坪田信貴のレビュー一覧

やりたいことが見つからない君へ（小学館YouthBooks）

坪田信貴

やりたいことがなければ、
他の人（会社）のやりたいことをやれる。
やりたいことがあると、
他の人（会社）のやりたいこととぶつかったりしちゃう。

やりたいことがないってのはサラリーマンにとってはけっこうなメリットでもある。

どんな人でも頭が良くなる 世界に一つだけの勉強法

坪田信貴

自分にとっていい勉強法をやっていくのが大事。本気で勉強するなら、｢〜しないと｣にこだわらない事が大事だと書いてあって、ハッとした。勉強がなかなか続かない人に。

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

映画ファンでしたが、原作は初めて読みました。
さやかちゃんは恥をかくのを恐れなかった。これってなかなかできることじゃない。特に大人になると、知らないことが恥ずかしく思えてしまう。
私も恥をかくのを恐れず、何かに挑戦してみたくなりました！

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

ビリギャルの映画がとても好きだったので文庫も欲しくなって読みましたが、映画にはなかった物語のエピソードがあって嬉しい。受験期は勉強の合間によく読んで、坪田先生の言葉や、さやかのマインドに活力を貰っていました。

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

「Where there is a will, there is a way」
~意志あるところに道は開ける~
本書にも記載があったが、この名言を納得
させるような内容だった。

本人の意志と大人のアプローチ次第で
その子がどこまで伸びるのかが決まる。
子供を伸ばす為には、その子と向き合い、
よく観察し、信頼関係を築いた上で、
性格に合ったアプローチを模索することが
キーになるとのこと。

著者が心理学を上手く取り入れていたので、
この本をきっかけに心理学にも興味が湧きました☺︎


【備忘録】
子供の成長と共に家族も成長する。
様々な教育的な背景、価値観が違う人間が
家庭を作る。そこでいざこざがあるのは、
普通のこと。誰のせいとか、何が良い悪い
とかではなくて、「家族」というのもたぶん、
結婚した時を0歳として「成人」して
いくものなのかもしれない。

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

私も色んな教え子を教えてきて努力する大切さとか生徒を信じて応援してあげることとかの大切さを知っているのでとても共感出来たし感動した。やれば出来るのにやらないから成績が悪い子はたくさんいる。続く

やりたいことが見つからない君へ（小学館YouthBooks）

坪田信貴

失敗という言葉を聞くとどうしても後ろめたい感じがして、挑戦というものを恐れてしまう。自分自身もそのような状況に何度も出くわしたことがあって後悔することがあった。今回、本書を通して失敗があるからこそ成功があって、逆に何もしなければ成功も失敗もないという虚無感が生まれ、人生の彩りというものが失ってしまうのだと気づくことが出来た。失敗はむしろ挑戦した証であって、それが成功という形で表すことが出来るからこそ、人は何においても挑戦していくのだと実感した。自分もこれからも挑戦というものを恐れないで向かっていきたい。

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない

坪田信貴

久しぶりに坪田信貴さんの本を読んだ。
本書は小学生くらいまでのお子さんを持つ親が主な対象かと感じながら読んだが、大学生と高校生の子を持つ自分にも大いに参考になる、どころの話ではなかった。仕事をする方々にもきっと役に立つ。
心理学を駆使した内容ひとつひとつのほとんどが肚落ちする内容だったが、特に以下の点につき納得した。
１．何しろ坪田さんが「前向き、正直、具体的」に人と接しているであろうこと
２．子どもが親に話しかけ続けるのは、親の言動が「共感＞ダメ出し」であるからということ
坪田さんのように人に接することを忘れないようにしたい。

やりたいことが見つからない君へ（小学館YouthBooks）

坪田信貴

やりたいことが見つからないのは、今を頑張ってないから。失敗しながらひとつひとつ力を身につけることが大切だなと思う。大人にも読んで欲しい。

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

受験勉強を本格的に始めるまでビリギャルだったさやかちゃんだけど、勉強して来ず、無知だったからこそ、初めて知る様々な事柄に先入観を持たず、素直に吸収していっていった彼女が羨ましいと思った。自分はいろいろと疑ったり人のことを信じられない性格だから。
あとは、ああちゃんがずっとさやかちゃんの事を信じ続け、ずっと守っていてあげたこと、何より坪田先生の勉強や心理学を元にしたテクニックが大変興味深かった。
巻末付録の内容も、自分は今誰かを指導する立場ではないが、教わる側として知っておくことが出来て良かった。

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

さやかの努力とそれをそばで支えたああちゃん(さやかのお母さん)と約1年半ぐらいさやかを別人のように成長させた坪田先生。どの登場自分にも尊敬させられ背中を押される。誰だって努力すれば夢を叶えれる。努力することの大切さ偉大さをこの本で知ることが出来た。また、きっと生ぬるい考えだと思うけど自分ももしかたら努力すれば変われるんじゃないかと希望を持つことが出来た。

才能の正体

坪田信貴

才能を伸ばすも伸ばさないも自分次第。ネガティブ思考になってしまった時、やる気が出ない時、1歩踏み出せない時に支えになってくれそうな本だと感じた。

やりたいことが見つからない君へ（小学館YouthBooks）

坪田信貴

10代の子ども向けに書かれているが、
大人でも充分学びになる本。

楽な方楽な方へと、無難な人生を
歩んできた自分が、もっと早く
この本に出会っていればなぁと
思ってしまった。笑

しかし、そう思うこと自体が
ダメで、まだまだこれからやりたい
ことに向けて頑張れると応援してくれ
ているような気持ちになった。
背中を押してくれた気分！

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

ラグビー部を引退して現実に戻った高校3年の10月、返ってきた模試の結果は5教科7科目で偏差値32。絶望的な状況ではあったが、可能性しか感じていなかった。それから1年浪人して、佐賀大学に合格し、2年次に金沢大学の編入学試験に合格し3年次編入、そして4年次に千葉大学大学院に合格し、大学院へ入学した。

自分の受験生活と重なるところがあって学習への向き合い方や取り組み方、そして勇気をもらいました。受験の戦友としてお世話になった大切な１冊です。

やりたいことが見つからない君へ（小学館YouthBooks）

坪田信貴

引き出しが多く著名人の成功例や心理学用語もわかりやすく解説してあり読みやすい

著者がサッカー界に野望を持ってる事初めて知った

親の態度はとても大事

才能の正体

坪田信貴

NewsPicks Book 才能の正体
著：坪田　信貴
紙版
幻冬舎文庫　つ14 1

ビリギャルを育てた、塾の講師が語る人間育成論、信念を語ったのが本書です。
視点、視座を変えることにより違った景色がみえてくる。
方法論に凝り固まった、教育というものを人の想いから見つめた内容で興味深いものでした。

ひと、一人にそれぞれちがった勉強を懸命に探して改善を続けているというところがいい。
画一的な教育ではなく、地球７０億人には、それぞれ７０億通りの教育があるというがいい。

気になったのは、以下です。

■はじめに

・才能は誰にでもある、ただ、その才能をどう見つけたらいいのか、どう伸ばせばいいのかが、わからないだけだ。

■才能とは何か

・才能というのは、結果でしかない。
・才能があると言われている人たちには、共通点がある。それは、みんな努力をしているということです。
・才能があると言われている人たちは、
　①その人にあった、動機づけがまずあって
　②そこから正しいやり方を選んで
　③コツコツと努力を積み重ねている
・氷山は、水面に出ている部分は、全体の１割にすぎない。その下の９割に、血のにじむような努力があってこそ、氷は浮いていられる
・人は、結果だけをみて、この人は地頭がいい、才能があると言ってるだけなのです
・ようは、人は、結果しかみてくれない。結果からしか判断しない
・だめな人間なんていないんです。ただ、だめな指導者がいるだけなんです。
・動機付けというが、いわゆる、やる気のことです
・動機付けは、認知、情動、欲求の３つ行動から成り立ちます
　　認知　人間というものは、是なら自分にできそうで、しかも、これはきっと人生の役に立つに違いないと思えたら行動に移すものです
　　情動　感情が燃え上がって、テンションが上がる状態、テンションが上がらないと何事も続かない
　　欲求　本当に自分がそれをやりたいと思うかどうか
・やれば伸びる、何事もやらないよりもやったほうが、絶対にいい
・Ｗｈｙ型　なぜでは、失敗や退化
・Ｈｏｗ型　どうやって、才能を伸ばしていきたいのなら、Ｈｏｗで
⇒　どんなことでもいいから努力をして、その子にあったやり方を試行錯誤しながら、自分のものにできれば、学力は確実に伸びる
⇒　本当の成功とは、１００年かけても達成したい、と心の底から思えるもの、そういう思いを分かち合える仲間を見つけること
⇒　現役合格も、いい大学にいくことも、単なる通過点にすぎない　
⇒　主教科のお勉強ができるくらいでは成功者になれるほど、社会はカンタンではない
⇒　現役合格ってそんなに価値が高いとは思えない。そして現役合格した人を、「才能ある人」というのにも違和感がある。単に頭のいい人は、「才能ある人」ではけっしてない
・できる人、才能がある人は、「無理と言われているから」という理由であきらめなかった。あきらめなかった人だけが、奇跡を起こすことができる
・自分が成長していることを実感できれば、続けることができる。
・人のせいにしたとき、つまり、自分のせいじゃない、とおもった瞬間に才能は枯れてしまう
・才能とは本質的に自分の中にあるもの、自分の中にしかないもの。そのために、自分を変えることはいくらでもできる
・才能の正体は、相手が何を求めているのかを、想像し、洞察し、察知することが必要最低限。相手の思考や行動を見ぬけるようになること
・才能ある人は結果を出せる⇒結果をどうだすか、それは洞察力のある人ー＞洞察力とは、物事を深く鋭く観察しその本質や奥底にあるものを見ぬくこと⇒観察だけではわからないを直感的に見ぬいて判断すること

■能力⇒才能へ

・辞書には、才能とは、生まれつきの能力とかかれているが、生まれつきの能力は誰もがもっているということです
・本来誰もがもっている能力をどうのばすか。そのヒントは、守破離　にあります。
・マネする。同じ行動を完全コピーすること。頭のいい人、できる人の行動を動画でとって、それを完全に真似る。そうすれば成績上昇に直結します
・完全コピーで能力を磨くための基礎を作る　これを徹底的にやれば、必然的にオリジナリティが出てきます。これを、個性という
・言葉より行動に注目すること
・どれだけ優秀でも継続できなければ意味がない
・夢をもって努力を始めようとしたとき、無理だ、できないというのではなく、信念をもって守る、言葉を信じて、温かく見守る
・その子にあった勉強法を一緒に探し、そしてとにかく、いいところを見つけ、できているところをさらに改善します。
・効率のいい勉強法なんて存在しません。能力を高めるにはとにかく、その子にあったやり方で、コツコツと続けるいくしかない
・技術、技と術の違い
　技　柔道でいえば、背負い投げ、受け身の取り方から始まり、一般生は、ひたすら技の練習からはいります
　術　道場の後継者には、早々に術を教えます。術とは、どうバランスをくずしたらいいのか、小さな力をもってどう体勢を崩すのかというタイミング、達人とは術を体系的に身につけた人をいう
・技ができるんだと気が付くと、できる人を徹底的に研究して、術を導き出し、普通の人ではあり得ない目標のクリアに向かうことができる
・技は単なる動作、方法にすぎず、術にはどうしてそうなっているのかという意味が含まれているので、効率よく能力を伸ばすことができる
・勉強が嫌いになってしまう子は、技ばかりやってきて、術がないから、おもしろくない、最終的に嫌いになってしまう
・壁にぶつかったらどうする　⇒　もう一度、本当に基礎に立ちもどって、基礎の基礎からやり直す　⇒　最初のスタートに問題があることがほとんどなんです
・１００点とるよりも、０点のほうが、成長ははやい。１００点というと学ぶべきところがもうないと勘違いをしてしまうが、０点であれば、どこを学べばいいのかがわかる
・どうして自分は０点なんだという、Ｗｈｙではなく、どうやったら、１００点になるのかという、Ｈｏｗ、やれる理由をさがそう
・５教科の勉強なんて簡単です。なぜなら、正解があるから。つまり、その解法が必ずあるんです。それを真似ればいい
・教育とマネジメント
　教育とは、知らない人に知識を与えること
　マネジメントとは、知っているけれど、やれない人をやれるようにすること
・教育の目標とは、考える力を身につけ、能力を伸ばして、才能を得ることで、答えがない中で、自分なりの答えを模索していることができるようにすることです。
・結果をまだ出していない、これから出すんだというときに、信じなければならないのは、自分です。同時に、成果が出ない期間が必ずあり、その間は耐えていなければならないことも覚えておかなければなりません。

■才能のマネジメント

・信頼関係を得ることが才能を伸ばす第一歩
・クレド、それはラテン語で、志、信条、約束。坪田塾には、何をめざし、何を目的として、何を大事にするのかを、クレドとしてまとめています。
・最初の細やかな誤差が、やがて大きな絶対的なズレになる。
・折り紙で最初の折目をぴったりとかさねないと、最終的に残念な仕上がりになってしまいます。
・思いのズレを防ぐには、最初が肝心です。そして、規模が小さければ小さいほど、ズレはあってはならないのです
・人とは大義で動くもの
・方向性を示すために、ＶＩＳＩＯＮを作りました。視覚です。目に見えていることが大切です。
・具体的なシーンを言葉で描写すると、聞いた人は頭の中で、想像してビジョン化します。
・次に大切なのは、それをアウトプットさせることです。
・なぜそうしたいか、そうなりたいかをその理由を明確に、自分の言葉で言ってみてくださいと聞きます。
・重要なのは、自分の言葉出来行ってもらうことです
・徹底的にアウトプットさせると、記憶が脳に定着します。重要なのは自分の口で説明していることです
・記憶が定着するまでは、その子の能力にならないので、そこは徹底的に繰り返します。これがマネジメントです。
・工程：知らない（聞いたことない）⇒知らない（聞いたことある）⇒わかったつもり（調べて１度は知った）＜ここまでが教育＞⇒
　⇒わかった（口頭で理屈も含めてアウトプットできる）⇒（その知識を使って）一部出来る⇒（その知識を使って）過不足なくできる　＜これがマネジメント＞
・脳とは、深くたくさんやるよりも、接触回数を増やすほうが、記憶に定着しやすくなる
・信じることは一方的な思いである場合がほとんど。
・人は人に何らかの期待を常にしている
・それぞれに期待していることがずれていると、信頼関係は壊れてしまう
⇒ちょっとしたズレもないように、事あるごとにすり合わせが必要
⇒次に何をやる、今週の目標はとコミュニケーションをする
⇒そうすることで、自分たちが今している行動が何のための者なのかが明確になります。
⇒何をやるのかを確認するとある種の約束が自動的に生まれます。これをコミットメントといいます。
⇒人に何かを教える上では、前提の確認が非常に大切です
⇒そのためにタイトルを事前に渡しておく、そうすれば、相手も何をすればいいのかがわかる
・必要なのは、フィードバックであって、良い悪いの判断ではない
　単なる客観的なフィードバックをすること
　プラスも、マイナスの意図もなく、ただ事実のみを伝える
⇒人は、自分が正しいと思っている価値観に支配されている
⇒人は、フィードバックに弱い
⇒否定したり、自分の価値観を押し付けると、合わない子は離れて行ってしまう
⇒自分の価値観や感情をぶつけても、なに一つメリットはない
⇒だから中立的なフィードバックをただひたすらすること
　事実だけを聴いて、相手に答えさせること
・成長の一番の近道は、フィードバックされた側が自分で気づく
⇒自分で気がつけば、自発的に問題を見つける力がついてくる。
⇒自分を鏡で見ている状態、これをメタ認知という
⇒メタ認知ができるようになれば、能力が四方八方へ伸びていきます。
⇒メタ認知が尖ってくると、才能になる
・多くの人は自分が正しいとおもっています。
⇒だから指導はできない、しようとおもってはならない
⇒だから、ひたすら中立的にフィードバックを繰り返していく
⇒本人に自分で気が付いてもらうようにするしかない
・人は、他人から、「教育・指導・改善」を受けると相手に悪感情を覚えてしまう
・相手との信頼関係がないと、「教育・指導・改善」を受けると相手に攻撃されているとおもってしまう
・メラビアンの法則　相手からの情報は、言語７％、聴覚３８％、視覚５５％
・だから、相手からの言葉、トーン、表情が一致していないと、信用してもらえない。つまり相手に伝わらないということになります
・コミュニケーションとは、自分が何をいったか　ではなく、いかに相手に伝わったかがすべてです
・話したら、最後に笑顔をおくる。そうすれば、これはあなたへのプラスなメッセージですよ、ということを伝えることです

■才能と成功者、才能と天才

・才能ある人が大切にしているもの　小さなこと、地味なこと、シンプルなこと
・一流な人ほど、常に、繊細に、人間関係に思いをかける
・運は、日頃から努力している人だけがつかむことができる
・出会った人すべてに優しくすること。それは、運とは、人がもたらしてくれるものだから。そのために出会う人すべてに誠実に対応すること
・天才と、自分は違うものだと思った方が、あなたの才能を伸ばすことができます。
　社会的に成功している人は、なんだかんだ言っても普通の人です。
　もともと普通の人、そこから努力して、才能を伸ばしていった人たちです。

・結論
　自分が一番能力を発揮できるものを探すことは、他人にはできません。
　これには没頭できる、これなら絶対他人に負けないというものを大事にしてください。
　そういくことに取り組む能力を磨いて磨いて磨きぬいて才能として発揮させて下さい。
　ただ、人間に不可能はない　とは僕は言えません。
　でも、たいていの不可能というものは、僕にはできない、私には無理だ、という思い込みによるものであることは間違いありません。
　僕たちが生きる世界は、過去にはありません。未来にあるのです。
　才能は必ず、あなたの中にあるのですから。

目次
はじめに
第１章　「才能」とは何か？
第２章　「能力」を「才能」へ
第３章　「才能」のマネジメント
第４章　「才能」と「成功者」、「才能」と「天才」
おわりに
文庫版あとがきにかえて　「才能について」２０２０

ISBN：9784344429918
出版社：幻冬舎
判型：文庫
ページ数：328ページ
定価：750円（本体）
発売日：2020年06月16日初版

学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話 【表紙モデル写真〈カラー16点〉追加の電子特別版！】

坪田信貴

欠けている部分が多くて曲がった大人が周りに多い中でとにかくさやかちゃんが純粋で真っ直ぐでかわいいところに癒されました。単なる逆転合格受験物語としてではなくて人間ドラマとして読んで欲しいです。

才能の正体

坪田信貴

・やればできるは結果至上主義
　→結果が手に入らないと分かった瞬間にやることそのものをやめてしまう
　→できそうにないならあきらめる
　という思考になってしまう
　「やれば伸びる」

・why型とhow型
　why→結果からみて理由を逆算
　　　　結果にモチベが左右される
　　　　自分に限界を作ってしまいがち

　how→瞬間の変化や過程を楽しむ

　本当の成功
　→100年かけても達成したいと心の底から思うものを見つけること。そういう思いを分かち合える仲間を見つけること。現役合格もいい大学に行くことも課程でしかない

　・赤ちゃんをあやすのが上手いかどうかは赤ちゃんが泣かない状態を知っているかどうか。赤ちゃんが母親のお腹の中にいた状態にしてあげれば泣かなくなる。足をM字にするなど
　→理屈を習うとどんなこともより早く効果的に能力を伸ばせる！

　・人が文句を言うのは、人が後悔する生き物でひたすら後悔しているから。　
　→やらなかったという後悔をなくしていくしかない！

・大切なことはバランスよりも尖ること！

・塾を辞めたくなる理由
→自分の成長実感を感じられないこと
　人のせい・環境のせいにしてはいけない

・才能の正体は洞察力
→相手の次の動きを想像できるくらい、観察・洞察・想像することが大切。相手の思考や行動を見抜けるようになる人のことを「才能がある」と言うべき

・才能がある人
＝結果を出せる人
＝洞察力のある人
＝観察しただけでは見えないものを直感的に見抜いて判断する能力！

・他の人にない突出した能力を身につけるには
①守　教えをまねる。行動をコピーする
　　　営業成績のあがっている人にアドバイスを求めるのではなく、同行すると◎
　　　行動を動画で撮ると◎
　　　考え方や言っている事は真似できない。とにかく行動を真似する！
②破
③離

・何も考えず「宿題をやりなさい」「休まずに学校に行きなさい」と言うのは思考停止。思考停止してきた人は才能と言えるほどの尖がない。才能が大きいほど既存の組織から逸脱する事になる。結果としては企業に向かう人が多い。本当に成功する人はちゃんと考えている。そうでなあと能力は才能にならない。

・「こうしたらうまく行く」と言っていることを聞いてもうまくいかない。その人固有の成功体験だから。

・誰かが成功すると出来る人が増える理由
→成功者の術がすでにある状態になっているから。
　技だけなら普通の人。達人になるには術を磨く必要がある。

・勉強が得意な人ほど教科書の内容が映像化されている
　勉強が嫌いな人は技の練習ばかりしている人。理解する楽しみが少ない。

・プラトー現象、スランプに陥る要因の大部分はスタートにある。基礎がしっかりしていないと力が拡散してしまう。

・「なぜ人は勉強しないといけない？」
→才能が必要となる大学より先を生きる時の準備。才能を見つけるためにはもともとある能力を伸ばしておかないといけない！

・教育→知らない人に知識を与える
　マネジメント→知っているけどやれない人をやれるようにすること

　→親はなぜ勉強するのか？分かっていない子をマネジメントしようとするからうまくいかない。

難しいこと（論文作成・売り上げアップ）
→解答がない中で、自分なりの答えを模索していくこと。この力を身につけるために勉強する！

・いまの自分が「できると思っていること」より少しレベルの高いことをする際に、能力がないからできないというのは言い訳でしかない。

・効率的なフィードバックは中立的なもの
例）部下が時間通りに打ち合わせの資料作成ができていない場合
○「予定してた資料の提出時間は？」と事実を本人の口から聞く
×早くしないと間に合わないよ

　人の才能を伸ばすのが上手な人ほど主観的な意見を言わず、ただ事実のみを根気強く言う。

・一度でも自分でやってみると微妙な変化に気づくようにる。成功者は経験こそが価値あることであることを知っている。

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない

坪田信貴

日頃よく子どもに言ってしまうような言葉が紹介されており、それがなぜいけないのか、ではどのように子どもに伝えたらいいのか、が分かりやすい文章で綴られていて読みやすかった。

読んでいて、思っている以上に自分は人に迷惑をかけたくないということが行動原理になっていることを自覚…。最大のデメリット、助けを求められなくなるというのもめちゃくちゃわかる…！他の人をわずらわせたくなくて、助けを求めるのがいまだに苦手な自分にはものすごく頷けることがたくさんあった。
参考にしつつも、がんじがらめになり過ぎず実践していきたい。
まだ先の長い子育て期間、これからも折を見て繰り返し読み直していきたいなぁと思います。

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない

坪田信貴

ビリギャルの著者が書いた新書。

完璧であれ
他人を喜ばせ満足させよ
努力せよ
強くなれ
急げ

ついつい言ってしまうこういう言葉。過度になると子供達は「こうすべき」に縛られて身動きが取れなくなってしまう。
できているところに注目したり、その子が大切にしていることに合わせてやる気が出るような動機づけをすることで、自ら考えて動ける子が育つ。

具体的には…
1.やめなさい、迷惑をかけるなというスタンスは消極的道徳。
それに対して、周りの人がハッピーになるように行動しなさい、困っている人がいたら助けなさいというスタンスは積極的道徳。
日本では前者的な声掛けが一般的だが、後者はプラスの意識を他者に向けることができる。

2.「あなたはいつも〇〇」と言ってしまうと、私は〇〇なんだとますますそうなってしまう。代わりに「今回は〇〇だったね、次は…」と今起きたことについて話をすると良い。

3.何回言っても伝わらないことはやるべきことのイメージが伝わっているかを確認する。そもそも何をしたら良いのかわかっていない可能性もある。