ボディ作品一覧
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-20代では体に不満はなかった。30代で緩みが気になりはじめ、40代で……諦めた。仕事続きで体のケアをする時間もないサラリーマンに向けて、SAWAKI GYM代表・澤木一貴氏が贈る「モテる筋肉ボディの作り方」本。50代間近のだらしない体の担当編集者も一念発起し、本書内のトレーニングを開始。２年前のMAX体重87kgが現在67kg、ウエストは12cm絞れて現在75cmと劇的に変化！ 「サラリーマンはお付き合いもあるからお酒はやめない」をコンセプトに掲げる本は他に類を見ないはず。トレーニング以外に、居酒屋での食事＆コンビニ食の仕方なども指南。イイ歳して「モテたい！」と思うアナタ、ぜひ本書の内容を３カ月だけ実行してみてほしい！ ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
完結- -
値引きあり-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美の新基準は「お尻」!「シリトレ」は、『バーオソル・ダイエット』の竹田純が編み出した、誰でも簡単に憧れのボディになれる、まったく新しいダイエット・エクササイズ。基本は「内股を絞り」「お尻を締める」だけ。お尻を中心とした「中半身」が引き締まり、理想的な体型に!究極のメソッドで魅力的なSEXYボディを手に入れましょう! -
-10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 はじめに 愛する人と結婚をしたのなら、一生愛される存在でいるためにある程度の努力が必要だとつくづく感じています。世の中では、「浮気だ不倫だ離婚だ」なんていう話が星の数ほど散らばっていますが、はたして本当にそれでいいのでしょうか。仮面夫婦だなんて悲しすぎやしませんか。 確かに、結婚した相手が、運命の相手ではなかった場合もあります。そうだったとしても、ある程度の努力は必要です。これは夫のためだけではありません。自分自身のためでもあるのです。 「愛される妻になるための心得(衣食住編)」で、日常生活の中での大事なことを書かせていただきました。今回のミッションとなるべきものは、自身の身体です。夫婦関係を良くするために、そして自分のテンションを上げるために「妻ボディ」を今よりもいい状態にしてみませんか! -
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-アメリカはメイン州・ベックフォード、ディー・デクスター探偵社に一本の電話が入る。探偵二名をある家によこしてほしい、そこで一晩泊まってくれればいいという、簡単だが奇妙な依頼。その家に向かったスタンリーとケンウッドに、家人は何の説明もなく、仕方なく二人は酒を飲んで寝てしまう。しかし、未明に大きな物音で目覚めた二人は、一面の血の海に四人分の切断死体が転がっているのを発見。罠かもしれないと、ディーの家に急行し警察とともに再び現場に戻ると、何と死体が消失していた――。大胆かつ奇怪な事件の謎で読者を魅了する、第20回鮎川哲也賞受賞作、大幅改稿で登場。 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「皆さんが知っている普通のエクササイズでは、魅せる＆感じるラブボディは作れません！」 パーソナルトレーナーである著者の元に日々寄せられる、女性のカラダの悩み。そんなリアルな女性の声から生まれたのが、“勝負日”＝彼と愛を育む日に向けて、ベッドで自信が持てるボディを作る「ラブボディ・エクササイズ」です。 続けていくことで、ただ健康的なだけではなく、彼を魅了してやまない女性らしい色気が溢れるカラダになれます！ 勝負日前日に行うエクササイズ、セックス直前に行うエクササイズ、美しくくびれたウエストを作るエクササイズ、ふっくら上向きおっぱいを作るエクササイズ、セックスで疲れてしまう人向けエクササイズ、イケない人向けエクササイズ、など、読者ひとりひとりが自分に合わせて選べるエクササイズを多数掲載。コンプレックスを解消して、自信を持ってセックスを楽しめるようなカラダを目指します。 さらに、ふたりのテンションもムードもグッとアガる“彼と行うカップル・エクササイズ”、恋愛を引き寄せる体質作りを目指す“恋人ができやすいカラダになる、フェロモンアップ・エクササイズ”も収録。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 下腹、脇腹、太もも、二の腕、背中、二重あご…簡単ストレッチで脂肪蓄積パーツを細くする！２５キロのダイエットに成功した著者が考案。部位太りの原因“こわばり筋”をなくすカンタンストレッチ。 ■CONTENTS 【１】部分太りの原因は“こわばり筋”のせいだった！（お腹、太もも、二の腕、背中、デコルテ…脂肪ゾーンができるわけ／こわばり筋があるから脂肪ゾーンがなくならない／動きのクセがこわばり筋を作る ほか）／【２】目覚めストレッチで美ボディラインを手に入れる（気になる部位をシェイプする基本の目覚めストレッチ／目覚めストレッチのウォーミングアップ／目覚めストレッチ実践の注意ポイント ほか）／【３】自分が輝く最強のボディづくり（体型コンプレックスを克服してきれいになる！／最強プログラム１ 上半身すっきり編／最強プログラム２ 下半身シェイプ編 ほか） ■著者 大西仁美（オオニシヒトミ） アメリカでＮＡＳＭを始め、数々のパーソナルトレーナーの資格、フィットネスニュートリショニスト（運動栄養士）などの資格を取得。現在、雑誌、ラジオ、インターネット（コラム執筆）、カルチャーセンターなどでも活躍。※著者略歴は書籍刊行時のものを表示しています。 -
完結 -
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-【本作品は同人誌となります】 悪役令嬢に転生したら、ボディーガードに正体がバレて―…!? 【あらすじ】 財閥令嬢として乙女ゲームの世界に転生した・玲子(れいこ)。 ちょっと危険な最強ボディーガード・鷹臣(たかおみ)を手懐け、 死亡ルートを回避するために身体を張って行動していたが、 自分が転生者だったことが鷹臣にバレてしまう。 ''嘘''を暴き、暴かれた二人は本当の信頼関係を築くことが出来るのか… 「ちゃんとお利口にしますから、俺だけを可愛がってくださいね」 玲子の純粋な優しさに触れ、心を奪われたボディーガードの 甘く激しい執着愛から逃げられない―…! ※合意の無い性交渉があります。 悪役令嬢モノですが胸糞・報復展開ありません。 とにかく「女の子に飼い慣らされているデカくて強い物騒な男」を見て 楽しむためのハッピーな漫画です。 ■描いた人 / 晴海にいな 登場人物 ■一条 鷹臣 (いちじょう たかおみ) 普段は無愛想でマイペースだが、 玲子のピンチには速攻で駆けつける優秀なボディーガード。 ■小鳥遊 玲子 (たかなし れいこ) 乙女ゲームの世界に転生して 財閥令嬢として振る舞っている。 ちょっとビビりなお人好し。 ■総ページ数:24ページ -
-“王子様”を飼う!?ちょっぴり刺激的な契約関係。 人見知りで引きこもりの見習い魔女のミランダは、王都の住宅街に佇むお店でひっそりと魔法を込めた薬や雑貨を売っていた。そんなある日、王家からお茶会への招待状が届く。王宮の温室で出会ったのは、呪いで猫の姿になった王子ハインリヒ。ミランダはハインリヒに『飼い主係』になるよう命じられ――。魔女と王子様の、ちょっとセクシーな主従ストーリー。 ※この商品は「王子様の飼い主係～呪われた殿下がモフモフボディで誘ってきます～」を1話ごとに分冊したものです。 (C)Oto Nagatsuki┴(C)2023 Himako Neko -
NEW-880円 (税込)「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。 特別取材 メンズフィジーク世界王者 田村宜丈 世界を知るマスターズからの金言 大島健一郎、関口貴夫 特報 東京クラス別ボディビル選手権 東京クラス別注目選手 濱田直人・宮下明菜 特別企画 榎田大人 須江正尋に肩トレを教わる 特別インタビュー 大谷美咲 新競技ウェルネス手探りの追求 短期集中連載 喜納穂高のトレーニング術 番外編 食事 新連載 『寝差し⇔寝射し』を後世に伝えたい 渡辺実の大地を練れ！ 真ボディビル道◎相川浩一 時代 サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 消化管ホルモン ボディビルディング入門◎川島英博 トレーニングメニューの作り方【中級者編③】 医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規 胸郭出口症候群 マスターズライフ 春日千春（2023 年日本マスターズ60 歳以上優勝） 大阪オープン選手権 兵庫県ボディビル＆フィットネス大会 マッスルゲート大阪 マッスルゲート四国 マッスルゲート栃木 2024 SSA 東北 2024 SSA 福岡 2024 SSA千葉 2024 SSA名古屋 アルミ缶コラム 特別寄稿 『千葉県ボディビル・フィットネス連盟発足55 周年に向けて』 JBBF ニュース JPA ニュース SSA ニュース 読者＆ニュース -
続巻入荷- -
完結- -
完結-【※この作品は話売り「ボディーガードは夜も猛（たけ）る～甘やかしHでイクのハジメテ～」の第1巻～5巻を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】 「君は奴隷じゃない。もう少し甘やかされるべきだ」大きい手が、筋肉質なカラダが、私を優しく包み込む…男の人にこんなにされたの初めて…莉沙は、今巷で大人気のタレント・七浦煌一のマネージャーをやっている。わがままで俺様の煌一に、いつも振り回されっぱなしの莉沙だったが、ある日、事務所に変な手紙が送られてきたことから、煌一にボディーガードをつけようと、一人の男がやってきた。その男・アレクは外人部隊の元傭兵で警護に関しては超一流の人物。ある夜、暴漢に襲われた莉沙を家に送っていった勢いで抱いてしまう…男の人から優しくされたことのなかった莉沙は、感じ過ぎて何も考えられなくなってしまい――！SEXも超一流なの!? -
完結-当主である兄の命令で都会へ引っ越してきたお嬢様・紫音とボディガードの景虎。「2人の仲を深めてこい」と言われても、両片想いの2人の関係は相変わらず…のはずだったのに!?景虎の甘い術にいつしか魅了されていた紫音は「もう一度」とおねだりをする――…。※この作品は『鬼に嫁いだら、想像以上に淫らで絶倫でした…。アンソロジー』収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。重複購入にご注意ください。 -
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完結- -
-【本作品は同人誌となります】 愛情こじらせボディーガード×転生令嬢ラブコメ第二弾─…!! 財閥令嬢として乙女ゲームの世界に転生した後、 順風満帆に学園生活を送る玲子のもとに突然現れたのは、 ゲーム内の攻略対象キャラだったイケメン御曹司・理仁(りひと)。 しかし、この世界の理仁は… 悪役令嬢だった頃の玲子に心酔している、 ちょっと残念な方向にこじらせた元婚約者だった。 ワガママな元の玲子に戻ってもらおうと、しつこく付きまとってくる理仁。 そんな理仁に絡まれる玲子の様子に、鷹臣の機嫌はどんどん悪くなっていき… 「いくらお人好しとはいえ、あんた、八方美人が過ぎますよ」 嫉妬に狂った狂犬の、暴走が始まる──…!? ※学校内での性行為シーンはありません 「デカくてつよい物騒な男が好きな女の子にどんどん沼っていく様子」を見て ニッコリするためのハッピーな漫画です。 続き物ではありませんが、シリーズ前作を先に読んでいただけると もっと楽しめると思います! ■描いた人 / 晴海にいな ■登場人物 ・白鷺 理仁 (しらさぎ りひと) 留学先のイギリスから帰ってきた白鷺財閥の御曹司。 ゲームと違い、この世界では玲子の元婚約者だったらしく…? ・小鳥遊 玲子 (たかなし れいこ) 乙女ゲームの世界に転生してから財閥令嬢としてふるまっている。 ・一条 鷹臣 (いちじょう たかおみ) 玲子さんを誑かす男は絶対に許さない専属ボディーガード。 ■総ページ数:33ページ -
-「今夜は脚のトレーニングシよっか」 ジムトレーナーの恋人・武志とラブラブ同棲中の香帆。 香帆の働く洋菓子店で出会ったふたりは甘いものが大好き！ 店長が仕事終わりにくれるスイーツを一緒に食べてたけど、 最近は糖質制限中の武志の代わりにふたり分食べちゃう香帆。 同棲して半年の記念日の今日は、久しぶりにデート！ 新調したスカートを履いて…あれ…ちょっぴりきつい…？ 初めてデートした公園で武志からプロポーズされ、幸せいっぱいな香帆。 だけど…あれ…指輪が入らない!?!?!? コミックス限定描きおろしおまけマンガも掲載！ 来たる結婚式…の前に！ 女子最大のお悩みをHに解決!? 【ぽっちゃり系彼女】×【イケメントレーナー彼氏】のHなボディメイクラブ♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2022年11月号～2023年4月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
-俺以外の誰にもきみに触れさせない── 乳首を弄びながら、彼が言った。 アメリカ大統領の一人娘、ケリーは退屈していた。 ホワイトハウスの厳重な警備に守られた自室で、ひたすら自慰に耽る日々。 友達のように気軽に恋愛を楽しんだり、ワイルドなセックスに溺れるなんて夢のまた夢だ。 びっしょり濡れたアソコをひとりで慰めていると、ドアの外でSPが交替する声が聞こえた。 この時間は、マイケル・ウェストンのシフト……。 ワイルドでセクシーな彼の姿を思い浮かべたとたん、ケリーは自分でも驚くほど激しくイッた。 そうだわ、リアルにイカせてくれる最適な相手が、あのドアの外にいるじゃない！ ケリーはウェストン警護官の誘惑を開始した。 -
完結-元婚約者に見事なボディブローを決めて決別した侯爵令嬢に、訳あり王子との婚約が舞い込み!? ※この作品は『ノベルアンソロジー◆婚約破棄編 ハッピーエンドは婚約破棄のおかげです』収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。 -
-セレブな実業家のエンジェル３兄弟。その裏の顔は、有能な私立探偵だ。元海軍の優秀な軍人だった次男のルークに舞い込んだ依頼は、王女の護衛。ルークは彼女の負った重責と覚悟を知り、急速に惹かれていく。薄幸の王女と女嫌いのボディガード。最高にスリリングなロマンスが始まる！ ※本作品は過去に宙出版から刊行された作品の新装版です。本編に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。 -
無料あり-外の世界にはきっと、キラめく何かがあるはずよ――ヴォルツェンブルグ王国のプリンセス・ヴァネッサはいずれ女王となる身、自由などとはほど遠い生活を強いられていた。公務で訪れたニューヨークでも優雅な微笑を振りまき決められた日程に従うだけ。20歳の若い女性として退屈な毎日に飽き飽きした彼女は、親友の助けを借りて数日間の自由を手に入れた。初めて歩く刺激的な街、初めて食べたファーストフード、そして初めての恋――けれどタイムリミットは近づいて!? -
無料あり-大統領令嬢のアシュリーは、常に護衛のつく窮屈な毎日にうんざり・・・。---いつか、この現実から私を連れ出してくれる恋人と、燃えるような恋がしたい・・・わ・・・---そんなある日、アシュリーの旅行に付き添うボディガードとして、ニックという男性が配属される。---なんて・・・熱い瞳をした人なのかしら！---旅行中も、忠実に彼女を警護するニックに、胸の高鳴りを抑え切れないアシュリー。しかし、ニックに冷たく突き放され、ショックを受けて外へ飛び出してしまう。そんな彼女を突然、銃弾が襲い---！？ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生懸命ダイエットをしたのに、腹筋バキバキ・げっそりデコルテ・太いままの太もも…痩せたはずなのに理想の身体から遠ざかってしまった。今までトレーニングをしても結果が出なかったなんて経験はありませんか？ 本書で紹介する、女性らしい、やわらかくハリのある身体をつくる「やわハリボディメイク」は、ハードな運動必要なし！気になる部分はむしろ鍛えない?! やせたいと思ったら、まずは「骨格・姿勢の崩れ改善」をすることが美ボディへの近道。 “骨格から身体を整える”メソッドで、理想の身体に正しく近づく方法を、日々女性の身体づくりに向き合うボディメイクのスペシャリストが伝授します。 歪みを整えることで桃尻・美くびれ・スラリ脚になれるだけでなく、肩こりや腰痛など、身体の不調改善も期待できる！ いつだって、誰だって、どこでだって始められる「やわハリボディメイク」で一生モノの身体になりましょう。 著者の高澤麗も、このメソッドでただ“痩せた”印象の身体から女性らしい身体に変化し、産後は0ヶ月というスピードで元の体型に戻ることに成功しました！ -
無料あり-国家機密に関わる父へ脅迫状が届き、令嬢デヴォンのもとにボディガード、グレンが派遣されてきた。 四六時中監視されるなんてとんでもない！ 彼女には知られてはいけない「秘密」があった。なんとか護衛から逃げようとするデヴォンと、あくまで任務を遂行しようとするグレイ。 でも、グレンを見ると、デヴォンの胸はなぜか高鳴ってしまって・・・。 -
無料あり-有能な弁護士として多忙な日々を送っているジェイミー。最近男性にときめくこともなく、浮いた噂ひとつない。そんなある日、突然現れたロス市警の元刑事サムに「30日間、君のボディガードをすることになった」と言われる。深夜の無言電話のことを知った両親がチャリティオークションで男性を落札して送り込んだのだ。ハンサムな彼に最初はいらだちを覚えるだけだったが、いつかいなくなってしまう彼に惹かれはじめてしまう…昔と同じような恋はしたくないのに…。 -
無料あり-名家の令嬢を本人に気づかれずに護衛すること――元囮捜査官ビリーにとって、新しい仕事は朝飯前のはずだった。ところが、その令嬢ジュリーが真夜中に家を飛び出したことで事態は一転！ 追いかけたビリーは、警官だと嘘をつき彼女をつれ戻そうとするが、あえなく失敗。しかも何も知らないジュリーに、逃避行の護衛を頼まれて…!? ここで彼女を見失うわけにはいかないと、ビリーは天使のように無邪気な箱入り娘、ジュリーの家出ごっこにつきあおうと決心するが…!? -
-売れない女優のアンジェリカに「失踪したプリンセスの代理として王女の振りをする」というとんでもない依頼が舞い込んだ！ 彼女を警護するのは、かつて海軍の特殊部隊に在籍していたバート。しかし、アンジェリカが「偽りのプリンセス」だとは知らされず…!? ※本作品は過去に宙出版から刊行された作品の新装版です。本編に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。 -
-暗殺者に命を狙われる公爵夫人 護衛するのは８年前に別れた恋人 アマゾンやＵＳＡトゥデイのベストセラー作家、日本初登場！ アラミンタは、アイルランドの独立をめざし活動する過激な秘密結社により、公爵であり政治家でもあった夫をアイルランド国内で暗殺された。そのため、アラは幼いひとり息子とともに急きょイングランドへ帰国する。ところが、その過激な組織がイングランド政府に脅迫状を送り、アラの命をも狙っていることを表明。政府は彼女に護衛をつけることにしたのだが、護衛の長としてアラの屋敷へ送りこまれた男は、８年前、生涯の愛を誓いながらもアラを捨てたクレイだった……話題のヴィクトリアン・ロマンス。 原題：Nobody's Duke -
完結- -
-NYの警備会社に引き抜かれた元軍人のアリシア。任された最初の任務は、小国の王女の警護だ。しかし、王女の兄・グラード王子から、屈強な男のボディガードがよかったと嫌味を言われ、実力で見返そうと決意するが…!? ※本作品は過去に宙出版から刊行された作品の新装版です。本編に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。 -
無料あり-金髪美人でスタイル抜群、しかも強くて勇気もある！華やかなモデル業界からトップの成績で警備会社に入った実力派ボディーガード・ジュリア。 だが、見た目にタフで屈強な男が好まれるこの世界！愛らしい容姿のジュリアにまわって来るのは力を持て余すような安全で優しい仕事ばかり･･･。 ところがそんなジュリアに、命がけの極秘任務が舞い込んだ！！狙われたのは航空関連会社の開発者であり社長のリース。ボディーガードを拒んでいた彼を脅迫者から護るため、カレ好みの魅力的な個人秘書として始終行動を共にすることになったジュリアだったが！？ 嘘を重ねた可愛い私をリースはきっと好きになる。そんなことは分かっているたのになぜか心は苦しくなって･･･。ジュリアの危険な恋の行方は･･････！？ -
無料あり-名付け親であるハリソンがアメリカ大統領選に出馬するにあたり、ダラは選挙活動の手伝いをすることになった。持ち前の美貌と知的なイメージで、彼女はあっという間に広告塔として人気を集めた。だがその分、危険も多くなったため、ハリソンは彼女のために一流のボディガードを手配した。それがリッジ・ジャクソンだ。彼の陰のある黄金色の瞳をみつめた瞬間、ダラの身体に電流が走った。なんてセクシーなの。こんな男性と24時間一緒にいるほうが危険じゃないかしら？ -
完結- -
無料あり-ジェスは社長からの電話で叩き起こされ、至急の仕事を受けることに。玄関を出ると、つきまとわれている男性からシャンパンのプレゼント。仕方がなく小脇に抱え、全速力でエレベーターに飛び込む。ほっとひと息ついた瞬間、コルクがはぜて盛大に同乗者の男性にぶちまけてしまう。ハンサムと言うには険しすぎる顔は憮然として、ケルトの血を思わせる瞳は怒りに満ちている。謝る彼女に対する皮肉な態度も当たり前だ。しかし、待ちあわせ場所にいたのは、なんとその彼…!? -
-シンディのピンチを救ったのは、初恋のブライアンだった。彼の経営する警備会社でともにボディガードとして働くうちに、秘めた想いはますます大きくなっていく。そんななか、有名女優から警護の依頼があり、任務に赴いたシンディの前に現れたのは、かつて生き別れた双子の妹で──…。 ※本作品は過去に宙出版から刊行された作品の新装版です。本編に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。 -
完結-「デブ!!」「ブタ!!」と罵る姉、「脂肪のかたまり」と笑う夫。 絶対に美しく痩せて見返してやるんだから!!と、今まで挫折し続けてきたダイエットに再チャレンジしてみたけど!? 肥満ママのダイエットストーリー!! -
-■気品漂う天使のようなお嬢様とのあぶない逃避行が始まった。■簡単な仕事だと思っていた。名家のお嬢様を本人に気づかれずに護衛する。元囮捜査官のビリーには、ほんの朝飯前……のはずだった。しかしある日、そのお嬢様、ジュリーがいきなり家を飛び出した。依頼主である彼女の過保護な兄から、絶対に目を離すなと言われている。ビリーはあわてて追いかけた。休暇中の警官だと嘘をついて近づき、何とか家に連れ戻そうとするが、自分の裕福な生活に疑問を持っているらしい彼女は帰ろうとせず、そればかりか、ビリーを逃避行のパートナーにしてしまう。世の中の常識をまったく知らない箱入り娘との、二人旅とは……。ビリーは不安を覚えたが、それよりも不安だったのは、美しくけがれのない彼女に、自分が欲望を感じてしまうことだった。 -
完結-小国グランヴィアの王子ジャスティンは、脅迫状が届きボディガードをつけることに。派遣されたのは女性のボディガード、クラウディア。女に守られるのはゴメンだという傲慢な態度に憤りを覚える彼女だが、毎日警護する中で本当の彼を知り、少しずつ惹かれ始める。だが彼には、すでに婚約者のプリンセスがいて…。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本で使うジェスチャーやボディランゲージは、時に海外で使われるものと違うことがあります。本書では、英語圏で使われるジェスチャーを豊富な写真とともに紹介。ジェスチャーと共に使う英語表現も紹介します。 写真は著者の住むアメリカで撮影。アメリカ人ネイティブによるジェスチャーの動画を観ながら、動きを確認することもできます。 ■動画 ・モデル：アメリカ人２名（男女）、日本人２名（男女） ■無料ダウンロード音声 ・内容：本文で紹介している例文 ・ナレーター：アメリカ英語のネイティブ２名(男女) ・スピード：ちょうどよく、聞き取りやすい ■目次 Prologue ジェスチャーについて Chapter 1 やってはいけない！ NGジェスチャーとその対処法 Chapter 2 国によって違うジェスチャー Chapter 3 男女で違うジェスチャー Chapter 4 日常生活や海外ドラマで見かけるジェスチャー Chapter 5 ビジネスで覚えておきたいジェスチャー Chapter 6 海外ではOKなジェスチャー Chapter 7 日本独特のジェスチャー ■ こんな方におすすめです ・外国の人と話す機会のある方 ・海外の映画やドラマをよく観る方 ・海外旅行や出張の多い方 ・留学や海外駐在予定の方 -
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-新技術開発を巡り、有数の複合企業の後継者でもある兄から脅迫を受けていた美貌の研究者・和喜は、野生的な魅力を持つボディガード・諏訪と契約する。だが、強いられる緊張と身を守る為の束縛は、絶対的に支配されていた兄との過去を呼び起こし和喜を苛んだ。限界に達した和喜は抱きしめてくれる諏訪の逞しい腕に縋る。激しいキスと甘やかな愛撫。疼く身体を揺さぶり穿つ熱は、頑なに凍っていた和喜の心ごと蕩かしていき―。 ※こちらは2007年に発売された商品となります。重複購入にご注意下さい。 -
完結-【特典付き】アナザー・ストーリー6Ｐを特別収録！金髪美人でスタイル抜群、しかも強くて勇気もある！華やかなモデル業界からトップの成績で警備会社に入った実力派ボディーガード・ジュリア。 だが、見た目にタフで屈強な男が好まれるこの世界！愛らしい容姿のジュリアにまわって来るのは力を持て余すような安全で優しい仕事ばかり…。ところがそんなジュリアに、命がけの極秘任務が舞い込んだ！！狙われたのは航空関連会社の開発者であり社長のリース。ボディーガードを拒んでいた彼を脅迫者から護るため、カレ好みの魅力的な個人秘書として始終行動を共にすることになったジュリアだったが！？ 嘘を重ねた可愛い私をリースはきっと好きになる。そんなことは分かっているのになぜか心は苦しくなって…。ジュリアの危険な恋の行方は……！？ -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かけっこは好きでしたか？ 学校の運動会で走るときは、どんな人でも、緊張しながらスタートラインに立つものですよね。 速い子どもは速いなりに、遅い子どもは遅いなりに、ハートはもう、ドッキドキ。 もしも、もっと速く走れたら、かけっこがどれほど楽しみだったことか！ 知っていますか？ どんな子どもでも、速くなれることを。 １日10分、たった１週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開！ 【内容】 ［Warm-up！］運動ぎらいな子どもにしないために／どんな子でも今日より速くなる。 ・ホントは誰でもかけっこが好き！ ・スポーツが苦手な子どもの特徴 ・子どもをその気にさせるには？ ・メンタルとリズム感とかけっこの速さの関係 ・小学生までは筋トレではなくボディコントロール能力が重要 ・本当にみんな速くなった！ ・あなたのお子さんはどのレベル？ ・理想の手あしの形とうでの振り方 ［Lesson１］速く走る、その前に。／ボディコン体操 基本編・空中編・遊びながら編 ［Lesson２］速く走る！そのために。／全身運動のトレーニング ケンケン編・スキップ編・ひざまっすぐ移動編・エア空き缶つぶし編 ［Lesson３］雨の日も！／屋内でできるトレーニング ［Cool down］本来、子どもはみんなかけっこが得意！／保護者のみなさまへ 〈特別解説〉今の子どもは運動神経が鈍くなっているって本当？ 日本女子体育大学 井筒紫乃教授に聞きました！ -
-身体の内側からしっかりボディケア 老化に負けない“身体の作り方”BOOK 【美しい姿勢は 若さの秘訣】 骨と筋力を鍛えて 効率よく スタイルアップ 【“貯筋”に励んで ウエイトダウン】 辛い食事制限は もう古い？ 筋肉増強ダイエット 【美髪の秘密は 糖化予防にあり】 髪のダメージを 防ぐには 体内の糖化ケアが必須 【正しい洗顔法で 美肌効果UP】 洗顔の基礎を押さえて 自分に合った 洗顔法を見つけよう 【目次】 ◆1章 “姿勢が若さに差をつける！ 骨と筋肉でスタイルキープ！” 女性は１００％避けられない 骨の衰え 姿勢にも、肥満にも 筋肉不足が関係！ 「仕方ない」をやめて、美しく健康な、今と未来へ！ 今と未来のためにとり入れたい 健康習慣10 ◆2章 ダイエットを変える、筋肉の話 健康を支えているのは、筋肉でした 難しくない！ 運動でできる貯筋 本誌スタッフが挑戦！ 貯筋生活レポート ◆3章 これから始める本当の美髪 Key word１ 切れ毛、ゴワゴワ感……etc. 今のケアで大丈夫？ Key word２ 糖化が進むと髪の美しさはどうなるの？ 髪の糖化ケアにお手軽対策！ 今すぐ始める５つのこと ◆4章 キレイを保つ洗顔方法 洗顔にまつわる疑問Q＆A -
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-幼いころに両親を亡くしたフローラは叔父夫婦に育てられる。良い子にしていたら幸せになれると言われて信じていたのに、十八歳の誕生日に言われたことは、見るもおぞましい脂ぎった変態伯爵との結婚だった。「そんな……わたし、良い子にしていたのに」絶望するフローラに乳母が逃げるよう助言する。フローラは慌てて屋敷を抜け出したが、伴の者とはぐれてしまい、追手に捕まってしまう。そこに現れたのがティエルという名の正体不明の剣の達人。助けてもらったフローラは、ティエルから問題解決の提案をされる。帝城に行こうと。この正体不明のイケメンにボディガードになってもらい、帝城に向かうフローラだが、いつしかティエルに惹かれていることを自覚する。そして求められるままに身体を許し、ひとつに……だけどティエルって何者なの!? -
値引きあり-日本産科婦人科学会 前副理事長 平松祐司氏 推薦！ 今の体重増加量はあってる?いつから、どんな運動をすればいい?あと何kg増やしていいの？ 必要なカロリーは?産後の正しい減量ペースは？ みんな知りたかった「体重」&「体型」コントロール法。 「妊娠中、必要なカロリーは？」 「今の体重増加ペースは適切？」 「ママの美を叶える食材って？」 「いつから、どんな運動をすればいい？」 「産後の正しい減量ペースは？」 「バストが下垂れしないための方法は？」 これまで、女性向けヘルスケア商品の開発、産婦人科でのデータ解析、 女性アスリートのボディケアなどに携わってきた女性健康医学者が教える、 妊婦さんのための「体重」＆「体型」コントロール法！ ★ママのための ビューティ＆ヘルシー レシピ付★ ■目次 正しい「体重管理」がママと赤ちゃんの未来をつくる ●１ 今日の「食事」で未来の体はつくられる(妊娠中に必要な「カロリー」はいくつ？ ●２ １６週以降に大切な「運動」&「エクササイズ」 ●３ マタニティブルーを解消・予防する「こころ」のケア ●４ ママの美を叶える産後の「ボディメイク」 ■著者 本田 由佳 ■監修 上田 康夫 -
-龍川財閥の一人娘・龍川綾音は、好奇心旺盛なお嬢様。友達ともっと色々な所に遊びに行きたいし、そろそろ彼氏だって欲しいのに、そんな彼女の夢を妨害する存在が。高校生になったお祝いに父親からプレゼントされた専属ボディガード・瑞樹慶彦だ！ある日、先輩から告白された綾音は瑞樹を撒いて憧れの遊園地デートへ。しかし、見知らぬ男たちに連れ去られてしまい――…！？じゃじゃ馬お嬢様とクールなボディガードの身分違いの恋と、その後のふたりを描いたシリーズ2編ほか、エッチでキュートな4つの胸きゅんラブストーリー！ ※本コンテンツは単行本「不埒なボディガード」を分冊したものです。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現役モデルにしてプロトレーナーの著者が教える、 外見からも内面からも輝くカラダのつくり方。 ほどよい運動を通して「柔軟性」と「抗重力」という ２つの「イルミネートスイッチ」をオンにしていけば、 外見からも内面からも輝く理想のカラダを手に入れられます。 しかも、道具やマシンを使う必要はありません。 自分のカラダひとつあれば自宅でできるので、 ふだん運動していない人でも気軽に始めることができます。 このとっておきのボディメイク術で、 「白シャツ×デニム」のようなシンプルな服装も自信をもって着こなせる 理想のボディラインを手に入れましょう！ ＊目次より ●手に入るのは、「白シャツ×デニム」をさらりと着こなせる メリハリのある美しいボディライン ●“引き算”のダイエットからはもう、卒業しよう ●コンプレックスボディからイルミネートボディへ ●ダイエットをやめたら理想の体型と心のバランスが手に入った ●２つの「イルミネートスイッチ」をオンにしよう ●サビつきをリセットする朝と夜のストレッチ ●たるみ知らずのカラダに変わる「抗重力」ボディメイク ●「見た目年齢」の衰えは何歳からでも止められる ●「太りにくい炭水化物」の上手な選び方 ●ダイエット効果を加速させる「発酵食品」のすすめ -
完結- -
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-腹黒オレさまボディガードのラブ甘包囲網！ 「あなたさまのお心は、まだ誰のものでもないですね？」 幼いころに許婚を決められ、王宮の奥深くで完全純粋培養・箱入りの姫君として育てられたティティス。成人し王家の姫として公務にたずさわることになったティティスは、親善大使として赴いた隣国で出会った男―ジャックにひと目惚れ！ 滞在初日にジャックに夜這いをされて、初恋だけでなくロストバージンまで一気に体験!? 「国のために結婚をする」と教育されてきたティティスは、愛し愛され心を通わせあう喜びと、成就することはない恋の苦しみを同時に味わうことに……。 ジャックは「結婚するまでいかなる男とも会わせず」純粋培養されたティティスを調教し心も体も虜にし、それどころかとんでもない計画を――!? -
-「おまえが俺をまだ好きだと思うのは、思い込みのなせる業だ。おまえが好きだった俺は、もうこの世のどこにもいないんだ」 シュウが最先端暗号技術を提供する会社を興して二年。順調にシェアを拡大する一方で、「軍事利用する会社には技術を売らない」という特殊な経営理念を疎ましく思う者から脅迫を受けることもあった。共同経営者のジェイクとは時に体を重ねることもあるが、シュウには忘れ得ぬ男がいる。学生時代、起業の夢を後押ししてくれたその数ヶ月後に「必ず戻る」とメモを残して姿を消した恋人のアルノルト。そんなある日、五年近くも便りのなかったアルノルトが現れて……！ -
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-10分で読めるミニ書籍です（文章量9,500文字程度=紙の書籍の19ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 書籍説明文 夏は肌トラブル続出の季節。脱毛することばかりに気を取られてしまって、きちんとした肌ケアをしなかったり、間違った脱毛をしてしまうのです。それに気づかず放っておくと残念な「老け肌ボディ」になってしまいます。正しい脱毛して後悔のないうるうる美肌を！ 著者紹介 舞明衣（マイメイ） 自己啓発、動物との暮らし、犬、猫のしつけについての著書を執筆。 「自分磨きで自己啓発！！女子力アップは幸せをつかむ。前向きになるにはゆる～くどうにでもやってみよう！」「つまらない人生が楽しくなる激変法！！」「猫との幸せな１０のスパイスきっとあなたを幸せにしてくれる猫の不思議な魔法」「犬のしつけ方実は間違ってますよ！トイレの教え方噛み癖の原因、「オテ」をしつけだと思っていませんか？」 また、数少ない小動物の書籍も執筆「うさぎの飼い方。密かなブームうさぎとほんのり暮らす楽しい毎日。読んだらうさぎがとても飼いたくなる本」「モルモットの飼い方。長生きさせる方法。衣食住のコツ。モルモットに健康で明るい毎日を作ってあげよう。」 -
-なにがあっても、この人を護らなきゃ――とある人物から、ホストクラブ「aquarium」のナンバーワン・桜庭の警護を依頼されたボディガードの旬。常に密着状態の生活の中で、旬は桜庭にHなことを仕掛けられ、彼のエロテクでカラダを開発されちゃって……!? 密かに好きな人から施される快楽に燃え上がり、彼の瞳を覗いたらそこにも熱が潜んでいるみたいで……。夜ごと深まる濃厚エロスラブ!! イラスト入り配信。（※本作品は電子書籍化して配信するにあたり一部単行本と異なる仕様がございます） -
-大企業の社長を父に持つ聡に、ある日突然父から電話がかかってきた。後継者争いで誘拐される恐れがあるので、ボディガードを留学先の彼の元に派遣したという。やってきた関の顔を見て聡は驚いた。関は４年前に父のボディガードとして初めて出会ったときから、ずっと気になっていた人だったからだ。つい意識してしまう聡だったが、彼はやっぱり変わらぬ態度で接してきて…。南の島でのラブヴァカンス編もあり!! （※本作品はイラスト入りです。電子書籍化して配信するにあたり一部単行本と異なる仕様がございます） -
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-生きる上で、人前で身だしなみを整えるのはマナーであり、年齢を重ねるほどダンディズムを感じさせるよう体を手入れすることも大切なことでしょう。つまりカラダをケアすることは、人生を丁寧に生きているということであり、一流の男性か二流の男性かの分かれ目は、まさにここにあるのではないでしょうか。そうした考え方が広がりつつあるからか、男性用化粧品売場では、年代別に細分化された男性化粧品や髪質別に分かれた整髪料が所狭しと並んでいます。この状況は年々増しており、やはりボディケアを意識している男性が増えているのは間違いありません。ただ、女性には常識でも、男性、特に中高年男性はお洒落の基本も知らず、仕事が出来る人でも見た目で損をしている人は少なくありません。本書では肌の手入れ、髪の手入れ、身だしなみの手入れなどをしっかり紹介し、男性が人から見た印象がよくなり、胸を張って歩けるようになるよう丁寧に解説してまいります。著者の原田忠氏は資生堂のビューティートップスペシャリストとして、商品開発に携わったり、海外のファッションショーや有名アーティストのヘアメイクを行ったりしています。一般男性向けの整容講座なども積極的に手がける、この世界の第一人者です。特に人間の内面の美質を美容で表現することにかけては定評があり、JHAグランプリ他数多くの受賞歴があります。人生であれ、仕事であれ、一流をめざす男性が自身の見た目を磨く上で、原田氏ほど頼りになるアドバイザーは他にいません。男性美容の“原田マジック”を多くの男性に実践いただく虎の巻が本書です。 -
-『ウオーム・ボディーズ ゾンビＲの物語』のプレストーリー。舞台は近未来、文明が破壊されたアメリカ。死体から生まれたゾンビのＲと人間の少女と弟、やがてＲと深い関わりを持つジュリーという少女と両親は、廃墟と化したアメリカの街をさまよい歩き、やがてシアトルの郊外で遭遇することになる。アメリカで電子のみで配信して人気を博した作品を日本でも電子のみで配信。 -
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完結-大統領令嬢のアシュリーは、常に護衛のつく窮屈な毎日にうんざり…。－－－いつか、この現実から私を連れ出してくれる恋人と、燃えるような恋がしたい…わ…－－－そんなある日、アシュリーの旅行に付き添うボディガードとして、ニックという男性が配属される。－－－なんて…熱い瞳をした人なのかしら！－－－旅行中も、忠実に彼女を警護するニックに、胸の高鳴りを抑え切れないアシュリー。しかし、ニックに冷たく突き放され、ショックを受けて外へ飛び出してしまう。そんな彼女を突然、銃弾が襲い－－－！？ -
完結-名家の令嬢を本人に気づかれずに護衛すること－－元囮捜査官ビリーにとって、新しい仕事は朝飯前のはずだった。ところが、その令嬢ジュリーが真夜中に家を飛び出したことで事態は一転！追いかけたビリーは、警官だと嘘をつき彼女をつれ戻そうとするが、あえなく失敗。しかも何も知らないジュリーに、逃避行の護衛を頼まれて…！？ここで彼女を見失うわけにはいかないと、ビリーは天使のように無邪気な箱入り娘、ジュリーの家出ごっこにつきあおうと決心するが…！？ -
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完結-金髪美人でスタイル抜群、しかも強くて勇気もある！華やかなモデル業界からトップの成績で警備会社に入った実力派ボディーガード・ジュリア。 だが、見た目にタフで屈強な男が好まれるこの世界！愛らしい容姿のジュリアにまわって来るのは力を持て余すような安全で優しい仕事ばかり･･･。 ところがそんなジュリアに、命がけの極秘任務が舞い込んだ！！狙われたのは航空関連会社の開発者であり社長のリース。ボディーガードを拒んでいた彼を脅迫者から護るため、カレ好みの魅力的な個人秘書として始終行動を共にすることになったジュリアだったが！？ 嘘を重ねた可愛い私をリースはきっと好きになる。そんなことは分かっているたのになぜか心は苦しくなって･･･。ジュリアの危険な恋の行方は･･････！？ -
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![[短期集中！春のモテボディ講座] 今からやってモテ確実！「水着美人」になれるテク](https://res.booklive.jp/108748/001/thumbnail/S.jpg)
-「キレイになって彼氏をゲットしたい」「もっと上級なオンナを目指したい」 そんなアナタに贈る｢短期集中！春のモテボディ講座｣。12週間でキレイになれる、とっておきのテクニックを伝授いたします！根性がなくても大丈夫！プチ瞑想や体液さらさら入用法、ザ・変な顔体操など、楽しく続けられる簡単なテクが満載です！今からやれば効果バツグン!!男の視線をクギヅケにする「水着美人」を目指して、さっそくスタートしましょう！ -
![[短期集中！夏のモテボディ講座] 冷え・乾燥・食欲…美の大敵を徹底退治！秋モテパワー倍増テク](https://res.booklive.jp/108747/001/thumbnail/S.jpg)
-12週間でキレイになれる、季節別「モテボディ講座｣シリーズ第２弾！美の大敵を退治して、夏に高まったモテ・エネルギーを倍増させる「秋モテボディ・テクニック」を伝授します！やり方はどれも簡単！足湯法をはじめ、昔の芸術にふれるだけでいい一日一美テクや、イケてる男子を眺めるだけでいいイケメンクエストなど、楽しく気軽にできるテクが充実！ココロもカラダもピカピカに磨いて、「ひと夏の恋」で終わらせない、「秋モテボディ」をゲットしましょう!! -
-「ぼくがきみのボディガードになる」ケイディはその言葉に、茫然と相手のバイロンの顔を見つめた。確かに彼が今回の事件で責任を感じているのはわかるけれど、親切心だけで、そこまでしてもらうわけにはいかない。深夜、往診先の豪邸で海運王が射殺される事件があり、現場にいたケイディが、警察で犯人の男を名指ししたために、裁判で証言するまで危険にさらされるかもしれないのだ。バイロンは自分のミスで雇い主を亡くし、必死になっているようだ。ボディガードの彼に守ってもらえば、安心かもしれない。ケイディはそう考え、しかたなく彼の警護を受け入れたが、まさか勤務先の病院からアパートまで始終一緒だとは思わなかった。★様々なジャンルの作品を書き分け、幅広い人気を誇るマリー・フェラレーラ。今月はプラスキ家の五人姉妹が次々と事件に巻き込まれるサスペンスの連作、第三弾をお届けします。１月刊「ボディガードは眠らない」、３月刊「ニューヨークの騎士」と併せてお楽しみください。★ -
-ジェイミーはやり手の弁護士として多忙な日々を送っていた。最近は誰かにときめくこともなく、浮いた噂一つない。ある日突然現れたサムにも、最初はいらだちを覚えただけだった。サムは両親が送り込んできたロス市警の元刑事。深夜の無言電話のことを知って心配した両親が、娘のためにとチャリティオークションで落札した男性だ。三十日間、私のボディガードをするように仕組んだらしい。だったら、せめて彼があんなにハンサムでなければよかったのに。目が合った瞬間に頬が熱くなり、ジェイミーは自分を哀れに思った。いつかいなくなってしまう男性に、また惹かれている……。
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