学研の検索結果
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【電子限定カット特典付き】FUKUトレ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★電子版特典付き★ 紙版には未掲載のカット11枚を巻末に収録! 福士蒼汰演じるトレーナーFUKUによる話題のトレーニング・ドラマ「NoMAD Workout -FUKUトレinNY-」(U-NEXT)の公式トレーニング本。 ■トレーナーFUKUこと福士蒼汰が、すべての動きを動画で解説! ■女優やトップモデルが絶大な信頼を寄せる、予約が取れないボディメイクトレーナー・Positive Link Studio 横手貞一朗氏と開発 ■FUKUと一緒だから続けられる! 続けるから、みるみる引き締まる! [CONTENTS] PROLOGUE WHAT'S FUKUトレ? FUKUトレ'S 5 RULES CHAPTER1 FUKUトレの基本をマスター FUKUトレの基本1 鼻呼吸をマスターする FUKUトレの基本2 腹圧呼吸をマスターする FUKUトレの基本3 足裏のセンサーを活性化させる CHAPTER2 部位別最強トレーニング LESSON1 腸腰筋を動かして、お腹を引き締める! LESSON2 仙腸関節をほぐして、ヒップアップ LESSON3 背中を動かして、小顔・バストアップ LESSON4 腕関節を正しい位置に戻し、二の腕を引き締める! LESSON5 内転筋を動かして、すらりとした美脚に CHAPTER3 全身トレーニングで理想のボディに LESSON1 血流アップ LESSON2 柔軟性を高める LESSON3 下半身を鍛える LESSON4 脂肪を燃やす FUKUトレ Q&A EPILOGUE -
エギング完全攻略ガイドブック
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeでのわかりやすい解説で大人気のエギングマイスター・川上英佑氏による初の監修書! 初心者は基礎から、経験者は釣れない理由がまるわかり。アオリイカを釣るための理論や道具、テクニックがこの1冊でマスターできる。 -
手作りウッディハウス 小屋を作る本 2019-2020
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小屋作りの本といえば、コレ! DIYerにとって憧れの小屋を実現するための詳細な製作マニュアル、必要なテクニック・道具・資材のガイド、庭に建てられた多数の小屋の実例紹介、キットハウスのガイド&カタログなど、小屋作りの最新情報を満載。 -
UFO超古代文明対談 南山宏×並木伸一郎
ロズウェルUFO墜落事件からミステリーサークル、超オーパーツ、そしてネッシーに代表される未確認動物UMAまで、日本を代表するUFO及び超常現象の研究家である南山宏と並木伸一郎が、これまで書かれることのなかったエピソードを徹底的に語り合う。 -
発達障害が引き起こす不登校へのケアとサポート
近年、社会的な問題となっている不登校の背景には、4人に1人の割合で発達障害があるといわれている。本書では、発達障害へのケアと特別支援教育の視点から、こうした不登校の子どもに対する具体的なサポートの方法について紹介する。 -
特別支援教育に力を発揮する神経心理学入門
発達障害のある子を教育するにはアセスメントをとって、どこに遅れと片寄りがあるかを知ることが大切だ。そしてそのエビデンスに基づいた神経心理学的な知見による科学的な教育をしなければならない。そんな神経心理学を学ぶための分かりやすい入門書である。 -
性愛の仏教史
本来、戒律が厳しかったはずの仏教教団――そこには古来、愛欲の渦巻く秘められた領域があった。稚児との男色の秘儀、性器を刻んだ仏像、エロティックな瞑想法、少女を愛した僧侶たち……驚くべきエピソードと秘密儀式を満載した、スキャンダラスな仏教史! -
あのとき私たちは、「仕事選び」の答えを、まだ知らなかった。
「大人になったら、どんな仕事にも就けるはず!」……そう思っていた主人公たちは、今や夢や希望を失った社会人に。3人の大学生たちの「就職活動」を通して、会社を選ぶこと、働くことの意味を伝える物語。涙がボロボロこぼれるほどの感動。 -
うまくなる卓球
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 卓球をやってみたいと思ったらまずはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーのまんがで卓球の魅力と楽しさを知り、わかりやすい解説で練習方法をくわしく学ぶことができる。全国各地で卓球の講習会を行っている「ぐっちぃ」の技術動画とも連動。※本書は、『学研まんが入門シリーズ うまくなる卓球』に加筆修正を加え、再編集したのもです。 -
うまくなるテニス
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 錦織圭選手をジュニア期に指導したコーチによる入門書。オールカラーのまんがでテニスの楽しさを知り、解説ページで、“楽しいからもう少しやりたくなる”練習方法やテクニックをマスターできる。実際に錦織選手が行なっていたトレーニング法も紹介している。※本書は、『学研まんが入門シリーズ うまくなるテニス』に加筆修正を加え、再編集したのもです。 -
マンガでなるほど 語彙力ブ~スト
マンガで国語力=学びの基礎力パワ~アップゥ! 親子ともに「語彙力が足りない」と頭を抱えていませんか? 語彙を増やすとき、笑って覚えられるマンガは超強力な味方! コロコロコミック『コスモVS!』の作者によるギャグ×言葉のキレ、御覧じろ! -
マンガ・クイズつき『桃太郎電鉄2』で学ぶ47都道府県地理・歴史攻略 西日本編
人気ゲーム『桃太郎電鉄』シリーズの最新作『桃太郎電鉄2 ~あなたの町も きっとある~』に登場する物件駅の特色をオールカラーで紹介。全物件駅で写真解説。西日本ほか都道府県の地理・歴史、気候、名産などを学べる1冊。描きおろしマンガ・クイズつき。 -
マンガ・クイズつき『桃太郎電鉄2』で学ぶ47都道府県地理・歴史攻略 東日本編
人気ゲーム『桃太郎電鉄』シリーズの最新作『桃太郎電鉄2 ~あなたの町も きっとある~』に登場する物件駅の特色をオールカラーで紹介。全物件駅で写真解説。東日本ほか都道府県の地理・歴史、気候、名産などを学べる1冊。描きおろしマンガ・クイズつき。 -
うまくなるバスケットボール
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスケットボールをやってみたいと思ったらはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーの見やすいまんがでバスケットの楽しさを味わえる。また解説ページで、くわしいテクニックや練習方法、つまづきやすいポイントの克服法までをわかりやすく紹介。 -
うまくなる水泳
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 水泳の苦手な小学生に、まず読んでもらいたい入門書。オールカラーの迫力感動まんがで水泳の楽しさを知り、解説ページで練習方法を学ぶ。水に慣れる・水に浮くことから始めて、手足・息つぎのタイミングを練習し、クロール・背泳ぎ・平泳ぎまでマスター。 -
これ1冊でわかる! カリスマ治療家・酒井式 ひざ痛を自分で治す体操と食事
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★カリスマ治療家 酒井慎太郎先生が解説するひざ痛の解消法を紹介★★★ ●施術実績100万人以上のゴッドハンド● ●圧倒的人気! 人気テレビ番組にも出演しているカリスマ治療家● ●著書のシリーズは累計50万部を突破! ドイツ語にも翻訳されヨーロッパ全域で愛読● きつい運動や食事制限は必要なし! すぐにできる【特効ルール(運動・生活習慣・食べ方・食べ物)】と【ひざ痛に効果があるおいしい料理レシピ】を詰め込んだ【これ1冊】だけで【ひざ痛をよくするルールとレシピ】がわかる! 見やすい&わかりやすい【図解たっぷりオールカラー】で、カリスマ治療家が解説します。 -
うまくなる少年野球
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野球をやってみたいと思ったら、まずはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーの迫力ある感動まんがで、野球の楽しさを味わい、Q&A形式の解説ページで、くわしいテクニックや効果的な練習方法をマスターする。 -
うまくなる少年サッカー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【初~中級者におすすめ!】 「サッカーをやってみたい!」と思ったらまずはじめに読んでほしいまんが入門書。 ★STEP1:全ページオールカラー! 迫力のまんがでサッカーの楽しさを味わう。 主人公は小学校4年生。コーチやチームメイト、先輩たちといっしょに練習にはげみ、サッカーの楽しさに目覚めていく。まるで自分もチームの一員になったかのように、ぐいぐいひきこまれるストーリー展開で、今すぐサッカーをしたくなる! ★STEP2:イラスト付きでよくわかる! Q&A形式の解説ページでくわしいテクニックや効果的な練習方法をマスターする。 キック、トラップ、ドリブルなど、サッカーの技術をていねいに解説。体の動きをイラストでひとコマひとコマしっかり紹介。これからサッカーを始める小学生だけでなく、コーチ役の大人にも役立つ! 【もくじ】 第1章 ボールと友だちになろう! 第2章 ボールをけろう! 第3章 ボールを止めよう! 第4章 ドリブルをしよう! 第5章 シュートをしよう! 第6章 ヘディングをしよう! 第7章 試合をしよう!
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