枡野俊明のレビュー一覧

  • クヨクヨしてしまう人のための「強い心」をつくる禅の教え

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    普段というか、幼い頃を除いて一切口を聞かなくなってしまった父から、母伝いにおすすめされた本です。じぶんが仕事で悩んで精神打ちひしがれていると聞いた父なりの子への関心、心配だと受け取り、この本を手に取りました。実家のトイレには本が何冊か置いてるのですが、ある時突然この本が置いてありました笑

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    2020年05月07日
  • 人生をシンプルにする 禅の言葉

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     弱い人が生き延びるために必要なのは、共同体なんですよね。個人の利益を最大化することに拘ると、助け合うという気持ちがなくなりますが、誰もが困った時こそ、助け合う気持ちが必要になるのですから…

     この社会の中で、いかにして幸せを実感すればいいのか、それは、自分がしていることが、きっと世の中の役に立っている、誰かに必要とされているのだと信じることです。どんな小さなことでもかまいません。たった一人の人に対してでもいいのです。

     どのような境遇に置かれていても、幸福感を感じられない人がいます。そのような人は、自分自身が満足できないだけではなく、周囲の人から幸福感を搾取してしまうのではないでしょうか

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    2020年04月29日
  • おだやかに、シンプルに生きる

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    ・おだやかに、シンプルに生きる。誰にとっても、人生の終盤は、その方が、良いのでは?

     結果が出なくても、失敗したとしても、努力が無駄になることなど人生にはありません。必ずいつの日にか、その努力が自分の助けになることがあります。自分自身の人生が豊かになるということです。人生とは、淡々とした小さな努力によって善きものになっていくのです。

     できるだけ少ないリソースで、できるだけ大きなリターンを得ようと「あくせく」すると、短期的な利益は得られても、持続する幸せには繋がり難いような気がしていました。ビジネスではスピードが大切だと言われますが、これからは、一つひとつ丁寧に仕事をしていきたいなぁ~と

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    2020年04月29日
  • 美しい「所作」が教えてくれる 幸せの基本

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    ・美しい「所作」は、相手に礼を尽くすためだけではなく、むしろ自分自身の心を爽やかにする効能効果が大きい。もしかしたら、良いことが輪廻転生するかもしれません。

     美しいものほど、長い歴史をかけて築かれたものであり「誰にとってもこころよいこと」。「平常心是道」…いつもどおり当たり前のことをやることが大切であり、それが悟るということでもある。「悟り」は、「安らかな心」というふうに言い換えてもいい……。

     美しい所作を意識すると、必然的に自分の動作を意識することになりますし、ゆっくりと丁寧な動きになり、そこには、怒りの感情が入り込む余地がなくなります。何事も急いだからといって早くできるとは限りませ

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    2020年04月29日
  • 禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

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    ・私たちに与えられた時間は、短いのかもしれませんけど、それを最も有効に使うために、所有するモノも意識するコトも必要最小限に絞り込みましょう。

     枡野 俊明さんの著書を読むのは『手放すほど、豊かになる』’17/12『おだやかに、シンプルに生きる』『人生をシンプルにする 禅の言葉』’18/11/『美しい「所作」が教えてくれる幸せの基本 』’18/12に続いて5冊目。

     どれも根底に流れる思想は同じなのですけれども、同じ本を何度も読むという方法ではなく、同じ著者の本を複数読むという方法を積み重ねることによって、頭で理解するという段階から、心に染みる段階へ少しだけ近づけるような気がします。

     私

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    2020年04月29日
  • 禅が教える人生の答え

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    ・自分が幸せになりたければ、家族はもちろん、地球のどこかで暮らす人も幸せな方がいいわけです。できることから一つひとつ、世界の幸せに向かって、手を合わせましょう。

     生きる上では、基本の繰り返しが何よりも大切だということなのです。そして基本的なことを長年にわたって繰り返すことで、知らぬ間にプロフェッショナルになっている……。~

     現代社会では、徹底的に効率を追求することが良いことだと言われます。モノや作りはもちろん芸術すら、長年の修行で技を習得して、同じものを作り続けたり、演技をしたりする人が少なくなる傾向があるような気がします。

     しかし、効率を追求した結果、生まれたモノやサービスは、私

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    2020年04月29日
  • 限りなくシンプルに、豊かに暮らす

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    時々手を抜く
    空間を埋めない
    一日の終わりにいったんリセットする
    もともと「何ももっていない」ことを思い出す

    改めて大切なことを確認できた。
    丁寧な暮らしを心がけたい。
    頑張りすぎず、上手く調整して日々感謝して生きたい。

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    2020年02月18日
  • 上手な心の守り方

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    みんなおんなじような感じだから結局は心の守り方は一つしかないんだと思う。上手に心を守れるように参考にしようと思う。

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    2020年02月17日
  • 上手な心の守り方

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    お坊さんの語り口が優しくて良かったです。
    ミニマリストまではいけなくとも、シンプリストの生き方には寄っていきたい…と思うので禅の考え方は好きです。こちらも為になりました。
    今年は環境を変えようと思っているのに、面倒さと恐れでなかなか準備が進まないのですが、「心配事の9割は起こらない」の言葉を胸にがんばります。
    「人は心から老いる」というのも好き。これからもわくわくして生きていきます。

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    2020年01月13日
  • 近すぎず、遠すぎず。 他人に振り回されない人付き合いの極意

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    ネタバレ

    人との距離感が大事、そして自分が整うことが大事。
    禅て、シャンとする感じ。調子の悪いときもここで書かれていることを実践できるようになったらいいな。

    ・本来のライバル関係とは、相手の存在が自分の努力の後押しをしてくれる、自己研鑽の意欲をいっそう高めてくれる。
    ・今を大切にする、どの瞬間も目の前のやるべきことに、心と体を注ぎ込む、それが良い縁を結ぶための最良、最強の有り様。
    ・朝10分間の掃除を日課とし、整った心で家を出る。
    ・向き合っている相手の心の内を感じ取るのは感性。自然と触れ合うことで感性を磨き続ける。

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    2019年12月01日
  • 人生の流れが美しくなる 禅、「お金」の作法

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    ネタバレ

    最後に出てくる言葉「お金とは人生を豊かに過ごすための道具に過ぎない」

    結局は「足るを知る事」が大切。

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    2019年06月30日
  • 仕事がはかどる 禅習慣

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    あまり「仕事」にフォーカスして読まなくても得るものはある気がします。
    個人的に感じたのは、ちょっと年配向けかな?というところがちらほら。まぁ、共感して参考にしたい部分を取り入れていけばよいかと思います。

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    2019年06月16日
  • 考える前に動く習慣 始める、進める、続ける――禅の活かし方

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    役に立つ内容もありつつ、読んでる間心穏やかにいられる文章にスッとした。とにかく謙虚と即行動。考えたらだめだ

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    2019年04月19日
  • 小さな悟り

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    迷った時にどう考えるか、のヒントになる1冊。

    なるほどな、と思うところ、
    共感しにくかったところが勿論あるので
    こういう考え方が出来たらいいな、
    これなら出来そうだな、と気づく。

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    2019年01月31日
  • リーダーの禅語 人を動かす5つの力、50の言葉

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    心を磨きたくて買って読んだ。
    リーダーという立場には無いけれど、ビジネスパーソン全員に役に立つ言葉が紹介されていた。
    『禅』とは何やら奥深そうである。

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    2019年01月14日
  • リーダーの禅語 人を動かす5つの力、50の言葉

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    禅の言葉は心に響くものが多く、悩んだ時に落ち着かせる効果があると思う。
    この人の他の本の内容とかぶっている内容も多いので、人によっては1冊読めば充分かもしれない。

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    2019年01月04日
  • 限りなくシンプルに、豊かに暮らす

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    禅の視点から現代の生活を眺めた読み切りエッセイ集。
    知識として知っている内容や考え方であるが、平易な言葉で書かれていることによって、腹にすとんと落ちてくる。

    ・足るを知る
    ・「何もない空間」を生み出すために、なにかを置く。
    「有=無 無=有」
    ・簡素と質素は似て異なる
    無駄を削ぎ落とし、ごく少数の価値のあるものを大切にすることが「簡素」
    機能を満たす最小限、最低限のものを選ぶのが「質素」
    ・毎日を生き切る
    ・目の前のことを、一つ一つ、ていねいに為す
    ・無心になる
    ・損得でものを考えない。「意のままに生きる」
    ・心を整える呼吸法について

    他人に価値判断の物差しを預けず、自分にきちんと

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    2018年12月16日
  • 六〇歳から「生まれ変わる」禅の作法

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    ネタバレ

    「前後裁断(ぜんごさいだん)という言葉が残った。生は生で絶対、死は死で絶対。生の先に死があるのではなく両者はつながっていない。はっきりと絶たれている。とのこと。
    絶対である生を全うすることだけ考えそのことに努める。生き切ってこそ死を自然にあるがままに受け入れることができる。

    座禅...一瞬にして別世界へ入れる。すごい

    内容は改めて読めば深く感じる...

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    2019年01月03日
  • 考える前に動く習慣 始める、進める、続ける――禅の活かし方

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    忙しい時が続いたり、心がザワザワすると枡野さんの本を手に取ってしまう。
    禅語が本の中にたくさん出てきて、読んでいるとまた心を整えがんばろうと思えるのです。
    朝のお務めで座禅を組んで説法を聞くような感じです。

    2018.10.2

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    2018年10月07日
  • 禅が教える人生の答え

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    1日を大切にする。
    わかってはいても、できない日もあるなぁ…
    今の私にとって、過去を振り返らず、未来のことも考えないことは心がけたいことでした。


    法事やご先祖様を大切にすることは、意外とできていると思うけれど、私自身が未婚なので、ご先祖様には申し訳ない(笑)

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    2018年08月28日