塚本亮のレビュー一覧

頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き

塚本亮

この本きっかけで、試しに5時半起きにして6時から英会話をする生活にしてみました。夜だとキャンセルしたくなる事が多いので、今の所いい感じです。

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

「すぐやる人」と「やれない人」
2025.05.10

「すぐやる人」は自分を無理に動かそうとせず、むしろどうすれば自分を動かせるのかを知っている。

この言葉は私の思うことを的確に言語化しており、最近読んだ「移動する人はうまくいく」に述べられていた環境を変えることの重要性と一致している。自分が嫌でも行動してしまう勝ちパターンを習慣づけるべき。

▷自分の嫌でも行動する時
・報酬が必ずもらえる
・誰かに見られてる可能性がある
・期限が迫っている
・無料やお金がかからないで取り組める
・誰かが喜ぶ
・褒められる

残念だったのは読み進めるにつれ、すぐやれる人という枠組みが関係なく結果的に優れている人の習慣が何個も書かれていたことだ。
書いてあることが多すぎて全て実行するのは大変なので、私はこれからやらないことを考えることと、何かをやる前に「よし、やるぞ！」とルーティン的に発言することにする。

とにかく環境は大切に！

頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き

塚本亮

早起きするとこんないいことがあるよっていうざっくりとした内容で簡単にできる実践方法を教えてくれるから本。これから早起きに挑戦する人には内容が入りやすいかも。
私も朝が弱くてなかなか起きれないけど、読みながら早起きした自分を想像して前向きな毎日をイメージしてみた。
何歳になっても前進するために変化は必要だと感じた。
早起きして大好きな読書を楽しもう。

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

2025/04/25

2項対立構造で話が述べられている本。一生につき1話と読みやすかったですが、あんまり大きな学びはありませんでした。
本を読み始めた方は読みやすいと思います。
1日1善を超えて、1日1楽をする
1日1人を楽しませる、笑わせる

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣

塚本亮

サクッと読める。自分の行動と照らし合わせてみて、ちょっと足りてないなと思うとこだけ取り入れてみようと思える。

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣

塚本亮

仕事で求められているのはオリジナリティではなく結果→徹底的にパクることの何が悪い？
努力が報われる人は他人をヒーローにする

ネイティブなら12歳までに覚える80パターンで英語が止まらない！

塚本亮

英語の基本について。
これらの定型文は基本的な勉強をしている人は認識しているはず。
あとは使えるようにすることが大切。

要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない ８割さばいて「２割だけ」集中する仕事術

塚本亮

まあそうだよなーという内容がシンプルに書かれてる。深い内容ではないけど、シンプルだからこそハッと気付かされたりする
そういやこれできてるっけ？みたいな、当たり前のことを点検させてくれる感じ

なんか色々行き詰まったり、余計なことしてぐちゃぐちゃなときに呼んだら重要な所をスコンと刺してくれる感じの本

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

一節ごとが短く読みやすいが、心理学に基づく習慣ということもあり精神的なアドバイスが多かった。自分としてはもう少し実践的な方法論を紹介して欲しかった。このような系統の本として一冊目に読むなら最適だと思う。

要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない ８割さばいて「２割だけ」集中する仕事術

塚本亮

頑張るために頑張らない系の話が多め…だと感じました。
内容的には、ちょこちょこ付箋ポイントありでした。

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣

塚本亮

努力は手段の1つで、しないでいいならしない。
わかってはいるけど、どうしても努力している自分を正当化してしまうので、とても刺さった。
・あとは、何を本気で、手を抜くかを考えておく。
・チードデイ（やらない日）作る。
・簡単な目標から。
この辺りは実際に取り入れたい。

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

技術的な事よりも精神論的な事が7割くらいだったと個人的には感じた。
自分としては特に真新しい気づきは無い内容だった。
ただそれは他の本を読んでいるからであって、もっと前に読んでいたらとてもためになっていたと思う。
ビジネス書や脳科学の本を何冊か読んだという人には物足りない内容だと思う。

〈図解〉 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

目新しいということではないけど
すぐやるというのは意志の強さではなく仕組みである
ということを分かりやすく解説している

時々　見直すには見開き２Pで一つのテーマが確認できるので便利かもしれない

すぐやる力 自然に動き出す自分に変わる！

塚本亮

こんな評価低くてビックリ！
確かに基本のキの内容ではあるけれども、自分が15年間働いて感じていた事がたくさん書かれていたので間違ってなかったんだ！と肯定された気持ちになれました。
もっと若い頃に読んでいたかった。後輩に読ませたい本だし、視野が狭くなった時に読み返して落ち着けるかなと思いました。

「すぐやる人」のノート術

塚本亮

「すぐやる人のノート術」を読んで、仕事や日常生活の効率を上げるための具体的な方法が丁寧に説明されている点に感心しました。

ただし、私にはビジネスの内容がほとんどだったので、求めていたものとは少し異なっていました。

付箋を使ったノート術も新鮮さを感じませんでしたが、タスク管理が苦手な人には役立つと感じました。

実際の事例やエピソードが豊富で、誰でも簡単に始められるテクニックが多いので、これからノート術を学びたい人にとっては良い入門書だと思います。

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

1つあたり大体見開き2ページで、50個の習慣について述べられている。
内容はどれもありきたりなもの。

「すぐやる人」の読書術

塚本亮

本を読んだ後どのようにしたら身になるのか、書かれている。読んだ本を分類してデータ化してまとめるのは参考になった。

〈図解〉 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

塚本亮

納得できる部分とそうでない部分があり、すべてを実行に移せるわけではないけれど、朝の時間の使い方は頑張っていきたいなーと思った。そのためには、夜ふかしせず、朝きちんと起きるとこから頑張ろう。

人生が変わる！最強のアウトプット術 成功する人はなぜアウトプットにこだわるのか

塚本亮

まずdoから始める
インプットは10分のみ、それ以降は人に聞くと決める。
自分の思いをアウトプットすると、応援者が現れる。
アウトプットを続けるコツは、自分を他人の監視下におくこと。

ケンブリッジ式１分間段取り術―――人生を変える５０のメソッド

塚本亮

こういう本読みすぎたんかな。当たり前のことを言ってるようにしか感じなくなってしまった。

作業効率化とか自己啓発を考えた人の導入には良さそう。