【感想・ネタバレ】生きるのが楽になる禅の言葉 とらわれない、気にしない、悩まないのレビュー

武田鏡村 / 武田双雲

[ブクログ · ★★★☆☆]

武田双雲氏の書が間に挟まっており、それを見ているだけでも楽しいです。

仏教系の学校に通っていたのもあり、仏教の考えは気づくと近いところにあることが多いのですが、かなり心理学や、心の科学の要素が強いなと本書で再確認しました。

禅は、物事にとらわれない、ありのままを見つめるというところをとても大事にしています。教えはシンプルですが、それ故貫くのはとてもむずかしい。

しかし、とらわれない考え方が身についてくると、自分がわかり、すべきことがわかり、今が輝くように作用していきます。

浄土はわが心のうちにあり。外に仏を求めず、自分の心に向き合う姿勢を説くのは一休宗純です。みだりに仏を崇めないスタイルは破戒僧だと呼ばれる所以ですが、今をあるがままに見つめる大事さを問うてるように思います。

一期一会、も禅の言葉です。井伊直弼の言葉だったとは知りませんでしたが。。。

同時期に読んでいたアドラー心理学の本と比べて、かなり共通する考え方が多く（と言うかほとんど同じに思えた）より理解を深める言ができたように思います。

読みやすいのでオススメ。