無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで200万冊以上配信中！
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■複雑な世界を生き抜くための、鮮明なる指針！
この複雑な世界を生き抜くために、
私たちは、何を指針にすればいいのか？
「よい人生」とはいったいどういうものなのか？
古代の伝統的なモデルから最新の心理学研究の結果、
ストア派をはじめとする哲学や、バリュー投資家の思考まで、
膨大な研究結果をひもときながら、
「よい人生」を送るための５２の思考法を本書で明らかにする。
■世界２９か国で話題沸騰！
『シュピーゲル』ベストセラーランキング１位！
スイスのベストセラー作家がまとめた本書は、
ドイツで２５万部を突破し、
世界２９か国で翻訳されたベストセラー。
ドイツをはじめ世界中から、絶讃の声が多数寄せられている。
「一度手にしたら、あなたは二度と手放せなくなる」
――テンリー・Ｅ・オルブライト
（マサチューセッツ工科大学共同イニシアチブディレクター・ハーバード大学医学部名誉教授）
「どうすればよい人生を送ることができるか、驚くほど多くの助言を与えてくれている」
――ジェームズ・Ｒ・フリン
（ニュージーランド オタゴ大学名誉教授・フリン効果発見者）
「巧みでわかりやすく、とても説得力がある」
――ゲアハルト・シュレーダー（ドイツ元首相）
多くの学術研究の裏づけにもとづいた、
人生が上向きになる「具体的なノウハウ」が満載。
強力な「思考の道具箱」をぜひ手に入れてほしい。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
値段に対し十分な価値
まず感想としては読んで面白い内容だった。
値段に対して、面白いと感じた時間を考えると十分価値のある本だったと思う。
内容に関しても、他の研究などを引用しているものもあり、筆者の単純な経験談で終わっていない点が好感が持てた。
中にある項目には、個人的にか、文化の違いもあるのか、納得できない箇所ももちろんある。
ただ、筆者が提案している内容をもとに考えるきっかけをもらったという意味で、扱っているテーマは大変良いものだと感じた。
この本の内容をもとに、自分用の思考の道具箱を作っていきたいと思う。
Posted by ブクログ
【「正しく考える力」を身につけるための一冊。】
よくある自己啓発のようにモチベーションを上げるというよりも、思考のムダやノイズを減らすことにフォーカスしている点が印象的でした。
特に感じたのは、
「人生は何を得るかではなく、何を避けるかで決まる」という視点。
これは、お金や時間の使い方にもそのまま当てはまる考え方だと思います。
本書では52の思考法が紹介されていますが、
すべてを覚える必要はなく、
「自分に合うものを選んで使う」というスタンスが現実的でよかったです。 
個人的には、
“思考を増やす本”ではなく、“思考を減らす本”という印象。
忙しい日常で判断に迷いやすい人ほど、効果を感じやすい一冊だと思います。
Posted by ブクログ
11 あなたが今見ているものはなんですか？→1分 カンタン
あなたが今感じている感情はどんなことですかる→1分 難しい
自分の感情なぞ全く当てにならない。
飛んでは去っていく鳥のようなもの。心→出入り口がある鳥籠 感情→鳥
12 本音を出さない→自分の中の外交官を作り他者と関わられせる
13 フォーカシング・イリージョンをしない
→特定の要素だけに集中しない。ホテルの部屋が悪かったから旅行が台無し× 天候がいい環境ですめば幸せ×
16 能力の輪の境界→強みとは何かを意識する。それ以外で勝負しても負けるだけ。長いこと取り組むことで気づく。
19 静かに生活をする
→生産性がたかい。忙しなく動き回ることを控え、落ち着いて長期的に取り組む。
26 自分のポリシーを守る
ポリシーをしっかりと外部につたえたほうがみとめられる。(尊厳の輪)ただしそれは人と対立を生むことがしばしばなので小さい方がいい。
31 軽率に意見を述べるのをやめる
→調べてないことをいちいち考えを述べない。炎上、損するだけ。
32 ストアは哲学者
→たくさんのことを失ったとしても、残されている良いことの方が多い。
→「考え方の選択は人間に残された最後の自由だ」
→生を受けるという最も大きな運命を乗り越えたのに、株式が下がったなどということで嘆くのか？
34 メディアで取り上げられるのは危機を救った人。本当にすごい人は予防をして、それを避けた人。
沈没した船から救った人×
船のら沈没を予見して行動する人。
35 世界で起きることは自分の責任ではない。自分でできることは限られる。寄付をせよ。
⭐︎36 注意を向けるべき対象を考えよ。情報に対して受動であると弱者になる。自分で取捨選択を。
39
自分を不幸な状況(四肢に対する大きな怪我、命に関わる病気)を想像し現状の幸せを認識。
幸せには慣れがある。
40
その人の立場に立つ
→小説。さまざまな人間の立場を疑似体験できる。
41 現状の不幸は過去や生い立ち、環境のせいではない。周りの人のせいにするほど未成熟である。
42 世界は不条理である
47 しなければならない事は必然したい事は願望できればいいなと思う事は期待。願望のない人生は味気がないが、それが市場目標ではない。世界にはコントロールできないものがたくさんある。願望と期待を一緒にするべきではない
48 世の中の90%は、ガラクタである。価値のあるもの、質の良いもの絶対に必要なものはほんのわずかである。
49 その人がどんなに優秀でも、世界全体の構造から見れば、そして14でも9ヶ月でもない取り替え可能な存在である。その人が重要な役割を担っているのは、その人自身の人生に対してだけである。
50最も重要な事は、内なる成功こそが真の成功であると言うことである。内なる成功を手にするためには、私たちが影響及ぼせることだけに意識を集中させ、それ以外のことには一貫して意識を切り離すべきである。外側の世界ではなく、自分の内側に意識を集中させるのである。自分の内側コントロールできても、常に偶然の要素が働く。その世界に対して私たちは力を持てないお金や権力や人気といったものを、自分でコントロールするのはほぼ不可能である。それなのに、そうしたものに重きを置いていると、それを失ったときの動揺が激しくなる。
整骨は最高の自分になるために、全力を尽くした後に得られる心の平和のことだ。死ぬときに墓地で1番良い人間になっているよりも、内なる成功に向けて努力すべきジョンウテはこういった。その日、その日を人生最高傑作の日にしよう。いつも選手に言っていた。
結局の目的は心を充実させることである。それならば、精神的な幸福を得るために、どうして外側の成功と言う遠回りをしなければならないのだろう。初めから内面の成功を目指す役ではないか。内面の成功とは、平穏な心である心の事実や平穏である。
Posted by ブクログ
生きる上での思考法として特になるほどなと思った点が5つあった。
① 「考えるより行動、そして早めの軌道修正」
→変化の激しい現代において、物事が全て計画通りにいくことなどない！
だから、完璧な計画を立てることにさほど意味はなく、状況に合わせて何度でも計画に変更を加える修正力こそが大事！！
② 「お金はモノを買うために使うよりも経験をするコトに使う方が有意義なことが多い」
→モノは手放したら消えるが、経験の喜びはずっと頭にも心にも残り続けるから。
③ 「常に小さな目標は持っていたほうが良い」
→自分の向かう先がどこにあるのかを確認するための指針となってくれる！ただし、自分でコントロールできる範囲で達成見込みがあるものであるべき！
④ 「体験している私」と「思い出している私」では前者に重きを置くべき！
実際には後者を大事にする人が多いが、充実した人生を送る上で重要なのは体験そのものではないか。
⑤ 幸せな人生の秘訣は、最初から「内なる成功」を目指すこと！
→自分の価値観を大事にし、自分の心が充実感を感じられることをストレートに行えば、人生に幸福感を感じられるのではないか。
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