ユーザーレビュー 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 リュ・ハンビン / 小笠原藤子 とてもわかりやすく意欲が湧いてくる。無理なことは書かれていない。自分のスタイルに合わせてできることからやっていけば良い。 Posted by ブクログ 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 リュ・ハンビン / 小笠原藤子 帰宅後の時間、私はテレビを見ながら食事をしてケータイを持ち込んでダラダラお風呂に入り、寝るだけというルーティン。別にテレビにもネットにもこだわりがなく、習慣になっているだけ。有意義な時間の使い方をしたいと思うきっかけになった。 Posted by ブクログ 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 リュ・ハンビン / 小笠原藤子 仕事中にふとネットサーフィンしたり、スマホを見たりと時間を無駄にし反省した経験から、事後記録(してきたことの記録)をすることで、どこで効率が落ちたかを可視化してフィードバックすることの大切さには納得できました。それを習慣化するとこが難しいのですが。まずはやってみることから始めよう、と思える内容でした...続きを読む。 Posted by ブクログ 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 リュ・ハンビン / 小笠原藤子 帰宅後にダラダラ過ごすだけじゃなくて何か始めてみようという本。なんでもいいのでまずは始めるところから。 Posted by ブクログ 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 リュ・ハンビン / 小笠原藤子 今まで読んだ自己啓発の本の中では、著者ご本人がかなり試行錯誤した結果が書かれているのが印象的で、共感できる部分も多かったです。 Posted by ブクログ リュ・ハンビンのレビューをもっと見る