松井孝嘉の一覧

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2018/10/26更新

ユーザーレビュー

  • 「スマホ首」が自律神経を壊す
    スマホはとても便利な反面、使い過ぎると副作用としてスマホ首こり病になるとのこと。首を真っ直ぐして見てればいいのですが、前に傾けて見てると体重の10%の頭の重さによる負荷で、自律神経が乱れ(副交感神経の異常)首こりになるそうです。首を原因とした自律神経うつは心療内科では治せず、自殺志向になるおそれがあ...続きを読む
  • 首は絶対にもんではいけない! 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす
    首のコリが酷いので、試しに本書をとった。本書の内容を実践して検証してみたいと思う。まずは、スツールを毎日つけて首を温めて、体操をしっかりと行いたいと思う。
  • 慢性疲労は首で治せる!
    文字通り、慢性疲労を首で直すことができることを記述した一冊。

    慢性疲労や自律神経失調症の原因のほとんどは首コリであり、それを治療すれば良くなるというもの。
    非常に参考になった。
  • 首こりは万病のもと  うつ・頭痛・慢性疲労・胃腸不良の原因は首疲労だった!
    ほとんどの不定愁訴(自律神経失調症)の原因は首こり(頚性神経筋症候群)に由来してるというもの。

    自律神経失調気味の自分としては非常に参考になったし、著書の経営している病院に行きたくなった。
  • 慢性疲労は首で治せる!
    他の松井氏の著作と内容がほとんどかぶる。首の筋肉の緊張によって、これだけの多彩な症状が生み出されていることに驚く。細分化された現代医療からとりこぼされたひとつの視点をみることからも、興味をひく一作。