内藤誼人のレビュー一覧

世界最先端の研究が教える新事実 心理学ＢＥＳＴ１００

内藤誼人

心理学を知ることで無駄に悩まずに済んだり、楽に解決できたりすることが増えると感じた。仕事や人間関係で活かせることが多かった（小額でもお金をもらえると人は動きやすいなど）ので活用していきたい

がんばらない生き方大全 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法

内藤誼人

既に知っていることもあったけど、新たな発見もあり面白かった。
2ページずつで完結するので、スキマ時間にも読みやすい。

世界最先端の研究が教える新事実 心理学ＢＥＳＴ１００

内藤誼人

プライベートで使えそうな心理学は少なかったけれど、仕事で使えそうなものが多く出てきた。
また重要な部分がハイライトされていて、速読もしやすかった。
1時間足らずで読めるので是非一度読んでみてほしい。

「人たらし」のブラック心理術

内藤誼人

39.人たらしのブラック心理術

人に好かれるコツ信頼されるコツはとにかくいろいろなサービスを何度でも繰り返してあげることである23P

いつでもニコニコしている人ほど人気者になれる。そのためには自分の心の中にあるコンプレックスを払拭して自分大好き人間にならなければならない。人たらしになるには、まず自分自身が大好きで、自信たっぷりな雰囲気をにおわせなければならないのである。36ページ

お勧めしたいのは、健康関係の雑学だ。健康がらみの雑学なら、たいていは身を乗り出して聞いてくれるはずである。48P

必ず言葉の最後には、無言のイをつけて話すようにすればいい。52P

相手が椅子に浅く腰をかけているときは、あなたが好きなのであり、深く座って背もたれに背中がくっついているのだとしたら、あなたは嫌われているか、話が退屈なのだ　72p

相手をこんなふうに変えてやろうとか、相手に何か働きかけてやろう、とするよりも、むしろ「自分が変わってやろう」と言う気持ちが良好な人間関係の秘訣だ。
自分が正しいのだと言うつまらないプライドを捨てるだけで、人間関係は驚くほど良好なものとなるのである。82P

出会って3回目までに、相手に魅力を感じさせられなかったら、その後においても、その人との親密な付き合いは難しい、と言うことだ。94ページ

3回目までの出会いで、自分の魅力を最大限にアピールすべきであり、もしそれまでに何か嫌われたのだとしたら、もうその人との関係は修復するよりも、むしろ距離をおくべきだと言えるのだ。95ページ

褒め言葉にはちょっとしたコツがある。それは強調すると言う作戦だ。要するに比較する対象を持ち出して、相手を褒めてあげれば良いのである。「それを成し遂げられるのは君だけ」など。143ページ

「ちょっとメモを取ってもいいですか?」こう言われて、嬉しくない人間などいない。146ページ

相手に喋らせるときには、倒置法を使って簡単の発言をする一方で、目をできるだけ大きく開きながら、涼真祐を上に持ち上げて表情で迫るのがポイントである。152ページ

相手がしゃべっている会話の内容に、たとえ反対の意見を持っているのだとしても、それはそのまま受け入れよう。155ページ

自分がいかに正しいかを立証できるとしても、そんなものは何の役にも立たない。口答えしたい気持ちをぐっと飲み込んで、「なるほど、そうですよね」と明るく返事をしたい。169ページ

最後の最後になって「うん、いい線だね」と言うセリフを出せば、相手は限界まで譲歩したり、努力してくれると言うのだ。180ページ

「こんなに風かけても大丈夫なのだろうか?」と思われる位に風かけても、結構大丈夫なのである。松坂慶子さんが30代後半で結婚した時、ある記者から、どうして結婚を決めたのかと言う質問をされた。松坂さんは、「あら、だって今まで誰にも結構申し込まれなかったんですもの」と気軽に答えている。186ページ

どういう笑をとればいいかと言うと、それは「自分をネタ」にしたものが1番良い。相手に最も喜ばれるユーモアであることがわかっている。195ページ

どうすれば相手にからかわれる存在になれるかと言うと、どこかドジなところがあることをアピールしておくなどの戦術が有効だろう。200ページ

相手と別れるときのタイミングは、「会話が1番盛り上がったところ」が目安になる。219ページ

「人たらし」のブラック心理術

内藤誼人

嫌われたら無理にリカバリーしない
前もって相談して断らせない根回し
相手を楽しませるにはまず自分が笑う
次の話題のリハーサルをするな
プライベートな質問を少しずつ
相手には絶対口答えせず、自分に何かしら問題があればさっさと謝る。相手のメンツを潰す行為。相手を逆上させてしまう。アリストテレス弁論術
なぜ？はきつい質問
曖昧な言い方で相手を誘導する「いい線だね」→改善してくれる

世界最先端の研究が教える新事実 心理学ＢＥＳＴ１００

内藤誼人

純粋にさまざまな心理学の実験事例を雑学形式で教えてくれる一冊。
ビジネス書として読むと言うより、雑学本としてネタになる。知識として面白いと思う。

がんばらない生き方大全 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法

内藤誼人

頑張る力がない時でも頑張らなくても読めるので、助かりました。
見出しだけ見ながらパラパラめくって、「アゴを上げるだけ」とか、取り入れられるものから取り入れて、調子を少しずつ上げて行こうと思います。

世界最先端の研究が教える すごい心理学

内藤誼人

図書カードが余っていたので本屋をぶらついていて、目に留まった1冊。昔こういう本読むの大好きだったなーと息抜きに読んでみました。印象に残ったのは、「祈っても寿命は伸びないこと」とか「選挙で落ちる人がどんなことを話してるか」とか、若いころよりも実感を伴えるようになったことが多くて、そういう自分の感想から時間が流れたな…とか実感したりしました。ただ、こういう傾向とか自分の思い込みを外す/広げるような本を読むのはとても大切だなとも。自分の考えに固執せずに、世界の広さを知っていく楽しみを続けたいなと思いました。

がんばらない生き方大全 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法

内藤誼人

おそらく、自己啓発や仕事術のビジネス書を読む習慣がある人には、ほとんど聞いたことのあるメソッドだと思います。

前向きな話が多くメソッドの数も多いので、自己啓発入門にはオススメかもです。
この中からひとつでも良いので実行するのが重要ですね。

世界最先端の研究が教える新事実 心理学ＢＥＳＴ１００

内藤誼人

趣味の心理学の本。気に入った内容は以下の通り
・食べる量を把握しているだけで減る。食べたか記憶しただけで食べるか決めている。
・人は注意書きではやめない。他の人がやっているからやる
・おいしさは主観。手料理は美味しい。
・黄色は人の幸せを呼ぶ

人も自分も操れる！ 暗示大全

内藤誼人

プラスなことを考えるのが大事とよく聞くが、それは暗示なのかな？と疑問に思って読んでみた。


◇暗示にかかりやすいタイプ
・音楽に没頭できる→何かに深く集中できる傾向あり
・権威主義的・保守的→こうあるべき論が強め
・不安を感じやすい→自分の判断に自信が無いため相手の言うことを信じやすい
・空想癖がある→いうなれば子供なので、純粋で基本的信頼感が高い
・自信がある男性or自信がない女性→男女でかかりやすい傾向が逆

　→感受性の強い小さい頃こそポジティブな暗示を！


◇プラスの暗示
・スマホの待ち受けにポジティブな言葉を
→頻繁に目にすることで無意識に刷り込まれる。（No.1、優勝、Aランクなど）

・自分だけの肩書きを作る→ラベリング効果
（ナンバーワン営業、宴会部長、○○課長など）

・なりたい理想の人物を演じる→ラベリング効果と同じ

・モデリング効果…頑張っている人、理想の人を見てモチベーションを上げる

◇マイナスの事ばかり思い出してしまう場合は？
→マイナスのイメージが浮かんだらすぐに考えるのは中止！と自分に言い聞かせる→力技！？
個人的にはマインドフルネスとなる作業や運動がいいのかなと思った。

人からの評価（ラベリング）って大きな影響を与えると思う。良いことも悪いことも。
繊細な人ほど傷つきやすく痛みを避けがち。まずは自分のあこがれを現実にするために負の思い込みを取り外して、褒められたことを大切にしたいと思った。

羨んだり、妬んだりしなくてよくなる アドラー心理の言葉

内藤誼人

アドラー心理学をわかりやすく噛み砕いてくれている本。
アドラーの言葉を最初に持ってきて、例えや作者の考えを混ぜながら書かれている。
ちょっと作者の考えが入り込み過ぎている箇所もあるが、入門編としては勉強になった。

図解 身近にあふれる「男と女の心理学」が3時間でわかる本

内藤誼人

•自己啓発本やセミナー参加よりはるかに効果が高いのは恋人をつくること→
【ミケランジェロ効果】の力らしい。　
だからこそ、辛いことや理解不能なことも多々感じている次第だが、書店でこの著書に出逢い、即購入。

•【嫉妬のポジティブな効果】の8点が挙げられていた。
ネガティブ堂々巡りから抜け出し、書き出して張ろう‼︎
嫉妬は愛情の強さをはかるバロメーターとのことだが、願わくば嫉妬せず過ごしたい•••
いかんいかん、ポジティブに‼︎（笑）

•【恋愛は多幸感の源泉だ】

•（統計から）世界で1番淡白な東アジア地域でも、男性は「恋人の他に、もう1人くらいいてくれるのが理想かな」という結論。やっぱりね（汗）

•男性は酔っ払った女性を見ると勘違いしやすい。
→心当たりあるある。
勘違いというより「確信を持った」が正しい。

•酔っ払うと女性はみんな4割増しの美人に見える（ほろよい気分がちょうどいい）

•自分より劣る人と一緒にいると評価が下がる。
魅力は一緒にいる人と平均化する。

•昔も今もデートは男性が声をかけてくるのを待った方が良い。だよね•••

何はともあれ、自分は遅読家だが
タイトルの【3時間】をオーバーすることなく
2時間22分で読破でき良かった（笑）

　2022,2,12〜2,25 2時間22分

人も自分も操れる！ 暗示大全

内藤誼人

実験を元に証明してあり、内容に説得力がある。かつ、とても分かり易い。参考にしたいこともいくつかあったのでメモ。

・人はポジティブなフィードバックを信じやすい
・イメージトレーニングの効果は絶大
・質問は答えやすいものから
・不安を感じやすい人は暗示にかかりやすい
・なりたい自分、成し遂げたいことを本気で思い描くことが大事、自分の脳も騙される
・思い込みの効果は侮れない

図解 身近にあふれる「男と女の心理学」が3時間でわかる本

内藤誼人

面白い！
実験や統計が盛り込まれていて、事実的根拠とともに納得できる。
へーそうなんだ！と気軽に知識を得られる感じ。

絵も可愛い。

世界最先端の研究が教える新事実 心理学ＢＥＳＴ１００

内藤誼人

「心理学」とは人の心を研究する事。　その中で「小麦と米」の切り口、「小麦文化」（北・単独主義）と「米文化」（南・団体主義）の説明は納得する。実際米文化のベトナム、インドネシア人等は日本人と合うが、小麦文化諸国とは思想が違い歩み寄るには時間もかかる。　食の「育て方」（小麦は自然で勝手に育つ・米は人の手を入れ育てる）の切り口で自然・人・習慣が違って来るという点はとても興味深い。

なぜ、島田紳助は人の心をつかむのが上手いのか？

内藤誼人

人としてどうあるべきか、島田紳助をベースに書かれている。
感じたのは、素直、に生きること。
中でも感じたのは、勝つため、にはどうしたらいいか。好奇心を持ち、楽しく、みんなに優しく、期待はせずに、自分の好きなように生きる、かな？

心理学との合わせ技もいくつかあり。

男とは、とか、営業マンとは、ではなく、
本質的に人として生きるためには、
自分を見つめ直すときに読みたい本。

人は「暗示」で９割動く！

内藤誼人

この方の心理学の本をいくつか読んでいますが、学術的知見から実生活に役立つ内容が学べます。

面白いので他もさらに読んでみたいですね。

図解 身近にあふれる「男と女の心理学」が3時間でわかる本

内藤誼人

本としてはイラストや見出しの使い方など、読みやすかったです。中身がすごく興味深いという程ではありませんでしたが、面白かったです。
どちらかというと恋愛初心者の方に向けてかな…といった内容でした。

面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

内藤誼人

分かりやすくて、読みやすいからサクッと読めます。
ためになる事が沢山書いてあるし、実践できる事が多いです。