鹿田昌美のレビュー一覧

レディ・レッスン

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン / 鹿田昌美

全然ちゃんとしてないので、ちゃんとしたい！と手にした本です。はっとする気付きがたくさんあってとてもためになりました。文章も、わかりやすいのと例えが面白いのとでするする読めます。レッスンが細かく分けて書かれていて、少しずつでも実行していきたいと思いました。意志と実行、がんばります。何度でも読みたい本です。きちんと自分に染み込ませて、ちゃんとしたレディになります。

レディ・レッスン

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン / 鹿田昌美

ニューヨークという町はおそらく地球上で指折りの洗練された賑やかな街だ。
そこに住む人はきっととてつもなくセンスがあって幸運に恵まれている、そんな風に思うのだが、著者は『誰だって案外自信がないものよ』と最初に言ってのけていて、目線を普通の女の子、に下げてくれている。上からではなく、私もあの人も、案外みんな同じなの、と。そして、どうすれば、憧れる自立した女性としての一歩が踏み出せるかを親切丁寧に、分かりやすく教えてくれている。

ウィットある文句をたくさん紹介してくれているので、覚えやすくて印象に残る。
『自分でやれるようになること、他人から受け入れられる人間になること』
少し日本の文化とはちがうところもあるが、根底に流れるこの考えは充分生かしていけるだろう。
独り暮しを始める大学生、新社会人がハウツーを学ぶために、あるいは少し上の人が自分のライフスタイルを見直すために読んでみれば良いかもしれない。気づかされる事はきっと多々ある。
女性を友だちのように励まし勇気づけてくれる、良書だと思えた。

レディ・レッスン

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン / 鹿田昌美

レディになる為の秘訣を色々と学ぶ事が出来る本です。精神面から生活面まで本当に多岐にわたっています。私は「トイレットペーパーはまとめ買いをする」を心にとめておきます…。

レディ・レッスン

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン / 鹿田昌美

きゃっきゃ！
女子の教科書★
ピンクの表紙でテンション上がる～；）♪
翻訳書だから向こうの女子向けで
それがまたいいのよね～★”

そばかすの少年

G・ポーター / 鹿田昌美

生まれてすぐ、右腕を切り落とされ、孤児院に捨てられ、自分の名前すら知らない少年そばかす。

やる気を買われ、恐ろしいリンバロストの森の番人として彼は人々の信頼や愛を勝ち取っていく。

自然の美しさ、野鳥たちとの触れ合い、恐ろしいガラガラヘビや泥棒。
愛に餓えた少年の成長が豊かに描かれます。
アイルランド人らしさ、が随所に表現されるけど日本人の私からするとよく分からない。こんなに立派で気高く、勇気とユーモアに満ちあふれた気質がアイルランド人らしさなら、アイルランドに移住したいけど。

そばかすも凄いが、何よりエンジェルの天使っぷりがすごい。完璧すぎるやろ…。
ジブリあたりで映画化してほしいです。

やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ

ジョン・ストレルキー / 鹿田昌美

久しぶりの自己啓発。
考えるきっかけをくれるのが良いよね。

仕事に忙殺され、自分の労働の対価に賃金をもらう行為が、なんだか割に合わない気がした主人公。

気晴らしの旅に出掛けるも大渋滞にまきこまれ、道に迷い、ガソリンも食糧も底を尽き。

そんななか彼がたどり着いたのは「質問カフェ」というカフェ。
そこで、不思議な店員のケイシーとマイクに出会い、
店の中にあった、３つの質問を自問していく。

１つ、あなたなぜここにいるのか？
２つ、あなたは死を恐れるか？
３つ、あなたは満たされているか？

なんだか、頭がボーッとして結局、答えがでてないが、作中の「海ガメの話」は、理解できた。
流れに逆らわず、進みたい方向に進めば上手くいく。
日々のメールや雑務、よけいなノイズを排除すれば、好きな事にベクトルを合わせられる。やりたい事の推進力となる。

なるほど。
何度も聞かされてきた内容だが、意識しないと忘れちゃうんだよな。以前、読んだ「DIE WITH ZERO」にもあったが、やりたい事を早くやらなきゃなぁ。
死んだ時に何も残ってない完全燃焼が理想的。

「宇宙兄妹」でもいってた「テンション上がらない事に時間使ってる場合じゃねぇ」って感じかな。

あと作中の漁師の話。

すでに家族と幸せにのんびりとしている暮らしている漁師。あるビジネスマンにもっと、働けばお金もたくさん手に入れる事ができるんだぞ。という話。
これ、ジョークの本にあったが、ブータンの国とか、
今、この状況になってそう。

しかし、やりたい事をやるべきって言うこの考え方。
２０年前にひすいこうたろうさんの、3秒セラピーを読んできてから、わりと忠実に生きてきた気がする。
でも、やりたい事をやるには、働かないといけないんだよなぁ。そのせいで、時間なくなるんだよなぁ。
嫌なこともしないといけない。でも、そんな事に時間使っている暇はない。矛盾。。。。

もう、チャップリンがいってたほんの少しのお金が必要ってが真実ではないかと。

頭がボッーとして長文になってしまった。

いまの科学で「絶対にいい！」と断言できる 最高の子育てベスト55

トレーシー・カチロー / 鹿田昌美

古い本だけど、スクリーンタイムやおもちゃに対する考え方が好きだった。
瞑想についての言及があるのがアメリカっぽい。

「無敵」のマインドセット 心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる

ジョー・ボアラー / 鹿田昌美

・脳の成長は止まることはない
・天賦の才能を持ったと称されることの方が不幸であり、その評価を下げないよう過ちや隠しを行なってしまうことが多々ある

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

イメージングやアファメーションはどうしても胡散臭く感じてしまうが、一旦素直になって実践してみたいと思う。
ただ、これ続けても次々に困難が降りかかる著者の踏んだり蹴ったりな人生に不謹慎だけど声を出して笑ってしまった。

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

日々忙しなく過ごしている中で本来なりたい自分になれていないなと感じることが多い。この本を読むと時間がないことを理由にできないなと思わせられる。
いわゆる自己啓発で読むことに抵抗感を感じる人も多いかもしれないが、一度先入観や決めつけを捨てて素直な気持ちで読んでみると良いと思う。

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

今よりさらに充実した朝にするために！

自分の幸福は外部の力に左右されない

サイレンス（瞑想、祈り、感謝、呼吸法）
アファメーション
イメージング
読書
日記を書く
エクササイズ

「なりたい自分の姿」のほうが「今何をするか」よりはるかに大切

成功のレベルが人間としてのレベルを超えることはめったにない→人間力を伸ばし続ける

目的を持って一日中を始める
「義務」ではなく心から「望んで」起きる

朝起きて最初に考えたことは、たいてい、寝る前最後に考えたのと同じ内容

食事は就寝の3〜4時間前までに終える
ストレスの多い考えや感情を手放す
次の日の計画を立てる
ブルーライトを追放する
就寝時のアファメーションで至福の状態に入る
気分が良くなる本を読む
赤ちゃんのように眠る

幸福は選択できる。幸せかどうかは自分が選ぶことだ

現実に抵抗するのをやめ、人生をあるがままに受け入れる

感謝していることに意識を向けると。気分が良くなる

感謝は苦しみから解放してくれる

デンマーク流 ティーンの育て方

イーベン・ディシング・サンダール / 鹿田昌美

子どもに、自分を反映させるのではない。自分をしっかり見直せ、というよくある話で実際もそうだと思う。
向き合って育てなさい、手を抜くなでもくっつきすぎるな。

［新版］人生を変えるモーニングメソッド～自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

ハル・エルロッド / 鹿田昌美

やりたいと思っているけれど、なかなか手が出ないことって誰しも一つくらいあるのではないかと思う。
それは夕方や夜になってしまうと結局、疲れだったり時間が取れなかったりでやらずじまいになってしまう。
そうなると時間があるのは朝しかない！

朝に頑張ってやってしまうことで、１日を有意義に過ごせるというのは納得。
その朝のためにという夜を過ごすことで、良いサイクルが回りだす。

母親になって後悔してる（新潮文庫）

オルナ・ドーナト / 鹿田昌美

世間が、社会が、習わしが、
「母親になったことを後悔していること=子供を愛していない」と直結してしまうから問題なのであり、
両者は分けて考えなければならない。
後悔の中身は複雑で様々だから、必ずしも悪いこととは限らない。

現代社会においては、
それは思っていても口に出すことはタブーである。
それを聞いてしまった子供の心を守るためでもあるし、世間から自分自身を守るためでもある。
けれど、後悔しているという思考は
そこまで批判されなければならないことだろうか。
実際後悔した母親の全員は、「駄目な母親」ではなく、母親としてきちんと子供と向き合っていた。
もちろん、子供を持ちたかった人にとっては
聞きたくない言葉であるから
むやみに公言することは避けたほうがいい。
しかし、将来家族を持ちたくないと考えている特に女性にとっては、
「そういう考えを持っていてもいいんだ」という希望になるのではないか。

ブラウン大学経済学者で二児の母が実証した 世界標準の子育て大全

エミリー・オスター / 鹿田昌美

長かった…。
結構具体例を挙げて説明してくれるのだけど、米国での例なので日本人だとちょっとピンと来なかった。最初の出だしが「サマーキャンプ」問題だったんだけど、サマーキャンプって日本だとほとんどきかないので、それに対する大変さとかが自分事として捉えられなかったかな。
家族間での意識の共有、todoの役割分担とか、事前によく話し合うことが重要ですよね。やはり。
子育てに関する莫大なデータを下に公平な目線で分析してるので極端な気持ちにならず良かった。
睡眠大事。
オーディブルを子供向けに車とかで流すのはいいアイディアだなーと思った。子供の頃よく有線のひたすら物語流れてるチャンネルを風邪で休んだときとかによく聞いてたもんなぁ。

世界を知る１０１の言葉

DR・マンディープ・ライ / 鹿田昌美

　帯の惹句がややこしくて、褒められたものじゃないが（著者がノーベル経済学賞受賞者かのような見せ方）、中身としては、簡潔にまとまっていて、面白い一冊だった。

　ひとつの国をひとつの単語で表したら？　という命題に則り、101の国を解説していく。

　当然、気になるのは我が国日本。「おもてなし」かな？　と予想するが…。
　「おもてなし」の国は、トルコだった（「ホスピタリティ」）。そして、なぜなのかを、著者の体験などを交えて解説していく。ニューヨークで道迷いしたときの体験と、イスタンブールでホテルを探して迷った時の、それぞれの国民の対応の差（当然、NYでは相手にされなかったが、トルコでは親切に案内してくれた上に、そのホテルより自分の家に泊れと言ってくれた）から、トルコは「ホスピタリティ」の国と断じる。
　それだけではないのだが、その他の国民性や、歴史などからも傍証していくという建付け。

　101の国を、まえから順々に読んでいくのはよろしくない。まずは、自分の訪れたことのある国、仕事相手として対面したことのある国などをチョイスして読んでみた。40か国ほどあったか。
　残り60ヵ国は、今後の愉しみとするか、ニュースや、なにかで見聞きした折に、本書で繙くなどの愉しみとしてとっておこうと思う。

　なるほどな、と思う国もあれば、そうかな？　と思う国もある（ちなみに、我が国日本は納得だ）。そりゃ、今のウクライナが一番欲しているのは「自由」なのかもしれないが（あるいは「平和」か）、それが果たして、あの国をひとことで表す言葉かな？　と思わないでもない。ちなみに「平和」はコスタリカに冠されている。常備軍を持たない国、自然豊かで幸せな国だからだそうだ。

　脚注にある、豆知識。国土の広さに常に日本との対比が書いてある（日本語版特別のサービスだろう）。意外と、日本は小さくないと思わされる。人口にしてもだし、GDPも、超大国には及ばないが、やはり経済大国なのだと再認識させられる。
　その国出身の意外な有名人や、世界的な企業が、その国の発祥だったのか？　という気づきも面白い。

　自分なりに、国内の県民性をOne Wordで表現したらどうなるだろう？　という思いも持った。　二匹目のドジョウ、誰かがやりそうだ。

超速

ウィル・デクレール / バオ・ディン / ジェローム・デュモン / 鹿田昌美

整理、集中、加速というテーマで効率化のテクニックが紹介されている。
海外の著者の本なので、日本向きでないサービスもある。

それでも母親になるべきですか

ペギー・オドネル・ヘフィントン / 鹿田昌美

子どもがいない人生は、これまでも決してめずらしくなく、ますます一般的になりつつある。経済もケアもすべて核家族が担う現代、子どものコストは高い。少し前にはファミリーやコミュニティがケアしていた時代があった。

「母親になって後悔してる」と表紙イメージが似てると思っていたら、同じ訳者さんでした。各論点に対して、俯瞰的に説明されていて、納得感がありました。

世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術

ニック・リトルヘイルズ / 鹿田昌美

知見：
起床時間を決めて、そこまで何サイクル分寝るかで就寝時間を決める。普段と異なるスケジュールの時は就寝時間をサイクルの区切りまで延長する。その場合昼寝で回復する。
週単位で獲得サイクルの辻褄を合わせる

いまの科学で「絶対にいい！」と断言できる 最高の子育てベスト55

トレーシー・カチロー / 鹿田昌美

子供と言っても赤ちゃんから中学生くらいまで、色々なので全部カバーして誰にでも読めるようにするのはなかなか大変。この本は６歳くらいまでをカバーしてるそうです。
たくさんあるので出来そうなものをやればよいのかな、と。
「５分黙って歩くだけで子供には瞑想」というのは面白かった。