武田双雲のレビュー一覧

もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら？

武田双雲

いわゆるHSP気質の人が心地よく人生を送るにはどうしたらいいのかを学べる本です。著者である書道家「武田早雲」さんは自他共に認めるポジティブ人間ですが、一方で敏感で心配性な一面があることに驚きました。

特に面白いと思ったところは、人間の心を樹海と捉えていることです。人の心なんてサイコロのようにコロコロ変わります。裏表どころか100面くらいあります。だからこそ、他人なんてよくわからないし、いい加減なものですから気にしても仕方ない。他人の立場に立って考えることは大切ですが、深入りしないしないようにしたいですね。樹海に入って迷い込んでしまいましたから...。

また、「自分を弱くてもいい」と思える大切さについても学べました。辛い時はドラえもんに出てくるのび太君のおばあちゃんのようなイメージで自分に優しくする。それができるようになれば、しなやかな心が手に入りそうです。

他にもたくさん良いことが書かれているので、ぜひ読んでみてください！！

「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

武田双雲

感謝は技術、感謝する人が感謝される、高橋英樹さんのエピソードが印象に残る。
ありがとうは有難いこと。
感謝すれば、もっと人生は豊かになる。
ありがとうを何回言えたか、そんなことを大切にしたいな。

イヤな気分を捨てる技術

武田双雲

武田双雲はNewsPicksで知ってすき
書いていることは、、
どこかで見聞きした内容が９割
イライラを消すための方法
”客観的に小さなじぶんをイメージして
共感してもらい、代わりに激怒してもらう”
共感でストレスが減る人間にはぴったりかも

ポジティブの教科書

武田双雲

武田さんはポジティブ過ぎる！とても尊敬します。すごい人格者なのだと思いました。
この本を読んで、二つ気づいたことがありました。
一つは、「成功」についてです。成功は、お金に不自由なく、毎日楽しく生きているというイメージがありました。
武田さんは、「能動的に生きている人 」ということも一つの要素であると書かれていました。確かにそうだなと思いました。成功者とは、一言でいうと「能動的に生きている人」とても腑に落ちました。
もう一つは、「好き」についてです。
「好きなものが多いということは、優しい気持ちになる」という言葉が印象に残りました。少しでも多く優しい気持ちでいたいので、「小さな好き」をたくさん集めていこうと思いました。

丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド

武田双雲

一度読めばいい本。
理想の未来を見るわけでなく、義務感でもなく、目の前の事柄を丁寧に感謝して行うことが大事。
丁寧に上機嫌に生きていると、プラスのエネルギーで人生が幸せになれる。

「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

武田双雲

この本を書いてくれた双雲さん、ありがとう。届けてくれるのに関わってくださった皆様、ありがとう。
確かに、身の回りだけでも感謝してもしつくすことはないでしょう。そのことが自分自身に与える影響がどれほど大きいことなのか、当たり前と思うことなく丁寧に毎日を過ごしていきたいと感じます。

疲れない！！ 楽しいを感じて、話して、書けば、人生は◎

武田双雲

「気合」は息と同じで「気を合わせる」こと。

「息」という漢字を分解すると「自分の心」。
安定した呼吸で自分の心を整える。

「フロー」
ここ最近の読書で何度も出会う言葉。
たまたま？
何か鍵があるのかも。

丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド

武田双雲

日常生活を丁寧に過ごすことにより、「いま、このとき」に集中し、心の平穏を保とうという内容。
普段の何気ない事象に対して、五感をフル活用して楽しく、感謝しながら過ごすことで、ネガティブな感情や雑音が入ってこなくなるというのは確かに効果的だと思った。休日でも仕事の心配をしているタイプの自分にはぴったりの本でした。
ただ、後半の義務感や認知の話では、ちらほら出てくる例え話がまったくしっくり来ず、内容を読む気にならず飛ばし読みしてしまった、、笑

「書」を書く愉しみ

武田双雲

著者は書道家の家系に生まれながら、東京理科大を出てNTTでIT系の仕事をしていた異色の経歴の持ち主。そこから大河ドラマ「天地人」の題字を任されるまでのプロの書道家に。なお書以外ではふだんは左利きだとか。

本書は彼が書道のすばらしさを伝えるために筆を執ったもの。内容はとりとめがなくほとんどエッセイだが、彼の書への愛がこれでもかと表現されている。書道家が何を考えているのか知りたかったので、その目的は果たせた。

ポジティブの教科書

武田双雲

動画で武田双雲さんを見かけて、素敵な考えをしているなぁ、と思い読み始めました。
前向きに、そして、世界を良くしたいと思う著者の思いを感じられる。また、そのためにやっている日常の習慣を教えてくれる本。
読んでると、なるほどと思わされることが多かった。
実践に移せるように頑張ろう。

「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

武田双雲

良いこと書いてあるなーと読みながら思っていたけど、少し日が経ってこの感想を書こうとしてる今、何が良かったか、どこが印象に残ったか、思い出せないでいる。。

必要とする言葉は必ず残るから、今の自分にとってはそこまで必要ではなかったのかもしれない。

ただ、良い言葉だな、良い考えだな、と思った箇所は確かにあったから、またいつか読もうかなとは思う

ネガティブの教科書（きずな出版） 気持ちが楽になる生き方

武田双雲

ネガティブな情報が拡散される現代社会において、ネガティブになることは当然のことといえる。
しかし、ネガティブは人間に備わった本能から来る感情でもあり、決して悪いことではない。

それを客観視し、理解することで苦しみが減る。

ポジティブが正義でネガティブが悪といった固定観念を持っている方は、本書を読んで違う視点から物事を捉えてはどうだろうか。

「子どもといること」がもっと楽しくなる 怒らない子育て

武田双雲

子供を一人の人間として認め、対等の立場で向き合う。子育てで大事なことは一緒に楽しい時間を共有すること。当たり前のことだけど、それを意識することが大事だし、実行することが大事。単に子育てのことではなくて、人としての生き方について教えてくれる本だったと思う。

「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

武田双雲

先出し感謝。感謝の逆は当たり前。

言葉→脳→行動
良い言葉を使おう。言葉から始まる。

人に優しく、自分に超優しく。僕が好きな言葉を表現してた内容だった。

知識ゼロからの写経入門

武田双雲 / 松原信樹

写経するにあたっての細かく気をつけるとこも書かれていて、実際写経しなかったけど、その他般若心経を知らない人が読んでも面白く理解の深まる本。

ポジティブの教科書

武田双雲

武田双雲さんの自己啓発的な本は
初めて読みました。
読んでいくうちに、
楽しくなって、なるほどの連続。
今からでも、
実践してみようと思います（笑）
楽しくポジティブになれる本です。

丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド

武田双雲

この本を読んで、自分にしっくりくる文章があった。物理の話でE=mc2が出てきて、え？と思ったが…この式から、一つ言えることは、質量があるものはエネルギーを持っているということ。音叉のように、同じ周波数のものを2つ用意して片方を鳴らすとき、もう片方も共鳴する。
類は友を呼ぶだったり、他人は鏡なんて言ったりするけど、音叉のように共鳴し合うと説明文されればすんなり納得できる。これはすごい発見だ。
物事を丁寧にやることが、自分のエネルギー、周波数を高めることにつながるらしい。今、流行りのマインドフルネス。いろんなことに丁寧に取り組んでエネルギーを高め、いいものを引き寄せるぞ。

ポジティブの教科書

武田双雲

最近学んだ自己肯定感セミナーの内容を復習している感覚で読めた。

落ち込んだり気持ちが塞ぎ込んでいる時は、とにかく口角をあげることを意識したり、身近にある小さなことに目を向けて感謝していきたい。

誰でもカンタン！「いい字」が書ける ──双雲流二〇の極意

武田双雲

書を生活の中に取り入れることで心を整えることができるし、上機嫌で楽しく書けばいい字が書けるし、どんな字でも良いところに注目して自己肯定感を得ようという話と、実際に字形を整えるためのノウハウが半々ずつくらいの本。なんとなく中途半端な印象で、どっちかに寄せた方がいい(実際、武田双雲の著作の中には、どちらの本もある)。

根がネガティブなので、こういうポジティブな人って、うらやましいなぁ。

ポジティブの教科書

武田双雲

同じ出来事でも捉え方によって全然違う。

「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。」
とても印象に残り、気に入った言葉。

どうしても自分とは合わない、気に食わないと思ったらその人を避けてしまう。


自分は充分幸せ、感謝の気持ちを忘れてはいけない。