鹿田昌美のレビュー一覧

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

物事にはタイミングがある
この本に今出会ったという事は、自分もまた主人公と同じようにターニングポイントにいるのだろう。
アオウミガメが波を見極めるように起こりうる事を見極めていきたい

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

思春期の頃はこんなことを毎日のように考えてた
いまはこんなこと考えてたらとても日々をやりきれない
でもいま考えないともう間に合わないかもしれない
この主人公みたいに、一週間の休暇を取ってじっくり考えられたらいいのに。。とは思う。

世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術

ニック・リトルヘイルズ / 鹿田昌美

起床時間は一定にして、そこから逆算して90分サイクルで就寝時間を決めていこうと思います。
あとベッドのマットレスもいつか替えたいです。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

自分のやりたいことを探す！それを見つければ、どうにでもなる！まずはやりたいこと探しの旅に出よーっと！！^ ^

母親になって後悔してる（新潮文庫）

オルナ・ドーナト / 鹿田昌美

＜感想＞
読んでいて胸の奥がざわつくような、しんどさを持った本だった。私にとって「読む」というよりも、自分の価値観や人生観と向き合わされるような体験に近かった。
第一に、子どもへの愛情と「母親という役割」への後悔は両立するということ。登場する女性たちは子どもを深く愛しているのに、それでも「母親という経験そのものを後悔している」と語る。この二つの感情が同時に存在し得るという事実は、これまで社会が許してこなかったものであり、だからこそ読者の心を強く揺さぶる。
第二に、社会的規範が「選択の自由」を奪っているという点だ。「産むのが当たり前」「母になってこそ一人前」という価値観が、女性たちの選択肢を静かに、しかし確実に狭めていく。自由に見えて自由ではない選択の構造が、女性を追い詰めていることが浮き彫りになる。
第三に、完璧な母親像という果てしない重圧がある。母親になった瞬間から、社会は女性に自己犠牲・子ども最優先・常時の幸福感といった理想像を求める。人生が自分のものではなくなるような感覚は、イスラエルだけでなく日本にも深く根づいている。
第四に、「後悔」は語ることすら許されないタブーであるという現実だ。「母親になったことを後悔する」と言うだけで、冷酷・異常・子どもがかわいそうと非難される。著者はこの感情を病気として片付けるのではなく、一人の人間としての正直な認知として受け止めるべきだと主張する。

この本がイスラエルで生まれたことには深い意味がある。イスラエルは先進国の中でも突出して出生率が高く、宗教的・歴史的背景から「子どもを産むことは義務」という価値観が強く根づいている。子どもを持たない女性は「かわいそう」あるいは「利己的」と見なされることもあり、母親になることはほとんど“避けられない道”として扱われる。この強烈な同調圧力の中で語られる「後悔」は、イスラエル特有の濃度を持ちながらも、同時に日本を含む多くの国の女性たちの現実と響き合っている。

また、読み手のメンタルによって感想が大きく揺れる本だと感じた。「後悔」という言葉が全面に出てくるため、母親であるかどうかに関わらず、読者自身の人生の選択にまで思いが及んでしまう。「自分の選択は正しかったのか」「もし別の道を選んでいたら」と、心の奥を静かに揺さぶられる。性別を問わず、人生の岐路を経験した人なら誰でも、この本の言葉に刺される部分があると思う。

読み進めるうちに、母親の後悔は社会の根幹を揺さぶるが、父親の後悔は構造的に揺さぶりにならないと感じた。『父親になって後悔してる』というタイトルの本であれば、そもそも社会的なインパクトを生み出すことは難しかっただろう。その理由は、男性が後悔しないからではない。むしろ、社会の仕組みそのものが、母親と父親に課している重さが根本的に違うからだ。女性は生物学的に命を生み出す存在であり、妊娠・出産という命がけのプロセスを経る。さらに社会は、母親に対して「無償のケア」「自己犠牲」「完璧さ」を当然のように求め続ける。

一方で父親は、育児の中心に立たなくても「手伝っている」と評価され、社会的な逃げ場も確保されている。この非対称性がある限り、「父親になって後悔してる」という言葉は、母親ほどの重みを持ち得ないのだと痛感した。この構造は、最近の大谷翔平選手の第2子誕生をめぐる「産まされた」批判や、“年子は母体に負担が大きいのに”という年子論争にもそのまま表れている。事情も知らないまま、母親の身体や選択を外側から勝手に評価し、道徳化し、被害者ムーブをする人々の姿は、母親の人生を公共の所有物のように扱う社会のまなざしそのものだ。母親の負担を本当に理解しているわけではなく、むしろ母親の主体性を奪う形で語られているように思う。

日本社会に目を向けると、育児が終われば孫育て、そして介護へと続く「終わりなきケアの連鎖」が女性の人生を囲い込む。母親という役割が、人生のどこかで終わるものではなく、半ば永続的に続いていくような感覚。それは、日常の中でふと感じるのではないか。「いつまで女性は“母”としての役割を求められるのだろう」と。
本書は、救いや解決策を提示するカウンセリング本ではない。むしろ、社会の歪みをそのまま解剖して見せる告発書に近い。そのため読後に前向きな気持ちになるのは難しく、「読まなければよかった」「暗澹たる気持ちになった」と感じる読者が多いのも理解できる。けれど、本が投げかける問いは重く、深く、逃げられない。女性の人生にのしかかる構造的な重さを見つめ直すきっかけとなる一冊だとは思う。それでも、この本は全体としてしんどかった。読み進めるほど、自分の中の古い痛みや、見ないふりをしてきた現実に触れさせられるような感覚があった。「必要な問いを突きつけられた」という意味では大切な読書体験だった。しかし、その重さは最後まで消えなかった。結局のところ、母親の人生は社会によって常に「語られすぎている」。 その一方で、母親自身が自分の人生を語ることは、いまだに許されていない。 この歪みこそが、私がこの本を読んでしんどさを感じた理由の一つなのだと思う。

＜本文より＞
◆（デブラ）子どもがいれば、たとえ他の面ではみ出していたり少数派であったとしても・・・人生が楽になるのです…［母になれば〕義務を果たしたため、もう最前線で戦う必要がなくなります57
◆彼女たちの言葉は、母になりたくないという主観的な願望が・・・・社会的示によれば、誰の母でもないことは、壊滅的な損失であり、生涯にわたって女性を悩ま続はることなのだ。66
◆「子どもは、・・・・・母から離れた一個人であるという感覚を増大し続けるが、女性は見という機の中でアイテンティティを進化させる・・・・・・」（フェミニスト作家ロジカ・パーカー）78
◆「良い母」親にはん見である喜びと満足を感じることが期待される90
→→→満足を感じない母は「悪い」母
◆母になったことを後悔する女性は・・・・・それについて話す機会が事実上ない。年は後悔という感情とは無縁とされているからだ。98
◆「母性愛」は今や、社会的・政治的・財政的な力によって形作られているだけでなく、社会的秩序を維持するたぬに利用されている。198
・無意識のうちに社会の期待（子を産むこと、良い母親になること）に応えようとしている。（心底、子を産みたいと願っているのではなく ）

社会の期待に応えることを無意識のうちに自分の選択だと思い込んでしまう
（母親になること、成功すること、出世すること、草敬されること・・・実に様々なこと！）
「後悔」とは
責任感の表れと認識されるため、謝罪と同質のものだと捉えられる→「価値あるもの」一方、価値観に違反する反抗的な行為→「憎い敵や病気のようなもの」

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

自己啓発の小説だと思います。

自分の存在とは...
自分の時間とは...
みたいな問いかけをするお話。

一時期、そんな本をたくさん読んだときもあって
私は自分なりの答えが出てるので
この小説が新鮮な感じはしなかったです。

でも、自分なりの答えがないのであれば
自分への問いかけとしては面白い小説だと思います。

あらすじは...
主人公が遠出の途中の高速道路でトラブルに遭い
たまたま遭遇したカフェでのお話。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

Before
上司の勧め．より良い生き方を知りたい

Awareness
よくある自己啓発系．本質を知って長期的な目線で行動しろということ．久しぶりに自己啓発読んだから再認識はしたけど，本質は他の本と同じ気がする

To do
無駄な出費をやめて本当に自分が幸せになることにお金を使う．自分で考えて生きる．そして，欲しい物や行きたい場所はすぐに実現させる，すぐに行動する

Contents
【要約】
流れを味方につける（ウミガメの知恵）
限られたエネルギーの中で、波に対して力ずくで抗うのは無駄である。ウミガメのように、波の流れをうまく利用して進むことで、エネルギーを消耗せずに目的地へたどり着くことができる。

短期的な快楽を疑い、自分を深く知る
日々の疲れを癒やすために広告に誘惑された商品を購入し、短期的な喜びで誤魔化しがちである。しかし本当に重要なのは「自分は結局どうしたいのか」「なぜここにいるのか」という本質であり、他者ではなく「自分自身」を深く知る必要がある。

人生のコントロール権を手放さない
ゴルフボールのように他人に打ち出され、自分の運命をコントロールできない状態（周囲の物事や人に振り回される状態）になってはいけない。

大局的な視点を持ち、今すぐ行動する
大きな視点で見れば、日々のストレスや不安などはほんの些細なことである。それでも目の前の日常に向き合うことで人生に意味が生まれる。人生における最大の後悔は「もっと早く行動を起こさなかったこと」である。

■ 結論
周囲に振り回されてエネルギーを浪費するのをやめ、大局的な視点で「自分が本当に望むこと」を見極め、後悔のないよう今すぐ主体的に行動を起こすべきである。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

人生哲学の入り口になる小説。

ドライブ中に渋滞にハマり別の道を選択から先に行くことを選択する。
空腹で車のガソリンも無くなりそうな中、迷子になり。あるカフェを見つける。
3つの質問から自分の人生と向き合う質問を解き明かしていく

感じたことは、哲学寄りな感じがしました。
自分の今の現状と向き合う勇気やお金や時間との向き合い方など。人生では逃れることができない大切なことが詰まった小説だと思います。
ただし、感じたのは何回も読んで意味を反芻する必要を感じました。
色々な啓発本やビジネス本に書いてあるのを集約した感じです。

ただやりたいことを見つけるには自分自身と向き合う勇気が必要です。

メンタルが強い子に育てる 「自走できる子」になる脳科学と心理学の最新成果

ダニエル・エイメン / チャールズ・フェイ / 鹿田昌美

メンタルを強くするためのハウツーが満載。精神科医が書いているから科学的何だと思う。
生活のあらゆるシチュエーションが書かれていてそりゃそうだよねと思える内容。というか、実践すべき人に読書習慣ないからパラドックスになってるんじゃない？とも思える。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

他の方も書かれている様に翻訳のせいか頭に入ってこない文章が多かった。YouTubeでこちらの本の要約をしてくれいる動画を見ました。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

ごめんなさいだけど、翻訳が読みにくくて、
なかなか入ってこなかった。

結局やりたいことは自分で見つけるより
他ないんだけど、本作を読んで、
「自分はなぜここにいるのか？」
つまり、存在意義がわかったとして、
その先の切り替えアクションを起こすハードルが何より高いんだろうなー。と思う。

実業家と漁師の話は、
つい最近、原田ひ香さんの本で知って、
また出会えたのが嬉しかった。

結局どうなりたいの？
それは、今はできないの？に尽きる気もした。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

やりたいことを後回しにして、今は後のために、例えば老後のために我慢して働こう。そして頑張って働いたのだからご褒美買おうと後のための資金使ってるよねー。変だよねー。と言っている。
あと、運のいい人はやりたいことを引き寄せてるけど、運では無く何かに夢中で周りが共鳴して結果願いが手に入っていると。
結局は本気度と恐れずに発言してみるってこと。そのためには常に思い続ける。
著書の「科学がつきとめた運のいい人」と似てるかも。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

「自分はなぜここにいるのか」存在理由を考え続けることでやりたいことが見つかる。それを考え続けるには広告や周囲の意見などあまりにも多くの誘惑があるからいつの間にか忘れてしまい、そして何のために生きているのかがわからなくなって本書にまた戻ってくるというループが目に見える、、。
仕事も大切だけれど何のために生きていくのかをもっともっと考えたい。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

途切れ途切れ読んだのも合って！何となく理解出来て、何となく理解出来ない
もう一度読むかな　考えるタイミングは自身に来ているとは感じてる

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

何度も読んだことがあるような内容の本であった。「何が自分を満たすかは自分が決める、と気づくこと」という言葉には、改めてハッとさせられた。
こういうタイプの本には、結局は自分で決めることが大事であることが書いてあり、それができない人が多いために、こういったタイプの本がヒットしているのだと思う。

残業しているのも自分の意思、もし残業が嫌ならその人はその会社に合っていない。でもその会社に居続けることを決めているのはその人自身。

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

言ってることは分かるんだが、希望とやる気に満ち溢れすぎていて、これができなかったら、俺って本物のクズ野郎なんじゃないか…？と、思ってしまいそうでこわい。要は、脳を騙すということなのかもしれない。アファメーションも瞑想も、脳にアクセスするには、うってつけの方法だと思う。自分のやりたいことや夢を描いたマップなんかを、1分間見つめるだけでも、だいぶ変わると思う。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

海外の本にありがちな例え話が多いかも。
実業家と釣り人の話は以前他の本かSNSで見たこと
がある。これはインパクトある。
結局やりたいことって最後一緒じゃん
だったら何を迷ってお金儲けに走るのか？
お金をたくさん儲けて、老後はゆっくり釣りをする。
やりたいことが釣りであれば待たずに今やればいいだけのこと。そりゃそうだ。
で、私は何をしてる？？と思った。
定年まで働いてそのあとはゆっくりしたい、、、
ん？それじゃゆっくりするために今あくせく働いて
ゆっくりする時間もないわけー！？
本末転倒だわ、、、それに会社でストレスだらけの
ところにいて心身ともに具合が悪くなったら
いったい何のために働いてるのかわからなくなる。
そんなストレスだらけのところではないけど
以前はひどかったなぁ、
我慢は美徳でもなんでもないのにね。

アオウミガメの話は逆境にあらがうな、
波に乗る、タイミングをみる、

ゴルフボールの話は自分でゴルフボールを
打ちやすいところに動かせ！
人のルールに縛られてるのは自分自身、ということ
なんだろうなぁ。

さらりと読める一冊

問い
あなたはなぜここにいるのか？
自分はなぜここにいるのか？

最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211

キム・ジョーンズ / 鹿田昌美

・手洗いすると眠くなる
・就寝前に食器洗い
・寝る前にクラシック流す
・明日のやることリストを寝る前に書こう
・シーツは最低週１で洗濯
・カフェイン摂取は午後２時まで
・いびき予防には舌の運動
・昼寝は午後２時から２０分

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

自費出版から世界的ベストセラーになった "The Miracle Morning" の邦訳。極上の人生を送るには、それに見合う自分に成長しなくてはいけないと知りながら、成長のための一歩が踏み出せない人々へ、朝起きた直後の 60分(時間がなければ 6分)の成長習慣が効果的であると主張する。そのモーニングメソッドもさることながら、不幸や困難に際して、変えられないことを受け入れ、与えられたものやすでに持っているものに感謝をして、幸福な意識を選び取る、というパートが気に入っている。久しぶりに面白い自己啓発書を読んだ。

最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211

キム・ジョーンズ / 鹿田昌美

食事、運動、呼吸法、認知療法など、様々な観点から気楽に日常生活に取り入れられる快眠テクニックがたくさん紹介されていた。特に呼吸法はベッドに入った状態で道具も要らず思いついた時にできるので、眠れない夜に試してみたいと思う。また快眠のためには朝(日光のシャワーなど)や日中の行動も大切になってくるので、気がついた時に意識してみたい。