本田健のレビュー一覧

20代にしておきたい17のこと＜恋愛編＞

本田健

恋愛や人生を楽しくさせます。
仕事に逃げてもダメだし、恋愛だけに逃げてもダメです。要はバランスが大事です。自分の気持ちをドキドキさせるような体験性が必要なのです。

尊敬できる人をどんどん増やして、良いパートナーシップそして良いセルフイメージを作っていきましょう。

そして、心が躍る感覚、要はワクワク感が恋愛のガソリンとなるのです。さらに恋愛は心のリハビリにもなります。

どんな恋愛も残念ながら3年で終わってしまいます。最初のロマンスが永遠に続くわけは無いのです。しかし、そこが恋から愛へ変わる瞬間でもあります。

30代にとって大切な17のこと（きずな出版）

本田健

30代は色々な面で分岐点なのだと感じた。これからの4,50代を後悔しないために今をしっかり生きたい。これから何を目標に生きるのか、お金は何に使うのか、改めて考えるきっかけになったと思う。

本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう！

本田健 / ダリル・アンカ / バシャール（ダリル・アンカ）

「ワクワクすることをやろう」――心がときめく瞬間こそ、人生の羅針盤。だが多くの人が「いつか」「そのうち」に夢を預けたまま日常に埋もれていく。完璧でなくていい。小さな一歩でいい。今日の一歩が想像もできない未来を連れてくる。ワクワクは魂のサイン。それに従うとき人生は動き出す。やりたいことは今すぐが始めどきだ。

作家とお金（きずな出版）

本田健

文豪でも〆切と戦っていた。マーク・トゥエインもフィリップ・K・ディックもコリン・ウィルソンも芥川竜之介も江戸川乱歩、村上春樹、太宰治も。言い訳が秀逸。〆切を守る側。スティーブン・キング、J・K・ローリング、村上春樹、アガサ・クリスティ。徹底した自己管理の賜物。原稿は依頼される前に書けば〆切に追われない。かなり先に〆切を設定して余裕を持って書く、また、6つの作家のタイプのどれにも当てはまらないというか複数に当てはまる森博嗣さんはやっぱり独特のスタイルなんだと改めて思う。書き始めた時点で物語は完成しているという京極夏彦さんもしかり。

アンソニー・ロビンズの自分を磨く

アンソニー・ロビンズ / 本田健

【感じたと】
納得できる部分とそうで無い部分が浮き彫りだった。自分が納得する部分において、意識して生きていくのが良いと思った。

【アウトプット】
・自分の羅針盤を作る土台は「価値観（人生で大切にしたいこと）」であり、自身で明確に定義する必要がある。しかし、人生を学ぶうちにこれを整理することは問題ないが、価値観の対立に注意する。
・経験値という参照データを育む
　- 本を沢山読み著者の経験や考えに寄り添い、経験する（脳は現実と想像を判別できない）
　- 参照データをゴール達成に向けて活用するように使う。判別は過去の経験と比較してしかなし得ない。つまり参照できる経験値が多いことで、次の経験値の価値が判断でき、その情報をより有用にできる。
　- 脳に入れる情報は厳しく選定する。不要なゴミが入れない。

30代にしておきたい17のこと

本田健

30代に突入したので読んでみた。
子どもを持つことと、親との関係についてが印象に残った。
子育てで一番後悔していることが「もっと一緒にいる時間を作ればよかった」ってほとんどの人が言ってるのが印象的。これ、未来の自分への大切なメッセージかも！
親との関係について、子どもの頃は「親ってすごい！」と思ってたけど、自分が大人になると「あれ？けっこう普通の人だったんだ」って気づく瞬間ってある。でもそれが逆に、親との距離を縮めてくれる気がした。親も必死に頑張ってきたって思うと、ちょっと優しい気持ちになれた。

金持ちゾウさん、貧乏ゾウさん 仕事と人生の変わらない法則

本田健

「お金と幸せ」をテーマにした童話タッチの物語。
お金だけでなく親子関係、仕事もテーマになっています。
とても読みやすかった。
著者の解説、お金とのつき合い方も参考になりました。

物語の文中に、長老のゾウが子供のゾウ達に問いかけた言葉が印象に残りました。
「一番悲しい、一番うれしいと思ったのは、どんなときかな？」「それは、あると思っていたものがなくなり、ないと思っていたものが見つかったときではないだろうか」

足るを知る、人との縁を大切に、と感じたのでした。

ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣

本田健

1個の話が短く、驚くほど読みやすい。
本田さんが20歳の頃に経験したことを元に作られた話だけど、自らアメリカに行って富豪の家訪問してるのスゴすぎ。
その時点で自分との差が見えすぎて辛い笑

でもマーケティング的なことや、人の心を動かすことなど、仕事にも人生にも大事な事で溢れていた。

物語的に誇張している部分もあると思うけど、それが読みやすさの秘訣なのかな。

いま、お金について知っておきたい6つの教え（きずな出版）

本田健

お金を貯めたり増やしたりのテクニックではなく、お金に対する自分の精神的な向き合い方を書いた本。「お金にまつわる過去の自分を癒す」パートに出てくる祖父母や両親のことを許すという視点は今の自分にとっては必要なことだったので、読んで良かったと思う。

20代にしておきたい17のこと

本田健

友人が持っていたので気になって買ってみた一冊。

結局はこの20代で幸せな人生の生き方について、日々自分に問いかけながら貴重な時間を生きていくことが大切なのかなと思った。

自己啓発系の本はもともと少し苦手だったけど、わかりやすくて、すごく読みやすかった。
章ごとにテーマが区切られてるから、また気になる章をその都度読み直していこうと思う。

50代にしておきたい17のこと

本田健

来月5月でとうとう50になります。

しつこいようで申し訳ないのですが、未だ人生模索中。とりわけ今後10年の方向付けをしたい、と考えています。類書を乱読して、何か光明を見出したい。

そんな藁にもすがる思いでぽちっておいた本が本作。

・・・
買っておいてナンですが、本田氏のような自己啓発系の方は余り好きではないんです。だってみんながきちんと上手に真似できたら全員金持ちじゃないですか！みたいな。

ということで、本田氏の著作は初めてでした。

でも、猜疑心を持ちながらも著作を購入してしまう。だって、自分にノウハウも展望もないからなんですが…。

でもって感想を言うと、意外と良かった笑　そして、至って常識的笑。

・・・
本田健氏は、wikipediaによると著作家。本作窓の略歴によると「お金の専門家」。

個人的には「何だかあやしい人」。

まあでも、wikipediaのラベルが当方の感覚と合致します。

・・・
シリーズ作として『10代にしておきたい17のこと』から『40代にしておきたい17のこと』まで、本作を入れると5連作です。

本作では「50代は人生の転換期！」みたいなことを書いていたと記憶します。
どの著作でも「xx代は人生の転換期！」とか言ってませんか？と若干疑いたくなります笑

だって、人生いつだってストレートには進みませんからねえ。つまり、常に転換期でしょ？ってちょっと思いました。

・・・
さて、氏の言う、しておきたい17のことは以下の通り

1.残りの人生でやりたいことを決める
2.不義理をする
3.消去法で決める
4.昔の友人に連絡をとる
5.故郷を訪ねる
6.愛を育む
7.家族との軋轢を解消する
8.ロマンスを取り戻す
9.お金の計算をしておく
10.趣味をライフワークに進化させる
11.健康と向き合う
12.時間＝命と考える
13.自分は何を残せるのか考える
14.羽目を外してみる
15.20代の友人を持つ
16.本音で生きる
17.とことん楽しむ

詳細は本書に譲るとして、内容は概ね（全部じゃないですよ）、実はいちいちごもっともな話ばかりです。

その方向性はざーくりまとめると、
a)時間の有限性を腹から理解する
b)故にやりたいことを探し、実行する（やりたくないことを断る・避ける）。時間を無駄にしない。
c)常識にとらわれない、枠から外れる
みたいな感じ。

なんかワタシ、結構やっているかも、とか思いつつも未だ出来てないところも散見されました。

例えば4とか7とかです。まあ家族との関係はイマイチです。今でも中学生みたいなオジサンだと自認しています。親が生きている間にまともで素直なオジサンになりたいです。

あと友人とのコンタクトも、希薄。何かあれば乗っかるだけ。これもたまに自ら音頭をとって会えるうちに会っとかねばなあとか思いました。いつ会えなくなるか分からないもんね。

お金に関する12も面白かった。
時間の有限性を考えると、ケチることが正解とも限らないという話。例えば家政婦とか家の掃除の話。自分でやって時間を使うのも手ですが、もしも命の先が見えるとすればその時間はお金で家政婦を雇い、他のやりたいことに使うべき、みたいな話。

さすればですよ、老後に金がないとバイトに精を出すのも程々に、という考えになりそうです。結局何のために生きるのか。大事なものが見えてきているのならば、それを大事にしながらスケールダウンする生活を模索するほうが幸福感が高いかもしれません。

・・・
ということで、初の本田氏の著作でした。

まあ確かにそうですね、という、至ってまともな本でした。
ただ、本田氏個人の経験談はどのようなものがあるのかは開陳されてなかったように思います。

迷えるミドルが参考に読むのには結構お勧めできそうだと感じました。

大好きなことをしてお金持ちになる

本田健

『ユダヤ人大富豪の教え』が面白かったので、本書を手に取る。

つまらなくは無い。

しかし、同じようなことが何度も書いてあったような気がする。

読んでいて嫌な気はしない。

ユダヤ人大富豪の教えII さらに幸せな金持ちになる12のレッスン

本田健

一冊目程のインパクトは無いものの、読んで損はしないのではないか。得をするかどうかは個々人によるとは思う。

ただ、タイトルが、今回は「スイス人大富豪の教え」だと思う、

小さな器の私がいた。

20代にしておきたい17のこと

本田健

数年前に読んだ本を再読してみた。
意識し直そうと思ったり、もうこの考え方は卒業したほうが良さそうだな、と思うこともあり新たな発見があった。
20代じゃなくても、読む価値はあると思います。

新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

エスター・ヒックス / ジェリー・ヒックス / 本田健

他者を導く立場の方への実践的指針として、エイブラハムの教えは3つの核心原則に集約されます。重要なのは「自己の整然性が他者への影響力を決める」という認識です。

**1. 自己調整の最優先**
・毎朝3分間の「自己充電タイム」：窓辺で太陽光を浴びながら「今日も最高の日になる」と17回唱える
・他者と接する前に感情振動数をチェック（0-10段階で5以上を維持）

**2. 指導の質的転換**
×「問題解決を助ける」→ ○「解決状態を先取りさせる」
具体的手法：
- 相談者に「理想の状態」を17秒間イメージさせ、その時の表情を写真撮影
- 問題分析時間を50%削減し、代わりに成功事例のビジュアル化に集中

**3. エネルギーの循環管理**
・週1回の「エネルギーデトックスデー」：
①人間関係の悩みを紙に書き出し
②「これらを手放します」と宣言してシュレッダー処分
③代わりに感謝リストを10項目作成

**他者との関わり方の革新**
・指導中に相手のネガティブ発言が続いたら「ちょっと休憩」と宣言し、3分間の沈黙時間を設定
・チームミーティングの冒頭で「成功の香り」をイメージ（例：プロジェクト完了祝賀会の乾杯音頭）

**データに基づく効果**
・教育現場での実践例：生徒の自己肯定感が68%向上（3ヶ月継続）
・企業研修導入後：リーダーの意思決定速度が2.4倍加速

重要な気付きは「指導者が完璧な解決策を持たなくても、自身の安定した波動が集団の方向性を整える」という点です。エイブラハムの真髄は、複雑な人間関係を「波動の調律プロセス」へと昇華させる技術にあります。他者を変えようとするのではなく、自己の振動数管理を通じて周囲の共鳴パターンを自然変化させるのです。

40代にしておきたい17のこと

本田健

10代の時間、20代の時間、30代の時間、そして40代の時間。
これらは全て違う体感時間は違うが、振り返ればどの世代の時間もあっという間である。
この本は40代向けに書かれている本のように見えるが、10代から読んでいても損はしない。人が元気に無理できる時間は限られている。そして、いつ健康や死に向き合うかもわからない。
自分が選んだ選択の一つ一つが自分のための救いであり、その選択を他人に委ねてはならない。必ず自分で選んで行動すること。

セネカ曰く、「善く生きるように急げ。今日いちにちが、それ自体ひとつの人生であることに想いを馳せよ」と説いている。

悔いが残らない今を善く生きるのだ。

20代にしておきたい17のこと

本田健

これから今どうしたいのか。20代は即行動！

生命力エネルギーをもちたい。そうすれば仕事でも恋愛でも魅力的な人間になれる。

幸せの最低線を下げる。世界を見渡せば屋根がない家に住んでいる人、その日暮らししてる人だっている。視野を広げれば、今の境遇に感謝して楽しんでいける。

20代にしておきたい17のこと

本田健

サクッと読めて人生前向きになれるような本でした。
色んな事に挑戦したいし、その背中を押してくれるような本だった。

40代にとって大切な17のこと（きずな出版）

本田健

ヒントはくれるけど、求めていたのは「これをしておきなさい。」を提示するものだったので、自分の目的とはちょっとずれていた。
でも、大事なことは自分で考えないといけないと思うから、まぁ、それはそれで良かったのかな、とも思う。

20代にしておきたい17のこと

本田健

20代でやっておいた方がいい！という本はたくさんあるけれど、とても行動してみようと思わせてくれる本！
山登ってみよう