中谷彰宏のレビュー一覧

大学時代出会わなければならない50人

中谷彰宏

この本に出会えてなかったら私の大学生活はまったく違ったものになっていたと思います。この本に出てくる40人くらいには出会えたと思ってます。

スピード整理術

中谷彰宏

1月18日【014】
4月19日再読
　この本はすごい！
　片付けベタな人にはぜひ目を通してほしい一冊。
　部屋を片付けるのが面倒だ、と思ってしまったとき必ず手に取る一冊です。

高校受験すぐにできる40のこと

中谷彰宏

勉強法アドバイザーとしてのまとめ
〇九九
九九が言えるということは九九を「暗記」しているということ。
九九のない国の人には日本人は脅威
（インド人は2桁の暗算ができる）
〇伝記
伝記には出来なかった人がどうやって出来るようになったかという事が書かれているて、読むとやる気が湧いてくる。
〇中３のうそのあるある
親に知られるのが恥ずかしいので「あの高校に行きたい」と決めているのに「どの高校に行きたいの」と聞かれるとまだ決めていないと嘘をつく。それがやる気に繋がっていかない
〇勉強することはかっこいい
進学校の合格率が高いのは勉強することがかっこいいという文化があるから
勉強することがしんどいとかかっこ悪いと思っている人は勉強していることを他人には言わないようにしてしまう
〇予習
予習をすると授業中に余裕しゃくしゃくである
〇休憩
勉強途中での休憩を入れるタイミングは全体の6割経過したタイミングが良い。 休憩の入れ方が悪い人は半分よりも前に入れてしまう
〇1点の差
ギリギリ合格とギリギリ不合格差は「1点」しかない
〇受験の醍醐味
あそこは無理と言われた学校に合格するのが受験の醍醐味。
「あの学校は偏差値が高いので無理」というのはスポーツで言えば「できるだけ弱いチームとやらせて」と言っているのと同じ
〇たった１年
受験勉強はたかが1年。習い事やスポーツは何年も…
〇親と先生を味方に
受験を楽しく成功させるには親と先生を味方につけること。敵に回すとストレスになる。
入学試験をする学校は落とすために試験をやっているのではなく、「通すため」にやっている。学校は生徒が欲しくて試験をしているのに、親や先生が敵だと思っている人は落とすためにあると思い込んでしまう
〇左手は机の上
・計算を間違えない人は左手が机の上に垂直に乗っている。
・テスト用紙を見て「問題がたくさんある」、と感じるのは顔が近づいているから。
左手を机に垂直に置くと自然に顔が離れる。そうするとテスト用紙が小さく見える
〇基本問題
合格は難問ではなく基本問題が出来るかどうかで決まる。
・テストは難問では差がつかないもの。試験に通る人は基本問題を外さない。落ちる人は 難問は解けても基本問題を外す。基本問題をミスなく得点しそれを積み重ねていくだけで合格点に達する
問題集を開くとどうしても難問に挑戦したくなる。それは時間と労力の無駄。試験ではファインプレーを目指してはいけない
〇机の上
机の上が散らかっている人は頭の中も散らかっている
〇写真や似顔絵
・教科書などに載っている人の写真は記憶に残りやすい。
・地理の地名は写真で覚える
〇姿勢
解けない問題にぶつかった時には姿勢を良くすると脳の血流が良くなって解けなかった問題がいきなり解けることがある。
〇睡眠時間とは
　　勉強3時間して睡眠を7時間取ったら、10時間勉強したと考えてよい。脳は寝ていても活動している。
〇自分の名前
　　答案用紙に自分の名前を丁寧に書くだけで心が落ち着ける。
大人は会社の入社面接で自分の名前をカンで不合格になる
〇友達としゃべるな
試験当日に友達と会ってもしゃべってはいけない。そうすると緊張感が緩む
〇朝型に
　　朝型の生活習慣にしておくと、試験の本番でベストな状態になる。ほとんどの試験は午前中中心に行われる。いつも朝から勉強していれば本番でも脳は勉強する時間だと認識して準備OKとなる
〇車より歩け
親に試験会場まで車で送ってもらわず 公共交通機関を使って歩いて脳を活動モードにしよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

なぜあの人は心が折れないのか ストレスをエネルギーに変える56の方法

中谷彰宏

自分が折らない限り他人は折ることはできない
同僚と、比べない。
ベストより、プラスを目指そう。
「したくない仕事」を一生懸命にしよう。
ヤル気を出さなくていいのが、習慣だ。

ファーストクラスに乗る人の自己投資（きずな出版） このままでは終わらせない63の具体例

中谷彰宏

ビジネスグラスでさえ乗った事がないので、少しでも早く先生の言ってる事を実践してファーストクラスに乗れるように頑張ります。

30代にやっておいてよかったこと

中谷彰宏

好きなものを集めて自分の物語を作ると共に、失敗してもいいのでこれからは自分の好きな事をしていこうと思います。

なぜランチタイムに本を読む人は、成功するのか。 人生が変わる「超！読書」のすすめ

中谷彰宏

私は表紙のインパクトも大事にしており、書店ではつい平積みの本に目がいきがちでしたが、棚にある本の方が名作（学校で例えれば強豪校）のものであったり、その書店のカラーや書店員さんの推しがわかるとのことで、面白い気づきになりました。確かに、何軒か行ってみても「あの本屋にはあったけど、ここにはないなー」っていう本けっこうありますよね。合点がいきました。本との出合いも一期一会なんだな。

読む本で、人生が変わる。 なりたい自分になるための本の使い方６６

中谷彰宏

「ホント読書って最高だよね！」と言いたくなる本だった。
少なくとも私は、読書するようになって人生が変わったと思う。
昔は特定のジャンルしか読まなかったのに、年々読める範囲が広がっている。
一冊読むたびに読みたい本は増え続けて、新ジャンルにも興味が湧く。
気になる本が無くならない限り、半永久的に読書をすることになりそう。
エピローグの『本が読む人を選んでいる』っていう話、もの凄く分かる。

いくつになっても「求められる人」の小さな習慣

中谷彰宏

⚫上司のストレスを減らす
→上司のストレスを増やす人と減らす人の2パターンいる

⚫めんどくさそうにしない

⚫「部下がしたこととはいえ、私の責任です」
→「私は聞いていなかった」と逃げているだけ

⚫自分が知らないところで、上司が謝っていることを知る

⚫ポジティブに始まって、ポジティブに終わる話し方をする
→サッカーのハーフタイムミーティングみたいな

⚫「今までもそうしてました」ではなく、「励行します」

⚫上司の「ゴメンね。遅くなって」には
「大丈夫です」ではなく、「お忙しいところありがとうごさいます」

⚫「勘違いしました」は、NG
「今までこうしていたのをこう変えました」

⚫感動ではなく、驚きを伝えた方がよい

⚫自分の服装が会社のイメージになることを把握しておくこと

好かれる人が無意識にしている気の使い方

中谷彰宏

気遣いとは何か分かりやすく教えてくれます。
自分の気遣いが間違ってるわけではないけど逆に相手の負担になってしまうことなど色んな気付きがありました。

中学時代にしておく50のこと

中谷彰宏

エッセイのような本はあまり読んだことがありませんでしたがこの本はすらすら読めました。感覚が多分著書に近いというか、浅く広い友人関係より狭く深い友人関係を好んでいるからだと感じました。

人とは違う生き方をしよう。自分の強みを見つける50の方法

中谷彰宏

自己啓発系の本でよく言われることが、より刺さるような強めの言葉で語られているような気がした。
特に印象的だったのは次の３点。

①「人と違うことを恐れない」
恐れる人が恐れない人に搾取されるのが、資本主義の本質だそうである。私は他人からの評価や目線がとても怖くて、萎縮してしまいがちなので、自分がこれだと思ったことは、勇気を出して、我が道を行くようにしたいと思った。

②「天職とは探すものではなく、決めるもの」
天職となるように、反復回数を増やすことが大切なようである。心からやりたいと思っているのであれば、好きでないことも、何でも取り組めるはず。好きなことだけを最終的な目標として掲げ、それに至るまでは何でもするという覚悟を決めることと、何があってもやり続けることを自分自身に誓えるようにしたいと思った。

③「まだまだ、と言う人は、徹底的にしている人」
私は、人並みにできていることがあるとき、そこで満足してしまいがちで、何もかもが、広く浅くで中途半端だと思うことがある。突き抜ける人は、その分野を徹底的にやりきった人なはずなので、ここぞと思う事象については、誰よりも徹底的にやる覚悟を持ち、全力で取り組みたいと思った。

このような自分を振り返り、やる気を高められる本は、定期的に読むと、その時響く言葉が見つけられて自分を後押ししてくれる。中谷氏の本は、少し厳し目な言い方のように聞こえたりするけれども、本質をついている気がする。他の本も読んでみたいと思った。

定年前に生まれ変わろう 50代からしておきたいこと

中谷彰宏

タイトル通り定年を意識し始め、作者を知っていて表紙が明るかったので、この本を手にしてみた。

50歳からはお金や評価から卒業し、サポート役にまわる。人がやりたがらない仕事を面倒くさがらず引き受ける。
家庭では言葉を額面通り受け取って関係を狭めることなく、自分の役割を見つけることが自分の居場所を作ることになる、と。
ご機嫌な人で、良い空気を作る存在になるこが、皆から誘われ、幸せな定年後を迎えるには必要な様だ。

読みやすい本なので、手にしてはいかが。

なぜ あの人は２時間早く帰れるのか

中谷彰宏

やらされ仕事は嫌い、残業なんかしたくない。
そんな私にとっては頷くところしかない本だった。
特に好きなのが『仕事に追いかけられるより、仕事を追いかけろ』という考え方。
負けん気が強いせいか、とてもしっくりきた。
実際、能動的に取り組んだ方が仕事は面白いし、嫌々やるより何倍も有意義だと思うんだよなあ。

うまくいかなくて、ちょうどいい――「もう疲れた」と思ったら読む本

中谷彰宏

生きていく上で大切なのは「ひと」で、仕事柄、育成や上司とのコミュニケーションに奮闘したり、ご家族とのあれこれに苦心すること、ありますよね。すると、疲れちゃうー！わたしがそう。

関わってくださるひと、守るべきひと、みなさんがとても大切なのだけど、そこに軸足を置く時、いろいろいろいろこんがらがってくるわけで。

感情の生き物、人間。
その社会の「ピープルマネジメントとは？」という視点で読みました。

中谷さんイケメンだよね。

頑張らない人は、うまくいく。

中谷彰宏

初っ端のプロローグで泣きそうになった。
まさに『いつも一定にしたい』と思っている人間なので、『波があるのは当たり前』と言われるとそれだけで気持ちがラクになる。
やっぱりしんどい時ほど、刺さる言葉は多くなる。
実体験として、“助けを求めるのも強さだ。”という考え方は本当に大事。

セクシーな人は、うまくいく。

中谷彰宏

自分に色気があるかどうかなんて判断がつかない。
誰かに対しては「うわっ色気のある人だ」と感じたことがあるけれど、その理由までは説明できない。
一瞬で目を奪われたという事実はあっても、自分が何に惹かれたのか分からない。
その“分からない”が本書を読むことで少し解消された気がする。
具体例を挙げて教えてくれるので、イメージがしやすいし行動も起こしやすい。
やっぱり、その人の生き方が色気として滲み出るんだなあ。

シンプルな人は、うまくいく。

中谷彰宏

複雑に考える癖があるから、シンプルなモノの見方を身に付けたい。
あれこれ考えるのはやっぱり苦しい。
空間も人間関係も脳内も、ゴチャゴチャしていれば疲れるに決まってる。
勉強して余計なものを削ぎ落として、そんな迷いも捨て去ってしまいたい。
『迷ったら、元気の出るほうを選ぶ。』は今から実践する。

ブレない人は、うまくいく。 迷わなくなる５５の方法

中谷彰宏

数年前に読んだ時にいくつか付箋を貼った箇所がある。
それを見ていると、なんだか泣きそうになった。
その当時自分が何に悩んでいたのか、そしてもう既に乗り越えてしまったことが分かるのが嬉しい。
それでも新たに刺さる項目があるから面白い。
『ほめも批判も、8掛けで聞く。』なんて意識しないとなかなかできないもんな。

すぐやる人は、うまくいく。

中谷彰宏

読み返す度に新しい気づきが得られるから面白い。
自身を振り返っても『やる』と『引き受ける』は勢いでどうにかできた。
だけど『やめる』と『断る』にはそれ以上のエネルギーが要るんだよな。
スパッと頭の切り替えができるかどうかが大事だな。
あと、何か行動を起こす時には「落ち着け」「冷静になれ」と言われることが多かったので、『冷静になる前にやってしまう』って意外だった。
そっか、それもアリなのか。