花さんのレビュー一覧

サクサク読めました。酷寒の地、ヤクーツク（ロシアのどこか）に取材に行った時の体験談。
マイナス50℃を越える場所、世界一寒い国での生活を知れて面白かったです。

・魚釣りでは魚を釣り上げて10秒後には魚が凍ってしまう。
・スパイクタイヤやタイヤチェーンは使っていない。スキーやスケートは春先の暖かくなった時の遊び。「寒いと氷は滑らない」がヤクート人の常識。
・鼻の頭やほおにできる真っ白な斑点は凍傷。消えるまで手でもんでから暖かい部屋へ入らないと細胞が死んでしまう。
・鉄などの金属製品に決して素手で触れてはいけない。瞬間やけどで皮膚がくっついて切り離せなくなる。
・マイナス68℃でも洗濯物は外に干す。水分が凍って固まるから、取り入れる時にちょっとたたいて氷を落とす。
・ビニール、プラスチック、ナイロンなどの石油製品は、マイナス40℃以下の世界では通用しない。
・屋内プラス20℃、屋外マイナス50℃という70℃の温度差があり体への負担がすさまじいものの、ヤクートはコーカサスにつぐソ連第二の長寿国。

人間が生活できること、この本を読んでも不思議でならないです。

「時間がない」「ひまがない」大人や子どもから毎日聞く言葉。これほど足りなくなった『時間』とはいったいなんなのか。
機械的にはかることのできる時間ではなく、人間の心のうちの時間、人間が人間らしく生きることを可能にする時間。
大人にも子どもにもかかわる現代社会の大きな問題、『時間』がテーマの物語。

-あらすじ-
モモと灰色の男たちの『時間』をかけた戦い。
灰色の男たち（時間貯蓄銀行を謳う時間泥棒）と戦うべくモモ（不思議な力を持つ少女）は立ち上がり、時間の国の使者である亀のカシオペイアや、時間を司るマイスター・ホラの手を借りて灰色の男たちに対抗。
奪われた時間、平穏な毎日を取り戻す。

-印象に残った言葉-
時間をはかるにはカレンダーや時計があるが、はかってみたところであまり意味はない。だれでも知っているとおり、その時間にどんなことがあったかによって、わずか一時間でも永遠の長さに感じられることもあれば、ほんの一瞬と思えることもあるから。
なぜなら時間とは、生きるということ、そのものだから。そして人のいのちは心を住みかとしているから。

時間をケチケチすることで、ほんとうはぜんぜん別のなにかをケチケチしているということには、だれひとり気がついていないよう。
人間が時間を節約すればするほど、生活はやせほそっていく。

人間はじぶんの時間をどうするかは、じぶんできめなくてはならない。だから時間をぬすまれないように守ることだって、じぶんでやらなくてはいけない。

-感想-
この本を読み終えたら、なんて世界は豊かなんだ！って思った。
現在は子育てに追われてるけど、やっぱり自分の時間は大切。自分で守らない（作り出さない）と。
娯楽も、人と関わる時間も大事にしたい。心の余裕を考える。

10-20分で読めます。146Pで、左側に横書きの文章、右側にスマホ画面や情景が映し出されるというレイアウト。文章も多くなく、サラッと読めました。
最初、こんな短くてどうやって終わるんって思ったが見事なラスト。

高額バイトに応募した主人公は、面接時に意識を失い、連続猟奇殺人犯・アザゼルに監禁されてしまった。
目覚めた時には地下牢獄。そばには死体が1つ。スマホが1つ。電池残量は26%。メールで指示がくる。
どうやらスマホの電池が無くなるまでに仕掛けをクリアし、脱出を目指さなければならないよう。
順調にクリアしたかと思いきや…？
来たる結末をお楽しみください。

・自分の日々の生活、人生の中の不毛な時間を減らすには
・相手とのコミュニケーションにおける不毛な時間を減らすには
・不毛な時間を建設的な習慣に変える方法
が書かれていました。

自分軸を明確に持ち、どんな人生を歩みたいか、人生で本当にやりたいこと、大切にしたいことをはっきりさせて時間を過ごせば不毛な時間は減らせる。最高の自分をイメージし、そこに向かっていけば本当に必要な行動や決断にエネルギーが使える。主体性を持った行動をすることで主人公感にあふれた人生を歩める。

「本当は、何に時間とエネルギーを使いたいんだろう？」「どんな自分でありたいんだろう？」
「本当はどうしたい？」「どうだったら最高？」
「何が大事？」

SNSをダラダラ見てしまう、変わらない相手にイライラしてしまうことへの対処法。
やらないことリスト、シンプル化による不毛な決断・時間からの解放。
ムダを省き、人間関係、仕事、夢、人生で本当に自分が大切にしたいことを見つめ直せる本です。

生活の中でやめてみること、置き換えてみることって大事だなと思った。

掃除機→フロアワイパー
炊飯器→土鍋（これは真似できない^^;）
TVは見たい時だけつける、ゴミ箱は必要最低限の数、メイクはファンデーション抜き、着回しのきかない服、コンビニでのちょこちょこ買い、スマホでネットサーフィン、我慢しての友達付き合い、無理して予定を入れて充実させること、夜更かし

変えられることはたくさんあると気づけた。

プラス思考について、人生の可能性についてゆるりと、でもしっかりと学べる本。
この本を読んで、今がどん底だと思っていてもそれで全てが終わるわけじゃないし、上機嫌で起こることを楽しんでいたら運が貯まり使えるようになるって思ったら、どんなに嫌な時でも嫌って思うだけじゃなくて頑張ろうって立ち向かえる気がした。また、そこら中にある、奇跡を起こす種を見つけられる人になりたいと思った。

無意識のうちに選んだことばは相手との距離感や信頼感に大きな影響を与えている。
様々な人間関係の中で、上司や年上の人、初対面の人など、通常敬語を使うべき相手と距離を縮めようと思ったら、敬語を使いつつもタメ口を交えること。
特に、自分の感情を伝える時や相手のことばに納得した時に使うといい。
タメ口でなくても、訛り（イントネーション）や方言（言葉そのもの）も同様の効果がある。
ただし、どうしてもタメ口を受け入れられない人もいるので、相手の考えを尊重し、どう思っているかを観察することが大切。
あくまで相手との関係性がうまくいくように留意しながら使っていくこと。

他者とのコミュニケーションに自信がない私。距離を縮めたいと思う場面でも標準語、敬語ばかりを使ってしまい、いつまでも距離が縮まらない。いつでも一線がある感じで、よそよそしさが拭えない。
そんな自分を変えたくて読んでみた。
読み終えて、やっぱりタメ口や方言は出していった方がいいなと強く感じた。ただ、結局は相手がどういう人か（それを快く受け取ってくれるか）を見極めることが重要であり、そこは難しいなと思った。
タメ口、訛り、方言の中やったら訛りが1番ハードルが低そうでやりやすそう。敬語と一緒でも使えるから。せっかく関西弁使えるんやし、利用したい。
この本を読んで少し勇気を持てたので頑張りたい。
相づち50音表は、相づちとともに相手を褒めることができるワードなので、とても参考になる。