宇都出雅巳のレビュー一覧

合格る技術

宇都出雅巳

高速大量回転法を使った試験対策。

何か受験したいものが出てきたら再読して取り組んでみたいところ。

他にも何冊か読んだが、もし手元に置いておくとしたらコレだけで良いかも。

速読・多読でビジネス力が高まる！ スピード読書術

宇都出雅巳

読書したいのだが、時間がない。時間はあるのだが読む速度がおそいのでなかなか読めない。などの読書できない悩みをお持ちの方にはとっておきの本。　決して、速読やフォト・リーディングの本でないので、それを期待してはいけません。が、このような特殊な読書方法を使わなくても、この本に書かてれている内容を実践すれば年３００冊くらいは読めるようになります。というのも、この本の内容は、私の読書スタイルにほぼそのものだから。

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

ここ何年か、人の顔と名前を覚えられなくなって久しい。新しく覚えるのも厳しくなっているし、当然覚えているべき名前を思い出せないことも多い。知り合いの名前もそうだし、芸能人などの名前も同じ。ということで、あまり直接的な効果は期待しないもののタイトルに惹かれてこの本を手に取ってみた次第。

「「思い出せない」を「記憶力」のせいにしないこと」とまず書かれている。「記憶できるかどうかを左右するのは、能力よりも圧倒的にくり返しの量」だという。

忘れないポイントを6つ挙げる。まずはそれを覚えることから、だけれど。

1. くり返す
2. 最初はざっくり・だんだん細かく
3. 経験に変える
4. 注意を向ける
5. ビジュアルのイメージに変える
6. 空間記憶を活用する

人の名前などは、とにかく呼びかけのときなどに意識して名前を口に出すことが重要。また、本の内容などもくり返し読んだり、読んだことを他の人に自分の口で伝えることをくり返すとその内容が身につくというのはとてもよくわかる。こうやって、読んだ後に書評を書くのも、読んだ内容を身につけるためにとてもよい。それでも忘れるのだけれど。

また、注意を向けるという点についても、実際「見ているようで見ていない」というのはその通り。見ようと意識して見る、覚えようと意識して名前を聞く、ということでなければ当然覚えていない。そもそも覚えていないものを思い出せるわけがない。

でも、実践はなかなか難しく、と言っていると絶対やらないからなあ。納得はするけれども、効果は...どうだろう。

仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方

宇都出雅巳

「メモリーミス」、「アテンションミス」、「コミュニケーションミス」、「ジャッジメントミス」の4つの観点で、脳みそのクセの観点も織り交ぜながら、なぜミスが起きるのか、どうやったら防げるのかを論じている。具体的な対策も挙げられていて、為になる本。

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

宇都出さんの本は6冊目です。

いやーわかりやすい！
目次や見出しについて書いてあるだけに、とてもわかりやすく一目で内容がわかるようなものになっています。
ただタイトルはなんだ！？って感じ、編集者とかと売れやすさについて考えてつけられたものなのかな？
日常生活で誰もが経験するような「思い出せない！」について書かれている記憶に関する本です。
・パスワード
・記念日
についての話がおもしろかったかなー

そして、やっぱり今回も「センスオブワンダー」についての記述があって笑っちゃいました。
本当に好きなんですね、僕も好きになりそうです。

記憶力が最強のビジネススキルである

宇都出雅巳

面白いと思った。新しくないかもしれない知識だけど、発見があった。
「すべては記憶が源である」故、記憶が思考や生き方を左右する。人の決断や選択や癖や価値観は、記憶から紡ぎだされているものなのだ（当たり前だけど）

だから、記憶をマネジメントすることが重要。ネガティブな記憶はそこからの派生に対してネガティブに働くし、ポジティブな記憶はその逆。
また、インターネットと同様に、記憶はパーソナライゼーションが行われる。自分の志向で偏ってくる。だから、マネジメントが必要。

記憶、は頭の中にあること、だとすると、こんな考え方はとっても当たり前なのだけど、記憶で物事を切ってみると、記憶は重要だな、と思えてきた。

仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方

宇都出雅巳

理屈、理論、方法論など知りたい内容が一通り書いてあってなんか満足しました。読みながらチェックリストを作りまくったら、生活全体が楽になりました。

仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方

宇都出雅巳

安くなっていたので電子書籍で購入。
読みやすいがタイトルほどちゃらくなく、科学的な知見をベースに、ミスのメカニズムを紹介している。分かってたという内容もあるが、整理のされ方が分かりやすく、明日以降の行動に生かしやすいと感じた。

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

何かと困っております。イメージする、自動化を解いていろいろ観察する。うーん。ますます少なくなってきている気がする。それが老化という名前の省力化なんであろう。

どんな本でも大量に読める「速読」の本 【電子書籍版 特典付】

宇都出雅巳

4 できそうな感じの速読法でなかなか面白い。速読力＝速読技術：分かろうとせず音読する×知識・情報・経験等のストックであり、ストックを高めることが重要。ストックをためるために同じ本を繰り返して読むのが肝であり高速大量回転法らしい。目次・前書・後書などの要約、見出し・キーワードに絞って繰り返し読んでストックを蓄える。速く読むから期間をおいて読むより全体の理解が深まる。再読の方が速く読め理解が深い。見出しや目次だけでいいと考えると気軽。 最初2-3分で目次を、次の5-6分で前書・後書きを5-10回転。 本文見出し読みを5-6分で3回転。残り15分で気になる箇所を拾い読みで30分で読めるらしい。1回で分かろうとせず全体を繰り返し流す。
小説もいける記載だが基本的には微妙な印象。気の進まない本は積読でタイトルだけ見るだけでも距離が近づく。
フォトリーディングは脳に全体を写し取るイメージでありこれまでのストックの範囲に落としこみがちになり勘違い理解になりがちとのこと。レバレッジリーディングの検索速読は読書のリターンを下げがちでありネットの方がいいのではとのこと。電子書籍は積読しにくい手の感触が同じカバーオビ情報がないなどで微妙とのこと。

速読・多読でビジネス力が高まる！ スピード読書術

宇都出雅巳

実は分からない本ほど早く読む、何度も読むというのはなかなか斬新。確かにそうだな、と。じっくり精読するような本に限って分からず、時間もかかりがちだが、読み方を変えるといいかも。

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

行きつけのスナックのお姉さんの名前がさっぱり覚えられなくて、この本を読むことにしました。著者は、受験生・ビジネスマン向けに記憶術を指導するコンサルタント。彼の説くには、脳というものは「忘れること」が基本動作。「覚えること」は特別の動作。
5000人のお客様の名前を覚えているホテルマンの話がありました。彼は名刺を何度も何度も見返して、お客様にお会いする度に名前を重ねて呼ぶ。そういう地道な努力をしただけだ。だから、誰でも記憶力は訓練できる。
私なりに本書をまとめてみると、感受性の豊かな生活をしていれば、行動や環境と思い出し記憶が連鎖する。
若いころは、感受性の豊かな人になりたい、そんなふうに考えていた。人一倍音楽を聴いたり、恋愛におおげさに悩んだりしたものだ。けれどもそれも人生を経るにつれてどうも忘れがちになってしまったよ。生きる楽しみを今日また見つけることができました。ありがとうございます。

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

物忘れと脳の関係とは。

脳のワーキングメモリは、１度に4から7つのことしか覚えられない。何かを覚えるには、①感動と一緒に覚えること、②場所などの何らかの記憶と結びつけること、③何よりも繰り返し覚えることが大切。

どうして、ひとの名前が覚えられないのか。直前の記憶がなくなるのか。よくあるケースごとに整理されていて、読みやすかったです。

「１分スピード記憶」勉強法 「記憶したがる脳」になる

宇都出雅巳

記憶力低下の、あまりのひどさに危機感を感じ
購入。
これまでもこのタイプの本を読んでみたものの、
実践するところまでいかなかった。
もしくは続けられなかった。

今回は、
「ちょっとやってみようかな？」
と思える手軽さがあり、実践。
やってみたら、面白いように覚えられ、びっくり。

全部は実践できないけれど、
出来るところからこつこつと。。

覚えられないわけじゃないんだ！
ちょっとうれしい。

合格る技術

宇都出雅巳

１冊の本を、とにかく止まらずに読む（高速）、そして何回、何十回とくりかえす（高速）。

自分で自分の体をオートパイロットできたらOK。

どんな本でも大量に読める「速読」の本 【電子書籍版 特典付】

宇都出雅巳

速読力、速読技術はぼっちでも訓練できる。
ストック（情報、知識、経験等）を増やすためには、リア充である必要があるだろう（客観的という意味において）。

合格る思考

宇都出雅巳

合理的に合格する方法が書いてある本です。
技術的なノートの作り方や，スケジュール作成の方法はありません。
勉強に対する，考え方やとらえ方についての記載があります。
こう書くと小難しそうに思えますが，
分かりやすくかいてあり，実践的な思考方法です。
勉強に行き詰っている方は，リフレッシュがてら一読してみてください。

どんな本でも大量に読める「速読」の本 【電子書籍版 特典付】

宇都出雅巳

速読の本としてはとてもまともだと思う。イコール、呉真由美先生の講座で言われていることとほとんど同じだったと思う（あとがきで誤解の記述があるように、この著者は呉先生の講座は受けていないみたいだけど）。
わからないところに立ち止まらず、とにかく繰り返すということに集中すべし、ということは普段、実践できていないかな。。。
後はこの内容をどれだけ実践できるか、ってことだろうな。繰り返すってのがやっぱり大事。

速読・多読でビジネス力が高まる！ スピード読書術

宇都出雅巳

　読書って大事だけど、今まであまり読んでこなかったから効率的・効果的に読みたいと思って読んでみました。
　まず大事なのは読書に対するハードルをなくすこと。今までははじめからきっちり読んで途中でやめるってことが多かったけど、その原因はわからないとこが出てきたり、読むことに飽きちゃったり。だから飽きる前に全体を読んでひと通りこの本で著者がいいたいことを把握するのが大事。わからないとこは飛ばして読む。そしてそれを繰り返す。一回読んだだけでは理解できないこと、忘れることが多いから繰り返すこと。それに加えて絶対的に本を読む時間を多く取ることが大事。意識的に本を読もうとしないとなかなか読まない。携帯いじっている時間を少しずつ読書の時間に変えていこう。
　もう一つ印象に残ったのは意識の矢印の話。意識の矢印は自分に向いているものと相手（本）に向いているものの２つある。どちらの矢印も大事だが、矢印がどちらに向いているか認識しコントロールすることが重要。この矢印は自分に向きがちでその結果本を読みながら本の主旨と別の方向に思考が発散してしまう。したがって、まずは矢印を相手に向けて著者が何を伝えたいかということをより深く理解することにつながり本を深く読み込むことができるようになる。その上でもう一度自分に矢印を向けると著者が伝えたいことを理解した上で自分がどのように考えるかという深い思考を行うことができる。このことは本だけでなく普段の会話でも重要。
　まとめると大事なのは
①わからないところを飛ばして速読することで素早く読み切る。
②繰り返し何度も読む。
③本を読む時間を長くとる。（無駄な時間を読書の時間に）
④意識の矢印を意識して、本に向けること。

どんな本でも大量に読める「速読」の本 【電子書籍版 特典付】

宇都出雅巳

速読とは、けして目を早く動かして早く読むことではなく、「音にしないで読む」「分かろうとしないで読む」のがポイント。