体にたまった毒タイプ別に、日常生活で誰にでも簡単にできる毒出し法をご紹介。 身近な食材の毒洗い法から、手軽なジュース＆スープ、簡単マッサージ、家でできる半日プチ断食まで、いますぐ始められる方法を厳選しました。 体の毒は、あらゆる病気の元凶です。ぜひ、この一冊で、体の毒を根こそぎ一掃し、健康で若々しい体を手に入れてください。 第１章：「細胞毒」＝ガン・老化のもとになる有害物質。 第２章：「腸毒」＝便秘・肌荒れ・免疫力低下をもたらす有害ガスのもと。 第３章：「血管毒」＝ドロドロ血液による、こわい動脈硬化。 第４章：「脂肪毒」＝とりすぎた食事が肥満・メタボリックシンドロームの原因に。 第５章：「水毒」＝むくみ・冷え・自律神経失調症……。水はけの悪さを解消

おいしく食べて、“毒出し”ができる！“健康によさそうなもの”を、なんとなく食べている。けれど、からだのトラブルがなかなか解決しない！そんな人は、「自分の体質に合っていないもの」を食べているのかもしれません。本書は、食材一つひとつに対して、「どんな人が食べるといいのか」「どんな調理法で食べるといいのか」といった丁寧な解説がついています。また、もっとも消化によく、しかもおいしいオススメレシピも満載。この一冊で、「からだに毒をためない生活」のコツがわかります。さらに、「からだにたまった毒をスッキリ出す」方法をお伝えしますので、肩コリ、便秘、頭痛、なかなか寝付けない……といった悩みも解消することができます。今日から、おいしいうれしい健康な毎日をぜひ送ってください！

この１０年のあいだ、 ちょっとした体調不良に悩む人がとても増えています。 たとえば以下のような症状です。 頭痛 めまい 自律神経失調症 パニック障害 うつ症状 更年期障害 慢性疲労 ドライアイ 多汗症 胃の痛み ドライマウス 思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しばしば「不定愁訴」と呼ばれる症状です。 がんや脳梗塞などのように 大きな病気ではないためついつい軽視しがちですが、 これらはすべて「原因不明」の病気です。 そのため、通院してもなかなか治せず、 何年も悩まされ、健康な毎日を過ごせない人が たくさんいるのです。 しかし、これらの病気の原因と治療法を、 ３０年もの研究によって「首」にあると発見したのが、 脳神経外科の権威・松井孝嘉先生です。 首には健康を左右する大切な神経が集中しています。 その首に疲労がたまると、筋肉が硬くなり、 「コリ」を生じます。 じつはこの「コリ」が大切な神経、 とくに自律神経を圧迫することで、 数々の不調を引き起こしていたのです。 では体調不良を改善するためにはどうすればいいのか？ 答えは単純です。 首に疲労と「コリ」をためなければいいのです。 そもそも首が疲労してしまうのは、 私たちの生活が、携帯電話やパソコンの普及により、 「下向き」になっているからです。 下を向くことで首の後ろ側の筋肉に 負担がかかってしまい、「首コリ」が生じます。 ですから、「上向き生活」をするように心がける。 たったそれだけで、 首に疲労はたまらなくなり、 頭痛やめまい、冷えなどの体調不良に悩まされない、 一生健康な生活を送ることができるのです。 首にいい習慣と悪い習慣、首のストレッチ、 また、多く寄せられる悩みや改善ポイントを、 本書では丁寧に紹介しています。 この一冊だけで体調不良にならない体になる、 まさに「健康の入門書」といえる一冊です。

東洋医学で「冷え」を解消すれば 妊娠力は飛躍的に向上する！ 自分の好きなものばかりをたくさん食べ、好きなだけお酒を飲み、タバコを喫い、 毎日の睡眠時間も４～５時間しかとらない、そして何よりストレスの多い環境で仕事や生活をしている……。 妊娠したいと願いながら、こんな生活を続けていませんか。 しかし、健康的な生活で心身を整え、特に「冷え」を取り除かなければ、妊娠しやすいカラダには近づけません。 本著では東洋医学独特の考え方でカラダを温め、自然治癒能力を向上させ、 免疫・自律神経など、さまざまな人間の隠れた能力を引き出し、妊娠力を向上する方法をわかりやすく解説しています。 ▼目次 第１章　カラダを温めましょう １　あなたのカラダは冷えていませんか？ ２　カラダの「冷え」が不調の原因 ３　冷え症体質のあなたに ４　カラダを温めないあなたに ５　食事が不規則なあなたに ６　カラダを冷やす食べ物が好きなあなたに ７　睡眠不足のあなたに ８　運動不足のあなたに ９　ストレスがたまっているあなたに 10　心が冷えているあなたに 第２章　不妊症に向き合おう １　不妊症をよく知ろう ２　不妊治療のステップ ３　妊娠のために自分でできること ４　男性の不妊症について ５　アルコール、タバコ、サプリメントなどについて ６　心とカラダを温めるセックス ７　不妊に効く、その他の健康増進法 第３章　東洋医学で不妊症を脱しよう １　東洋医学ってなんだろう？ ２　東洋医学は不妊に効く！ 第４章　鍼灸を不妊治療に活用しよう １　不妊に効く鍼灸治療# ２　良い鍼灸院を選ぶポイント ３　鍼灸を不妊治療で利用した人たち 【著者紹介】 徐 大兼(Taiken Jo / じょう たいけん) アキュラ鍼灸院　院長 鍼灸師、日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー、按摩マッサージ指圧師・柔道整復師

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 それぞれの季節にあった旬の野菜は、太陽と大地から最高の恵みを受けて育っているので、生命力が強く、旬でしか味わえないおいしさと、高い栄養分を持っています。そのうえ価格も安く経済的。日本には昔から、季節の野菜を食べることでカラダのバランスをととのえ、健康を保つ知恵が息づいていました。本書ではその知恵を毎日の食生活にいかせるよう、バラエティ豊かなレシピをご紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●旬の野菜には季節に合った栄養がいっぱい！●暖かくなったら、体内にたまった毒素を排出●陽射しが強くなったら、体内にたまった熱を放出●レシピについて〇キャベツ〇アスパラガス〇にら〇セロリ〇さやえんどう〇新玉ねぎ〇菜の花〇山菜〇トマト〇なす〇パプリカ〇ピーマン〇きゅうり〇ズッキーニ〇おくら〇ゴーヤ〇さやいんげん〇枝豆〇そら豆〇とうもろこし〇香草

「8を描くように突いてください！」病室のベッドで彼氏のチ●ポを咥えながら彼氏の言うとおりに腰を動かす別の男に出し挿れされ…!?事故で入院して性欲がたまりまくりの真一。むっちりボディの可愛い彼女がいるけども、手が出せない!!そんな真一のために彼女がオ●ニーを手伝ってくれることになったのに、なんだか様子がおかしい!?しゃぶりながら感じてくれる従順な娘かと思ったら…隣のベッドの男にやられていて…!?一体何が起こっているんだ!?

「兄妹ってだけでお前をあきらめてたまるか！」七美のお兄ちゃんズは超人気アイドルコンビ。だけど実は２人とも変態のうえに超★シスコン！　久しぶりに会えると思ったら、七美のパンティかぶってお家に帰ってくるのを待ってるんだよ！　もう、お兄ちゃんズったら、いくら七美分が足りなかったからって、いきなり抱きしめたりキスしたりするなんて…うれしい！　七美もペロペロしてあげるから七美をお兄ちゃんズのお嫁さんにしてね！…『なんたって兄はアイドル！』など興奮度800％の８本立て！！

慎也の彼女、穂積をめぐって繰り広げられるNTR合戦！3人で飲んだ際、慎也が酔いつぶれたと同時に拓也が穂積に仕掛ける。クンニで穂積を責め立てる拓也。たまらず腰を浮かせてのけぞる穂積。だが彼女は彼氏の慎也を気遣い、Hするのは今回限りと決めるが、どうしても拓也とのHが忘れられない穂積は、再び誘ってきた拓也と会うことに…

「上手いらしいですよ、俺」人より強い性欲を、マッチングアプリの相手で発散していた雅。しかしなかなか満足させてくれる相手と出会えず、フラストレーションはたまる一方…。そんなある日マッチした相手と待ち合わせしたところ、現れたのは職場の後輩の悠で…!?※この作品は『女のほうが性欲強くちゃダメですか？ 疼くカラダを貴方と満たしたい。アンソロジー』収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

しょっちゅうケンカしてて嫌いだって思ってた同級生の諒。けれど友達に誘われてバレンタインのチョコを作っている時に思い浮かぶのは彼のことばっかりで…？ せっかく作ったチョコだしって諒にあげたら、そのままキスされ、乳首を舐められて!? 「乳首、弱いんだ？ すっげー濡れてんじゃん」布の上からアソコも一緒に刺激されて、もうたまんないよ――！ 表題作ほか、素直になれない女の子たちの甘ずっぱいラブストーリーが詰まった短編集☆

いよちゃんの記念すべきファーストイメージ作品。 初々しさがたまりません・・・！！初めての撮影でちょっぴり緊張しながらも、水着姿を初披露。 はにかみ笑顔がとびきりキュートで、一途な感じがさらにあなたを虜にします。

●あらすじ／カヲルとユイの突撃体験レポート・第1回は、バンジージャンプをしに、千葉県のマザー牧場へ。で、実際にそのジャンプ台を目の前にしてみると、高いのなんの。何しろ、ジャンプ台のてっぺんに立つと、下に置かれている6メートル四方のエアーマットが、ハンペンぐらいにしか見えないのだ。しかしここで怖じ気づいてやめたんじゃ、なんのために来たんだかわからない。二人は意を決して、飛び降りる！！（第1話）▼第1話／気分は飛び降り自殺▼第2話／初めてのラブホ▼第3話／お尻に卵はありますか？▼第4話／船釣りで胃液リリース。▼第5話／豚のキンタマ喰う女。▼第6話／私っていくら？▼第7話／海釣りで爆釣（ばくちゅう）！！▼第8話／世界一カタイちんことは…▼第9話／馬に乗る。▼第10話／ウンコロネ♪　チンコロネ♪▼第11話／縁日の王様▼第12話／見るだけで痛い…▼第13話／熱くてうまいちんセージ。▼最終話／珍宝館探検。●主な登場人物／私屋カヲル（この作品の作者。元々は少女マンガを描いていたが、自分の自由を他人に制限されると反発したくなる性格ゆえ、規制の多い少女マンガではストレスがたまっていた。そこへやってきた少年誌の話に、「うんこネタやちんこネタが思いっきり描けるぞ」と狂喜。念願のエロネタ、下ネタ全開で大暴走する。一応断っておくが、女）、油井卓也（担当編集者。かつては、1988年の国体走り幅跳びで優勝し、その後のアジアジュニア大会でも優勝したという、筋金入りの本格的スポーツマン。だが今は、カヲルに翻弄される日々。トホホ…）●本巻の特徴／作者・私屋カヲルと、担当編集者・油井卓也が、毎回何かをやってくる体験ルポルタージュ。ラブホテル探索、ギョウ虫検査、船での海釣り、ゲテモノ食い、ネットオークション、陶芸、乗馬、パン作り、ソーセージ作りなど、色々なものに挑戦する。が、行き着く先は大部分が相当濃い下ネタ、エロネタ、下品ネタ。R指定覚悟の強烈な作品！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「糖尿病には食事療法が大事だとわかっていても、毎日続けるのはたいへん」 こんな声に代表されるように、油っぽいもの、甘いもの、お酒はＮＧ！と指導されてだんだんストレスがたまり、 食事療法をやめてしまった例も多くあります。 そんな中、関電病院では、「食べてはいけないものは基本的にはない。 アルコールもデザートもＯＫ！」という指導方針をとっています。 ただし、当然ながらこれまでと同じように食べていいわけではありません。 コツがあります。糖尿病の食事療法サポートで日本一の呼び声高い、 関電病院の食事のコツをつかみ、このレシピ集で実践しましょう。 ボリューム感があり、見た目も味も大満足の、簡単、おいしい、作りやすいレシピ４００点掲載。 「組み合わせ色分けインデックス」やカロリー表示、 ワンポイントアドバイスなど、見やすい、わかりやすいページ構成です。 糖尿病食は、実は長生き健康食。ずっと続けていきたいものです。

派手に装飾したアート・トラックに命をかける「関西無敵会」のトラック野郎達の生き様を描いた人情トラッカーコメディ。アート・トラックに憧れて関西無敵会に入りたいと思い、トラック野郎の見習いとして働く事になった青年・田中(たなか)。そこへやってきた関西無敵会会長・赤盛(あかもり)の豪華なアート・トラックに感動する田中だったが、新興グループ・男船団の派手に改造したトラックの写真を見た赤盛は、負けてたまるかと男の意地を見せて……!?

仕事でも日常生活でも、人との関係は「感情」がつきものです。 常に心地よい気持ちで人とつきあっていられるのならいいのですが、相手がいつも不機嫌で、 自分に対して感情的に振る舞う、あるいは怒りを帯びて感情的に攻め寄ってくるという場合もあります。 こちらとしては一方的に「感情攻撃」をされるという感じで、相手の状態は 自分の理解を超えている場合すらあります。 そういう相手にも日々対応しなければならないという現実的に逃げられない状態が続くと、 一方的に自分の感情は害され、抑圧され、怒りはたまってきます。 それが進むとうつ状態にすらなります。 「感情攻撃」をする相手に対応するにはどうしたらいいか。 自分の精神状態がむやみに害されずにすむにはどうしたらいいか。 その方法を精神科医の和田秀樹先生がアドバイスしたのが、本書です。 相手の不愉快な精神状態にのみこまれない方法、ひきずられない方法、 自分の心を落ち着かせる方法を、日常よくあるシチュエーションから提案します。 いつも機嫌よく日常をすごせるようになるために、 「感情攻撃をする人」から自分の心身を守る対処法です。 ●わけのわからない人から身を守ろう ●「ムッとしても顔に出さない」練習 ●何をいわれても「いい返さない」という作戦 ●相手の怒りから身をかわす法 ●日常生活に応用できる「感情トレーニング」 ●人は「悪いほうへ悪いほうへ」と考えるクセがある ●心を落ち着かせるコツ「何事もシンプルに考える」 ●「イヤなことはすぐ忘れる」生き方 ●「トラブル、クレームを避ける」賢い対応と話術 ●いつもリラックスでいこう ◎本書は小社より出版された『感情トレーニング』を改題し、再編集した新版です。（※本書は2018/4/25に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 動脈硬化が進んで脳梗塞や心筋梗塞にならないために、今すぐできること。 最新の治療、食事療法、運動療法がこれ一冊でわかる 動脈硬化になると、血管が硬くなり、弾力が失われます。 それはまるで、ひび割れしやすい、古くなったホースのようです。 動脈硬化になった血管も、 血管の壁にコレステロールがたまり、もろくなります。 また、血栓ができて詰まり、破れやすくなります。 動脈硬化がさらに進むと、 心筋梗塞、脳梗塞、大動脈破裂、大動脈解離など、 命にかかわる重大な病気に結びつくことがあります。 そうなる前に食生活を見直したり、 運動習慣を身に着けることで、 大きな病気を予防することができます。 なぜ減量が必要か、酸化とはなにか、高血圧・高血糖のリスクなど、 理解を深めるための知識と生活のコツが満載。 超悪玉といわれる「オキシステロール」の最新情報について完全図解。 この1冊があれば、今日から生活を変えられます。 血管を強くして減量もできる130以上のレシピがついて、 今すぐ食事療法を始めることができます。 白井 厚治(しらいこうじ):東邦大学医学部名誉教授、誠仁会みはま香取クリニック院長。 1973年、千葉大学医学部卒業。同第2内科講座・脂質代謝研究室入室。 同講師を経て、1997年、東邦大学佐倉病院臨床検査医学教授、内科学講座教授、同病院院長を歴任。 専門は、脂質異常症、糖尿病、肥満症。 日本肥満症治療学会理事長、日本臨床栄養学会理事長、日本糖尿病学会研修指導医。 現在、動脈硬化の研究に基づき、食事療法に力を入れ、管理栄養士とともに、肥満症、メタボリックシンドローム、腎疾患の予防と治療活動を行っている。 大越 郷子(おおこしさとこ):管理栄養士。 1991年、服部栄養専門学校卒業。 栄養士として田園都市厚生病院、藤沢市民病院に勤務したのち、1997年よりフランス料理店にてパティシエとして勤務。 現在は管理栄養士、フードコーディネーターとして商品開発や書籍・雑誌に分野で活躍。 生活習慣病対策などおいしくて体にもよい料理に定評がある。

身代わりの花嫁に求められたのは、献身的な介護と後継ぎづくりだけ。 嘘でしょう？　エンリコが交通事故で意識不明だなんて……。矢も楯もたまらず、ジャンナはすぐに病院へ駆けつけた。15歳で出会ったときから、ずっと彼に恋い焦がれてきた。子ども扱いされ、相手にされないまま時が過ぎ、今や富豪となったエンリコは美女と婚約したと聞く。それでもジャンナは病床に付き添い、必死に祈り続けた。5日後。奇跡が起き、エンリコの意識が戻った。だが医者は冷たく宣告する──下半身に麻痺が残るというのだ。婚約者は早々に見切って去り、呆然とするエンリコを前に、ジャンナは誓った。たとえ愛されなくても彼を支え続けようと。 ■大スター作家リン・グレアムに次いで、ドラマティックなロマンスを数多く生みだしてきたスター作家ルーシー・モンロー。今作では、半身不随の初恋の人と愛なき結婚をしたヒロインの、切ない恋模様を描きます。ヒロインの献身は実を結ぶのでしょうか……？ ＊本書は、ハーレクイン・セレクトから既に配信されている作品のハーレクイン・ロマンス版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 肝臓、いたわっていますか？　お酒の飲み方、食事やおつまみの選び方など、今日からすぐできる肝臓強化法が満載です！ 内臓の中でも最も大きな臓器、肝臓。 栄養素の貯蔵や代謝を担う、 とても大切な臓器です。 ところが、多少の障害ではほとんど 自覚症状がないのに、 異常が判明したときには かなり症状が進んでいることもあり、 「沈黙の臓器」と呼ばれる、少々やっかいな一面も。 特にお酒が好きな人は、日頃から注意が必要！ アルコールを摂取し続けると、肝臓の細胞の中に 中性脂肪がたまりすぎて、肝臓がはれてきます。 これが脂肪肝です。さらに放っておくと慢性肝炎から 肝硬変、肝臓がんへと進む危険性があるからです。 そこで、この本では、脂肪肝になって あわてる前にできる、 肝臓病予防のコツをわかりやすくご紹介します。 健康な肝臓のカギはなんといっても食事！ 肝臓にいい食べ物、食べ方、 気になるお酒の飲み方など、 かんたんな方法ばかりご紹介するので、 「これならできそう」と思ったところから はじめてください。

お金がなくて指輪を買えず、手狭な自宅で花束と手紙でプロポーズ。奥様はOKしてくれたけど本当は夢に見ていたプロポーズのシチュエーションがあることを知った著者が、やり直しの2回目のプロポーズに向けて生み出したレシピが、インスタで大バズり。包丁もまな板も不要、10分で作れる、少ない食材で作れるレシピが多く、さらに2人分で約200円の節約レシピだけど、病みつきになる美味しさで幸福度が爆上がりのレシピを82品紹介します。豆腐150ｇに片栗粉、好きな食材を入れて焼く「ふわ焼き」は、簡単やみつき幸せレシピの代名詞。ふわふわもちもちの食感もたまりません。他にもお手頃価格の「鶏むね肉」を使ったレシピは、味のバリエーションが多く、毎日食べても飽きません。食べ応えもあって、無理のないダイエットにも役立ちます。今よりも生活が楽しくなる、幸福を感じる著者渾身のレシピです。

第一夜・笠間しろう「淑女たちの淫夢」シリーズ知的な生活をしたい女子大生、典子。しかし友人のカップルが押しかけてきて、イチャイチャ。たまらず典子は、尊敬する内村教授の家に行くが…。他に「知りたがる年頃」「はみだし好き」「白衣の魔女」「おひまな天使」を収録。第二夜・ケン月影「熟女たちの枕絵」シリーズ、「絵師と女」「詰め性戯」「酔い枕」を収録。第三夜・智代治「恥女たちの闇穴」シリーズを「ダイヤル淫を回せ」「女のバーゲン」「ポルノ万華鏡」を収録。三人の官能絵師たちが描く超豪華オムニバススペシャル！

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 いつも仕事が終わらないと嘆いている。 全てを完璧にやろうとして結局仕事が終わらなくて困っている。 納期ギリギリになってしまう。 上司に適当でいいよって言われても、適当が分からない。 結局いつも深夜残業で終わらせている。 家に帰ってみれば家事もたまっているし寝るのも遅くなる。 体調も悪く頭がボーっとしているが、ほかのやり方がわからない。 新しいことを勉強しようと思ってスケジュールを立てるが一日うまくいかないことがあるとやる気がなくなってしまう。 朝からジョギングするぞと意気込んで、６時に目覚ましをセットするが、３日もすればもうやる気がしなくなってダラダラしてしまう。 それはすべて完璧主義のせいだ。 完璧主義だと納期を守れない。時間を守れない。そして仕事ができないとみなされる。 そうなれば自信を失ってくる。そうすると、もう８０点の仕事なんてできやしない。 なおさら完璧にやらなければならないとなってくる。 悪循環だ。 本書では、そんな悪循環を断ち切る方法を教える。 完璧主義を捨てる方法。 それを教えていこう。 現実主義を手に入れたあなたは、自分の目標も大きな目的も人生の夢も叶えることができる。 なぜなら、投げ出さずに進み続けることができるからだ。是非現実主義の新しい自分を手に入れてほしい。 【目次】 一章　完璧主義のメリット 二章　なぜ完璧主義がダメなのか 三章　なぜ完璧主義になるのか 四章　完璧主義を捨てるメリット 五章　完璧主義の捨て方（デイリーワーク） 六章　完璧主義の捨て方（ウィークリーワーク） 七章　現実主義を習慣にしよう 通道小平（トオミチショウヘイ） 仕事で鍛えられた人。年商数十億円の事業を立ち上げサラリーパーソンを卒業。 IT企業と貿易会社を経営しながら読書と執筆を楽しんでいる。

漢方・中医学の知識を仕事に活かすには？ 人気の漢方薬剤師がノウハウを公開！ 漢方や中医学に興味を持ち独学している人は多いです。 また、身につけた知識を仕事に活かしたいけれど、その方法がわからないという人も少なくありません。 本書は、漢方薬局や中医学スクールを運営し、漢方店舗に特化したコンサルティングも行う人気漢方薬剤師の著者が、専門知識やスキルの習得、漢方専門店の仕事、漢方専門家としてのSNS活用、副業・転職・独立・開業……誰も教えてくれなかった「漢方」を仕事にするためのノウハウを解説します。 漢方相談の集客に悩んでいる、SNSをうまく活用できない、顧客満足度やリピート率をアップしたいという漢方専門家にもおすすめです。 【こんな方におすすめ】 ・漢方相談の仕事をしたい薬剤師や登録販売者、セラピスト ・漢方・中医学の知識を仕事に活かしたい人 ・漢方薬局（薬店）で働く人や経営者 【目次】 第1章　「漢方」を仕事にできますか？ 第2章　どうすれば「漢方のプロ」になれますか？ 第3章　漢方専門店・漢方専門家を続けるのは大変ですか？ 第4章　漢方専門家にSNS活用は必須ですか？ 第5章　漢方専門家の独立・開業は難しいですか？ 【著者】 杉山卓也（すぎやま・たくや） 薬剤師／漢方アドバイザー。神奈川県座間市の「漢方のスギヤマ薬局」にて「あらゆる人生相談に乗れる漢方薬剤師」をモットーに、メンタル、子宝、子ども、ペットなど、ひとりひとりに寄り添った漢方相談を受けるかたわら、講師として年100回を超えるセミナー・講座を開催。また、漢方専門店「成城漢方たまり」、中医学や薬膳、経済学まで1年間で学べる「tamari中医学養生学院」の経営や、漢方薬局経営者向けのコンサルティングも積極的に行う。「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」も人気を博している。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

超お坊ちゃま学校で「学園一の不良」と呼ばれる鷲尾大地（わしお だいち）はある秘密のために夜な夜なギャンブルで金稼ぎをしていた。そんな行為が生徒会の目に留まり、「学園のキング」獅童葉王（しどう はお）にHなお仕置きをされてしまう……！「さて……お前はいつ、素直になってくれるかな？」「あんな性悪エロキングに屈してたまるか……！」 鬼畜な王様×訳アリ不良の調教学園ラブ、ここに開幕！

バスト部分パツパツのブラウス＆タイトスカートのＯＬルックで階段登る明日香のスカートの中を、下からグッと見上げて覗き見る、デバガメ的カタルシスの冒頭に、いきなり激しくなる男の鼻息！　もちろんスカートを脱げば、中から出ました白下着！　そのリアリティーあふれるコスチュームと、現実離れした巨大さを誇るＧカップのアンバランスなエロチズム！　さらに昭和丸出しアパートの一室！　寝ころがって足をこちらに投げ出しながら投げかけるエロ視線。「もうたまらん！」と武者振りつきたくなる感情を暴発させない男がいたら、アンタ、男辞めな！（解説文・カーツさとう） 1991年4月11日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm、B90(Gcup) ・ W58 ・ H88cm 血液型：B型 趣味：スポーツ観戦、一眼レフカメラ 特技：書道、歌、えびぞり

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おなかが張ってひどく痛む、ゴロゴロと音が鳴る、無意識におならが出てしまう。そんな症状にお悩みのあなた、それは「ガス腹」かもしれません。ガス腹は、本来、おならやげっぷで体外に排出されるはずの「ガス」が腸管内に停滞する状態。「診察を受けるのは恥ずかしい」「生活に支障がないから問題ない」と思いがちですが、だからといって放置するのは厳禁です。大腸にガスがたまることで、胃が圧迫されて食欲低下が起こったり、肺が圧迫されて呼吸困難につながったり、最悪の場合、腸閉塞に陥る可能性も。本誌では、そんなガス腹を解消する方法を、生活習慣、体操、レシピなど、さまざまな観点から紹介していきます。

懸賞にコツコツ応募してやっとの思いで当選した品々を横からかっさらわれてたまるもんですか！！欲のツラの皮の張った姑に天罰を！！

4歳のある日、ここがスタート前の乙女ゲームの世界だと知った椿。彼女は、全てのルートで自ら命を絶つライバル令嬢に転生していた。幸いゲームの始まりである母親の死が訪れる前だったため、すぐに救出作戦を計画。一方でヒロイン・美緒とイトコの恭介が恋に落ちるルートが椿にとって一番避けたい終焉ルート。美緒の性格が悪そうなのも相まって椿は生き残りをかけ、まだ見ぬイトコを守ると誓うけれど、なんと美緒も前世の記憶持ちで――!?　※本作品は『お前みたいなヒロインがいてたまるか！』シリーズ全巻を1冊に収録しております

「その顔たまんねーな　もっと見せろよ」今までみた事のない男の顔でせまられて私こんな顔を知らなかった――。旅館「いちみや」の娘、一宮マヨは仕事に明け暮れる新米若女将。ある日、旅館の修繕に来た工務店の親方で幼なじみの中川慎と再会する。子供の時のように無邪気に絡んできたと思えば、仕事モードでは一変！親方らしい風貌をみせる。仕事に対してまっすぐな気持ちをもつ慎に、自分の悩みを聞いてもらい解消するマヨだったが「真剣なのは仕事だけじゃねーけどな」「俺たちが昔した約束覚えてるか…？」と不意打ちでキスされて…「もっとお前を感じたい…」といわれキモチ良すぎておかしくなりそう…。子供の頃の顔しか知らないのに急に男の顔になった彼に翻弄されてしまう、どうしたらいいの――!?

【目次】 序章私が汚血吸引療法にたどり着くまで ●内科・皮膚科で始めたが、がん患者が訪れるように ●体内の汚血がなくなれば病気は改善するほか 第1章がんとは何か ●がんは10年から20年かけて作られる ●ストレスはなぜ体に悪影響なのかほか 第2章汚血が、がんの原因 ●汚血がたまると体はどうなるのか ●抗がん剤は有効かほか 第3章汚血を取り除くがん治療 ●私が考えるがんの治療方程式 ●手術をすべきかどうかは体力しだいほか 第4章自然治癒力をあげる ●「毒」を体内に入れない生活 ●老化を遅れさせるほか

最近、がんばりが報われず、疲ればかりがたまっていく。正直ヘトヘト。まわりからも、「ちょっと休んだら」「ちょっとがんばりすぎじゃない?」などと言われる。でも、がんばってきたからこそ今の自分がある。「がんばるのをやめたら一生ダメ人間になってしまうのではないか」と不安で、結局また疲れた心に鞭打ってがんばり続けてしまう。心はパンク寸前で、「もっとがんばらなければ」と「もうこれ以上がんばれない」の間をいったりきったり。この苦しみから逃れる方法はないのか──。そんなジレンマから抜け出すカギは、「自分をダメにする」がんばり方から「自分を大事にする」がんばり方にギアチェンジすること。「自己嫌悪スイッチを切ってみる」「『休めない』のスイッチを切ってみる」「短期目標依存のスイッチを切ってみる」……。本書では、自衛官のメンタルを支え続けてきた著者が、「がんばり屋のジレンマ」から抜け出し、穏やかな心を取り戻すための実践的ヒントを紹介。

【本作品は同人誌となります】 ■「先生のご褒美チ〇コたまんねぇ…!!!」■ 家庭教師なんて面倒だと思っていた。 しかも地味で真面目そうな女。 たまにはこういうタイプも悪くないと手を出そうとするが・・・・ ・・・・ケツの穴まで丸裸にされたのは俺の方かよっ!!? 強烈な快感に頭も体も犯され教え込まれていく莉比人(りひと)は・・・ ■女性攻め/女攻め/男性受け/逆アナル/調教/逆転なし。 ■総ページ数:37ページ

ちょっとHな素人女子校生のフェチ写真集！撮影でカメラマンに、あらゆるドS的ポーズを指示されても従順に全てをさらけだしていく健気な女子校生の姿は、究極萌えフェチ♪とまどいつつも懸命にポーズをとる彼女たちの姿がたまらんす！ハァハァ

ちょっとHな素人女子校生のフェチ写真集！撮影でカメラマンに、あらゆるドS的ポーズを指示されても従順に全てをさらけだしていく健気な女子校生の姿は、究極萌えフェチ♪とまどいつつも懸命にポーズをとる彼女たちの姿がたまらんす！ハァハァ

清楚系の制服で、放課後の古い校舎の一室で撮りました♪素直な性格のみやびちゃんは、大人のHな欲求をも素直に受け入れて、プリプリのお尻や形のイイCカップを曝け出してくれてます♪調子に乗ったカメラマンの無茶な要求にも素直に応じて、初々しく足をひろげてくれたり、Tバックが食い込むお尻を大胆に突き上げてくれてます♪まさに必見です。 ちょっとHな素人女子校生のフェチ写真集！撮影でカメラマンに、あらゆるドS的ポーズを指示されても従順に全てをさらけだしていく健気な女子校生の姿は、究極萌えフェチ♪とまどいつつも懸命にポーズをとる彼女たちの姿がたまらんす！ハァハァ

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人形を抱えた16歳の新妻には、夫も知らない、壮絶な過去が……。 子爵のドミニクは亡き父が作った借金を清算するため、裕福な商人の娘レイチェルを、ほぼ面識のないまま花嫁に迎えた。結婚後は、不器量で幼い妻を田舎に置いて、彼は上京したが、妻はそのあいだに忽然と姿を消してしまった。6年たった今も、レイチェルの消息はいっこうにわからないが、跡継ぎが欲しいドミニクは、妻の生死を確認し、夫婦のよりを戻すなり、別の女性と結婚するなりしたいと思っていた。そんな折、ドミニクは叔母の紹介で謎めいたレディと知り合い、見目麗しく、知的な会話のできる彼女の魅力にとらわれていく。まさか夢にも思わなかった――そのレディこそが、失踪中の妻だとは！ ■リージェンシーの旗手A・アシュリーの珠玉作をリバイバル！　行方知れずの妻の件に決着をつけるまでは、再婚することもできないドミニク。けれども、魅惑のレディに恋してしまった彼は、たまらず彼女に求愛することにしますが、けんもほろろに拒絶されて……。 ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクイン・ヒストリカル・スペシャル版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

高度経済成長時代を生きてきた私たちは、経済的な豊かさを手にすることができましたが、失ったものも多くありました。時間的なゆとりもその一つでしょう。競争社会に生きる私たちは、常にスピードを要求されてきました。しかし、急ぐあまり、目に入らなくなった風景もあります。人生は歩く速さがちょうどいい――日常生活で時間に追われ、ストレスがたまっている人は、山歩きに出かけると、きっとそう感じるはずです。歩く速さは仲間と話しながら行ける速度であり、子供と手をつないだり、お年寄りとも一緒に行ける――「人間の速度」だからです。本書は、山と花をこよなく愛する著者が綴る最初で最後（？）の入門書であり、登山を通して自分なりの「スローライフ」を発見するための手引き書でもあります。山登りは私たちの自然観や人間観を深いものにしてくれます。「歩く速度への回帰」をすれば、きっと新たな人生が見えてきますよ。

巨匠・夢野ひろしが連載していた人気シリーズの初単行本化！ビニールハウスで一糸まとわぬ姿になる伯母。甥っ子を淫らに誘惑し、その巨チンを膣の奥深くまでくわえこむとあまりの大きさにたまらず絶叫をあげる！オールカラー漫画「秘鳴」。パンティー泥棒を捕まえた人妻、しかし男のやむをえない事情を不憫に思った人妻は自ら股間をさらして生ハメ不倫セックス！「侵入」。花見の宴会で場所取りをしていた若奥さん。だがひょんなことから公園のホームレスといざこざになり、なぜか汚いチンポをかわいいお口につっこまれるはめに…「艶席」。豊富なカラーと美麗なタッチで描き出される夢野ひろし渾身の作品集。どこか危険な香りのする人妻たちのグラマラスボディー、あなたも味わってみる…？

明るくて、健康的で、ちょっぴりドキドキ。木嶋のりこちゃんの魅力満載☆アナタとずーっと一緒にいたいから、いろんなポーズで魅せてあげる・・・。はにかんだ笑顔がたまりません♪

課長幸田は悩んでいた。近頃イケメン部下・福留から目が離せないのだ。酔うとキス魔になっちゃうアイツに、なぜ自分だけ襲われないのか!?焦れた幸田は、ある夜泥酔した福留をたまらずお持ち帰りして…！部下×上司、文化部リーダー×運動部主将、倦怠期リーマン、軍服マニアカップルのハイテンションエロちっく作品集。描き下ろし充実！！

生徒会副会長の花月ももかは可愛くて頭も良くて学校中の憧れの的である。僕もかねてから先輩に憧れる一人なのだが決してえっちな目で見ているわけではない。しかし、ある日の放課後…生徒会の仕事を手伝った僕に「お礼しないと……ね？」と言った先輩は突然僕のチ○ポを咥えてくる！！カラダの弱いところを責められた僕はたまらず先輩を床に押し倒して…！？ ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------

夏の日だまりの中、真っ白な別荘での優雅な午後を過ごす早妃ちゃんは、いきなりドライブに誘った。 車内で、悩殺度MAXのアニマルガーター姿となり、車内で激しく挑発しまくる。 凄すぎるよ早妃ちゃん、辛抱たまらん！！ 1985年6月21日生まれ、宮城県出身 血液型：A型 身長162cm、B83・W56・H87cm 趣味：カラオケ、音楽鑑賞、マラソン 特技：ピアノ＆ウクレレ演奏、水泳、硬筆、1輪車

おなかの双子も、彼への愛も、日ごとに大きくなっていくけれど……。 サマンサは実の母に“おまえの体は壊れている”と言われ続け、必要のない手術を何度も受けて心身に深い傷を負いながら育った。そのせいで自分も母のようになるのではという不安から子を持つ気はない。ある日、彼女は勤務先の病院で手術を執刀中に吐き気を覚えた。疲れがたまったせいだと考えていたとき、手術室のドアが開き、入ってきた外科医を見て、彼女は驚きと動揺のあまり失神してしまう。11週間前、短期のパリ出張で出逢った一夜の恋人ヤニスだったのだ！サマンサを抱きとめたヤニスが彼女の体調を心配して血液検査をした結果、なんと妊娠していることが判明した――もちろん、ヤニスの子を。だが、ヤニス側にもまた、子を望まない理由があった……。 ■メディカル・ロマンスの名手L・ヒートンの感動作。子供は双子とわかりますが、幼い頃から母に言われ続けた言葉が今なおサマンサを苦しめ、きっと無事には産めないと思ってしまいます。そんな秘密をヤニスに言えないまま、日に日におなかは大きくなり……。

三万の秀吉軍と相対した五千名の元春軍は、にわかに川の橋板をはずし、船を陸にあげ始めた。「なんと元春め、自ら退路を断つ気か。このような敵と戦っては、味方の被害は計り知れぬ」秀吉はたまらず姫路へと兵を引き揚げた。―父・元就を補佐して中国を平定、弟の小早川隆景とともに「毛利の両川」と称賛された吉川元春。天下取りの愚を避け、毛利の領国を守り抜いた賢明なる武将の生涯。

愛する母の遺言により、枯郷の村からはるばる江戸にやってきたアイヌの少年が訪ねたのは、間宮林蔵なる謎の男…。まだ見ぬ林蔵を想い浮かべ、不安と期待をいだく少年の前に現れたのは、粗末な身なりで突飛な振る舞いをする、なんとも奇妙きてれつなお侍であった。小平太という和名をもらい、衣食住をあてがわれたものの、無愛想で風釆のあがらぬ林蔵は、どうにも好きになれない。不満がたまるいっぽうの小平太だったが、間宮林蔵のもつ不思議な魅力と思いがけぬ優しさに、じょじょに心を開いていく…。冒険家で知られる間宮林蔵の、知られざる顔を描く活劇シリーズ、ここに開幕!書下ろし長編時代小説。

なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」… もう、いちいち反応しない、考えない。 今すぐ使えて、ほどよく肩の力が抜ける、 そんな心理学の研究成果を集めました！ ▼相手の気持ちが読みにくくなりました リモートでのコミュニケーションやマスクで表情が見えにくい環境が増えた一方、 気軽に食事に行くといった機会が減ったことで、相手の気持ちがずいぶんと読みにくくなりました。 そうなると、 「これって言っていいのだろうか」 「これをやったら変に思われるのではないか」 「嫌われたらどうしよう」 といった場面が格段に増えています。 人との距離感のとり方や、気にすべきこととすべきでないことの線引きがわかりにくくなったからこそ、 よけいな気疲れがたまってしまう環境になっているんですね。 ▼そんなに頑張らなくていいんです！ そこで本書では、心理学者の内藤誼人さんが、世界中の最新研究をもとに、 すぐに使えて役に立つ「チカラの抜きどころ」を61個紹介しました。 たとえば ・自己肯定感は低いほうがいい ・何より眠るのが一番 ・2分間じーっと何かを見つめる ・3位や4位を目指せばいい ・もろい心も自己暗示で強くなる といった、気になる項目がたくさん盛り込まれた一冊です。 一貫して先生が伝えるのは「そんなに頑張らなくていいい」ということ。 その理由も明確に書かれているので、きっと納得感も高いはずです。 ぜひあなたも、ネガティブな感情を手放して、 もっとラクに毎日を送る方法を取り入れてみてください！ ■目次 第1章 やわらかく現実をとらえ直す 第2章 気にしすぎない人になる 第3章 さらりと行動を変える 第4章 心の重荷を軽やかにす 第5章 ささいな悩みを手放す 第6章 毎日をもっと気分よく過ごす ■著者略歴 心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある。 『世界最先端の研究が教える新事実 心理学BEST100』（総合法令出版）、『人と社会の本質をつかむ 心理学』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『人も自分も操れる！ 暗示大全』(すばる舎)、『図解 身近にあふれ「心理学」が3時間でわかる本』『面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本』(以上、明日香出版社)など、著書多数。

教師という仕事に絶望していたある日、いつの間にかスマホにインストールされていた「サキュバーイーツ」というアプリ。 対象の女の情報さえ入力すれば、その女が自宅にやってきて、エッチなサービスしてくれちゃうアプリらしい。 ――アホくさ…と一瞬頭をよぎったが、やけになっていた俺は、 クラスの問題児で大人をナメきった制服女子、相川エミ の名前を入力してしまった。 数分後、相川エミが本当に俺の家にやってきた。 おま〇こお届けに来ました～…ってマジか！？ 半信半疑のまま、俺は相川エミの爆乳にむしゃぶりついた。 軽いウサ晴らしのつもりだったが、相川とのセックスで童貞の俺はその気持ち良さを知ってしまった。 クソビッチ相川を毎晩毎晩毎晩デリバリーしてセックス！デリバリーしてセックス！セックス！！ 学園内の制服女子たちをつまみ食いしまくりヤり放題の最高の日々が始まった。 ・生意気ギャルの相川をデリバリー。生意気な態度はそのままだに注文内容には従順 ・俺に見下すような視線を向けながら懸命にフ〇ラ奉仕する生意気ギャルにフル勃起 ・生意気ま〇こで童貞卒業するも、生意気ギャルはまさかの処女 ・可愛く初々しく喘ぐ姿のギャップがたまらず何度もリピート注文 ・俺に小言ばかり言うねちっこいマジメ女教師をデリバリー ・婚約者がいるらしいがたっぷり中出ししてヤった ・生意気ギャル相川の親友二人をデリバリー ・二人まとめてま〇こを味わってヤった 女の子に罵倒されながらセックスしたい 逆らえないのに反抗的な態度を取る女を見下しながらセックスしたい 色んなプレイを手軽に試したい方にピッタリのアプリ「サキュバーイーツ」をあなたもお楽しみください。 フルカラーコミック [漫画]Borhys

『童貞喰ったらバイバイ』『恋人は絶対作らない』それがポリシーの童貞大好きネコ・椎名の前に現れた、イケメン『童貞』大学生・矢野。嬉々として一晩の相手に矢野を誘うが、アレの規格外の大きさに混乱しセックスを中断してしまう。童貞ハンターとしてこんな逸材（童貞巨根イケメン）を逃してたまるか！と『次の約束』を取りつけるが、矢野の優しさにどんどん惹かれていってしまい──

『童貞喰ったらバイバイ』『恋人は絶対作らない』それがポリシーの童貞大好きネコ・椎名の前に現れた、イケメン『童貞』大学生・矢野。嬉々として一晩の相手に矢野を誘うが、アレの規格外の大きさに混乱しセックスを中断してしまう。童貞ハンターとしてこんな逸材（童貞巨根イケメン）を逃してたまるか！と『次の約束』を取りつけるが、矢野の優しさにどんどん惹かれていってしまい──【全9話収録】

極上爆乳女教師のエッチな授業に男子生徒はみんなドキドキ！！ ロリ系の可愛らしい見た目で男子生徒に人気の女教師・ひなた。 ひなた先生の授業はなんてことない普通の授業なのに、先生のエロい爆乳ボディのせいでなんだかとてもエッチな雰囲気。 先生も男子達をからかうようにわざと見せつけるようなポーズをしてみたり。 「君ならいいよ♪」なんて言ってえこひいきされたらもうたまりません！！ 93cm・Gカップの爆裂巨乳セクシーアイドル・小峰ひなたの爆ヤバ画像をたっぷり詰め込んだDIGITAL写真集！！ ■小峰　ひなた（こみね　ひなた）　プロフィール 生年月日：1988年6月28日 身長：T153 サイズ：B93（Gカップ）・W59・H88

◆主な内容 小学六年生の葉澄は、発達障害のある双子の姉・菜々実の通院や学校送迎を日常的に手伝っている。菜々実にも、両親にも笑っていてほしい気持ちは確かにある。けれど、友達と遊びたい日も、ひとりでいたい時も、お母さんと一緒にいたい時も、菜々実の都合が最優先になる。何かを諦めるたび、仕方ないと思う反面、胸の奥にモヤモヤがたまっていく。 そんな中、障害がある子のきょうだいが集まった「きょうだい会」に参加することになった葉澄は、同世代の恵太と出会う。からりとした性格の恵太と仲良くなる葉澄。恵太にも障害を持つ弟がおり、明るい言葉の裏には、複雑な感情がにじんでいた。 葉澄は「きょうだい会」での交流や、かつて仲違いした友達とのやり取りを通じて、自分の未来について考え始める。障害のあるきょうだいのために生きるのが「みんなにとって」幸せなのだろうか、それとも──？ きょうだいだから愛している。愛しているから、見捨てられない。 きょうだい児が抱える葛藤をまっすぐ描き切った、渾身の力作！ 監修：藤木和子

耳をなめられるのが好きだけど彼氏もいなくてストレスがたまる毎日 そんな時、営業部のエースが耳フェチだと知った私は、彼に耳をなめてほしいとお願いしちゃって!?

「好き好きマジ愛してる」咲・28歳、これがマリッジブルーか…と実感しています！　同棲して5年目の厚との結婚式を目前に控える咲。着々と式の準備を進める咲の一方で、式にこだわりはないからと準備は咲に任せっきりの厚。ふたりの結婚式なんだから一緒に作り上げたいのに…。イライラは日に日に増していき、ある日とうとう溜まりにたまったものが爆発した咲は「谷間のできる女と浮気しろ!!」と捨て台詞を残し実家へ帰ってしまう事態に——…!?　【悩み多き花嫁】×【鈍感カレ】結婚式を目の前にしてひと波乱が起こる——…！　※この作品は「きみの胸に愛を誓う」「ちっぱい彼女と愛したがり彼氏」「無敵恋愛Sgirl 2018年10月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

父が遺した謎の手帳を見るなり姿を消した憧れの先生。高校生の悠奈はたまらず後を追うが、やっと再会したのは別人のように鋭い眼の冷たい男。さらに「お迎えに上がりました」と現れた男達に連れ去られ……。次々と悠奈に降りかかる事件は、やがてある村の失われた神事と父の死の真相へと――。すべての鍵は私が握る!? 嘘か本当か、敵か味方か。疾走感120%のノンストップ青春ミステリー!

「ヒトの旦那なのに…この淫欲を抑えられない…！」10年前に夫を亡くしてから、ひとりで旅館を切り盛りしてきた美人女将・沙苗。ある日、高校時代の後輩・亜依子とその旦那・哲平が宿泊にやってくる。どこか夫に似た顔の哲平を見て、着物の下で思わずじゅんと熱くなるアソコ…。その夜沙苗が温泉に入っていると、よりによって哲平と鉢合わせてしまう！慌てて出ようとする沙苗の濡れた肉体を、哲平は思いきり抱きしめてきて！？バシャバシャと音を立てながら強引に胸とアソコを愛撫され、たまらず声をあげてしまう。そして湯と愛液でグチョグチョになったナカに、10年ぶりに男を受け入れてしまい―…！こんなの許されないのに、強すぎる快感に気づけば自ら腰を振っていて…。翌日、夫の墓参りへ出かける沙苗を見かけた哲平は―。

ド迫力おっぱいがたまりません！！ これは巨乳と言えばいいのか？爆乳と呼べばいいのか？ あっちも、こっちも、ぷるんぷるん、久梨栖あんこちゃん＆中川朋美ちゃん登場！ カメラの前で惜しげもなくおっぱいを見せつける彼女たちをご堪能下さい♪ ◆名前： 久梨栖あんこ、中川朋美 ※撮影時、全てのモデルが18歳以上です。

圧倒的画力で描きヌく可愛いヤリマン揃い踏み!! JK、OL、お姉さん……あふれる性欲止まらない!! 乱交あり、筆おろしありの痴女三昧。全8作収録。 『COMIC失楽天』が誇るエロの横綱・ムサシマル、ワニマガジン単行本第4弾! JKも年上のお姉さんも、 ヒロインたちはみ～んなヤリたくてしょうがないメスそのもの。 たとえば、 純情なギャルJKは親友の清楚ビッチにそそのかされて、4Pで処女卒業を迎えてしまったり…… カタブツ女上司は、ち●ぽ欲しさにオフィス内でもサカリ散らしたり…… 家庭教師を買って出た人妻の叔母さんから、ご褒美SEXをプレゼントされたり…… 外で拾ったヒキコモリ女子が、拾ってくれた恩返しに淫水ビショ濡れでご奉仕してくれたり…… と、快楽に飢えたオンナの乱れ咲く姿に、シコが止まらない!! たわわな美痴女たちを十二分にご賞味ください。 〈収録作品〉 ■トレードフレンド 純情ギャルJK×清楚ビッチの4Pスワッピング!! 初恋の人と、親友と、クラスメイトと脱処女乱れ咲き!! ■キャラメルボックス 彼氏持ちの女友達に恋愛相談していたら、ふとした拍子にエロい雰囲気になって……コンドームの付け方を、そのカラダで教えてくれる……のか? ■社内不純性交遊 社内では超カタブツの女主任。だが、本当の顔はエレベーターが閉まった途端激しいベロチューしてくる淫乱女。そんな人と秘密の関係になってしまった結果……。 ■マイチューター 家庭教師といえば、ご褒美えっち。しかもその家庭教師が初恋の人で、叔母さんで、人妻だったとしたら……? 目指せ国立＆脱童貞!! ■ガサツな彼女 見た目陰キャな女の子はセックスしたくてしたくて堪らないドスケベ女!! 下心を抑えきれず、声をかけた男の子を家にあげて……獣のように交わりつくす!! ■誰そ彼 父の葬式で大好きだった従姉と再会。しかし、彼女は亡くなった父とただならぬ関係にあって……あの頃の淡い気持ちが、ドス黒い性欲で塗りつぶされていく……。 ■二人の残業 可愛いアラフォーの女上司と残業ついでにオフィスラブ。豊満なカラダと色っぽい下着がたまんないッ!! ねっとりキスからの体温交わるラブラブSEXに翌日は有給必至!? ■拾いもん！ 会社からの帰り道、ヒキコモリ女子を拾った。家から勘当され行き場のない彼女は、せめてカラダで恩返ししようと、たゆんたゆんなカラダをぴったりとくっつけてきて……？

なんとチューブトップビキニが、リボンになっとるじゃなかとですか!?ちょっと動いたら結び目がほどけそうじゃなかとですか?と思ったら、自らほどこうとしてるじゃなかとですか?ほどいてよかと?よかばってん?いやむしろほどいてくんろ?さすがにそれはなかとね……。でもその刹那の体育座りからのトライアングル・チラ見せアタックは、結び目をほどくよりもたまらんばい。誰かティッシュ貸してくんろ～!!名古屋のういろー!(解説文・カーツさとう) 1984年3月13日生まれ。 埼玉県出身 身長H158cm、B90(H)・W59・H86cm 血液型:O型 趣味:アニメ鑑賞・漫画・ゲーム・ヲタ活動

悪質なストーカーに悩まされているテレビタレントのキャスリーン。職場だけでなく自室にまで気味の悪い手紙や小包を執拗に送られ、たまらず父の家に移る。心配した父はエヴァンという屈強な男性をつれて来た。有名な警備会社のオーナーという彼はキャスリーンを守ってくれるという。感情の見えない美しい瞳に野生の獣のような佇まい…キャスリーンは圧倒されてしまった。父が出張中の１か月、こんな危険な雰囲気の男性とふたりで暮らさなければならないなんて…。

☆電子単行本版特典！表紙ラフ案・線画・フルカラーイラスト付き！☆ 「僕は先輩のこと、本気で好きなんです！」 ――仕事に真面目なあまり部下には鬼上司と疎まれいつの間にか歳も重ねた七瀬は、友人の頼みで婚活パーティーに参加することに。 そこで会社の部下、柚木と遭遇してしまう！ イケメンで成績も良い完璧男が何故!?と思うが、パーティー参加をもし会社の人達に喋られたら最悪！ と急いで帰る為、手にしてたお酒を一気飲みすると酔いが回ってしまい…気づくと見知らぬ部屋で私を愛撫する柚木の姿が！ 戸惑うが「愛してる…結婚してください」と求愛されながら撫でられると思わずキュンキュンしてきちゃう…！ そして「もう我慢できません」と大きいのをズブズブ奥まで… 【※この作品は『眠る上司にたまらず挿入～ハイスペ男子の求婚セックスにトロイキ絶頂～（フルカラー） 01-09巻』を収録した電子単行本版となります。重複購入にご注意ください。】

暑い夏の日中もいいけれど、陽が沈み、街に光が灯り始める時間こそ、特別な「夏時間」の始まりです。 この夏、私たちは「暑さを忘れ、五感を刺激する真夏の夜の遊び方」を徹底的に探し集めました。 例えば、飲んだり食べたりの締めくくりにぴったりの、今話題の「シメパフェ」！ 飲んだ体に染み渡る甘くて冷たい誘惑は、まさに「背徳の美味さ」。 この「夜の甘美な誘惑」から、あなたの夏夜の冒険を始めてみませんか？ 街のオアシス、おしゃれな「夜カフェ」でのんびり過ごしたり、水辺やテラス席で夜風を感じながらチルアウト。 定番の「屋台」で見知らぬ人と仲良くなるのも博多ならでは。 プールサイドでのビールや、夜景が見えるビアガーデン、海カフェで夕ゆるりと過ごす開放感もたまりません。 夏だからこそのイベントも。 夜の水族館で幻想的な世界に迷い込んだり、浴衣で「風鈴まつり」をそぞろ歩けば、夏の音色と風情を満喫できます。 ちょっと足を伸ばして、涼しい高原での阿蘇絶景ドライブやひんやりスイーツもいいですね。 また、「大人が心ゆくまで楽しめる、とっておきの過ごし方」を探すツールとして、パワーアップした「夏のおでかけスポットカタログ」が登場！ いつもの厳選100スポットに加え、インスタグラムなどから選び抜いた情報がてんこ盛りです。 ※橋本涼に関する写真の掲載は表紙以外ございません ※施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります ※クーポンは収録しておりません ※一部記事・アーティストなどの写真は掲載していない場合があります

「まじめ」と「みじめ」は紙一重!? はきちがえた「まじめ」さは、「みじめ」な結果を招きます。仕事を効率的に進め、着実に目標を達成するための今すぐできる仕事のヒント、教えます。 こんなことはありませんか？ ・とにかく仕事がたまる ・上司によく無視される ・命がけでつくった書類を見てもらえない ・「言ってることがわからない」と言われる ・会議で反対ばかりされる ・自分にだけ、メールの返信がこない（遅い） ・いつもあら探しされる ・いつもあとまわしにされる ・いい仕事は全部他人にもっていかれる ・やり直しばかりさせられる まじめにやっているのになぜか報われない…… そんな人は、その「やり方」を見直す必要があるかもしれません。 まじめさとパフォーマンスは決して正比例ではありません。 悪い意味で「まじめ」すぎると、パフォーマンスは逆に下がるのです。 デキる人とは、このまじめの「力のかけかた」を知っています。 そこにはちょっとしたコツがあります。 このコツを知っているか知らないかは、あなたのパフォーマンスをとても大きく左右します。 実は99％の人がしていない、ちょっとした、でも効果絶大な仕事のコツを、本書では紹介していきます。 読後すぐ実行いただければ、突然、そして飛躍的に仕事がうまくいくことに、あなた自身、驚くでしょう。

大人気ミリオンセラー 「99％の人がしていない たった1%のコツ」シリーズに 「令和の大改訂版」登場！ リモートワーク、チャット、SNS・・・ コロナ禍を経て働き方が変化した時代に合わせ加筆・修正した決定版！ 「まじめ」と「みじめ」は紙一重！？ まじめに働いているのに、 どうもうまくいかない…… そんなあなたが仕事を効率的に進め、 着実に目標を達成するための 今すぐできる仕事のヒント こんなことはありませんか？ ・とにかく仕事がたまる ・上司によく無視される ・命がけでつくった書類を見てもらえない ・「言ってることがわからない」と言われる ・会議で反対ばかりされる ・自分にだけ、メールや社内チャットの返信がこない（遅い） ・いつもあら探しされる ・いつもあとまわしにされる ・いい仕事は全部他人にもっていかれる ・やり直しばかりさせられる まじめにやっているのになぜか報われない…… そんな人は、その「やり方」を見直す必要があるかもしれません。 まじめさとパフォーマンスは決して正比例ではありません。 悪い意味で「まじめ」すぎると、パフォーマンスは逆に下がるのです。 デキる人とは、このまじめの「力のかけかた」を知っています。 そこにはちょっとしたコツがあります。 このコツを知っているか知らないかは、あなたのパフォーマンスをとても大きく左右します。 実は99％の人がしていない、ちょっとした、でも効果絶大な仕事のコツを、本書では紹介していきます。 読後すぐ実行いただければ、突然、そして飛躍的に仕事がうまくいくことに、あなた自身、驚くでしょう。 ＜目次＞ CHAPTER1　ホウレンソウのコツ CHAPTER２　会議のコツ CHAPTER３　メール・チャットのコツ CHAPTER４　文書作成のコツ CHAPTER５　コミュニケーションのコツ CHAPTER６　時間のコツ CHAPTER７　チームワークのコツ CHAPTER８　目標達成のコツ 短めの「あとがき」

「戦略的に休む力」があなたの武器になる。 ――北野唯我さん推薦!! （『転職の思考法』『天才を殺す凡人』著者） 現役医師のベンチャー経営者が明かす、最短で疲れを抜く休息法を1冊に！ 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキルです。長時間働けば評価される時代ではなくなり、限られた時間の中で効率よく成果をあげることが、何より求められています。 20代であれば、多少ムチャな働き方をしてもなんとかなるでしょう。しかし、30代、40代になると、上手に休むことで仕事のパフォーマンスを上げていかなければなりません。 ・疲れがたまり、朝に目が覚めても体が重い ・仕事に行くだけでも疲れてしまう ・休みの日にはごろごろしてばかりいる ・時間がないと食事は簡単に済ませてしまう こうした悩みを持つ人は、ぜひ本書で紹介する「休養」を実践してみてください。 現役医師が自ら実践し、そして多くの経営者やビジネスパーソンが試して効果を実感した休養を、余すことなく紹介します。

女教師扮するわっちの魅惑のボディもたまらんのですが、巻末コメントの字がキレイなのも見所です。巻末に本人直筆の後書き＆サインもあります♪（和地つかさ：1993年5月13日生まれ：撮影時年齢22歳）

「そんなモン…入るわけないだろっ」ヌルヌルのオイルをたっぷりつけられた、ヤツの野太い指先が、俺のあんなところにヌプヌプと…っ!?――三度の飯より喧嘩好き！そんな紀伊だったけど、ある日同じクラスのライバル（？）甲斐には好きなヤツがいる、と知り…それ以来、甲斐のことが気になってたまらず!? 「ここじゃ言えない。二人っきりになれるところで…」という甲斐に言われるまま、甲斐の家にあがった紀伊だったが…!?

過激なメイドさんの姿がたまりません！巻末に本人直筆の後書き＆サインもあります♪（七海：1993年5月27日生まれ：撮影時年齢28歳）

10分で読めるミニ書籍です（文章量7,000文字程度=紙の書籍の14ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 書籍説明 「寝かしつけるのに何時間もかかる」 「夜中何度も起きる」 「睡眠不足で昼間の赤ちゃんの相手がつらい」 子どもが、なかなか寝ないのは本当につらいことです。 我が子もとても寝るのが下手でした。 どう寝かしつけたらよいのかわからないまま眠れぬ毎日を過ごしました。本当につらい思い出です。 ネットや本で寝かしつけについて調べると、山のような情報があふれ、それに翻弄されもしました。 しかし、我に返って徹底的に情報の取捨選択をしてみました。 その結果、「寝かしつけ」の論理的な手法を発見したのです。 赤ちゃんのお世話の中で、お母さんたちが最も苦労するのが寝かしつけだといわれています。 寝かしつけに時間がかかるだけではなく、夜中に何度も起きることもあります。 ゆっくり休むこともできませんよね。 お母さんに疲れがたまってしまうと、日中の育児にも余裕がなくなり、つらい時間を過ごすことになります。 本書では、生活リズム作りに励むことで寝かしつけの苦労を減らす論理的なテクニックを提案します。 実は、「赤ちゃんは勝手に寝る」というのは全くの思い違いです。 寝るための訓練が必要なのです。 訓練といっても、赤ちゃんを泣かせるような過酷なことはありません。 「朝起きて、夜寝る」という大人には当たり前のことを赤ちゃんに教えてあげるだけなのです。 本書では、 １、赤ちゃんの眠りの仕組みを解説します。 ２、生活リズムの重要性を解説します。 ３、生活リズムの作り方を実現しやすい４ステップで提案します。 ４、おくるみで固定するなどの寝かしつける小技を紹介します。 ５、夜中に起きない方法を提案します。 ６、お母さんが疲れないためのコツを紹介します。 我が子も本書のテクニックで、よく眠ってくれるようになりました。 今では、とてもゆったりとした毎日を過ごしています。 赤ちゃんの寝かしつけに困っているママさん、ご自身のストレス解消と、楽しい育児のために、 寝かしつけの習慣化は早ければ早いほど効果的です。 赤ちゃんの健康のためにも出来る限り早めに本書をご活用くださいね。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著書累計275万部突破！ 元ロシュ研究所勤務の薬剤師・血液研究者がたどり着いた、 病気にならない体をつくる「リンパ×血管」の新常識！ がん、認知症、高血圧、ウイルス、アレルギー、謎の不調…… 私たちが恐れるさまざまな病気に、 じつは「血液とリンパの流れ」が大きく関わっていた！ 健康診断では、血圧、血糖値、コレステロールなど、 私たちはいつも「血液」の数値ばかりを気にしています。 しかし―― あなたの健康を守っているのは、血液だけではありません。 もうひとつ、24時間休むことなく働き続けている 「リンパ」という重要な流れがあります。 血液は、血管を通じて酸素や栄養を全身の細胞へ「届ける」。 リンパは、余分な水分や不要物などを「回収」し、 リンパ節では免疫細胞とともに異物から体を「守る」。 つまり私たちの体は、「届ける血液」と「回収するリンパ」 この2つの流れによって支えられているのです。 ところが、私たちは「血液」のことは気にしても、 「リンパ」が何をしているのかをほとんど知りません。 リンパといえば「むくみ」「マッサージ」くらい――。 そう思っていたら、リンパの本当の姿をまだ知らないのかもしれません。 がん細胞などの異常な細胞に、体はどう立ち向かっているのか？ なぜ、がんになると「リンパ節への転移」を調べるのか？ 脳にたまる老廃物と認知症には、どんな関係があるのか？ アレルギーや免疫の暴走は、なぜ起こるのか？ 一見まったく違うように見えるこれらの問題も、 「血液」「リンパ」「細胞」「免疫」という視点から見ると、 体の中で起きていることが一本につながって見えてきます。 本書では、これまで「むくみ」や「マッサージ」のイメージで語られがちだったリンパを、 全身の細胞を支える「回収と防御のシステム」という視点から徹底解説。 そして、知るだけでは終わりません。 リンパには心臓のような強力なポンプがありません。 だからこそ、毎日の生活習慣が血液とリンパが働きやすい環境をつくるうえで大切になります。 全身の流れを考えるうえで重要な「5大リンパ」や、 わずかな時間で実践できる「リンパストレッチ®」、 入浴、睡眠、食事など、今日から生活に取り入れられる方法も紹介します。 血液とリンパの流れが働きやすい環境を整えることは、 免疫細胞が働く体本来の仕組みを支えることにつながります。 つまり、リンパを知ることは、自分の体に備わっている 「病気と闘う力＝自己治癒力」を高めることでもあるのです。 知ったその日から、自分の健康を見る目が変わる。 本当に必要なものと不要なものが見えてくる。 そして、知識を「毎日の習慣」に変えることで、 自分の体を自分で守るための一歩が始まります。 病気になったら、薬に頼るだけなのか。 それとも、病気になる前から「自分の体を守る仕組み」を整えておくのか。 人生100年時代。 健康で長生きするために知っておきたい、あなたの体を24時間守り続けている 「血液とリンパ」の本当の力を、ぜひ知ってください。

打ち合わせをしたいからと会社の応接室に事務のＯＬを呼び出した部長。暖房が効きすぎているといい、彼女の上着を脱がせると、ブラウス越しにうっすらと乳首が透けているのに気付く。ノーブラなのを見てたまらず襲いかかる部長！嫌がる彼女の抵抗も空しく、激しく責められる事務ＯＬ。みんなが働いている時にセックスするのは最高だろうと、部長は勃起したペ●スを……。巨乳で淫乱なＯＬばかりが登場する熟女ＯＬ専門短編作品集の決定版!!

究極の美乳＆巨乳美女・相澤リナの新作は、タイトル通りの「痴女」ドラマ！まずは男を言葉で責めながらのフェラ＆ベッドに移行してのSEXへ。男の汗の匂いに敏感反応＆腰振り騎乗位等々、ひたすら痴女ってくれて◎。続きましてはドＭ君との痴女ファック。足を舐めさせたり、Ｍ男の顔面を足でさすってみたりの「足愛撫」に始まり、フェラ＆Aナル舐め＆マングリ手コ＆オナニーと、Ｍ男子が泣いて喜ぶフルコースを披露。最後はバック体位からの尻射でフィニッシュ！競泳水着姿でのローションファックでは、次から次へとドロドロのローションが投入され、グッチャグッチャ鳴り響くエロイ摩擦音がたまりません！ラストは、彼女のドＳとドＭが両面垣間見れるSEX。言葉責めや、フェラ＆手コキで男を喜ばせたかと思えば、指ズボ潮吹きで快感の局地に到ったりと、相澤リナの「エロの両面」が見られる好シーン。自慢の巨乳は言うに及ばず、その痴女っぷりが最高にイキイキしているのが嬉しい一作。

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海女見習いのさえちゃんは毎日岩影で村雨君とセックス三昧！あったかい村雨君を顔面に受け止め今日もしあわせ「海女っ娘さえちゃん」。大好きなバツイチ巨乳の葉月おばさんに童貞捨てを懇願！はじめてのキスにはじめてのおっぱい、はじめてのフェラ。AV女優みたいにヨガるおばさんに妄想がどんどん膨らむ！「よけいなこと考えないであたしの肉襞の感触を楽しめばいいの！」おばさんの激しい動きにたまらずザーメンぶちまき！「ぼくの好きなおばさん」。エロ体育教師による放課後の個別指導「生徒会室の蜜音」、初恋相手にラブホテルで思いをぶちまける「人妻貴和子の想い人」筆下ろしに励む美少女カナちゃんの経験スコアなどなど、天才・伊駒一平の痴女痴態満載の最強作品集！！

「こ、こういう感じでしょうか…？だめですよ社長さん、そんなに強く揉まれたらっ…！」 エロゲ―会社に新人イラストレーターとして就職した岩崎梓。 しかし待ち受けていたのは性欲だだ洩れの不潔な社長のセクハラ三昧の日々だった！ 構図の指導と称したエッチな体位の強要に始まり淫らなプレイの横行…。逆らうわけにもいかない梓を責め続けていく…。 しかし梓もまた、頭では嫌悪しつつも社長からの肉欲に快感を覚えていくのだった…！ 「悔しくて情けなくてたまんないのに、でも……私、信じられないくらいすっごくイッちゃってるぅぅ！」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/ポジション ---

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「こ、こういう感じでしょうか…？だめですよ社長さん、そんなに強く揉まれたらっ…！」 エロゲー会社に新人イラストレーターとして就職した岩崎梓。 しかし待ち受けていたのは性欲だだ洩れの不潔な社長のセクハラ三昧の日々だった！ 構図の指導と称したエッチな体位の強要に始まり淫らなプレイの横行…。逆らうわけにもいかない梓を責め続けていく…。 しかし梓もまた、頭では嫌悪しつつも社長からの肉欲に快感を覚えていくのだった…！ 「悔しくて情けなくてたまんないのに、でも……私、信じられないくらいすっごくイッちゃってるぅぅ！」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/ポジション ---

「その…今だけ彼女みたいな事をしてもいいですよ…？」 健康ドリンクの営業をしている田村俊也は取引先の美人人妻・美香子に好意を寄せていた。 ある時熱中症で倒れた俊也を自宅で介抱した美香子に勢いで想いを告げた俊也だったが、意外にも美香子のほうもその気になって性欲の発散を手伝うことに…。 やがて二人の秘密の関係はどんどんと濃密に、そして過激になっていく……！ 「ああっ、気持ちひぃぃ！んぁぁ！下からズンズンされてったまんない！イく、イくッ！イクゥー！」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/桃源郷 ---

「その…今だけ彼女みたいな事をしてもいいですよ…？」 健康ドリンクの営業をしている田村俊也は取引先の美人人妻・美香子に好意を寄せていた。 ある時熱中症で倒れた俊也を自宅で介抱した美香子に勢いで想いを告げた俊也だったが、意外にも美香子のほうもその気になって性欲の発散を手伝うことに…。 やがて二人の秘密の関係はどんどんと濃密に、そして過激になっていく……！ 「ああっ、気持ちひぃぃ！んぁぁ！下からズンズンされてったまんない！イく、イくッ！イクゥー！」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/桃源郷 ---