ロルフ・ドベリのレビュー一覧

  • News Diet

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    ミニマリストというライフスタイルを考える上で
    モノだけでなく、情報の整理にも目を向けたいもの。
    ロルフ・ドベリのこの一冊は、冒頭からストア派の哲学者セネカ(ミニマリストとして有名)を引用するなど、私にとって親しみやすい書きぶりで始まりました。

    一昨年話題になったスマホ脳と合わせて読み、デジタル情報、ニュース情報の断捨離始めるにきっかけになる本です。

    ニュース購読を習慣化している方にとっては拒絶反応が出るかもしれません。
    ですが、そういった方のほうが思考を深める上で私よりもむしろ価値が高いかもしれません。

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    2022年02月24日
  • 自由の奪還 全体主義、非科学の暴走を止められるか

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    ハンセン氏による、「不確実な褒美」を利用したSNS企業の戦略や、YouTubeでの視聴の70%以上がAIでレコメンドされたものという話は興味深い。なるほど、そういうふうにハックされているのか。スティーヴン・マーフィ重松氏の「スタンフォード大学のよう優秀な大学の学生は、ちゃんと人の話を聞かない」という話も面白い。各章冒頭で紹介されている著者陣の邦訳書は手強そうだけど読んでみたい。

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    2022年02月06日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    ドベリさんの本は、いつも気づきを与えてくれる。
    安原実津さんの翻訳も読みやすくて素晴らしい。
    ・本を読んだり思索をめぐらせたりしただけでは、アイデアを思いついたり、新しい製品を完成させたり、何らかの能力を身につけることはできない。それができるのは実際に試したり実地で見て覚えたりした時だ。重要な知識は実践を通して初めて得られる。書かれた文字に必要以上に畏敬の念を抱いてはいけない。

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    2022年01月09日
  • Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法

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    ドドド、ドベリさん勉強になります!

    我々人間は思い込みに惑わされて生きているだけなんだ!
    普通に生きているだけだとワナワナワナ
    に掛かるのだ、だから勉強して罠に掛からないようにしていく必要があるのだ!

    人間の固定観念ってのは生きていく上でそれなりに定着してしまう。親、近所のおじさん、学校の先生、友達、TV・・・そのような情報だけですっかり頭の中はいっぱいになってしまう。最初に押し戴いた情報ってのはなかなか手放す事ができないものよ。
    だから我々人間は勉強してどのような罠に掛かっているかを洗い出すべし。洗い出したら何が正解かを考えるべし。常に変化すべし。無知の知を持たないと罠にかかるのね。罠を

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    2020年11月15日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

    購入済み

    値段に対し十分な価値

    まず感想としては読んで面白い内容だった。
    値段に対して、面白いと感じた時間を考えると十分価値のある本だったと思う。

    内容に関しても、他の研究などを引用しているものもあり、筆者の単純な経験談で終わっていない点が好感が持てた。

    中にある項目には、個人的にか、文化の違いもあるのか、納得できない箇所ももちろんある。
    ただ、筆者が提案している内容をもとに考えるきっかけをもらったという意味で、扱っているテーマは大変良いものだと感じた。
    この本の内容をもとに、自分用の思考の道具箱を作っていきたいと思う。

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    2020年03月29日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    【「正しく考える力」を身につけるための一冊。】
    よくある自己啓発のようにモチベーションを上げるというよりも、思考のムダやノイズを減らすことにフォーカスしている点が印象的でした。

    特に感じたのは、
    「人生は何を得るかではなく、何を避けるかで決まる」という視点。
    これは、お金や時間の使い方にもそのまま当てはまる考え方だと思います。

    本書では52の思考法が紹介されていますが、
    すべてを覚える必要はなく、
    「自分に合うものを選んで使う」というスタンスが現実的でよかったです。 

    個人的には、
    “思考を増やす本”ではなく、“思考を減らす本”という印象。
    忙しい日常で判断に迷いやすい人ほど、効果を

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    2026年03月27日
  • News Diet

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    日々触れるニュースが、いかに私たちにとって害悪かを説く一冊。
    驚きなのは、著者が日々ニュースを作り出しているジャーナリストだということ。
    しかし、ニュースの第一線で活躍していた著者だからこそ、ニュースの弊害をより理解している。

    私たちは、一日に何十件とニュースに触れ、時間を消費する。一日だと微々たるものでも、1週間、1か月、1年間にするとけっこうな量、時間になる。
    それなのに、私たちは時間が経つと驚くほどニュースの内容を覚えていない。また、日々の重大な決断について、ニュースの情報がもとになることはほとんどない。

    私たちの重要な決断に寄与するのは、長い文書(論文や本)や誰かとの会話である。

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    2026年03月19日
  • Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法

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    バイアスとは様々な価値観、先入観をよぶ
    バイアスを理解したからといって器用に生きれない
    ミスはする
    自分の都合のいい理論や褒め言葉は信じる
    いつもみる角度から逆にみると道理を楽しめるのではないか
    それもまた一興である

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    2026年03月18日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    ○アクションプラン:
    • 「計画錯誤」…楽観的すぎる計画を立ててしまうコト
     希望的観測、プロジェクトの外を意識して計画外の事態に手が回らないことが原因
     余裕のある計画をたてる
     (基本的には今たててる計画の感じで、時間もかく)
    ○学び:
    • チェリー・ピッキング(都合が良いものしか並べない)にだまされない
     達成できたことだけでなく、達成できなかったことも調べる
    • 情報バイアス(情報が多ければ多いほど決断の質が上がるという思いこみ)
     最低限必要な情報、決断したあとの追加情報は不要
    ○感想:
    • 心理学の本として見たら良い
    • 定期的に読んで、内容を自分のものにしたい1冊

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    2026年03月18日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    正論
    認知バイアスの集大成
    思い込みや偏見、楽観的に対する警鐘
    思い込みからの解放
    自分を知り、他人を知り、世間を知り生きていくことが肝要

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    2026年03月15日
  • News Diet

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    私は、ほとんどニュースを見ていなくて、それに対して若干の罪悪感を抱きながら生活をしていたので、この本を手に取りました。特に海外の友達は、政治に詳しい人が多い(特に男の人)ので、自分も世界の状況をキャッチアップするべきなのかもと思ってました。

    テレビや雑誌、ニュースは、広告がある点において共通しているので、やはり情報収集としては本が最適。
    ニュースは、ネガティブなものに偏っている(その方が人の気を引くことができるため)し、自分の能力で解決できない問題ばかりであるから、自己無力感を引き起こしやすい。とにかく、世界の状況を知っても自分の生活には無関係。そのノイズをシャットダウンして自分の能力の輪の

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    2026年02月23日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    全部を覚えておくことはできないし、全てをすぐ実践できる訳ではないが、その時の悩みに合わせて実践できることから実践していきたい。悩んだりうまくいってないと感じる時にまた開こう。

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    2026年01月04日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    11 あなたが今見ているものはなんですか?→1分 カンタン
    あなたが今感じている感情はどんなことですかる→1分 難しい
    自分の感情なぞ全く当てにならない。
    飛んでは去っていく鳥のようなもの。心→出入り口がある鳥籠 感情→鳥

    12 本音を出さない→自分の中の外交官を作り他者と関わられせる


    13 フォーカシング・イリージョンをしない
    →特定の要素だけに集中しない。ホテルの部屋が悪かったから旅行が台無し× 天候がいい環境ですめば幸せ×

    16 能力の輪の境界→強みとは何かを意識する。それ以外で勝負しても負けるだけ。長いこと取り組むことで気づく。

    19 静かに生活をする
    →生産性がたかい。忙し

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    2025年12月06日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    生きる上での思考法として特になるほどなと思った点が5つあった。
    ① 「考えるより行動、そして早めの軌道修正」
    →変化の激しい現代において、物事が全て計画通りにいくことなどない!
    だから、完璧な計画を立てることにさほど意味はなく、状況に合わせて何度でも計画に変更を加える修正力こそが大事!!

    ② 「お金はモノを買うために使うよりも経験をするコトに使う方が有意義なことが多い」
    →モノは手放したら消えるが、経験の喜びはずっと頭にも心にも残り続けるから。

    ③ 「常に小さな目標は持っていたほうが良い」
    →自分の向かう先がどこにあるのかを確認するための指針となってくれる!ただし、自分でコントロールできる

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    2025年11月25日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    海外の自己啓発本の中では、ボリュームのある内容だったので、積読期間がありましたが、興味あるテーマから読み始めたら比較的読みやすかったです。いくつかの気付きも得られました。

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    2025年11月21日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    『Think Clearly』10章まで読んでの感想

    この本を読んで、特に心に残った言葉が二つありました。

    1. アイデアは行動の中で生まれる

    考えている時ではなく、「書いている時」にこそ発想が浮かぶ。
    この言葉を読んで、ずっと腑に落ちなかったことが一気にクリアになりました。
    私はこれまで、アイデアを出そうとするときに立ち止まって“考えること”に集中していました。けれど、それでは何も浮かばない。
    実際には、動きながら考えることこそが本当の創造的思考だったのだと気づきました。行動の中で生まれる小さな発見こそ、アイデアの原点なのだと感じます。

    2. ストレスを最小化することが最良の投資

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    2025年11月12日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    肩の力を抜いて自分の人生に集中し全うしようと思えた。自分は取るに足りないものくらいが謙虚でエネルギーを使う争いがおきない。

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    2025年09月28日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    ものごとに直面した時の人間の「思考の誤り」について52個の例で説明をしている本です。人間はものごとを判断するときに、思考の罠に陥り、勘違いや間違えた認識や行動を、無自覚で行っています。目で言えば錯視のような感覚でしょうか。
    自分で判断したことに一度立ち止まり、客観的にみて判断し直してみる必要性を感じました。
    また、自分だけでなく、相手が「思考の罠」にハマっているなと感じることができるのも、人間関係を楽にする能力なのかもしれないなと思いました。

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    2025年09月27日
  • News Diet

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    現代人が一日に触れる情報量は、中世の人が一生かかって知る情報量よりも多い、とはよく言われることです。インターネットはこの情報流通と速度を加速させ、地球の裏側の出来事も瞬時に知ることができる時代になって久しいです。

    一方で我々がこれらニュースを見聞きするのに使っている時間は一日平均1.5時間と言われます。その大半は何らかのメディアが編集し、特定の意図を持って多くの人々の注目や時間を集めることで、広告ビジネスとして成り立つ仕組みになっています。不思議なのは新聞にしてもテレビにしても、その情報の総量としての紙面や放送時間は変わらないことです。

    つまり我々はどんな事件や問題についても、メディアの味

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    2025年08月12日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    堂々巡りの考えよりも行動すること。結果など考えすぎてもどうなるかわからない。その時その時に修正することが大切だということを忘れないようにしよう。しかし安易に選ぶことは良くない。選択を用意して最悪の事態も想定すること。人生の大事なところに目を向けよう。

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    2025年06月08日