少年は出会ってしまった。灰色の毎日を変えてくれる“先輩”に！サッカーの道で将来を嘱望された佐藤瞬は、ケガが原因で夢を断念。なんの希望も見いだせないまま高校1年生になった。そこで出会ったのは「帰りたい」が口癖の佐藤直希。通称「直帰ちゃん」。入部したいなんて一度も言ってないのに、半ば強引な形でなんとも怪しい“ハイパー帰宅部”の活動に参加するハメになった瞬は、直帰ちゃんに振り回されながら、少しずつ毎日が色づいていくことを実感していく。寄り道大好きJKと夢を失った新入生の帰宅部青春ラブコメ。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「これ」を始めたら、すべてがうまく回りだした。 韓国で390万人が共感！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 平凡なサラリーマンの日常を180度変えた ”奇跡を築き上げるための習慣（ルーティン）“とは？ ★帰宅後の過ごし方を変えると、何が変わる？ ①仕事で心身をすり減らすだけだった平日が、「帰ったら、何しよう？」へと変わる！ 「退勤後にもう1度1日が始まる」感覚が得られ、土日もこれまで以上に活かせるように。 ②帰宅後が変わると、1日の充実度がアップ！ 夜に自分のやりたいことをやり、1日を振り返る習慣づくりを行うと、 ムダにした時間が自然と見えるように。 その結果、1日あたりの生産性や満足感が高まっていく！ ③夜時間を活用すると、人生が変わる！ 人生において、入念に準備をして完璧な状態で何かをスタートできることはほぼない。 自分の可能性を引き出すためには、ただ休むだけだった夜時間を充実したものに変えることが必要！ 夜時間を使って達成したことは、自己肯定感につながり、生活の質や収入アップも期待できる！ ★日常を変える４つの質問 １）やりたいことがあるのに、平日の夜を見過ごし、わざわざ週末を待つ必要はある？ ２）今の仕事だけで一生幸せに過ごせる？ ３）今の月給だけで未来を描ける？ ４）仕事をやめれば、やりたいことが本当にできる？ ★希望を実現するための４つのステップ【実践のためのプランナー付き！】 １）目標を可視化する ２）目標達成のための意義のある行動を洗い出す ３）帰宅後のルーティンを決める ４）1日の行動を見直し、改善する　 を４つのプランナーで管理する。 ★ルーティンを始めるときに３つのルール １）体力を使いすぎず、ストレスにならないものを選ぶ ２）必要な時間と費用を見積もっておく ３）味見程度に試して、合わなければやめていい ★ルーティン化の３ステップ ステップ１）　細かく作成する ステップ２）　毎日同じ時間に繰り返す ステップ３）　一定時間耐える

【女子高校生よ、在宅であれ。】 放課後を楽しむために集まった帰宅部の少女達。たった一度の青春を棒に振る、ゆるくない系日常ギャグ登場！ (C)2011-2012 Kuroha

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【へいろー先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 家に帰ってるだけで異世界最強!? 「ただいま」からはじまる、マイペース少年のゆるゆる無双ファンタジー！ 書き下ろし番外編収録！ 青年・レースケは、魔族と戦うために異世界召喚された。与えられたスキル「一時帰宅」は、一日一回五分間地球の家に帰れるだけというゴミスキル。役に立たないからと追放されてしまうが――「なんか増えてね？」使うたびに新たなスキルをもらえるという隠し効果があったのだ！　身体能力強化の『神拳』や剣術最強の『剣聖』、どんな魔法も一目で会得できる『魔導大帝』など、百年に一度のSランクスキルを帰宅即ゲット。「こりゃラッキー」と使いまくって魔物やごろつきをワンパン撃破していく！　無自覚な最強冒険者としてのんきに異世界満喫を始めると、スキルで助けてあげた美人奴隷やドラゴン【グラマラス美女】にも慕われてーー毎日チートが増えていく!?　マイペース少年のゆるゆる無双ファンタジー！ 沖田アラノリ 沖田アラノリと申します。 本作でデビューと相成りました。 コーヒーが好きなので、地元の商店街でコーヒー豆をよく買っています。 一番好きな豆はマンデリンです。

「命がけの鬼ごっこしましょ？」 著者累計100万部突破の人気作家が送る壮絶サバイバルホラー、待望のコミカライズ！ 「夜」に出歩くことが禁止された世界。 国の制度によって日没とともに電力が途絶え、警察・病院などの全ての社会的機能が停止する。 そんな禁じられた時間に街で遊ぼうと、高校生のアキラたちはこっそり家を抜け出した。 「夜」に動き出す「何か」の存在も知らずにーー。 道に散らばったバラバラの死体、殺されていく仲間たち。 闇に蠢く見えない敵に抗い、彼らは生きて帰れるのか！？

累計45万部突破! 『最後の医者』シリーズの著者が贈る <既刊発掘シリーズ>第４弾、新装版で登場! うっかり足を踏み入れた人間は命を奪われ、バラバラに解体される――「夜」は人が入っていい世界じゃない。 覚めない悪夢があなたを酔わせる、壮絶サバイバルホラー！ 【あらすじ】 17時58分、日本中の灯りが一斉に消えた。もう外出は許されない。非常事態のため日本が導入した「夜」制度のせいだ。日没とともに、電力が途絶え通信・警察・医療などが完全に停止する。禁じられた時間に街で遊ぼうと、高校生のアキラたちはこっそり家を抜け出した。だが彼らは知らなかった。「夜」には「何か」が目を覚ますことを――。道に並んだバラバラの死体、殺されていく仲間たち。闇に蠢く見えない敵に抗い、彼らは生きて帰れるのか!?　壮絶サバイバルホラー開幕！【新装版】

「小説家になろう」発の怒りの撤退ファンタジー、コミカライズ刊行開始！ 描き下ろし特別漫画＆原作・ななめ44°先生による書き下ろしSSをＷ収録！ 【あらすじ】 ある日、異世界の美しき姫によって同時に召喚された高校のクラスメイトの少年2人。 1人は勇者として大歓待を受けたが、もう1人は姫直々にゴミの様に捨てられてしまう。 だが、捨てられたほうの少年・優人こそが真の勇者だった! （ｂｙ神） 今さら姫に協力する気も起きない優人は、元の世界に戻る方法を探そうとするのだが……。 ――姫に捨てられた勇者がおくる、怒りの撤退ファンタジー！

「小説家になろう」発の怒りの撤退ファンタジー、コミカライズ！ 【あらすじ】 ある日、異世界の美しき姫によって同時に召喚された高校のクラスメイトの少年2人。 1人は勇者として大歓待を受けたが、もう1人は姫直々にゴミの様に捨てられてしまう。 だが、捨てられたほうの少年・優人こそが真の勇者だった! （ｂｙ神） 今さら姫に協力する気も起きない優人は、元の世界に戻る方法を探そうとするのだが……。 ――姫に捨てられた勇者がおくる、怒りの撤退ファンタジー！

闇に蠢く見えない敵に抗い、彼らは生きて帰れるのか！？ 壮絶サバイバルホラー開幕！ 「夜」に出歩くことが禁止された世界。 国の制度によって日没とともに電力が途絶え、警察・病院などの全ての社会的機能が停止する。 そんな禁じられた時間に街で遊ぼうと、高校生のアキラたちはこっそり家を抜け出した。 「夜」に動き出す「何か」の存在も知らずにーー。 道に散らばったバラバラの死体、殺されていく仲間たち。 闇に蠢く見えない敵に抗い、彼らは生きて帰れるのか！？ 壮絶サバイバルホラー開幕！

マイペースでおっとり、毎日愛おしい――。さかぐちさんちの愛犬・もなかちゃんのほのぼの＆ほっこりな毎日をつづったコミックエッセイ。犬を愛する誰しもが”うちの子かな？”とうなずくあるあるエピソード満載！

佐々木幸弘を始め帰宅部員の高校生活は順調（というか乱調）で、何かと相談の声がかかる。校舎に隣接する家から通う相川タツヤの課外奉仕活動目標を話し合い、価値があるとは思えない三点セットが高値を呼ぶネットオークションの不可思議に遭遇、バレンタインデーの甘くないチョコレートに振り回され、自称“かもしれない名探偵”が明かす学園七夕伝説の真相を知って唖然とする。それぞれお人好しの意味合いは違っても、結束を強めていく御出線B班の七名。笑いのち友情ときどき謎、帰宅部の活躍第二集。／解説＝津田裕城

帰宅武員大募集！　俺たちには帰る家がある!!　毎日、妹とイチャつくのが楽しみである灰空朱雀(はいぞらすざく)。彼はある日、“レイヴ”と呼ばれる異能力を発現し、国の管理下に置かれ学園都市《護国(ウトヴィア)》に連れて来られた。　そこでは、“武活道(ぶかつどう)”で己の力を磨き上げなくてはならないのだが、妹の元に早く帰りたい朱雀にそんな時間は無い!!　しかし、彼は答えを見つける――　“帰宅するための武活”をつくればいいのだ！　そうしてつくられた“帰宅武”だが、そこに集まる者達は、早く帰ってアニメ観たいからとか、腹が減ったからとか、ふざけた理由を掲げる者ばかり。さらに顧問は永遠の一七歳な美少女アイドル!?　果たして、「帰宅武」は毎日、家に帰ることができるのか…!?　学園ハイテンションバトルコメディ開幕!!

授業が終われば速やかに帰宅し、成績は平均以上、通学区域で社会奉仕をすべし――帰宅部といっても佐々木幸弘が入学した御出学園の場合、正式な部活動としての規定がある。ベニヤ製の人形が夜な夜な徘徊していると聞いて調査に乗り出したのは、地域の皆さんのためにと燃えたわけではなく単なる成り行きだったが、結果的に帰宅部メンバーの認知度は上がり、相談と称してささやかな事件が持ち込まれるようになる。それなりに、または懸命に、使命を果たすべく奮闘する生徒たち。笑いのち友情ときどき謎の高校生活を描く、軽やかなデビュー連作集。／解説＝佳多山大地

昼はOL、夜はマンガ家。兼業マンガ家の南つるは、目玉焼きも満足に作れないほど、料理が下手。ある日、そんな自分を変えようと、自炊する決心をする。ちょっとドジだけど、ひたむきに頑張るサクセスストーリー。

「家に帰るまでが青春です――。」 佐々森楓は大鶴谷高校の新一年生。 そこには、実際に活動している帰宅部、「大鶴谷帰宅倶楽部」が存在していた！ 爆速の帰宅RTAに寄り道の買い食い。 JK3人で究める極上の帰宅部ライフ―。 さぁ、今日も一緒に帰りましょう♪ 　大鶴谷高校に入学したテカテカのJK佐々森　楓。帰り道、人混みを避けて脇道から帰宅を試みたら全く知らない高台で迷子に。そこに現れたのは、同じ高校の2年、安達と宮崎。2人は実際に活動している帰宅部「大鶴谷帰宅倶楽部」の部員だった！ 主な活動は学校から家までの帰宅タイムを競う！？ 退屈な帰り道が一遍！ 極上の帰宅部ライフが始まる！

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 【「捨てられ勇者は帰宅中～隠しスキルで異世界を駆け抜ける～」1-3巻を収録した合本版！】 勇者召喚→即ポイ捨てって、それはないでしょう！ 怒りの撤退ファンタジー！ ※本電子書籍は「捨てられ勇者は帰宅中～隠しスキルで異世界を駆け抜ける～」1-3巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) 捨てられ勇者は帰宅中～隠しスキルで異世界を駆け抜ける～ 捨てられ勇者は帰宅中～隠しスキルで異世界を駆け抜ける～2 捨てられ勇者は帰宅中～隠しスキルで異世界を駆け抜ける～3【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 【あらすじ】 ある日、高校のクラスメイトの少年2人が異世界の美しき姫によって同時に召喚される。1人は勇者として大歓待を受けたが、もう1人は姫直々に無能の誹りを受けゴミの様に捨てられた。だが、捨てられた方の少年・優人には、常人に見ることができない強力なステータスが隠されており、実は彼こそが真の勇者だった! とは言え今更姫に協力する気も起きない優人は、ステータスにあった隠しスキルを活かして、元の世界に戻る方法を探していくことに。 ――姫に捨てられた勇者がおくる、怒りの撤退ファンタジー！

人畜無害な普通の高校生・柊木夕也。彼は、携帯電話を忘れたため、夜の学校に忍び込んでいた。そこで出会ったのは2人の美少女だった!!　彼女らはどうやら学校で寝泊まりしているらしい。流されるがままに夕也も学校に泊まることになり……?　ちょっと非日常的な美少女達と贈る、部室で同居な学園ラブコメディ開室!! ※本電子書籍は『この部室は帰宅しない部が占拠しました。』1～8巻を1冊にまとめた合本版です。

慣れない仕事に奮闘中の新人OL・百々。上司の如月課長は、仕事が出来て人気があるけど厳しくてちょっと苦手。そんなある日の残業帰り、課長に家まで送ってもらうことに。うっかり散らかり放題の自宅を見られてしまったけど、なぜか彼が片付けてくれて…？意外な一面に思わず「課長みたいな人と付き合いたい」と軽口を叩いたら突然押し倒されてしまう―！耳元で甘く囁かれ、乳首をクリクリ弄られると痺れるような快感に体から力が抜けていく。さらに濡れたナカを執拗に擦られたら声が抑えられなくて…。「そんな声出されたらもっと触りたくなる」もしかして如月課長、私を抱く気ですか！？

爆発事故で妻を失い、ひとり息子も大怪我を負った中堅俳優の佐伯は、事故後の息子が異常な愛情で接してくるのを苦悩しつつも、受容していた。しかし、「息子」として接していた彼は本当の息子ではなかった……。表題作のほか、デビュー作を含めた、痛く、せつない愛を描く著者初の作品集を電子化。　※こちらの電子書籍については、口絵や挿絵は収録しておりません。ご了承ください。

一生役立つパソコンの習慣を身につけよう！ 帰宅が早い人は「習慣」が違う！ 仕事が速い人と遅い人には、どのような違いがあるのでしょう。 それはズバリ「パソコンの習慣」です。 多くの人が日常的に行っているパソコン操作には、 実は様々な「無駄」があります。そして仕事が速い人は、 無駄な操作をせず、最短で目的の操作を行う習慣がついているのです。 本書は、「無駄な手間を減らすこと」をテーマに、 「仕事が速い人が身につけているパソコンの習慣」を紹介しています。 「マウスはできるだけ使わず、ショートカットキーで操作する」 「電源はいちいち落とさない」「困ったらとりあえず右クリック」など、 業務の時短につながる役立つ習慣が満載です。 本書を読めば、「一生役立つパソコンの習慣」を身につけることができます。 「仕事がなかなか終わらない」「1秒でも早く帰りたい」……そんな人は、 ぜひ本書をご一読ください。 【本書が推奨する習慣（例）】 ・パソコンの電源はいちいち切らない ・マウスはできるだけ使わない ・よく使うアプリは「タスクバー」に置いておく ・紙を一切使わずに印刷する ・Excelのセルで勝手な「文字変換」をさせない ・ファイルの中身は「開かず」に確認する ・よく使う文字列は2～3文字で入力できるようにしておく ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

なぜあなたは家に帰れないのか？ なぜ夫の帰宅は遅いのか？ それは夫が家に居心地の悪さを感じて、家に帰るのが怖くなる「帰宅恐怖症」なのかもしれません。 帰宅が怖くなってしまうのは「妻が怖い」から。 ・「喧嘩を引きずり、『きっとまだ怒っているのだろう』と思うと、家に帰りたくなくなるし、玄関のドアを開けるのが怖くなりました」（公務員・43歳） ・「また喧嘩になったりしたら嫌だから、仕事が終わっても会社に居残ったり、漫画喫茶で時間を潰してから帰るようにしています」（IT関係・37歳） ・「帰宅前、キレイな夜景などを見て、心を癒されていると、『このまま、ずっとここにいたい』と感じて、情けなくなります」（教育関係・42歳） 常に妻の顔色をうかがい、やりとりに疲れ、家に帰るのが億劫になり……世の中は「帰宅恐怖症」の夫で溢れています。放置すれば、いずれ「別居」か「離婚」。 「帰宅恐怖症になりやすい」夫は次の10タイプ――(1)気弱で優しい型/(2)我慢型/(3)争いごと苦手型/(4)外面人間型/(5)面倒くさがりや型/(6)お子ちゃま型/(7)父親が気が利かない方/(8)母親がヒステリー型/(9)母親が過干渉型/(10)女性慣れしていない型 「夫を帰宅恐怖症させやすい」妻は次の10タイプ――(1)しっかりした良い妻型/(2)白黒はっきり型/(3)せっかち型/(4)束縛型/(5)マイルールいっぱい型/(6)ボス型/(7)ヒステリー型/(8)母親が感情的でヒステリー型/(9)父親大好き型/(10)男性慣れしていない型 重要なのは、「帰宅恐怖症」を自覚し、その予兆を認識すること。本書は病のメカニズムを解説し、対処法も伝授します。

「私は料理が嫌いでした」 自分に自信が持てなくて悩んでいた日々から 料理をがんばることで抜け出し、 彼と暮らし始めたのを機にYouTubeチャンネルを始め、 献立やお弁当を手早く作り上げる全行程を見せる料理動画で 人気を集めるさくぱんの初著書。 ふだんの食卓に取り入れたい早うまおかずのほか、 友人や家族が来たときにふるまうおもてなし料理や よく作っているお弁当、ほぼ初公開の作りおきおかずなど、 ぜひマネしたいメニューばかり集めました。 彼とは2018年にゴールイン。 現在はYouTubeにもレギュラーで登場する愛猫の茶々と、２人と１匹暮らし。

ヘトヘトで帰ってきてからも、この本さえあれば15分で家族も喜ぶ晩ごはんが作れます！！ 仕事から帰ってきてからのごはん作り、本当に大変ですよね。 本書は、献立を考えるところから作るところまで、ストレスに感じるポイントを全部なくしました！！ 著者のみきさんは自他ともに認める「食いしん坊」なタイプ。面倒だけど、疲れて帰った日の晩ごはんは”おいしい”を諦められない！おいしさをギリギリがんばれるレベルを研究し尽くしたレシピは秀逸です。特に、ガラスコンテナを使うレシピがフォロワーから人気。（ハンバーグなら、作るところからレンチン火入れ、作り置き容器まで兼ねる）また、とにかく仕事帰りの晩ごはん作りのストレスの要因は、献立を考えるところから始まると仮定し、章立ては曜日立てとします。月曜日から金曜日の素材を固定し（月曜は肉、火曜日は魚、水曜日は丼orパスタなど）曜日から今日作るものを探してもらえるようにします。

カット野菜を使えば包丁いらず＆時短＆手間なし＆無駄なしすべてが叶う。惣菜や外食に飽きた！健康的になりたい人のお助けレシピ 忙しいあなたの救世主！ 手間なし、無駄なし、時短テクニック。 【帰宅後爆速自炊メシ】のヒミツは 「カット済み野菜」「冷凍食材」「缶詰」「ドライパック」の 【爆速食材】活用法にありました。 Part１　カット野菜で倍速カンタンおかず Part２　冷凍野菜でおいしい爆速レシピ Part３　カット野菜＆冷凍野菜で手間なし献立 コラム　お助け食材でもう１品 ひとり暮らしだから食材があまる！ 共働きだから時間がない！ お惣菜や弁当には完全に飽きちゃった！ 手をかける時間はないけれど、おいしい食事を簡単に作りたい。面倒なことはしたくないけれどおいしいものが食べたい。多くの人の願いをかなえるには、カット野菜、冷凍食事を賢く使うこと。カット野菜を使えば、「包丁いらず」「時短」「手間なし」「無駄なし」で献立が完成する。中食や外食に飽きた人、健康感度が高い人向けお助けレシピ。 カット野菜コーナーのスペースが広がり、「サラダ用（イタリアン）」「炒め用（キャベツ、ニンジン入り）」「炒め用（もやし入り）」「鍋用」「きんぴらごぼう用」「煮物（根菜）」などバリエーションが豊かに。 「冷凍ほうれん草」「冷凍かぼちゃ」「冷凍根菜ミックス」「冷凍豚バラ」「冷凍ひき肉」など、冷凍食材も使い方次第！ 包丁を使わずにいきなり調理できる、鍋やフライパンに入れられることが最大のメリット。 冷凍食材を使いこなすことで買い物の回数を減らすこともでき、無駄な買い物をしないから 節約にもつながります。 ●おいしく使うコツ ●おいしくなる食材のみで、手間なしを実現する ●解凍するときどうする？ ●あまらせないコツ 使いこなし術をお伝えします！ 新谷 友里江（ニイヤユリエ）：管理栄養士、料理家。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。離乳食やお弁当など、手軽に作れておいしいレシピに定評がある。著書に『献立もラクラク 炊飯器におまかせおかず』『楽ウマ ズボラ 糖尿病レシピ』（ともに主婦の友社）、『からだ整えリセットごはん』（扶桑社）、『つなぎごはん　はらぺこさん、これ食べて待ってて～！』（誠文堂新光社）など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

帰宅して10分で作れる糖質制限やせる夜ごはん 4 今日から「やせる夜ごはん」を始めよう! 6 なぜ夜ごはんに糖質制限がいいの? 8 糖質制限の食べ方と注意点 10 糖質制限ダイエット成功のコツ 12 時短調理器具&調味料 14 時短レシピ6つのコツ 15 材料の1食分の目安量 16 この本の見方 chapter 1 レンチンするだけ夜ごはん 18 牛しゃぶサラダと厚揚げのプレート 20 たら+ささ身+野菜と豆のボリュームプレート 22 鶏肉のガーリックしょうゆプレート 23 さけときのこのアヒージョ 24 オクラとなすのチーズ肉巻き 25 レンチン チンジャオロース 26 厚揚げとしいたけのうま味蒸し 27 スパムキャベツのカレー風味/牛肉としいたけのねぎポン蒸し 28 蒸し豚と野菜のみそチーズかけ/たっぷりもやし棒棒鶏 29 さばとキャベツの塩麹蒸し 30 丸ごとチーズレタス蒸し/ぶりのちゃんちゃん焼き chapter 2 切って和えるだけ夜ごはん 32 アボカドのカラフル2色盛りプレート 34 さばのタルタルサラダプレート 36 コンビーフのユッケと黒ごま冷やっこプレート 37 サーモンとクリームチーズのレモンサラダ 38 ツナのせ和風カプレーゼ/ところてん冷やし中華 39 ぶりのごまラー油カルパッチョ 40 かつおのおろしキムチマリネ 41 ひっぱりところてん/ツナとキャベツのしそマヨ風味 42 まぐろと納豆のマヨのり巻き chapter 3 トースターで焼くだけ夜ごはん 44 さけのみそマヨとエリンギのピリ辛プレート 46 鶏肉とアスパラのマヨグリルのプレート 48 まぐろのバターしょうゆとキムチチーズプレート 49 さけと丸ごとえのきのバターステーキ 50 豚肉とチンゲンサイのにんにくしょうゆ風味 51 厚揚げの南蛮風味焼き 52 スパムとアボカドのマヨチーズ焼き 53 サーディンときのこのたらこマヨ風味巻き/ささ身とたけのこのピリ辛グリル 54 グリル油淋鶏/さけとアボカドの香草グリル 55 ピーマンのツナチーズ焼き 56 豚肉とズッキーニのチーズグリル/しいたけとさやいんげんの肉巻き田楽 chapter 4 フライパンひとつでできる夜ごはん 58 豚肉の塩麹炒めとチーズエッグプレート 60 ぶりのみそバターと野菜ソテープレート 62 しらたきたらこパスタのプレート 64 ささ身とチーズのお好み焼き 65 豚肉とレタスのごましょうが焼き/まぐろのバターしょうゆステーキ 66 ジャージャー厚揚げ/牛肉と卵のコンソメ風味 67 鶏肉と野菜のエスニック炒め 68 焼肉とキムチのレタス巻き 69 スパムの豆腐チャンプル/卵ときのこの豆乳チーズソースかけ 70 鶏ごぼうとたけのこの炒り煮/ツナと卵の中華風炒め 71 鶏肉のマスタードピカタ 72 コンビーフのオムレツ/和風麻婆なす chapter 5 お鍋ひとつでできる夜ごはん 74 さばときのこのカレーポトフ 75 さけとえのきのみそ豆乳鍋 76 黒ごましらたき麺 77 ツナのせしらたきラーメン/ホタテとしいたけの中華風煮込み 78 あっさり肉豆腐鍋/厚揚げとキャベツのうま煮 79 豚肉とエリンギのごましゃぶ 80 鶏肉のあっさりみそ煮 81 豆乳トマトカレー 82 ポークスンドゥブ/鶏肉とトマトのさっぱりシチュー chapter 6 カップに注ぐだけスープレシピ 84 キャベツとたらこのみそスープ/白菜チゲスープ 85 中華風卵スープ/ごまと香味野菜のスープ 86 ベーコンわかめスープ/ツナとレタスの和風スープ 87 オクラのチーズコンソメ/えびとろろスープ chapter 7 お酒にも合う 小腹レシピ 89 スパムとチーズのきつね焼き/さばとキムチの梅マヨ焼き/なすピザ 90 梅しそカマンベール/桜えびのクリームみそチーズ/たたききゅうりの梅キムチ和え 91 油揚げと納豆のピザ/ツナとクリームチーズのサラダ/アボカドの塩レモンサラダ 92 食材別索引 94 無理なく糖質を控えて 萩原 聡

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 ペットショップを覗くと、ショーウィンドウの中に陳列された、かわいい子犬たち。 同じ種類でも、その発育や毛色にはそれぞれ個性があり、 「飼うとしたら、小さいシルバーのこの子がいいかな、それとも、こっちの茶色い子が元気でいいかな」などと、子犬との楽しい未来を思い描く時間はとても楽しいですね。 しかし、子犬を育てるのはそう簡単ではありません。思った以上に、時間、手間、労力が割かれるものです。 教科書どおりにいかない毎日の連続に「こんなはずじゃなかった」と、人知れず悩み、思いつめることもあります。 洪水のように押し寄せるネット情報から、なにか役に立つアイディアはないかと探しても、なかなか見つからない。 家族の協力は得られない。そんな状態の中で途方に暮れてしまい、子供のように、うわ～ん！と声をあげて大泣きしたい日だってあるでしょう。 そうした子犬育てに悩むあなたのために書きました。大丈夫。あなた一人ではありません。 これからご紹介する相談をもとに、子犬に性質や、犬のルーツを知れば、子犬育てがグっとラクになります。 【目次抜粋】 ご相談～あるトイプードルの場合～ ショック！〇〇〇まみれ！ 里子に出すしかない！？ 調査！ウンチを食べるのは10頭中〇頭 【タイプ別】成犬のウンチ問題 ウンチ問題対策法～成犬編～ 成犬の食糞に潜むもの 【初公開】子犬のウンチ問題対策、二週間メソッド トイレ、遊び、ごはん、眠るのリズム うれション問題 再・ご相談～あるトイプードルの場合～ ズーノーシスについて ウンチって、犬が食べても平気なの？ 思わず声を張り上げたくなるとき 子犬の旅 【著者紹介】 犬の心を育てる訓練士　岩井 ゆかり 日本初ウェディング専門ペットシッター【銀座INPET】代表取締役（中央区銀座） 女性とペットをパワメントする会社【いいなみ株式会社】　代表取締役（新宿区西新宿） ■経歴 ペット業界で活躍するベテラン講師。訓練士として年間2000頭の子犬教育に携わる。 子犬育ては自分育てであるとし、犬と飼い主の両方をほめて伸ばすスタイルを提唱。 現在はペットにより良い社会を目指し、執筆やイベント等を行っている。

過去の事件から仲間を信じられなくなった佐藤太郎。しかし太郎が入学したのは、青春の謳歌が大正義とされる青春高校で――「一緒に帰宅を目指してみない？」と、そこへ現れたのは一人のアイドル・椎名凛花だった！？

その再会は偶然。塾帰りの俺が見つけた幼なじみの姿。 友達の万引きが見つかり、一緒に逃げていたという彼をつかまえて路地裏に隠れた。 言葉遣いや立ち居振る舞いは変わっても、色素の薄い綺麗な容姿は昔のまま。 俺が…日に日に想いを募らせていったあの頃のまま…。 何もかもが特別の彼を意識して、離れないといけないと思った。 日に日に君を真っ黒にしてしまいたいと思うから…。

「助けてくださいっ!私の子供がさらわれたんですっ!」ある日ひとりの少女・アオイノウンにそう助けを求められたのは、風待薫平17歳、もちろん独身。わけもわからないまま、誘拐犯のトレジャーハンターから奪い返した風呂敷から出てきたのは、何と大きな卵。アオイノウンはドラゴンの少女だったのだ。さらに薫平が触れたことで、2つの卵が突如孵化し、玉のような2匹のドラゴンの赤ちゃんが誕生してしまう。「良かったねーパパが抱っこしてくれて」え…?冷静になろう冷静に。「あ、私はスカイドラゴン!そして2匹は私の赤ちゃん。パパはあなたです!」風待薫平17歳、突然既婚?2児のパパ?冷静なんてそんなの無理!薫平とドラゴンの嫁、そしてドラゴンの娘たちとの平凡で平凡じゃない毎日が、今ここから始まる!

「助けてくださいっ！　私の子供がさらわれたんですっ！　」 ある日ひとりの少女・アオイノウンにそう助けを求められたのは、風待薫平17歳、もちろん独身。 わけもわからないまま、誘拐犯のトレジャーハンターから奪い返した風呂敷から出てきたのは、何と大きな卵。そう、アオイノウンはドラゴンの少女だったのだ。 さらに薫平が触れたことで、その２つの卵が突如孵化し、玉のような２匹のドラゴンの赤ちゃんが誕生する。 「良かったねーパパが抱っこしてくれて」　え……？　冷静《クレバー》になろう冷静《クレバー》に。 「あ、私はスカイドラゴン！　そして2匹は私の赤ちゃん。パパはあなたです！」 風待薫平17歳、突然既婚？　２児のパパ？　冷静《クレバー》なんてそんなの無理！　 彼とドラゴンの嫁、そしてドラゴンの娘たちとの平凡で平凡じゃない毎日が、今ここから始まる。

仕事帰りに異世界召喚された、疲れたOLの私。目の前にいたのは、プレイしているソシャゲのβ版で ボツになった美貌の魔導師だった。せっかくなので、異世界転移者特権のチートを使い、衣食住を整えて 快適にのんびり過ごすほのぼの空間を作り上げ、魔導士とも少しずつ距離が近付き、楽しく暮らすことに。 そんな折、正式版のサービス終了が告知されて……この世界の運命は！？ ※本作品は『魔女の私があなたに恋をしてもいいですか？アンソロジーコミック』に収録されている内容と同一になります。重複購入にご注意下さい。

帰宅困難時に実際必要だった物、やっておくべき事はもちろん、やってはいけない事なども実際の体験を踏まえて解説する。その他、被災時のポイントページにて「持っていて役にたった物、たたなかった物」、「電車の中で地震になった時の対処法」など、災害に遭った際に役立つ情報や事前の準備等満載。震災後一ヶ月を過ぎた今だからこそ、被災時を冷静に振り返り、今後の教訓として生かすことが出来る、本当に必要な『エッセイ風実用書』。

【SD名作セレクション(テキスト版)】不幸が毎日のように付きまとう水無瀬遠流は、高校の入学式の朝も変わらない。細い路地を暴走する通学バス。その絶体絶命のピンチを救ったのは同じ制服を着た小柄な少女・あかね。彼女に何気なく「帰宅部希望」と言ったのが運の尽き。遠流の通う朱雀館高校には実際に“帰宅部”が存在していたのだ。しかも、あかねが帰宅部部長だと判明し、活動内容のとんでもなさが明らかになってゆく!※この商品にはイラストが収録されていません。

中学の部活では野球部のエースだったオレ。とある事情でその晴れ舞台から去った。だから高校では、部活にも入らず放課後はまっすぐ家に帰ろうとした──　矢先。 背後から、突然ドロップキックされた。　その犯人はとびきりの美少女で。　キラキラ眩しく輝いてた。　彼女は謝りもせずオレにこう言った。　「エースくん。帰宅部に入って！」 オレ、もうすでにそうなんだけど!?　キラキラ美少女に引っ張り回される高校生活、スタートです。読めば少しだけ元気をくれる、青春ラブコメ登場！

まっすぐ家に帰って何が悪い!入部した野球部に馴染めない直樹。喧嘩早くクラスで浮いた存在のカナブン。いじめられっ子のテツガク。学校にも家にも居場所のない3人が、共に過ごしたかけがえのない時間。喧嘩、初恋、友情、そして別れ......。帰宅部にだって汗と涙の青春はあるのだ。「10年に一冊の傑作青春小説」と評された、はみだし者達の物語。

人畜無害な普通の高校生・柊木夕也。彼は教室に置き忘れた携帯電話を取りに夜の学校へと忍び込む。そこで出会ったのはふたりの美少女だった！？ひとりは幼馴染の木滝恋子、もうひとりは転校生の桜江ゆすら。事情を聞くとどうやらふたりは学校で寝泊りしているらしい。流されるがままに夕也も学校に泊まることになり…？部室で同居な学園ラブコメディ待望の第1巻！

人畜無害な普通の高校生・柊木夕也。彼は、携帯電話を忘れたため、夜の学校に忍び込んでいた。そこで出会ったのは２人の美少女だった！！　彼女らはどうやら学校で寝泊まりしているらしい。流されるがままに夕也も学校に泊まることになり……？　ちょっと非日常的な美少女達と贈る、部室で同居な学園ラブコメディ開室！！

部活はなし、勉強も授業中に全力集中、友達付き合いはどこか他人事――高校生・新垣日向の放課後は両親の手助けと最愛の妹・蕾の育児のためにある。……学年のヒロイン・芹沢悠里が彼の子守り事情を知るまでは。 兄妹仲の良さと学校とは違う活き活きとした日向に魅了された悠里。放課後は新垣家に行き、週末は3人でデート。さらに天然陽キャ女子・恵那唯やクール系美少女の後輩・上月日和も絡んできて、日向の放課後は一気に賑やかに!「私は日向君に楽しい学校生活を送ってほしい」「“師匠”って呼ぶね!」「好きです、先輩のこと」 WEB発、帰宅早い系男子のほのぼの学園ラブコメ、大幅加筆で書籍化！電子版にはさらに書き下ろしSS付きです！

勇者召喚→即ポイ捨てって、それはないでしょう！ 小説家になろうで600万PV突破！ 怒りの撤退ファンタジー！ 【あらすじ】 ある日、高校のクラスメイトの少年2人が異世界の美しき姫によって同時に召喚される。1人は勇者として大歓待を受けたが、もう1人は姫直々に無能の誹りを受けゴミの様に捨てられた。だが、捨てられた方の少年・優人には、常人に見ることができない強力なステータスが隠されており、実は彼こそが真の勇者だった! とは言え今更姫に協力する気も起きない優人は、ステータスにあった隠しスキルを活かして、元の世界に戻る方法を探していくことに。 ――姫に捨てられた勇者がおくる、怒りの撤退ファンタジー！

子どもの学力は、家庭での勉強法で大きく変わります!じつは、こんな簡単なやり方で、成績がグンと上がるのです。帰宅後5分で学習計画を立てる。15秒で集中力を高める。(かんたんにできる高め方を解説)勉強を始めるときに、まず「学習の目的」を考える。勉強しながら、自分用のメモを作る。理解できたかどうかを確認する。(自分でできる評価方法を解説)40年間子どもの教育に携わった著者が、驚きの家庭学習法を明らかにします。ぜひ、子どもに読ませてください。この本を子どもに与えることが、勉強の支援になります。

効率よく働いても定時に帰れない、職場の空気を読みすぎて帰れない、頑張っているのに評価されない……会社のためではなく自分のために働くための「仕事術」「人間関係術」をご紹介。脱社畜で、安定・独立・プライベート・自己投資……すべてを手に入れるためのテクニック!

恋のトラウマを抱える私に、会社のイケメン後輩が猛烈アプローチ！？帰宅ラッシュの電車の中、強引な彼の手にもてあそばれる。我慢できない――囁かれて、耳たぶを舐められて、ビクンて反応しちゃうダメな私の体。濡れたアソコに、長い指が入ってきて…ダメダメ、久し振りなのにそんなに刺激されたら、すぐイっちゃうよぉぉ！！！

高校に入学した森山深緑は、中学時代を無為に過ごした後悔から高校では部活動に打ち込み青春を謳歌しようと意気込んでいた。しかし、しっくりくる部活が見つからず悩んでいると、噂で『隠れ倶楽部』なるものがあることを知り、好奇心から真相を確かめようと調査を始める。そこで出会った二年生の水縞白亜に、自分は隠れ倶楽部の部員だと告げられ入部課題を出される。訝しみながら課題をクリアするも、その中の『青春を棒に振る』というジンクスを知らずに実行させられてしまい――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝セットしておけば、帰宅後ごちそうがすぐ作れる！ 材料を入れたら、ほったらかしてOK！ 〈準備→炊飯→仕上げ〉のラクラク３ステップ！ SNS総フォロワー50万人超えの 大人気炊飯器レシピアカウント待望の初書籍！ 炊飯系男子（Rice Boy）が提案する炊飯器レシピは、仕事終わりのヘトヘトな帰宅後や、目が離せない子育ての合間でも、スイッチを押すだけで完成する究極のほったらかしごはん。 身近な食材＆失敗ゼロの工程で、食卓に並ぶとみんなが喜ぶテッパンの味！ ＼驚きの手軽さ＆大人気レシピが満載！／ Instagram再生回数585万回の「ツナと昆布の炊き込みごはん」 コンロ不要、洗い物ゼロの「トマトの煮込みハンバーグ」「しみしみ鶏もも肉のみぞれ煮」 鍋で茹でずに作れる「ポテトサラダ」「ボロネーゼペンネ」 おやつにぴったりな「まるごと焼きりんご」「プルふわ台湾カステラ」など 炊飯器１台ですべて作れて可能性無限大！ ポテンシャルを最大限に引き出した厳選61レシピを収録。 〈こんな人におすすめ！〉 ・自炊を始めたばかりの一人暮らし、社会人 ・子育てと仕事を両立している方 ・忙しくても手作りのあたたかい料理を食べたい方 【CONTENTS】 PART１　人気メニュー！　BEST10 SNSで大反響のレシピを厳選！ 五目炊き込みごはん／ほぼカニの炊き込みごはん／本格無水カレー／とろ～りチーズのトマトリゾット／お手軽ポテトサラダ／さっぱり和風ハンバーグ／やわらかハニーチキン／ロールキャベツ風ミルフィーユ煮 PART２　毎日食べたい本命おかず ごはんがすすむ肉料理、ほっこりとあたたまる煮込み料理やスープ、鍋のレシピを多数掲載 居酒屋風牛すじ煮込み／ほったらかし角煮／しみしみ鶏もも肉のみぞれ煮／ごろごろポトフ／ごちそうローストビーフ／肉汁あふれるチャーシュー／本格派ソルロンタン／ほっこり和風つみれ鍋 PART３　無限におかわり！　メインごはん 旨味がしみ込んだ和風炊き込みごはんからエスニック系、茹でなしパスタまで ホクホクさつまいもごはん／ツナと昆布の炊き込みごはん／とうもろこしのバターしょうゆごはん／パラパラカレーピラフ／中華おこわ風ごはん／スタミナビビンバ／しっとりジューシー海南鶏飯／肉厚なボロネーゼペンネ PART４　ほかほかなご褒美スイーツ＆パン おうちカフェにもぴったり！　工程の多いおやつやパンもラクラクお手の物 濃厚ガトーショコラ／しっとりベイクドチーズケーキ／ふわふわバナナケーキ／プルふわ台湾カステラ／もちふわ米粉パン／まるごと焼きりんご／ねっとり大学いも COLUMN　お弁当に持っていきたい　混ぜごはん＆おにぎり …etc. 【著者プロフィール】 炊飯系男子（Rice Boy） 炊飯器のレシピを投稿する会社員Ｘ年目。社会人になり一人暮らしを始めたことをきっかけに、炊飯器で作る自炊レシピの魅力に気づきSNSでの活動をスタート。今まで考案してきたレシピは200品以上にのぼり、炊飯器を「相棒」兼「実験道具」のように愛好している。SNSの総フォロワーは50万人を超える（2026年９月現在）。

某サイトで230万ＰＶを誇る人気帰宅部ギャグマンガが登場!　中学一年生・朝木とその友人（？）たけしがくりひろげる帰宅部ライフ。手づくりイライラ棒!　ほうき同士でガチバトル!!　アイツの家で格闘ゲーム!!!　全編に修正＋描き下ろし50ページを追加したファン必読の一冊……!!

【新感覚ピクチャーノベル】イラストと小説が織りなす心温まる心霊ホラー。 時刻は夜中の12時40分。夜勤を終えて病院を出た私は、 ある事に気が付いた。 ――ああ、ほんとう。 最近、つかれやすいな。

「あなたをさらったのは、あなたに地球を救ってほしいからです」「――は？」目覚めたとき、復讐代行屋・恨見は謎のマンションの一室にいた。殺人現場から逃走中、公安警察に追われ麻酔で昏倒したところまでは覚えている。だがまさかフィーと名のる朱色の瞳と髪をした美少女におかしな頼みごとをされるとは…。依頼人になり代わり、殺しもためらわず残忍な手法でつぎつぎと無念を晴らす恨見は、天から地球に舞い降りた不死鳥フィーに選ばれたのだ。「人間の醜さを最も効率よく教えてくれる愚かな人殺し」として。無垢な少女フィーに人の醜さを教え、彼女に憎まれることがすなわち地球を救う道だといわれるが？