム 「エロゲー名鑑」には、今では絶対に発売できないであろう冷や汗モノの問題作も掲載。 各作品にはメーカー名、発売日、ジャンルのほか、 「シナリオ」「グラフィック」「音楽」「H度」「キャラクター」が分かるチャート付きです。 「脱衣麻雀」の収録タイトルは120本以上、 ムフフな姿を披露してくれた350人超の美少女たちを一挙掲載しています。 合本ならではの特大ボリュームで、レトロゲームのファンにとって貴重なバイブルになるはずです! ※本書は、 「伝説のエロゲー名鑑1982-2021」(2021年7月)と 「伝説の脱衣麻雀ベストセレクション」(2021年10月)を合本化した作品です。
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社長秘書のかりんは、自身が秘書を担当する社長・達央に密かに恋心を抱いていた。ある夜路上で気を失っている達央を発見。目覚めた達央は記憶を失くしていた。 彼の記憶が戻るまでの間同居することになったかりん。ところが以前のクールな性格と真逆になった達央に迫られる溺甘な毎日が始まって…!?しかも達央は重大な秘密を抱えていたようで…。
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副社長の家で、家政婦の仕事を…!? アシスタントデザイナーの藍花は生活に苦しむ両親を助けるために夢を諦め、転職を決心する。そんな藍花を止めてくれたのは、副社長の郁久だった。他の社員たちには内緒で、退勤後に副業として家政婦をしないかと提案される。憧れの人のお宅で働くなんて! 彼はずっと藍花の頑張りを見て応援してくれているし、いずれは家政婦から家族に昇格もいいかもなんて言われてしまい!? 彼を慕う気持ちはあるけれど、いまの藍花には一人前のデザイナーとして認められることが最優先。でも、郁久に婚約の話があると聞かされて…。
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『抱かれたい女』シリーズの全作品を収録した完全版。 かつて、これほど激しい愛があっただろうか。 男と女の壮絶な愛の物語が、今ここに幕を開ける。 悩める女たちは、本音を隠し、欲望を抑え込んで生きている。 筋骨隆々の男・萬小次郎は、本能でそんな女たちを嗅ぎ分ける。 そして――彼に出会った女たちは、抑えていた欲望を解き放たれていく。 ■CONTENTS■ 抱かれたい女 続・抱かれたい女 続々・抱かれたい女 最後の抱かれたい女 新・抱かれたい女 part1 新・抱かれたい女 part2 新・抱かれたい女 part3
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イラスト&写真付きでわかりやすい! 初心者から中級~上級者まで、レベルに合ったトレーニング法が選べる! 体幹トレーニングの基本 ■1つでも当てはまったら要CHECK! ・スマホによる悪姿勢や猫背、座り仕事が多く腰痛気味。 ・最近カラダがだるかったり、運動不足気味で体力に自信がない… ・健康でかっこいい体・美しい体・疲れない体を手に入れたい! 【冒頭より】 サッカーの長友選手が海外で活躍する身体作りのために特に取り組んでいた体幹トレーニング。 小さな身体でフィジカルコンタクトの強いサッカーの世界でトップで居続けることは容易ではありません。 しかし、身体の体幹と呼ばれる部分を鍛えると大きなパフォーマンスアップの可能性を秘めています。 「私、アスリートじゃありません」なんて声が聞こえて来そうですね。 でも体幹を鍛えないといけないのはアスリートだけではないんです。 老若男女、全ての人が体幹トレーニングをしていいのです。 美しくなりたい、強くなりたい、スポーツパフォーマンスを上げたい、健康でありたい、 そんな皆さんの願望を叶えてくれるのが体幹トレーニングです。 【目次】 ■1章 体幹トレーニングの実践方法 1 体幹トレーニングとは? 2 体幹を鍛えるメリットや効果は? 3 体幹トレーニングのデメリット 4 体幹トレーニングは万能ではない 5 体幹トレーニングはダイエットになる? 6 間違いと考えられている体幹(コア)トレーニング ■2章 体幹トレーニングの実践方法 1 横隔膜の働きと横隔膜を鍛える体幹ドローイン 2 横隔膜を鍛えたら次は・・・ ■3章 バランスボールを使って背筋を鍛えるための体幹トレーニング 1 ダイアゴナルの詳しい実践方法・注意点(体幹トレーニング) ■4章 腕立て伏せは実は体幹トレーニング。正しいフォームを身につけることが大切 1 腕立て伏せは腕に効くだけではない?? 2 腕立て伏せをしながら正しく腹筋に効かせれているか確かめよう! ■5章 フロントブリッジのやり方と効果~体幹を安定させるフロントブリッジ 1 実際、フロントブリッジって何にいいの?その効果は? 2 フロントブリッジのやり方! ■6章 サイドクランチのやり方:腹斜筋を鍛える筋トレ方法 1 コルセットの役割をする腹斜筋 2 サイドクランチのやり方 ■7章 チューブを使っての体幹トレーニング実践法 1 アンタイ・ローテーション ■8章 体幹の深部に眠れる神秘の筋肉、大腰筋とは? その機能と鍛えるメリット 1 人体の奥底にある見えない筋肉。大腰筋 2 大腰筋を鍛えるメリット 3 大腰筋が硬くなってしまうデメリットとは? 4 大腰筋は見えないけども侮れない 5 体幹の深部にある大腰筋を鍛える方法 ■9章 腹筋のストレッチはナゼ大切?腹直筋と腹斜筋のストレッチ方法 1 腹筋の構造~腹直筋・腹斜筋について 2 腹筋のストレッチ方法 ■10章 腰を痛めない腹筋の鍛え方~腰を痛めてしまう理由と注意点 1 腹筋を鍛えている最中に腰を痛めてしまう理由 2 腰を痛めない腹筋の鍛え方 3 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグレイズ編~ 4 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグツイスト編~ 5 腹筋中に腰を守るためのチェックポイント ■11章 あとがき
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今度は病院経営を任される!? 日村誠司が代貸を務める阿岐本組は、東京下町で長年ちっぽけな所帯を持っている。堅気に迷惑をかけない正統派ヤクザであったが、地元新住民の間から暴力団追放運動が起こってきた。そんなおり、組長の阿岐本雄蔵が、潰れかけた病院の監事となって再建を引き受けることになった。院内は妙に暗く、掃除も行き届いていない。さらに出入り業者のバックには関西大物組織の影もちらつく。再建先と地元、難題を二つ抱え込んだ阿岐本組。病院の理事にもさせられた日村は、組の最大の危機を乗り切れるのか。ヤクザ界の悩める中間管理職・日村誠司の奮闘を描く、痛快任侠エンターテインメント。倒産寸前の出版社を救った『とせい』、荒廃した私立高校の経営に携わった『任侠学園』につづく、大好評「阿岐本組任侠シリーズ」第3弾!
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虐げられる労働者たちの闘争を描くプロレタリア文学の代表作 船でもなく、工場でもない――「蟹工船」。戦前、オホーツク海上で行われた「たらば蟹」の加工設備を備えた漁船。そこは、航海法や工場法に適用されず、さらには労働法規もない。まさに海上に浮かぶ過酷な労働の場だった。劣悪な環境の中、監督による暴力・虐待、過労や病気で次々と倒れてしまう。労働者はやがて権利意識に目覚めてゆく――。 本作は、小林多喜二によって描かれた小説であり、プロレタリア文学の代表作のひとつです。また、国際的な評価も非常に高く、複数の言語に翻訳されている作品です。
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本当はバカップルに憧れる、恋に恋する男子・悠々。 「そういうの、アホっぽいからやめたほうがいいよ」と 元カレにフラれたことをきっかけに、 頭が良いキャラを演じる“クールぶり男子”である。 恋人の前では理想の自分でいたい。 ――しかし、今カレはすべてお見通しだった! 悠々の本性をすべて把握しながら、重すぎる愛を隠してスパダリを演じる“激重男子”レン。 お互いに理想を演じ合う二人だけど、好きな気持ちはちゃんと同じ。 ときどき隠している“素の自分”がバレそうになりながらも、 今日も最高にかわいい高校生カップル 「レンゆゆ」のもだキュン学園BL、開幕!! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
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「本当に縛ってもいいの?」「もちろんです…お客様のしたいことは、全部していただいて構いませんから」 完全紹介制の高級倶楽部【GEHEIM(ヘハイム)】は、今夜も男たちの淫らな情事が繰り広げられている。ドSで王子様風イケメンの久弥、Mっ気をそそられるお調子者の灯凛、NGなしだが本人はEDの青波……、個性豊かなキャストをまとめるヤリ手支配人の紅郎と黒服の茂。お客様と同じように彼らもまた一筋縄ではいかない欲望とヒミツを抱えていて――。 高級風俗店で働く3組のカップルの恋と欲望を描く、由元千子の新境地オムニバスラブストーリー、堂々開幕!!!
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学生の頃、クラス1のイケメン相良(さがら)に追いまわされ『リア充恐怖症』になった根暗オタクの蛍(けい)。社会人になっても仕事以外はぼっちを貫き、家で絵を描くのが唯一の趣味。そんな中、ある日引っ越し先で相良と再会!?しかも相良は漫画家になってて「今でも絵、描いてんだろ?手伝って」と漫画のアシをする事に!?ごり押しマイペースなリア充漫画家×冴えないコミュ障オタリーマンの秘密の夜の関係が始まった。
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「忘れるなよ、俺に抱かれた事」――恋愛経験ゼロの一絵は、自社の社長・慧と政略結婚して一年が経った。密かに想いを寄せていた慧との結婚に期待を膨らませていた一絵だったが、寝室は別で夜の営みも一切ナシ…甘い新婚生活とは程遠いすれ違いの日々を過ごしていた。不毛な片想いに終止符を打つため、一絵は離婚を決意。 『せめて一度でいいから愛する人と結ばれたい――』本心を胸に秘め、“最初で最後の思い出として一夜を共にしてほしい”と玉砕覚悟でお願いすると、「どうやって抱かれたい?」と突然ベッドに組み敷かれて…!? 離婚話をきっかけに、止まった夫婦の時間が動き出す――「イジワル同居人は御曹司!?」の三星マユハ先生が描く、不器用な夫婦の甘くて切ないラブストーリー! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.125に収録されています。重複購入にご注意ください)
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女→男? TSスクールライフコメディー 高校1年生の三野凛子は、バレーボール部の女子マネージャー。 同じ部の先輩・結城に恋をしたり、部活を頑張ったり、普通で楽しい毎日を送っていた。 そんなある日の朝目覚めると……男子になっていた!? 突然異性化しちゃった女子・凛子の青春は、どーなっちゃうのか!!? ※この作品は『COMIC MeDu』掲載時のものです。単行本版と内容が異なる場合がございます。
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両親を亡くし、ピアニストの夢を絶たれた澪は都心の高級ホテル・アルカンシエルにハウスキーパーとして勤めていた。ある日、ひょんなことからアルカンシエルの御曹司・大成の政略結婚を阻止するためにホテルの創業記念パーティに恋人として同伴することになってしまう。しかもパーティの後もそのまま婚約者として振る舞うように頼まれて――!?健気なハウスキーパーとホテル御曹司の溺甘同居生活!(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.52に収録されています。重複購入にご注意ください)
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アパレルメーカーに勤める蛍(けい)は自他ともに認める“男を見る目がない女”。今回の彼とは結婚まで考えていたのに、浮気の末に振られてしまった。蛍が居酒屋で一人ヤケ酒していると、クールで無口な課長・佐久間に偶然遭遇する。失恋の寂しさと酔った勢いで一夜を共にしてしまい、それ以来、佐久間と“体だけの関係”に。会社ではクールなのに二人の時は情熱的な佐久間に翻弄され、惹かれながらも、職場では適度な距離感を保ってきた蛍。だけど、ある日突然、佐久間に仕事に同行するよう命じられて…?(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.38に収録されています。重複購入にご注意ください)
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~一晩の失態から始まったドタバタ転生ラブロマンス~ 奨学金の返済を終え、自由の身になってわずか1日。 目が覚めるとロマンス小説の中の貧しい伯爵家の一人娘アメリアになっていた! おまけに一生働いても返せないぐらいの借金まで!? アメリアになった主人公は喪失感に苛まれてお店でお酒を飲んでいると、この世を破滅に導く男である主人公のカイルと出会い、お酒の勢いで一晩過ごすことに。 カイルから逃げようとしても彼からの猛アタックは想像以上。 ストーリーを変えて破滅を阻止しようと孤軍奮闘するアメリアは、 新たなエンディングで愛と世界平和を手に入れられるのか?
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俺は今日で死ぬのか――!? 2025年。地球のあちこちに墓が出現し、その中に存在する「遺物」を巡って世界は狂乱に陥っていた。 遺物はその所有者に異能力を与える。そのため、遺物を我が物にし世を支配しようと企む者達が我先にと遺物探しを始めた。 『剛力遼河』は遺物により得た発掘能力を使い「盗掘」で頭角を現すも、世界最強の遺物収集家である大河原会長の罠にかかり墓の中で死を迎えようとしていた。 しかしその時…!!死ぬはずだった彼はなぜか、記憶と能力を持ったまま15年前に戻っていて――。 こうしてチャンスを得た遼河。大河原会長への復讐を果たし巨万の富を手にすることが出来るのか!? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
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出版社に勤める世莉は、過去のトラウマから、人との深い付き合いに億劫になっていた。 相手を愛さなければ傷つくこともない。そうやって恋愛を遠ざけながらも、恋人のいない日々に空しさを覚え始めたころ、たまたま寄ったバーでハイスペックなデザイナー・真尋と出会う。 楽しいだけの恋がしたい―。 同じ価値観を持つ二人は、ある関係を結ぶことに決めた。 ドキドキや胸キュン 恋愛のおいしい部分だけ楽しむ “恋フレ”となったふたりだったが...!? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
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『嘘だろ…ただのマッサージでこんなに感じるなんてっ』元・天才水泳選手の亮輔(りょうすけ)は、怪我によるスランプと孤独なトラウマに溺れていた。再起をかけた合宿で出会ったのは、新任トレーナーの桜井(さくらい)。「僕がほぐしてあげる」人懐っこい笑顔で距離を詰めてくる桜井を警戒するが、彼の手技は驚くほど心地よく、頑なだった身体の奥深くまで侵入してくる。「亮輔くんのカラダ、素直でわかりやすいね」敏感な場所を執拗に攻められ、思わす体が反応してしまう亮輔。心もカラダも見透かすような瞳に見つめられ、亮輔の理性が崩壊していく…!【距離感バグりな敏腕トレーナー×強がり孤独な元エーススイマー】の溺れるようなヒーリング・ラブ!
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十七歳の私は、凡てを知っていたけれど何も知らなかった……そして、いろいろな事に飢えていた――。私は同期の忍谷猛(しのぶやたける)に切ないほどの恋をしていたけれど、そして多分、猛も私に想いを向けているとうっすら分かっていたけれど、上手にそれを表現する方法も勇気も持たずにいた――。高校時代からマンガ家として成熟した大人になるまで、田原千明(たはらちあき)の恋愛と慕情、性愛と情欲、人間関係と成長をじっくりと描く大河レディース、分冊化して登場!
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