加藤俊徳のレビュー一覧

1万人の脳を分析した医学博士が教える 脳を強化する読書術

加藤俊徳

本にも色んな読み方がある。
どんな読み方をしているか、どんな人付き合いをしているかによって、脳のどの部分が発達しているかが変わってくる、というのは面白い。

やはりコミュニケーション力を鍛えるには、読書も役に立つのだそう。
感情を豊かにするためには、小説がいいのだそう。苦手な方はまずは短編小説から。
最近読んだ谷崎潤一郎をおすすめされていて、「たしかに」と思った。

読む前から実践できていたこともあり、読書好きな方には「当たり前ではないか？」と思うところもあるだろう。
また、「そんなの邪道だ！」と思うところもあるだろう。
（筆者はそれを承知の上で、と書かれている）
とにかく読書は、その人が楽しめる方法をとるのが一番なのだろう。

名文を読んでみたり、書いてみたり、実践してみたり。そして、人に要約して伝えてみたり。
それがもっとできるようになればいいな。

1万人の脳を分析した医学博士が教える 脳を強化する読書術

加藤俊徳

脳番地ごとの読書の指南とオススメの図書が掲載されています。音読が良さそうなので、実践してみたいと思った。

認知症をよせつけない60歳からの脳革命

加藤俊徳

〈本から〉
一度学習してしまうと脳の酸素使用料が少なくなり、刺激がなくなります。マンネリは脳を劣化させます。ですから成長を続けるためには、やったことのないこと、苦手なこと、いつもと違うやり方にチャレンジしてみること。低酸素ストレスが繰り返され、上手に脳を鍛えることができます。

脳にとっては「慣れる」という現象がいちばんよくないのですから、自分にないものを持つ人種は貴重です。話の噛み合わない相手ほど、違いを生み出し、あなたの脳を成長させてくれます。

トキメキこそ、違いを乗り越え、違うものを理解しようという原動力。異性理解をあきらめてしまった人は老け込みます。

高学歴なのになぜ人とうまくいかないのか

加藤俊徳

非常に興味深い内容もあったが、偏差値が高い高学歴の人を一括りにして論じてしまう点に少し臆してしまう感情を抱いた。ただ、脳番地を意識して苦手なことにこそ取り組んでいく重要性など、自身の活動に振り返ることができる示唆を頂けたと感じた。

仕事ができる人の脳 できない人の脳

加藤俊徳

脳の色々な部分を使っていこうということを，脳番地という言葉で説明していた。脳番地は１２０あるそうだが，大きく８種類に分類している。その上で，自分がどの脳番地に強いのか弱いのか判断する試験が付いている。ここで自分の弱い部分を理解しておくと今後の脳の使い方も変わってくるのではないかと思う。
また，言語理解型の脳なのか画像理解型の脳なのかも知っておくと良いと思う。
脳は人によって千差万別であるが，それを実際にMRIの画像で見せられると説得力があった。

100歳まで成長する脳の鍛え方

加藤俊徳

モーニングバード！2012年9月24日（月）08:00～09:55　テレビ朝日　紹介