星渉のレビュー一覧

自分の心の持ちようで、如何様にも人生を再構築できるのでは、と希望を感じることができた。
今回は再読なのだが、マーカーとまとめを読むだけでも、十分大切な点が分かり、とても読みやすい。

『思い通りに生きる公式
　現実（未来）＝①目的地✕②手段✕③メンタル』
とのことだが、明確な目的地を決めるだけで、自...続きを読む動的に手段が見つかるというのは本当にその通り。最近、目的地を明確化したところ、次々にやるべきことが見つかってきていて、少し驚いている。見えていなかっただけで、日常には必要な情報が溢れているのだと感じることができた。

『変えるべきは、メンタル＝自己評価』ということで、未来の自分という自己評価を持って生きることを提唱している。「私は〇〇である」と未来の自分の姿を決めると、今とのギャップに違和感を覚え、その差を埋めようと行動するようになると言っていたが、本当にそうで、今まで考えつきもしなかったアイディアが浮かび、行動にも繋がるようになってきた。

まずは、ここ以外ないという明確な目的地を決めること。そして、その目的地を忘れない工夫をして、実現するまで続けること、それに限る。

自分を好きになれる方法や、やりたいことが分かる方法が、具体的な行動レシピと共に書かれていて、エビデンスもあるので納得感がとても強い。落ち込んでいるときも、この本のワークに取り組めば、前向きな気持になれるような気がする。定期的にここで話されていることが実践できているか確認して、自己評価を高めて思い通りの人生を歩んでいきたいと思った。

この本に書かれている話し方を、忠実に再現できたら、本当に人から信頼されて、打ち解けられて、仕事の成果も上がるし、家庭も円満になるだろうと思った。

『「否定をしない」＋「気づかせる」＋「答えを言わない」＋「正さない」』という、人を動かす魔法のメソッドが実践できたら、誰からも愛される人になれるのは間違...続きを読むいなさそうだ。

この本に書いてあるメソッドをたった１つでも導入するだけで、他人からの印象が頭一つ抜け出せるのではないかと思う。なぜなら、例えば、「笑顔で振り向く」という１つの方法をとってみても、今日職場で私にそのような対応をしてくれた人はいなかったから。笑顔が大切と分かっていても、同僚同士のコミュニケーションには、あまり意識的に実践していないのではないか。

私は人の反応が凄く気になってしまう方なので、まずは私自身が安心できる人になるために、
「絶対に否定しない」
「命令しない」
「笑顔で振り向く」
「ここが好きだと褒める」
ことを自分のルールに課していこうと思う。

話し方の本だったが、話の中身や内容の組み立て方には特に触れられてないことに、今気がついた。何を話すかよりも、日常の振る舞いや安心感、自己重要感を満たしてくれる人かどうかの方が断然大事ということなのだろう。私は、論理的に分かりやすく話すということが苦手なので、むしろ、それはありがたい話だ。
話の中身よりもそれ以前のところに力を入れて、話を聞いてもらえる人物になりたいと思った。

日々育児や仕事に追われ、もう頑張れない、自分時間がほしいと思って手に取った１冊。
とにかくタスクを早くこなして、余剰の時間を作りたいと、時間術系の本を色々読んできたが、仕事の生産性が上がっても、どんどん処理するタスクが増えるだけで、効率が上がれば上がるほど、疲弊している自分がいた。この本は、その問題...続きを読む点に触れ、その原因を教えてくれた点に大きな意味があった。

人生は有限、人はいつ死ぬかわからないということは分かってはいたが、深く考えることもなく、時間を浪費してきたように思う。
『人生とは時間の投資』
『　人生の公式
　得られる結果（ゴール）
＝　投資した時間　✕　行動レベル』
という考え方は、斬新で、かつ、とても分かりやすい。

私は、その都度、得たい結果を決め、それを目指し取り組んできた自負はあるものの、「このままでいいのかな？」と不安になることも多かった。人生で本当に得たい結果を、もっと突き詰めて考える必要があると思った。

得たい結果に繋がらないタスクは、完璧を目指さずギリギリのラインを見極めて対応し、一番得たい結果に繋がることに、時間も自分の気力も注力する。これができれば、思い通りの人生になりそうだし、一度限りの人生を謳歌できる気がした。
困ったときはこの本を都度見返し、人生の時間の投資方法を考え続けたいと思う。

起業をする方やビジネスに携わる方、必読の書だと思った。
今までビジネスのビの字も知らなかった私だが、この本のレシピを忠実に実践すれば、自分だけのビジネスの形ができるのではないかと、とても試してみたい気持ちに駆られた。

１番肝となるのが、「ビジネスとは、お客様の問題解決」という考え方だ。それをお客様...続きを読むに届けるために「顧客動線」を作り集客を図るが、その際にも「お客様の問題解決のためには何が必要か」という視点が重要になっていく。
よく商売はお客様のため、という話は聞くが、これほどまでに徹底してお客様の問題を考える必要かあるのか、と驚いたと共に、ここまで深堀りすれば確かに買いたくなる、と納得感満載の内容だった。

私が疑問に思ったことを、主人公も同じように疑問に思っており、それを一流起業家が物語形式で解決してくれるのだが、それがとても楽しく分かりやすい。

１番初めに行うべきは、「成功の定義を決める」ことだという。目的地がハッキリしないと、どこに進めばいいのか分からないからだ。
そして、もし、成功の定義を人並み以上のものに設定したのなら「自分なりにでなく、誰が見ても、誰よりも行動する」必要があるとのことだ。
当たり前のようなことだが、実践できているかと言われれば、まだ頷けない。まずは、成功の定義を、覚悟を持ってしっかり決め、誰よりも行動して、自分の成功を掴み取っていきたいと強く思った。

久しぶりにやる気を奮い立たせられる本に出会いました。
この本を読んで時間の使い方を見直すことは、命の残り時間の投資先としてはとてもオススメです！

半年くらい積読になっていて、購入した動機も忘れてしまっていたのですが、もっと早く読んでおけば良かった、と思ってしまいました。

自己啓発とか目標実現的な本は、割と節操なく手にしてきたのですが、海外のものは今ひとつピンとこなくて、なんとなくしっくりきていたのが、斎藤一人さん、小池浩さんの著書。働いたり...続きを読む、日々を生活していく中での哲学を培ってくれたのは千田琢哉さんの著書。

その中でも今までで一番現実的で腑に落ちたのが本書でした。
目標の実現に向けて行う作業も、なぜこれをするのか、という根拠や作業の効果が明確で、納得して個々の作業を行えました。
正直なところ、この手の本の作業はこれでいいのか？何をどこまで書けばいいのか？とあやふやなことが多かったのですが、そういった途中で投げ出したくなる要素がなかったです。

ついこの前に読んだ『メンタル脳』の記述と重なるところがあったのも、素直に受け入れられた原因の一つかなと思いました。

すごくよかった！
周りに色々求めるのではなく、自分の行動を見直していくように心がけたい。

自分の言葉掛けや行動によって周りが変わるんだなと感じた。

イライラしてしまった時にこれをまた読みたいと思った。

人生とは時間の投資である。
人生から得たい結果を決めること。
そしてその結果を得るための時間を何より優先する。

考えてもゴールがわからない人へ。新しいことを体験する、未知の体験をすることで、自分の価値観の範囲を広げることができ、人生のゴールが隠されているかも。

ゴールは一つが二つに絞る。選択を迫...続きを読むられた時は感情の強さで判断する。自分の目標につながらない時間があれば、必要最低限にこなすこと。

時間の使い方について改めて考えるきっかけになった。限られた時間自分が何をしたいか、仕事でも結構役立ってます。また読み直す予定。

人を動かすための極意まとめ
・読書の理由を明確にする
・人としての振る舞いを大事にする
・安心感と自己重要感を与える
・絶対に否定しない
・必ず笑顔で
・腕組みをしない
・悪口は言わない（ダサいから）
・相手に気づかせる
・答えを言わない
・正さない
・期限は相手に決めさせる
・褒められた事実を繰り...続きを読む返し相手に行動させる
・信頼してると言葉にする
・相手の面子を潰さない
・弱みは隠さない
・どこを目指しているのか考える
・役割を与える
・私はあなたの味方です

めっちゃ良かった。
そもそもモチベーションというものの認識が変わった。

なぜやる気が落ちるのか、なぜネガティヴなことに意識が向いてしまうのか、成功した人たちがなぜ達成できたのか。
なんとなく知ってたけど、そー言うことだったのか！って腑に落ちた感じ。

自分もだけど、心に不調を抱えてる人におすすめ。...続きを読む
未来記憶、つくりましょ。

時間の使い方を改めさせられる本。
これからの時間を有意義に使うために一つ一つ実践していこうと思う。現代人は是非とも読んでおいたほうがよい一冊。

モチベーションには幾つか種類があり、その特徴を知ることで上手く利用し、モチベーションを上げることができるということを分かった。小さな目標設定をして、少しずつ最終的な目標に近づくということを既に行っていたので良かった。そして、目標までのプロセスを大事にしてルーティーンをこなせば、メンタル的にもキツくな...続きを読むいということが分かったので意識しようと思う。

充実した人生を送るための時間の使い方に関する本。何故タイトルが神時間力なのかは本を読んでもらうとして、対話形式になっておりとても読みやすく分かりやすい。
また8つのツールの特典もついており、とても満足できる内容になってます。
狙う目標を最大でも2つに絞り、お金よりも大事な時間を投資して目標とする成果...続きを読むを獲得する。どこかで迷った場合は、で今どこを狙っているの？の言葉で再検討する。まずはこの基本をしっかりと押さえて行けば充実した結果が得られると思う。
自分が1番できていないと感じたのは、スマホとの関わり合い。不必要なスマホ操作を減らすことが、更なる改善につながるのは間違いないので、取り組んでいきたい。

ストーリー仕立てで読みやすかった。
時間もお金と同じく投資するという考えは参考になった。
自分のやりたいことに時間を投資しやりたいくないことは最低限にとどめることで自分の生き方を納得いくものにできると感じた。
自分の生活にも取り入れて今向かいたい方向に進めるよう意識したい。

本のタイトルから、メンタルを強くする方法とその結果思い通りの人生が得られるという内容と想像した。
概ね合っているといえばそうだが、イメージしていたものと根本の考え方が異なっていた。

いわゆるメンタル術のようなものよりも（それも後半語られているが）、そもそものマインドセットの重要性が強く語られていた...続きを読む。

目標が明確であれば、そこに行き着くまでの手段は自ずと見つかると言う。若干スピリチュアル感が漂う部分ではあるが、そこはきちんと心理学の根拠に基づいているため、説得力がある。

この本を読まなければ、考えつきようのない斬新なアイデアであり、とても新鮮だった。
自分で制限をかけることが馬鹿馬鹿しいと気付かされ、読みながらワクワクする感覚を覚えた。
この本に書いてある事をまず試してみることから始めてみたいと思う。