大越郷子の作品一覧
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作品一覧
2023/07/28更新
ユーザーレビュー
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この秋のドック検診で、尿酸値が増えていた。
何で？！
幸い痛風になったことは一度もない。
本書の１２ページの食生活チェックを見てみる。
お酒をよく飲む よく飲むの定義が、不明だが、
ビールを飲むけど、せいぜい週に数回
缶ビール350mlを一缶程度。
ジュースを...続きを読むPosted by ブクログ -
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私はこの本は図書館で借りました。しかし、当然ですが、返却したらそれきりになるけど、電子書籍として購入すれば、好きな時に読めるので、購入させていただきました。少しページ数が多くて読むのが大変です。 -
動脈とは、ということから、動脈硬化とは、動脈硬化と関連のある病気、
検査や健康診断でのチェックポイント、
生活習慣として運動や食事の注意点、
オススメレシピなど、
盛りだくさんですが、写真やイラスト、表など視覚的にわかりやすかったです。
生活習慣な動脈硬化の怖さがよくわかりました。
レシピも、特別な...続きを読むPosted by ブクログ
