花塚恵のレビュー一覧

体験を買ってもらっている。その体験の質を高めるために投資をしっかりする。広告への投資ではなく、体験向上への投資こそが大切。それが引いては口コミに繋がり、マーケティングになっている。
スタバは前提として店舗出店による認知獲得が出来ていて、それ故に認知のための広告費が必要ないというのはあるけど、体験を高...続きを読むめるための投資を惜しまないというのは大切だなぁと思うポイント。

何かを頑張るたびにやめてしまう自分に罪悪感を感じていたが、少しの進歩を褒めていこうという気になった。超ストイックな成功者もいるが、大多数の成功者はこういう方法で継続をしているのかもしれない。

記憶に定着しやすい学習の仕方として、
学習する時に、場所や音楽など環境を変えながらやった方がよい。
勉強時間を分散させる。1日後、1週間後、1か月後、など。間隔を広くとると、長く記憶にとどまる。
流暢性の幻想に囚われないために、覚える時間と練習する時間の比率は4:6程度がよい。

自己テストや事前テ...続きを読むストをすることが効果的。
思い出さなけばならない状況を作ることが有効ということ。

休憩を入れながら、取り組んだ方が解決を思いつきやすい。
途中でやめた方がよい。ずっと脳は考える。
ランダムに様々なやり方で練習した方が結果的に定着する。

PLM、知覚学習モジュールを活用して、五感を活用した方がよい。
睡眠も大事。



環境要因、生態学的要因、課題要因に有効に働く方法を示してくれている。

スタバが広告よりもサービスの質に投資し、ブランドを築き上げてきたことが分かった。
また、口コミが一番の顧客獲得に繋がるのも納得できた。

良くも悪くも広く浅く、参考文献などの根拠が書かれていないのは確かに気になるところではありました。ただ、今日からすぐにでも実践できるアドバイスが多く、初めての睡眠本としてはぴったりだったかも。

睡眠の質を上げるための寝る環境から睡眠までの行動までを細かく説明してくれるため、実践しやすい。寝る前の瞑想は早速実践していて、眠りにつくまでがスムーズになったと感じている。しかし、本としては、項目が多い分少し根拠の部分が少ないとは感じた。

Appleが昔からこんなに本気で教育改革に取り組んでいたとは知らなかった。

子育て中の人はとりあえず読んでおくべき。

今の学校教育の根本は軍隊だと思っていたが、
実はフォードの工場での生産性向上が元だとは知らなかった。

これからの時代は、自らの課題設定、解決策の立案、取り組みが大事。
つまり、...続きを読むさまざまな実体験を積む必要がある。
その際に必要なのがプログラミングのスキル。

2周目
メモ

様々な視点の内容や科学者の考えを記載されている
批判的な視点は科学において重要というところが記載されている

今まで何冊か「睡眠本」を読んだのだがまだまだ知らない有益な情報が多数載っており、勉強になりました。特にセックスと睡眠の関係や、睡眠と交通事故の関係などが興味深かったです。訳なども違和感なくスムーズに読み進めることが出来ました。

【具体的行動】
・マットレスは7年に一度替える。
・室温を20度前後ま...続きを読むで下げて寝る。

はじめに…の内容がよい。
睡眠について本気で考える、の中で、「自分になにができるかを最終的に決められるのは、自分以外にないのだ」という言葉の重要性を真に受け止めた。

電子機器の奴隷にならないこと、カフェインの門限は2時、腸内環境を整える、真っ暗で適温にした寝室、寝室を聖域にすること、午前中の運動、...続きを読むそしてマインドフルネス！

学び多き、良書です！

重要なところは太文字になっていて
とても読みやすかったです。
実践方法も章によってまとめてあるので
いつでも確認することができます。

睡眠は人生の1/4以上を占めるものですし
質で生活が驚く程変わります

テスト前でもオールしないで
しっかり睡眠をとって実力を発揮します（汗）

実践できる内容がたくさん書いてありとても勉強になった。
やはり運動が必須なのね。
生活習慣を見直そうと思い、朝の散歩をしてみたけど、なかなか継続させるのが難しい。
連休中はできたけど、仕事が始まるとそうもいかなくて、悩み中。

デジタル教育はただデバイスを渡すだけに意味はなく、その使い方を工夫しない限り、効果は出ない。所謂オンライン学習などは一番低位のデジタル教育の形で、将来的にAIが優秀な教師に勝ることもない。心が大事、ということでデジタルの全面的な肯定が為されてない部分が非常に理知的で納得できた。

何かマイナスな事象が起こった時に、人に原因を探すことをせずに、まずは当事者意識を持ち、自分ができたこと・できることについて考え、それを実行すること。その大切さを知った。

今までの勉強法を覆す本…かも？

ただ意外と人はその勉強法を無意識に実践している気がした。
場所を変えたり、いくつもの事を同時に勉強したり…。
人間の本能は間違っていないのだと感じた。

またこの勉強法にあたり、いくつかの研究、実験について詳しく書かれており、中には助長的で不要というレビューもよく見...続きを読むるが、個人的にはわかりやすく面白かった。
意外に単純な研究こそが発見なんだと思った。
なかなか世の中でどんな研究がなされてきたか…なんて知る機会ないじゃないか。
そういった視点からも多くの発見があった。

作者の目線も低くしているのか、大した脳味噌のない自分でも十分理解できた。

前半は非常にためになる。現在の教育の成り立ちと、それに対する変化の必要性・手段が書かれている。
後半は蛇足。

教育とデジタル機器とをどのように融合させていくのか、について述べられた本。

今の学校教育は暗記中心の授業で、いかに暗記したことを思い出せるかの「暗記ゲーム」になっている。生徒の能力や得意なことは関係なく、皆、同じことを覚えることを強制させられる。それができない者は、能力の低い者として評価される。
...続きを読む
果たしてこれが教育としてのあり方なのだろうか？

教育に必要なのは、生徒の個々の能力に応じ、それぞれが伸びる方法で本人の好奇心を刺激して、学習に対してのモチベーションを上げることなのではないか。

それを可能にしてくれるのが、デジタル機器である。デジタルネイティブ(デジタル技術に小さい頃から慣れ親しんでいた世代)の子供たちには、デジタル機器を使って教育していく必要がある。

…という本。

Appleは教育活動にも創業当初から力を入れており、著者はAppleの教育部門の初代責任者。

アメリカの教育システムと日本のそれとは違うかと思ったのだが、「教科書の内容を暗記させる」という点で同じなのだと思った。

Appleは机上の空論で教育を考えたり、ただ自社のコンピュータを学校に寄付するようなことはしない。ちゃんと現場の声を聞き、どうしたら良くなるのか考慮し、教師に研修するなど、常に教育現場と寄り添って教育とデジタルとの関わりを考えている。

本書で、新しい教育のあり方について学ぶことができた。

デジタル機器をいかにして教育現場に導入するか、また、いかにして30人前後のクラスの生徒がモチベーションを保ちながら、授業を受けてくれるのか。本書を読んで、そこをもっと知りたいと思った。