「下園壮太」おすすめ作品一覧

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2017/09/15更新

ユーザーレビュー

  • 自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れを取る技術
    本書の内容は非常に詳しく、細かいと思いました。
    ムリ・ムダ・ムラの観点で分けて解説されていますが、
    症状や原因、対処なども非常に具体的でなるほど、と
    思うことが多く書かれていました。

    しかしながらこの手の話は、
    当人の意識にかかっているようで、
    外野はどう手を差し伸べるかは本当に難しいと思います。...続きを読む
  • 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術
    説得力ある。
    どうすれば良いのかまで、しっかり書いてある。実務で身に付けた生身の人間へのアプローチ。
    でも、既に具合の良くない人は、気を付けて読んだほうが良いかも。
    ストライクすぎて、疲れる?かも。
  • 自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れを取る技術
    心の疲れを3層に見て、日常のはすぐ処理、澱になってる2層目を休養して減らし3層目にしないように努力。大きいイベントはなるべく分散させてピークを高くしない工夫をする。3層目はそっとしておく。無理にいじらない。
  • 自衛隊メンタル教官が教える 折れないリーダーの仕事

    本物のメンタル本です

    スタッフの疲労が蓄積し、組織が追い込まれた状況となった時にリーダーとしてどう対処するか。戦場や災害派遣の場で人の心はどうなっていくか、多数のケースに対処してきた自衛隊のメンタル教官が教示する本物のメンタル本です。
  • 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術
    とても参考になりました。
    自衛隊がメンタルケアに凄く力を入れているような事をテレビで見たので読んで見ました。新型うつの不可解に思うような事を上手く表現していて、理解が進む感じです。
    自分が経験したメンタル不調もしっくりくる感じがします。どうしても頑張ってしまう気持ちを子供の心の強さと表現し、それを続...続きを読む

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