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2017/09/15更新

ユーザーレビュー

  • 自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れを取る技術
    心の疲れを3層に見て、日常のはすぐ処理、澱になってる2層目を休養して減らし3層目にしないように努力。大きいイベントはなるべく分散させてピークを高くしない工夫をする。3層目はそっとしておく。無理にいじらない。
  • 自衛隊メンタル教官が教える 折れないリーダーの仕事

    本物のメンタル本です

    スタッフの疲労が蓄積し、組織が追い込まれた状況となった時にリーダーとしてどう対処するか。戦場や災害派遣の場で人の心はどうなっていくか、多数のケースに対処してきた自衛隊のメンタル教官が教示する本物のメンタル本です。
  • 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術
    とても参考になりました。
    自衛隊がメンタルケアに凄く力を入れているような事をテレビで見たので読んで見ました。新型うつの不可解に思うような事を上手く表現していて、理解が進む感じです。
    自分が経験したメンタル不調もしっくりくる感じがします。どうしても頑張ってしまう気持ちを子供の心の強さと表現し、それを続...続きを読む
  • 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術
    なぜ心が疲れてしまうのか。どうして人は潰れてしまうのか。 それはムリしてしまっているからです。 ムリせず生きていくために、そして心の疲労を見逃さないようにするために、どうすればいいのかと言うのを過酷な環境に置かれる自衛隊隊員のメンタルケアを行う筆者が綴る本です。 心が疲れている人だけではなく、企業の...続きを読む
  • 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術
    201611/

    ムリが溜まった部下は、そのことを隠そうとする。上司は気づいても、部下に変な気を遣って、対処が遅れることがある。実は、それがもっとも部下本人の利益を損ねるのだ。というのも、ムリの第2から第3段階にいる時間は、本人のその後の人生に大きな影響を与えてしまうからだ。/

    ムリを防ぐという観...続きを読む

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