あらすじ
★★★元本は発売７年たってもいまだに売れ続け、ついに20万部突破。待望の文庫化★★★
人生を思い通りにする方法は存在します。
しかし、なぜか多くの人は「歯を食いしばって努力しないと成功できない」と思っています。
これは完全な思い込みです。
思い通りの人生を生きている人のほとんどは「努力をしている」と思っていないでしょう。
他人から見たら信じられないくらいの行動と努力をしているのですが、本人はそれを努力と思わずやりきってしまう。
なぜ、そんなことが可能なのか?
それは「人生の9割はメンタルで決まる」という事実を知っていて、自分の成し遂げたいことを実現するための「手段・方法・知識」を身につけるよりも、成功するにふさわしいメンタルを作ることを最優先にしているからです。
あなたが成し遂げたいことにふさわしいメンタルを作り上げることさえできれば、あとは自動的に現実が変わります。
大切なことはたくさん贅沢をすることでもありません。
大切なのは「あなた自身が幸せだと感じる」毎日を過ごすこと。
本書は、ゼロの状態から起業する経営者の月収を6カ月以内に最低100万円以上にする成功確率、驚異の90%を誇る著者の再現性の高いプログラムを書籍化したものです。
【目次】
序 章 人生の9割はメンタルで決まる
第1章 「思い通りに生きる公式」の存在
第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する
第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする
第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる
第5章 アファメーションで正しく心を鍛える
第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする
終 章 幸せになる権利は誰にも奪えない
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Posted by ブクログ
心に残った内容整理
今のままの変わらない日常が正しいと思い込みがち
目的地（目標）→明確に決めて忘れない
メンタル→最も重要、自己評価
自己評価＝自己肯定力×自己効力感
自分を好きと思う×自分の能力に対する評価
禁止ワード（でも、だって、わからない、難しい、できない）を使わない。
付き合う人を選ぶこと→自分が望む状態になってる人と付き合う
不安や緊張は認めること。緊張しないわけがない。
悩みは頭で考えず、紙に書き出す。相談する自分とその相談に答える自分を想定する。
自身の生まれ方→できた経験、できる実感をえる。
本当の安心は安定ではない
①承認、②挑戦、③繋がり を満たして本当の安心
反射的にどんな出来事でもいい意味の言葉をつかう
ツイてる！ラッキーなど
