99.9%は幸せの素人

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作品内容

シリーズ20万部突破の『神メンタル』『神トーーク』の著者による話題作!

今回は幸福学研究の第一人者である前野隆司教授との共著により、最新の脳科学・心理学に裏付けされた「科学的に自分で自分を幸せにする」すごい裏ワザを全収録!

昔に比べて「何が幸せか?」がわかりにくい時代になりました。
自分にとって「これがいいことだ」と思っていても、SNSやインターネットなどで自分とは違う選択をしている人を見ると、「この選択は間違っていたのかな?」「本当にこれでいいのかな?」と、すぐに不安を感じる世の中とも言えます。だからこそ、そんな悩みや不安をこの1冊で解決できるようにしました。

本書では、知識をどうやって日常で行動に移せばいいかが、具体的にわかるように「行動のレシピ化」にすることにこだわりました。
さらに、あなたの今の「幸せ偏差値」を測定できるページもあります。

あなたのこれまでの常識を科学的にひっくりかえす驚きの真実が満載!

◎年収が2倍になっても私たちの幸福度はたった9%しか上昇しない
◎幼少期の母親との関係次第で、子供の将来の年収に差が出てしまう
◎好きなことをやっているだけでは幸せになれない
◎美男美女でも結局は3年で飽きる
◎働きながら幸せになるという反則技
◎幸福度が高い人ほど「生産性が高い」という新常識
◎嫌われる勇気は不幸の始まり
◎「お金の限界」を明らかにする衝撃の研究結果
◎科学的に幸せになる「お金の使い方」
◎努力する気がないなら結婚してはいけない
◎本当の自分が見つかる「カレンダー・マーキング法」
◎妄想癖がある人ほど優秀な人材である理由 ほか

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 経済
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2020年11月27日
紙の本の発売
2020年11月
サイズ(目安)
13MB

99.9%は幸せの素人 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2021年01月12日

    「幸せになる方法」を科学的に教えてくれる本です。グイグイ読めて、面白かったです❕
    ぜひぜひ読んでみてください。

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    Posted by ブクログ 2021年01月11日

    幸せを感じたく、幸福感を学びたくこの著書を購入しました。

    最も印象に残っているのは
    「他人にお金を使うと年収2倍になった時と同じ幸福感を得られる」というデータ。
    見返りが欲しくて他人にお金を使うという以前に、「幸福感」という見返りを得ているんだと知りました。

    その他、お金、結婚、仕事で自分の考え...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年02月07日

    わかりやすい内容で、「幸福」とは何かを教えてくれる。それが脳科学、心理学等に基づいており実践したくなる。幸福度を決めるのは温かな人間関係ということ。好きなこと、得意なこと、世の中の役に立つこと、収入が得られることの重なる部分が生きがいであること。これからの時代に知っておくべき幸福学の概要。

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    Posted by ブクログ 2021年02月05日

    #flier
    人間関係が年収にも影響を与える、
    そんな研究結果があると知り驚いた
    しかもその年収の差が800万円以上…

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    Posted by ブクログ 2021年02月04日

    幸福とは。原点に帰って復習できる本だと思った。幸福度は収入ではなく経験によるものだと言う。例えば年収8,000,000円を境に幸福度は少しずつしか上がらないと言う。本書では、お金をいかに稼ぐかではなく、お金をどのように使うかということに大切だと語っている。

    そして、人間関係も大切で、いかに穏やかな...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月29日

    読む目的
    幸せになりたいから。

    結論
    幸せになるには
    幸せになる為の授業を受けたか、受けてないかの差だけ


    お金
    ・物じゃなく「経験」や「体験」を買う
    ・年収800万円までは幸福感は上がる。
    それ以上は横ばい
    ・人の為に金を使う
    ・人にお金を使うほど自分は人に分け与えられるだけ豊かだと脳が認識し...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月22日

    参考になる事も多々あった。
    経験や体験、地位財ではないものにお金を使う意識を持とうと思った。
    幸福度診断によると自分がもっと伸ばせる項目は、
    ・感謝力
    ・利他力
    ・フレンドリー力
    ・社会的地位
    ・職場オススメ度

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    Posted by ブクログ 2021年01月06日

    ◾️概要
    幸福を科学的に理解するため、読みました。印象的だったのは、以下3点です。
    ・経験や他人にお金を使うと幸福感が得られる可能性が高い。
    ・スキンシップなどオキシトシン分泌を促す行動により、幸福感が得られる可能性が高い。
    ・パートナーや大事な人と一緒にいられることを、当たり前と思わないと幸福感が...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月01日

    こちらのシリーズ、初めて読みました。
    わかりやすい文章で、やってみようと思ったことがたくさん。お正月休み中に自分の軸、探し始めます。

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    Posted by ブクログ 2020年12月13日

    幸せになる方法を科学的に解説。
    分かりやすい文章で、納得感も高い。
    他人のためにお金を使うと、自分のために使うより幸福度が高まる。

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