【感想・ネタバレ】東大集中力～やりたくないことも最速で終わらせるのレビュー

西岡壱誠

[ブクログ · ★★★★☆]

▼東大読書/東大作文で有名な西岡壱誠さんによる東大集中力
■集中に必要なことは、前のめり≒頑張らない
■前のめりになる ← 好きや楽しいに加え、競争意識や興味等
■選択後は集中、指標選定、簡単なものから + output継続

[ブクログ · ★★★★☆]

どうしても集中出来ないことはないだろうか
それは目標に立て方に問題がある

どうゆうことかとゆうと
なんとなく立てた目標であれば
挫折しやすいとゆうこと

例えば
今日筋トレをするだと
腕立て伏せ一回しただけでも

[ブクログ · ★★★☆☆]

（2021-03-24 30min）

こういった自己啓発系の本というのは、著者のアウトプットのために書かれたものが一定数存在します。『インプット大全』『アウトプット大全』などがそうです。
本作も限りなくそういうものに近いです。
自己啓発本を普段読まない方が読んだり、大学を受験するお子さんへのプレゼントとして渡したりということに向いてるかも。
ただ、目次構成が少し粗雑かも。あとから見返すと、どこがどういう内容なのか迷子になりやすいです。

「この仕事をなるべく早くやっといて〜」
というように上司から部下に投げてしまうのではなく、具体的な数字を取り入れるというのは良いですよね。つい抽象的な伝え方をしてしまいがちですが、数字を取り入れるだけで能率化が図れるという記述は腹落ちしやすい叙述でした。

加えて「損得勘定の島皮質」初めて知りました。
脳構造を少しでも把握しておくと、モチベーションを上げる時に有効ですよね。