武田双雲のレビュー一覧
-
-
Posted by ブクログ
基本的にワタクシ、ネガティヴな生き方ではないとおもっています。ネガティヴで生きていたらやってらんないことも多く、どこかの段階でまーしょうがない、と楽天的に考えるようになってしまったのだな。それが生きる知恵、その方が生きやすい。とはいえ、気質的には十分にネガティヴだとおもうんです。日々ぐずぐずとだらだらとあ〜あ、と憂いております。この本は仕事で使えるかなぁとよんでみたわけで、サービス業たるものじぶんの気質はどうあれ、やっぱり明るくないといけない。で、たまにポジティブノックとかやりますが、その役に立ちそうだなぁと。たぶん自分としては、今後も大枠でポジティブ、細かくネガティヴでいくような気がします。
-
Posted by ブクログ
武田双雲氏の書が間に挟まっており、それを見ているだけでも楽しいです。
仏教系の学校に通っていたのもあり、仏教の考えは気づくと近いところにあることが多いのですが、かなり心理学や、心の科学の要素が強いなと本書で再確認しました。
禅は、物事にとらわれない、ありのままを見つめるというところをとても大事にしています。教えはシンプルですが、それ故貫くのはとてもむずかしい。
しかし、とらわれない考え方が身についてくると、自分がわかり、すべきことがわかり、今が輝くように作用していきます。
浄土はわが心のうちにあり。外に仏を求めず、自分の心に向き合う姿勢を説くのは一休宗純です。みだりに仏を崇めないスタイ -
-
Posted by ブクログ
ネタバレ幸せになる三つの簡単な基本
・幸せを与えること
・幸せであることに気づくこと
・幸せな言葉を発し、幸せな態度をとること
感謝
感謝メガネ
小さなことに感謝する
とらえ方
自分の心しだい
人間関係
受け流す
NOと言う
不安
問題を大きくしない
呼吸を整える
瞑想する 宇宙から見た地球を思い浮かべる
苛々
愚痴がでたらチャンスだと思う
行動
なりきる！
ヴィジョン
未来の自分をイメージする時間をつくる
言葉
あ〜、しおわせって何度でも口にする
気づく
支えられている
満足 足るを知る
上機嫌
口角を5ミリ上げる
与える
人を喜ばせる -
-
-
-
-
-
-
-
