西岡壱誠のレビュー一覧

  • 東大メンタル 「ドラゴン桜」に学ぶ やりたくないことでも結果を出す技術

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    書名にもある通り、やりたくないことでも結果を出す方法に主観がおかれており、東大に限った話ではない。
    まずは主体性、筆者は行動目標を設定する能力としている。とりあえず(外発的動機でも)目標設定し、ゲーム化して楽しむ。
    次はマインドコントロール。まずは己を知る。そのためにはメタ認知(俯瞰した目線)自分を騙すためには素直、他者視点、型の重視
    更にモチベーションの持続。プラス思考とマイナス思考のデメを把握して、気持ちを切り替える。
    最後は戦略性。できないことを解決する仕組み(テクノロジー含)を探し、フル活用。口角をあげる。



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    2022年03月27日
  • 「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文

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    他人に伝えるための文章を書く際に考えるべきことを改めて整理してもらえる。
    要領よく文章を書けない人はこのスキームを試してみるとよいだろう。もし、自分はできていると思う人でも改善に使える要素は見つかりそう。
    もちろん普段の会話にも十分に応用できる話なので、あまり文章を書かない人にも役立つだろう。
    と、そのスキームを無視して書いてみた。いずれスキームに沿って直してみよう。

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    2022年01月03日
  • 東大メンタル 「ドラゴン桜」に学ぶ やりたくないことでも結果を出す技術

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    ネタバレ

    やりたくないことをやれるようになる3ステップ。
    1,とりあえずの目標を決めて行動を起こす。
    やりたくないことはあるが、ではそのほかのことをやりたいか、というとそうでもない。
    2,理由をつけてゲーム化、3,ゲームを楽しむ。クリア条件を設定する。

    目標は3種類=数値目標、行動目標、状態目標、のどれか。
    目標の二重化=最低目標と最高目標を決める。その間だったらOK。

    何かをしなければならないが、何をしていいかわからない、状態を克服するには、最初に到達目標が決まっていればいい。

    勉強している人を見れば、自分も勉強しなければならないと思う=他人を見てモチベーションを高める。

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    2021年12月24日
  • 読むだけで点数が上がる! 東大生が教えるずるいテスト術―――どんな試験でもすぐに使えるテストの裏技34

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    良いなと思ったところ
    ■テストの宝の山探し
    ・自分が解けそうな問題か、そうでないか
    ・配分の高い問題か、そうでないか

    ■長文のタイトルを絶対に先に見ておく。
    タイトルから、長文の「内容」や「方向性」のヒントを得られる
    問題文のキーワードなど手がかりにして長文を見て、答えが書いてありそうな箇所を読んで答えを探すのが1番効率的。
    「そうか長文から解くからいけないんだ」

    ■過去問どんな模試より効果的

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    2021年12月13日
  • 東大式スマホ勉強術 いつでもどこでも効率的に学習する新時代の独学法

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    アプリ
    ■学習全般;Youtube、スタディサプリ(一流講師によるわかりやすい講義。スマホで受けられる)

    ■勉強のデータ化;Trello(トレロ)、スタディプラス(学習記録を完全にデータ化)、目標設定タイマー(科目ごとの勉強時間を記録できる)、Clear(他人のノートを見てまとめ方を学べる)、Fitbit(睡眠状態など日々の生活のアクティビティを記録できる)

    ■暗記;モノグサ(暗記度を見える化してくれる。忘れそうなタイミングで復習させてくれる)、英単語あぷりmikan(受験からあらゆる英語関連の試験に対応。英単語に特化した暗記アプリ)

    ■英語学習
    スタディサプリEnglish、abcee

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    2021年12月13日
  • 現役東大生が教える 「ゲーム式」暗記術

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    ネタバレ

    苦しんで我慢してやるよりも、ゲーム性を取り入れて楽しんでやった方がうまくいく、らしい。
    全ての人がこの人と同じやり方で成功するとは思えないけど、その姿勢は参考になる。

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    2021年08月31日
  • 東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方

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    自分の意見をまとめるのに苦手意識があり、本書を手に取りました。
    この方程式、とてもわかりやすかったです。
    実際にこの方程式に当てはめて、実際に意見をまとめる訓練をしてみようと思いました。実践しないと意味ないですからね。

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    2021年08月28日
  • 東大生の本棚

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    東大生の筆者が東大生仲間に聞きながら影響を受けた本たちを紹介。

    気になったもの

    ・キップをなくして 池澤夏樹
    ・地方消滅 増田寛也
    ・キノの旅 時雨沢恵一
    ・青い鳥 重松清
    ・魔王 伊坂幸太郎
    ・壊れかた指南 筒井康隆
    ・ニッケルオデオン 道満晴明
    ・暁の円卓 ラルフ・イーザウ
    ・ジェノサイド 高野和明
    ・ライトマイファイア 伊東潤
    ・先生はえらい 内田樹
    ・知性の磨きかた 林望
    ・ドラゴン桜公式副読本 16歳の教科書
    ・世界史で学べ! 地政学 茂木誠
    ・めがかボックス 西尾維新 暁月あきら
    ・白 原研哉
    ・木を見る西洋人 森を見る東洋人 リチャード・E・ニスベット
    ・ファインマン物理学

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    2021年08月14日
  • 「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書

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    ざっと読んだ要約 タイトル等の情報を引っ張り、推測し読むための道標を置く

    質問し本とやりとりするように読む、要約する
    トークを意識できればインプット、アウトプットを実践でき記憶に残る、考える力がつく

    さらに
    同テーマ等で読み意見の交差ポイント探る
    ベストセラーや古典を読め

    この読書術で我々が読む本は良書になる

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    2026年01月12日
  • 「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文

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    「作文で伝わる文を書くには、相手(読み手)を常に意識して書くこと(双方性)が大切ですよー!」と書かれており、伝わる文の具体的な書き方を教えてくれる本です。
    たくさん方法が、論理的に書かれていますので参考になりましたー。
    ぜひぜひ読んでみてください

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    2021年06月17日
  • 東大集中力~やりたくないことも最速で終わらせる

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    (2021-03-24 30min)

    こういった自己啓発系の本というのは、著者のアウトプットのために書かれたものが一定数存在します。『インプット大全』『アウトプット大全』などがそうです。
    本作も限りなくそういうものに近いです。
    自己啓発本を普段読まない方が読んだり、大学を受験するお子さんへのプレゼントとして渡したりということに向いてるかも。
    ただ、目次構成が少し粗雑かも。あとから見返すと、どこがどういう内容なのか迷子になりやすいです。

    「この仕事をなるべく早くやっといて〜」
    というように上司から部下に投げてしまうのではなく、具体的な数字を取り入れるというのは良いですよね。つい抽象的な伝え方

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    2021年03月24日
  • 東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方

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    書いてあることは基本的な内容が多いが、
    中でも意見の方程式はなるほどと思った。
    事実→問題点をみつける→アクションとして考えをまとめる、といった3段階だが最後の部分が最も大切。そしてここが出来ない人が多い。

    文中に、東大の授業は自分の考えや意見を求めることがベースにある、といった内容があったが、
    日々の授業で訓練を積み重ねているのといないのでは大きく差がつくなと思った。
    これが1番の学び。

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    2021年03月16日
  • マンガでわかる東大読書

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    マンガなのでサラッと完読。
    ・装丁読み
    ・取材読み
    ・整理読み
    ・検証読み
    ・議論読み
    なかなかそこまで読書で深く追求する熱量は持ち合わせていないが、手法として身につけておきたいと感じた。

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    2020年12月13日
  • 「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文

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    ネタバレ

    東大生による作文の書き方の本。

    主張を作る…「感情型」「共有型」「要望型」
    「警鐘型」のどれか1つを選ぶ

    それぞれの方の目的と手段
    「感情型」…理解、共感
    「共有型」…理解、納得
    「要望型」…変化、共感
    「警鐘型」…変化、納得

    文のつながりに気をつける

    P49の「本についての作文」が私にとって必要な
    情報なので該当部分のみ抜粋。

    1、自分の「書きたいこと」から、型を選ぶ
    2、感情を具体化して列挙する
    3、列挙したものから「これがいちばん
    言いたい!」というものを選ぶ。

    内容はわりと散漫な印象を受けました。
    うーん...

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    2020年11月16日
  • 東大式スマホ勉強術 いつでもどこでも効率的に学習する新時代の独学法

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    ネタバレ

    <目次>
    はじめに
    第1章  スマホで勉強を「データ化」する
    第2章  スマホで「アウトプット」を最大化する
    第3章  スマホの「リマインド力」を活用する
    第4章  スマホの中に「仲間」を作る
    第5章  スマホで自分の勉強を最適化する

    <内容>
    従来からの「勉強法」をちゃんとやるために、スマホを使いこなそう!という本。今までの著者の本とリンクして考えると、とても分かりやすく、参考になる。具体的なアプリの紹介もあるので、即使える。

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    2020年06月26日
  • 東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方

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    現役の東大生の書いた本。
    言われたことをやるだけなら機会やAIに任せておけばいい現代において、自分の意見を持つことの重要性については改めて強調するまでもない。
    ではその自分の意見を持つ力=思考力、判断力、表現力を養うのにどのような工夫がいるのかという話。
    意見を構成するには4つの要素、①事実、②問題、③自分、④提案がある。①のために出来事、数字、感情の観点から現状サーチし、②のために悩みの分化、価値基準、感想の多様化の観点からひとりブレストし、③のために立場、価値観、感情の観点から自分色作りし、④のために推奨、改善、切り捨て/代替の観点から意見を組み立てる。

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    2020年05月12日
  • 「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文

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    筆者は現役の東大生。
    東大の国語の問題を解くために必要なスキルは、作文スキルとして役に立つ。

    東大に受かる人はどのような作文を意識しているか、という観点で書かれた本。

    要旨は
    ・文章の目的を決める。

    ・目的に沿った『主張の型』を決める。
     「感情型」、「共有型」、「要望型」、「継承型」
     →読者にどうなって欲しいのか。

    ・読者との距離感によって、どのように読者を導くかのルート『文章の型』を決める。
     「同格型」「因果型」「対比型」

    ・読者との距離を確かめる
     上下横 → 横の位置が読者が一番理解する

    ・文章が論理でつながっていること。


    要素として、なるほどと思うことも多く、内容

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    2020年04月05日
  • 東大式スマホ勉強術 いつでもどこでも効率的に学習する新時代の独学法

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    この価格なら、まぁこんなものかな…というところです。
    「スマートフォンを勉強にうまく取り入れるための方法論」が載っていますが、割とスタンダードなものばかりなので、このような勉強法に全く接したことのない方が購入してみるといいのではないかと思います。

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    2020年04月01日
  • 東大式スマホ勉強術 いつでもどこでも効率的に学習する新時代の独学法

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    「東大作文」「東大読書」がベストセラーとなった現役東大生・西岡壱誠さんによる最新著書。タイトル通り、スマホのアプリを使った勉強方法を紹介した一冊となっている(東大生は積極的にスマホアプリを使って勉強している傾向いあるそうだ)。データ化、アウトプット、リマインドなど、スマホを使って学びを最適化できる手法が、詳しく解説されている「これまでありそうでなかった」内容、かなりの量のアプリが紹介されていたが、2,3知らないものもあったので、試してみようと思った。

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    2020年03月27日
  • 東大式スマホ勉強術 いつでもどこでも効率的に学習する新時代の独学法

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    人間は忘れる生き物であるということを前提に以下に復習を自動化するのか、またモチベーションの維持のために以下に人と繋がるのかを便利なアプリによって実現する方法が紹介されている。スマホはついつい娯楽にしか使えないとおもいがちだけど、使い方次第では強力な勉強ツールになる。

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    2020年03月21日