仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣…… 多くの人が続かない理由を意思の弱さだと考えています。 しかし、「正しい選択」をすれば、誰でも続けることができるのです。 これまで30万人の研修をして気づいた。 続く人と続かない人との差。 なぜやるべき物事に追われてしまうのか？ 環境や人を変えなくても続ける方法とは？ 突発的な出来事が起きたときにどう対処するのか？ 続けられる人になるためには？ 日本屈指の人材育成トレーナーが贈る 「継続」して最大の成果を手にする秘訣。 思考と行動をコントロールし、 「やると決めたことを続けられる自分」 「理想の自分」 になる方法を一挙公開！

───これは愛か、裏切った夫への復讐か。一夜の過ちから抗えない愛に堕ちていく。夫の不倫に薄々気づきながらも、過去のトラウマから問いつめられない沙羅。孤独と不安に耐える中、大学時代恋仲だった辻村と再会し、彼の経営するフラワーショップで働くことに。そんな中、何者かから職場に夫の不倫の決定的な証拠が送られてくる。ショックを受けた沙羅に辻村は愛を告白し、二人は一線を越えてしまう。一方、夫の誠は沙羅の大切さに気付いてやり直そうとするが……。 本作はめちゃコミックでコミカライズされた【Re:活 前略旦那様 私今から不倫します】の原作です。

クズばかりの3年C組の生徒が山奥の古びた学校に集められた。そこで行われるのは更生プログラムの『絶対王政ゲーム』。30日間クラスを一国と見立て、王が国民を統治する。王に選ばれたのはクズクラスの異端的存在、いじめられっ子の近藤翼だった。近藤はこれまでの生活が一変するかもしれないこのゲームに生死をかけて挑む！

浄化魔法が得意なブランシュは、仕えていた公爵令嬢に聖女試験の替え玉にされそうになり逃亡！　道中で第二王子ジスランと出会い、彼の推薦で魔法騎士隊で働き始める。初めて会ったはずなのにジスランは超過保護、人目も気にせず溺愛してきて!?　そんな時、ブランシュは夢を見る――聖女になった自分と、絶望する彼の姿を。「あなたとの未来を諦めたくない！」 聖女の替え玉令嬢と孤独な王子の、運命に挑む愛の物語！ 【電子特典付き】 妃教育の後、王宮の一室でお茶会を楽しむブランシュとエリーヌ。エリーヌは婚約者クレールへの幼い日の思い出を語り、ブランシュとエリーヌは幸せな胸の内を明かし合う……。 特別書き下ろし短編「幸せな二人」を収録！

※こちらの商品は高橋恭平（なにわ男子）、福士蒼汰＆田中樹、他の掲載されておりません。 表紙＆Special Interviewには、10月7日に日韓同時デビューする注目の12人組グローバルボーイズグループ「KO1KEYZ（コイキーズ）」が登場！　デビューを目の前にしたタイミングの12人のビジュアルとインタビューをお届け。 ナードなヘアデザインが今っぽい。 今号の特集は「ちょっとナード」。今、おしゃれな人ほどどこか肩の力が抜けている。整えすぎない。でも無造作でもない。メガネやシャツ、ジャケットやニットとのバランスまで含めて、“知的な違和感”をつくる。そんなナードなヘアデザインを特集します。 絶対に似合う海外スタイル。 理美容師だったらいつだってチェックしておきたいのが、次に来るヘアスタイル。 ヒントはやっぱり海外のスタイルを見ることっていう人も多いはず。そんな海外最新トレンドを集めました！ 電子書籍特別付録：Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 CONTENTS COMING UP NEXT TRUNCA FRESH CUTS 特集 ちょっと、ナード。THE FINE LINE BETWEEN NATURAL AND NERDY. Special Interview KO1KEYZ 12COLORS 12STYLES HAIR SUPREMACY Ryo（THE OVERSEA） お悩み解決！メンズヘアドクター。紫藤大貴（M.SLASH） CHINOIS MODE 谷口成吾（SENSE） メンズメイクとその道具 vol.4 misato（mimi） This Month’s Hair Drops STYLES FROM WEST, STYLES FROM EAST MP ENTERTAINMENT 4 BOYNEXTDOOR TOUR ’KNOCK ON Vol.2’ IN JAPAN SOTA’S Monthly Note 颯太（SOTA/aoen） NEXT NEWCOMER 平山悠斗（MINX aoyama） SELF MAKEUP 冨島佑太（ANSWER） このポストがすごい！ Nissy（PRO SHOP WAVE Ⅱ） BEST5 SALON INDEX 奥付 Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY

2026年11月号の第一特集は「COMFORT by CITROEN」。独創のハイドロニューマチックのDNAを受け継ぐ「ふわとろ」な乗り味の新型C3エアクロスやe-C3、C4、C5、ベルランゴまで、乗る人をやさしく包み込み、移動時間そのものを心地よく虜にするフレンチコンフォートの神髄に迫ります。第二特集は「ドイツ車だけの時間」。BMW iX3、メルセデス・ベンツCLA、ポルシェ・カイエンEVなど、未来を先導する欧州電動モデル最前線を徹底検証しています。さらにマクラーレンのGT性能テスト、日産エルグランドの試乗記まで網羅。国内外の自動車業界の最新動向、そして心を満たす豊かな空間と、走り続けたくなる高揚感を一冊に凝縮。 目次1 目次2 Motor Magazine編集部員のまえがき「シトロエン初心者で、すみません」 あえてクルマで行きたい場所「東京都目黒区 東京 土山人」 五十嵐 誠のクルマ道楽に贈る極楽ゴルフ情報「横綱相撲」 第一特集「COMFORT by CITROEN」 Part 1　ハイブリッドでも、電気でもC3はやっぱりC3だった Part 2　7人をふんわり包み込むふわとろSUV Part 3　かつての「らしさ」も味わえる Part 4　わかりやすくカッコいい超個性派「クーペSUV」 Part 5　甘いどころか骨太の快適性を持つフレンチMPV Part 6　ベストなパートナーがきっと見つかる Part 7　フレンチブランド事業部 事業部長に聞く 第二特集「ドイツ車だけの時間」 特別企画「マクラーレン アルトゥーラ グランドツーリング」 特別企画「SUBARUのスポーツ モータースポーツからのフィードバック編」 特別企画「SUBARUのスポーツ FUJI 86/BRZ STYLE編」 スペシャルロードインプレッション「日産 エルグランド G e-4ORCE」 スペシャルロードインプレッション「日産 キックス G/X e-4ORCE」 スペシャルレポート「アイシン・技術体験試乗会」 話題のクルマ「BYD ラッコ 300プレミアム」 話題のクルマ「スズキ eスカイ（プロトタイプ）」 清水和夫と石井昌道のソウル トゥ ザ・ソウルサーチャーズ2「スズキBEVへの通信簿」 島下泰久のニッポンブランドの行方「日産 キックス」 2026 INSIDE MOTORSPORT「欧州ラウンド終了、シーズンも終盤へ」 知ってた？ 知らない？ 金子直樹な理由「出発点はジープゆえの本格派が大ヒットで一世を風靡（ホントか？）」 渡辺敏史のThe ジドーシャ論「人が運転することを前提としないクルマを走らせることとは」 竹岡 圭の今月のみやげバナシ「ラリー北海道のみやげ話」 知って納得！見て感心！クルマのしくみ「クルマの「曲がる」の主人公　サスペンションが担う役割とは」 スマートモビリティJP通信「航続距離1000kmで充電不要に？ 発電できる電動アシスト自転車「ラフート」の秘密に迫る」 MONTHLY REPORT「三菱 デリカ D:5 P」 ちょいふる×ジョイフル ダイヤリー「トヨタ クラウン アスリート（S210系）編」 金子浩久によるクルマと人の愛情物語10年10万kmストーリー「運転して旅に出て、生活を変化させたいんですね」 MM ヘリテージコレクション 昭和の名車編「マツダ コスモ L（昭和53年式）」 Classic Mods「Rolex Monterey Motorsports Reunion Report」 次号予告 別冊付録「シトロエン　クロニクル」

不吉の象徴とされる白い髪を持つ翠月国の公女・紅玉は、反乱軍の焼き討ちですべてを失う。 そして五年後。「紅林」と名を変えて市井で生き延びていた彼女は、皮肉にも現皇帝・関ショウの後宮に宮女として売られるはめに！ 変わり者の衛兵とともになぜか後宮で頻発する失せ物事件の調査に乗り出すことになるが、彼の正体こそ、女嫌いと噂される冷酷な皇帝・関ショウだった―― ※関ショウの「ショウ」は「王」へんに「召」

過去の事件をきっかけにモデルを辞め、オメガであることを隠して大学に通う綾瀬凛。今ではフェロモンがほとんど出ないため、周囲にはベータだと思われていた。人目を避けて過ごす凛が、唯一素の自分に戻れるのは、キャンパスの片隅にある庭。ところがある日、園芸同好会に入ってきた後輩アルファ・白崎春人に、オメガだと見抜かれてしまう！　脅されるのではと警戒する凛だったが、春人は「誰にも言いません」と約束し、なぜか毎日のようにそばへやってくる。花の名前を教え、一緒に種をまくうち、春人のまっすぐな優しさに、かたくなだった心も少しずつほどけていって――。 「先輩と、もっと仲良くなりたいです」 恋はしないと決めていたのに、秘密を知る後輩は今日も優しくて距離が近い!?　一途な後輩アルファと臆病な先輩オメガの、甘くてやさしい青春キャンパスBL！ 【電子特別版】本編の後日談をえがいたミヤサトイツキ先生の書き下ろしのショートストーリー「恋をしたので、たまには色仕掛けもします」を電子版だけに特別収録！

偉人たちの「裏の顔」と「生々しい本性」を読むうちに複雑な幕末維新の勢力図が驚くほどスッキリ頭に入る！2027年大河ドラマ「逆賊の幕臣」の予習にも最適の一冊！◆「大和魂」が大暴走！ 吉田松陰と長州勢のヤバすぎる狂気◆最後の将軍・慶喜のサイコパスすぎる生存戦略◆粛清、恐喝、ハニトラ……新選組の黒歴史◆50億円の当たり屋詐欺!? 龍馬のブラック・ビジネス◆朝廷を私物化――岩倉具視「錦の御旗」の大博打◆勝海舟と西郷隆盛――「江戸無血開城」の不都合な真実◆幕末一めんどくさいエリート「逆賊の幕臣」小栗忠順の覚悟なぜ彼らは「不適切な輩」にならざるを得なかったのか？狂った時代を生き抜くための「強烈なエゴと生存本能」にこそ教科書では絶対に味わえない本当の歴史の面白さがある！

人を惹きつけて離さない美貌をもつ圭介。そんな圭介にある事件をきっかけに彼を守りたいと思った委員長の真崎だが、真崎の優しさを同情と誤解した圭介は…?

旗本家の厄介者、三人、何者にもなれぬ明日を自らの手で切り拓く！ 由緒正しき血を引きながら、邪魔者扱いされる若殿たち。 部屋住、ヤクザ、女装の三人が出会い、共に闘う！ 公事騒動の顛末は？ 若月誠太郎は旗本家の厄介者。写本を内職に食い繋いでいる。ある日、手にした白樺の樹皮の裏に書かれた異国の文字が誠太郎を事件に巻き込んでいく。そんな誠太郎の前に現れた公事宿のヤクザ稼業・龍次兄ィと女装のお喝頼政もどうやら御家の厄介者。一方、行方を晦まし悪の手に堕ちた、誠太郎の竹馬の友・津村弥之助は殺し屋の仕事を請け負わされようとしていた…。 『大富豪同心』で人気の幡大介、新シリーズ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今こそ本気で稼ぐ！ お金を増やす！ アップデートされた資産1億円への道 「株で勝ちたい」という人にはまさに憧れ。 300万円を元手に資産1億円を達成した 投資家kenmoさんの投資術を解説しながら、「1億円」への道を完全ガイド！ ……でも、kenmoさん、ちょっと待ってください！ 数百万円ものお金を投資に注ぎ込める人は、ビギナーには多くないでしょう。 30万円ならばともかく、300万円を貯めることは楽ではないはずです。 そこでこの本では、少額からでも資産を増やしたいビギナーのため、 「30万円から1億円をつくる」という目標を設定、 この超難題に本気で挑むために、 少額でスタートできて、資産が増えてきたらより高い成果も目指せる kenmo流投資のすべてを公開します。 無理かもしれない……、でも、夢で終わらせない！！ そんな心意気を持つ人のための「株完全ガイド」です！

2型糖病患者全員を注射いらずにした、 “脱インスリン率100%”の名医が教える糖尿病治療の新常識。 最新医学が明らかにした血糖値の真実がわかる一冊です。 「半年後でヘモグロビンA1cが11.2%→6.0%まで下がった!」 「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」 「一日97単位のインスリン自己注射が半年で止められたうえ、14キロの減量に成功!」 など、2018年の単行本刊行時に喜びの声、続々! 現在、糖尿病患者は国内で316万6000人、 糖尿病予備軍は国内で2000万人―― 日本人の6人に1人が血糖値に問題を抱えているという異常事態になっています。 さらに糖尿病から透析になる人、 眼底出血を起こして失明をする人、 手足に壊死を起こす人、 こちらも年々増加するいっぽうです。 こうした方たちは全員、最初は健康診断で 「血糖値がひっかかっちゃってさあ…」というくらいだったことでしょう。 それが、あれよあれよという間に、インスリンの自己注射をするに至っていた…… というわけです。 つまり「一般的な従来治療では糖尿病はよくならない」 ということに気が付かざるを得ません。 では、いったいどんな治療が血糖値を下げるのか? それが、インスリンに頼らない治療法と 血糖値を上げる食べ物をとらない「タンパク脂質食」をあわせた、 水野式「薬に頼らず血糖値を下げる方法」です。 その成果は冒頭で挙げたとおり。 糖質を制限する「タンパク脂質食」を長く続けるコツから、 糖尿病治療の最新事情までを網羅した、 血糖値に悩む人なら必読の一冊です。

人間に与えられた最大の道具は思考 その道具の使い道を決めるのは、その人自身です―― 目標を達成するための「思考法」「原理原則」「行動技術」 ●圧倒的な自信をつける ●モチベーションが続く目標設定 ●確実に実現できる計画を立てる ●小さな達成を習慣化する 豊富なワークで「わかった」が「できる」に変わる。 この一冊で目標達成のすべてが身につく決定版！

マラソンのスタートライン。 「いっちに、さんっし」とストレッチしている人を見ると 『ああ日本人だ』とすぐわかります。 アメリカ人やその他の人種はそんなストレッチを絶対にしません。 運動前にストレッチすると、パフォーマンスは下がります。 疲労回復や怪我の予防にもなりません。 そもそも開脚や前屈ができるカラダが健康で、 怪我をしにくいと勘違いしている人もたくさんいます。 前屈で地面に手がつかないアスリートはたくさんいますし、 手がつくヨガインストラクターやプロダンサーは一般の人よりも故障しやすいカラダだと言えます。 間違ったケアをすると、いつまで経ってもカラダは元気になりません。 「最近、体力が落ちたな」 「いつもカラダがだるい、重い」 「少し長い距離を歩くと、腰やひざが痛む」 これらはカラダのキャパシティ（機能運動性）を高めることで解消されます。 そのためには ジム通いも １日何百回のスクワットも バランスボールのようなトレーニング器具も １万歩のウォーキングも すべて不要です。 本書ではビジネス、エンタテインメント、スポーツ界の第一線で活躍する人たちが指名する 全米No.1の日本人スポーツカイロプラクターが 疲れ知らず、衰え知らず、不調なしのカラダになるセルフケア方法を 医学的エビデンスに基づいてお伝えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10万部超のベストセラー待望の文庫化！！！ 疲れや不調を寄せ付けず、ストレスに負けない精神力を持ち 誰にも負けない発想力と思考力、行動力で ビジネスの荒波をやすやすと超える―― そんなトップビジネスパーソンが当たり前に行っている、 最もリターンの大きな投資があります。 それは、「健康」への投資です。 ビジネスの生産性を高める要素の すべての基盤は、栄養です。 必要な栄養で体が満たされることで、はじめて 脳や体、精神が、最も高いパフォーマンスを発揮するからです。 疲れやだるさでミスを連発したり やる気も覇気もなくぼんやりしていたり すぐに体調を崩して仕事に穴をあけたり…… それが常態になっていては、社会的な成功はありえません。 「不健康」は、人生のコストパフォーマンスを最も低くします。 ところが―― 過剰な糖質や食品添加物、有害金属など、 現代社会は相当に気を付けていないと 「健康破綻」を起こす要因にあふれています。 体をむしばむ要因を遠ざけ、適切な栄養を得るためには、 本当に正しい栄養学の知識が欠かせません。 本書には、ハーバード大学で最新の栄養学を研究し、 日本初のアンチエイジング専門クリニックを開設した医学博士、 満尾正医師による、最新の栄養学の知恵を一冊にまとめました。 ハイパフォーマンスに必要な栄養と、 それを得るための食事について、 実際のレシピを写真といっしょに紹介しながら解説しています。 あなたの心身を生涯守り、 最大のリターンである「ハイパフォーマンス」を得るための 「食べる投資」をお伝えします。 【アチーブメント出版より】 満尾先生のクリニックには、日々、 会社経営者やビジネスリーダーが来院しています。 それはやはり、その人たちが会社を経営する上で 実際の客観的な数値データを重要視するのと同様に、 「最先端の科学的な裏付けがある抗加齢医療で パフォーマンスを維持することが最も合理的である」 と考えるからです。 「病気になってから病院にいく」ことが遅すぎるとは、誰もが思います。 「病気の早期発見のために人間ドックへ行く」のは、普通に考えることです。 しかし、ハイパフォーマンス維持が必須である 経営者やビジネスリーダーたちは 「あらゆる病気や不調を寄せ付けないため」の必要な検査と 栄養指導を受けるために、満尾先生のところへ通います。 病気を治すのではなく、病気を早く発見するのでもなく、 病気にならないための一手を先に打っているのです。 病気、不調は働くための体力や意欲や気力すべてを奪い、 人生を台無しにしてしまうことを知っているからです。 本書は、満尾先生がクリニックで行っている ハイパフォーマンスのための栄養と食事指導について 詳細にまとめました。 みなさんの人生のコストパフォーマンスを最大化する 一冊になるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 写真を大きくレイアウトして再構成! さらに読みやすくなりました! 「首押しプログラム」解説動画が見られる二次元コード付き。 こんな症状に「首押しプログラム」は効きます! ◎スマホ首(ストレートネック) ◎頸椎ヘルニア ◎手足のしびれ ◎頭痛 ◎冷え性 ◎不眠 ◎首こり・肩こり ◎四十肩 ◎ねこ背 ◎腰痛 「首押しプログラム」は、首周辺の筋肉をゆるめ、 頸椎の並びを整えることで、脳から脊髄、そして全身への神経伝達効率を高め、 血液の流れを良くし、自律神経の働きを正常化します。

俺起因のビッチングなら受け入れる アルファ同士の秘密の恋。 「このままオメガ化するかもしれない。それでもいい」 全寮制のエリート士官学校。努力でトップを維持するアルファの里人は、華奢な容姿からオメガ扱いされることも。だが、この学年は落第寸前の「不作」と言われ、里人の夢である空軍の精鋭部隊入りに赤信号が灯る。現状を打破するため、ライバルで不真面目な天才アルファ、ロドルフに協力を乞うが、あるとき彼にキスされて!?　アルファ同士のはずなのに、ロドルフの匂いに強く惹かれてしまう里人。彼の服をベッドに持ち込むのは、まさかオメガの『巣作り』では…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ただ、ただ、 猫がいるしあわせを感じている日常を 描いているだけです。 でもこのしあわせは当たり前のような でも当たり前じゃないってわかっている自分がいます。 しあわせを染々感じている素直な気持ちを込めて… (著者より) ============================== ★★★★日々たくさん【感動の声】を頂いています★★★★ 「駒猫さんの書く愛情たっぷりの優しい文章が大好き。ぜひ猫と暮らしてない人みんなにも読んでほしいー」 「朝から涙腺崩壊しました! 」 「涙が止まりません… 優しさと温もりの詰まったお話をありがとうございました。世界中の子供たちに、こんなに素敵なお話が届くと良いなぁ」 「今から、ウチの猫さんたちを抱きしめます! ありがとうございます! 」 「うわーん泣きました。あったかくって、かわいくって、本当に心に響くお話」 「駒さん、涙が止まらないよ」 「涙で最後まで見れませんよw 素敵な物語ありがとうございました! 」 「私ひねくれ者だから絵本とか苦手なの多いんですけど、駒猫さんの書くお話は素直に感動できます」 「泣けます! 子供が居たら読ませたい。優しさと愛! それしかいらないです! 」 「何度見てもまた見たくなる心温まる優しいイラスト、素敵な写真、ママさんの優しい言葉、本当にいつもありがとうございます」 「可愛いわび助、駒ちゃん、べーちゃんに悶えてました。駒猫さんの優しい絵が大好きです! 」 「すぐに全部読んでしまった! 猫好きの方は是非見てほしい」 「ほんとうにあったかくて素敵なイラストで猫飼いなら誰でもあるある! と共感できたり、涙ぐんでしまったり……駒猫さんのニャンコたちへの愛が素晴らしく、感動しました」 「絵がとてもお上手で楽しいお話し、クスッと笑ってしまうお話し、逆にちょっとウルッて来ちゃいそうな話しなど沢山の"しあわせ"が詰まってますよ! 猫好きの方にはぜひ手に取って頂きたい超オススメ作品です」 「イラストが超可愛くって、エッセーがほのぼのして、癒されるったら半端ない。大満足! 」 「猫と暮らす人みんなが知っているような日々の細やかなひとコマひとコマを、こんなに優しくユーモラスに擬人化したように描けるなんて」 「読んでて胸がぎゅーってなって涙が止まらなくなる、何度読んでも涙が……。しあわせすぎる! 」 なんでもない日、猫に「ありがとう」と言いたくなる 心温まるコミックエッセイ。

PREPPY 11月号は、注目の美容師から最旬ヘアスタイル、話題の俳優まで見どころ満載でお届け！巻頭特集には『DaB』の米島優さんが登場。譲れない美学と深い思いやりが均衡する、唯一無二の最新スタイルと向き合う姿勢に迫ります。11月号のヘアカタは二子玉川・表参道・銀座・代官山・鎌倉の5つの街を代表するトップサロンが集結。憧れの街のムードをまとう上質な大人ヘアを提案します。さらに表紙と「THE RISING STAR」には、話題の俳優・藤本洸大さんが単独初登場！ 10月に21歳を迎える彼の多面的な魅力を大ボリュームの20ページで凝縮。ブラックとブロンドの2パターンのヘアカラーで魅せるファッションや表情の違い、さらにはリアルなヘアドキュメントなどが詰まった一冊をぜひお楽しみください！ 電子特別付録:PREPPY HAIR STYLE GALLERY 表紙2 表紙3 リアルトレンド CONTENTS NAKED 等身大の現在地 米島 優（DaB） 街をまとう大人ヘア CITY MOOD HAIR） 「クリエイティブ フェリエ ネオ」と「フローム」でつくる新提案 秋冬を彩る、3つのデザインカラー THE RISINGSTAR 藤本洸大（俳優） D-LiVE meets PREPPY THE FIRST IMPACT for beauty school students vol.7 Special Interview 01 清水海李（俳優） イルミナカラーの新色で楽しむ、秋冬の髪色 透ける寒色、色づく暖色、透明感をまとう旬カラー Backstage Notes キラリ★美容師Works ズシヒロヤ（STEP BONE CUT OSAKA via TICK-TOCK） 女性の仕事師 咲音（N） 美容師のSelfie 5DAYS 杉谷ひな子（ASCH） 買ってよかった♡　Cosmetics Awards 栂尾珠李（ONE’s MIRROR） ReFa PARTNER SALON SESSION 結果を生み出す、AMA TOKYOの強さ はじまる、ウェルビーイング。石田吉信（Lond） 第68回ヤングスタイリストヘアバトル 注目の「推しヘア」１ vol.1 髙橋英昇（COA） 注目の「推しケア」２ vol.1 村神一誠（ウォーキング講師） #プレッピーのせて 原田いちろう（SITY.） 連載 簡 秀吉のMY 4CUT vol.4 Special Interview 02 kiOra EVENT REPORT　ロレアル プロフェッショナル スタイル＆カラートロフィ 2026 導入事例②～あと払い「ペイディ」導入編 あと払い＆手数料無料の分割払いで、提案の幅はもっと広がる 桜木雅哉（原因は自分にある。）のBEAUTY QUEST Pick-up CREATORS〈東北女性クリエイター編〉 奥付 PREPPY HAIR STYLE GALLERY

●日本近代美術入門“MOMAT”へ ようこそ！ ●MOMAT×『婦人画報』の特別企画。“夢のハイライトルーム”が登場！私の好きな「日本近代美術」の名品 ●フォルムと色彩の美学を楽しむ 「シューズ×バッグ」のアートな関係 ●奇跡のひと皿を求めて、遥かなる地へ。「辺境ガストロノミー」を旅する ●佐藤よし子さんと学ぶ英国の“伝統” アフタヌーンティー入門 ※紙の本誌誌面と一部異なり、掲載の無い頁・写真等がございます。 AD レンズを通して 月とうさぎ 目次 加藤峰子［パティシエ］ × 宮田裕章［データサイエンティスト］ 一皿の光 百年先のデザート 11月 継承の光 Echoes of Time 時を纏う November No.8 表情豊かな温もりニット 「気配」のレッスン 第十七回 パリの石畳 “MOMAT”へ ようこそ！ 第1章 変わり続ける日本の「美」を映し出す 日本近代美術１３０年の名作 第2章 俳優・庄司浩平さん MOMATへ 「見えないものが見えてくる」 初体験の１２０分 第3章 MOMAT×『婦人画報』の特別企画。 “夢のハイライトルーム”が登場！ 私の好きな「日本近代美術」の名品 第4章 12人の研究員の仕事に密着 「MOMATコレクション」のできるまで コラム MOMATを味わい尽くす７つの視点 『婦人画報』定期購読 プランが新しくなりました！ 定期購読のご案内 「辺境ガストロノミー」を 旅する FUJINGAHOリコメンズ 「シューズ×バッグ」のアートな関係 薔薇に宿る、無限のエレガンス ［ディオール］ パリが薫る、永遠のアイコン ［ブシュロン］ 燦然と光が満ちる彼方へ ［フレッド］ 革新のアイコンたち vol.3 ［ポメラート］ 煌めきが織り成す物語 vol.2 ［マユラノアール］ 「モダン美」、新たなる選択 ［ヘルノ］ 季節のきもの通信［霜月］ 令和の毎日きもの Jビューティの未来 艶めきの飛躍 ［コスメデコルテ］ 肌に宿る、生きた艶 ［スック］ 麗しの新境地 ［エテルナム］ 婦人画報の美養塾 LESSON 44 光溢れるメイクを学ぶ 機能性繊維がつくる、美しくすこやかな明日 3 繊維が変える肌のうるおいケア［帝人フロンティア］ 触覚の ウェルネス 読むウェルネス 人生100年時代の疾患講座 第8回 乳がんの予防 多彩に映える、美しい器 ［ウェッジウッド］ 婦人画報のお取り寄せ クリスマスを彩るスペシャルアイテム 樂 直入、最後の 赤樂茶碗を造る アフタヌーンティー入門 杉本博司の折々の花 第六十八回 海ゆかば ページの狭間のいつもの風景 第9回 「人生はままならない」 岡本翔子の心理占星術 10月1日～10月31日 新連載 綱太夫列伝 第1回 でんでん虫の志 歌舞伎うらおもて 中村勘九郎さん［中村屋］ コラム連載 八代目市川染五郎のしばい絵日記/吉崎典子の歌舞伎耳寄り話 画報の杜 いつか我が家の定番に あしたの家庭料理 ショップリスト 次号予告

わがまま母とふたり知識ゼロの介護スタート。 ～岡田美里が率直に綴る、母を看取るまで7年間の体験談～ これまで踏み込まれなかった「嫌だったけど介護をした」率直な日々の記録は、介護を控えている人や、さなかにいる方々の心をスッと軽くしてくれます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「母の介護はしない」と決めていた。 15歳の時に自分と姉妹を置いて家を出ていった人だから。 それなのになぜか、運命のいたずらか わがまま母と42年ぶりに同居することになったから、さあたいへん。 「母に見棄てられた子」というわだかまりと思慕が交錯する中で、 知識ゼロからの介護スタート。その日は突然始まった。 要介護認定とは？　包括支援センターとは？　ケアマネとは？　グループホームとは？ ･･････介護は自分の身には関係ないと思っていたから、基本的なことさえも知らないことばかり。 やがて母は、亡き父が患ったのと同じパーキンソン病であることも判明。 さらにコロナ禍にみまわれて母とふたりきりの閉塞的な日々。 母にぶんぶん振り回されながら、看取るまでは無我夢中だった。けれど、 今となっては、なんだかクスッと笑えるようなあたたかい思い出に。 （底本　2026年10月発売作品） ※この作品はカラーが含まれます。

新岡勲の名作マンガ『ゴキブリ刑事』がボリューム感満載+お得感ありの【合本版】として登場！ ※本作は通常版『ゴキブリ刑事』1～3巻を収録しています。公安部特捜本部に転勤してきた鳴神鉄也。犯人検挙による署長表彰21回、総監賞29回だが、停職6回、減給8回、戒告24回、訓戒37回というはみだし刑事である。交番爆破で親代わりであった森川巡査長を殺され、躍起となって連続爆破事件の犯人を追った。過激派の赤派軍の仕業だとは判っているものの、一向に捜査は進展していない。捕らえてあった赤派軍の一人を泳がせ、次の爆破計画を聞き出した鳴神は、犯人の一人を逮捕すると爆弾のそばに手錠でつなぎ……？

小島剛夕(作画)小池一夫(原作)の名作マンガ『春が来た』がボリューム感満載+お得感ありの【合本版】として登場！ ※本作は、通常版『春が来た』1～3巻を収録しています。職を失った初老の元同心・太郎兵衛と元忍者・次郎兵衛。十手一筋、隠密一筋の二人は友情で固く結ばれ、現世という“地獄”と対峙してゆく。時には、人の情、女の情にほだされながら、血の涙を流し、この生き地獄を凝視する。ほんとうの男の生きざまがここにある。女好きの元同心・甘利長門こと太郎兵衛と、奥手の元忍びの者・月坂小介こと次郎兵衛のじじぃコンビが織りなす傑作人情時代劇！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 13万部突破のベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の図解版 圧倒的な自信を身につけ、人生を切り拓くための秘訣を伝授する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いまだから知りたい! オラザクと全日本オラザク選手権 1996-2026 「オラザク」、今や日本最大級のガンプラコンテストとなった「全日本オラザク選手権」開催のきっかけとなったこの言葉が誕生して今年で30年。そして「全日本オラザク選手権」は2027年から作品募集を開始予定の大会で記念すべき30回目を迎えます。 次号ではそんな大きな区切りを前に、改めて「全日本オラザク選手権」の歴代大賞作品とともにその足跡を振り返ります。さらにオラザク大賞受賞者にして本誌現役モデラーの野田啓之、あにも本特集に参戦! “今オラザク選手権に参加するなら？”の問いに応えるべくふたりが手掛ける渾身の作品にも注目です!!

「高齢社会」こそ日本の成長分野となる。 「5年生存率、3割」 50歳の冬、著者はステージ4の血液がんを告知された。病室のベッドで書き続けていたのは、遺書でも回顧録でもない。一本の議員立法案だった。自分がいなくなっても残る「仕組み」をつくりたい――上場企業の経営者だった著者は、2度の落選を経て、2026年2月、衆議院議員になった。 日本は世界一の長寿国だ。だが私たちは長生きを、医療費・介護・年金という「負担論」でしか語ってこなかった。長寿はいつのまにか、申し訳ないことになっている。 本書はそれを逆から見る。長寿は、設計次第で日本最大の成長戦略になる、と。 葉っぱを売って年商1千万円のおばあちゃん、新たに人工透析を始める患者をほぼ半減させた地方都市、断熱改修だけで血圧が下がった住宅。可能性はすでに各地にある。足りないのは、それを1本の戦略に束ねる国の「設計」だ。 健康、就労、治療との両立、介護、そして住まいと金融。病気になっても働ける社会、歳を重ねても役割を持てる社会は、個人の善意や民間企業の努力だけではなく制度がつくる。 いまもなお闘病中の著者が、残りの人生を懸けて描くマスタープラン。 （底本　2026年10月発売作品）

看取りの現場にある数々の人間ドラマ。 親を抱きしめて看取る――その現場には数々の人間ドラマがあった。 ・曾祖母が亡くなる直前、手を握り「大好き」と伝えた7歳の孫 ・認知症の母親の看取りを通して「仲直り」ができた50代姉妹 ・親友に交際終了をハガキで伝えた78歳女性の「死に方は生き方」 ・孫が病室で見た不仲だった94歳祖母と74歳父の奇跡的「和解」 ・88歳祖父の死に「おめでとう」と伝えた15歳の孫と笑顔の通夜 戦後最大の多死社会に突入した現代日本では、病院や施設で死ねない“死に場所難民”が50万人近くもいるとされる。 その中で注目されているのが、自宅での看取りを推奨する「日本看取り士会」だ。 全国に約2500人いる看取り士たちが実際に立ち合った事例を紹介しながら、現代医療との接点をさぐり、新たな“終活”のあり方を考える。 向き合い、寄り添い、準備することで、「死」は怖いものではなくなる――。 「悲しいけれど温かくて幸せな死」を迎えた家族と、それを支えた看取り士たちの記録。 （底本　2026年10月発売作品）

SNS総再生数3.7億超の江戸走り入門書。 中年ランナーの大場克則氏。48歳の時、人生初の100kmマラソンに挑戦するが、65km地点で膝痛に襲われリタイア。「なぜ、膝が痛くなるのか。これが“正しい走り方”なのか」という疑問が湧き、「無理のない長距離の走り方」への探究を始める。 大場氏がいかにして「江戸走り」を見つけ、再構築していったのかを詳述。また、視覚的に理解できる工夫も盛り込まれている。 さまざまな世代が活用できるのも本書の魅力だ。すっかり走らなくなったという50・60代は、「江戸走り」で動くことが少し楽になり、日常が楽になるかもしれない。 身体を動かす暇がない働き盛りのビジネスパーソンは、隙間時間に「ちょこっと江戸走り」を。 Z世代は、楽しく盛り上がる「横走り」や「0.6秒で曲がる方法」をマスターして、クラスや職場の人気者に。 アスリートは、忍者のように走る「1分間に288歩」と、フェイント技の「半身で横に動く方法」を活かしてほしい。 「楽に走れるようになった」「膝が痛くならなくなった」など、実践者からの嬉しい声も数多く届いている。江戸時代の走り方で健康を取り戻そう！！ これ1冊で『江戸走り界隈』が分かる。 （底本　2026年10月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 輸入コンパクトカーの選び方 Special Feature：三菱パジェロ復活への期待 メルセデス・ベンツ CLA／シトロエン C3 ＆ C3 エアクロス／BMW iX1 ＆ ミニ・クロスカントリー／プジョー 308SW ＆ 408／マセラティ GT2ストラダーレ／フェラーリ・アマルフィ／ニッサン・エルグランド／アウディ A6 TDI アバント ほか FOUR AT THE CORNERS 小野光陽／ゲオルグ・カッヒャー／ティム・スティーヴンス／鈴木正文 NEWS JUNCTION SUMMING UP／ SUSHI & CHIPS｜Peter Nunn Special 特集：輸入コンパクトカーの選び方 メルセデス・ベンツ CLA 180 vs 200 シトロエンC3エアクロス vs C3 BMW iX1 vs ミニ・カントリーマン SE プジョー 308 SW GT vs 408 GT ジョルジェット・ジュジャーロ マエストロの美学 SPECIAL FEATURE 三菱パジェロ復活への期待 ROAD IMPRESSION マセラティGT2ストラダーレ フェラーリ・アマルフィ ニッサン・エルグランド アウディA6 アバント TDI クワトロ NEW MODEL アウディA2 e-tron レンジ・ローバー・エレクトリック NEW MODEL TECHNICAL REPORT GRカート 駄車・名車・古車 デザイナー的見解 セルジオ・ピニンファリーナ 生誕100周年 LONG & SHORT TERM TEST 長・短期テスト サマリー THEN AND NOW WARNING LAMP CG CLUB THE GARAGE PRESS THIS MONTH’S TOPIC CLUB NEWS／ BOOK REVIEW CGTV ／吉田 匠的ヒストリックカー考 高島鎮雄 機械式のススメ／ webCG CLIP BOARD ＆ PRESENT CG MOTOR SPORT FORUM マンスリートピック MSエディトリアル スバル・モータースポーツ TEST DATA FROM DESK

日本人の多くは、世界で一番読まれている本『聖書』を読んでいない。しかし実は、世界の思想や文学・美術・国際問題の源流は『聖書』にあった。現在の中東問題イランとイスラエルの対立も『旧約聖書』に端を発する。ベストセラー『英単語の語源図鑑』ほか語源学習の第一人者が、旧約聖書とユダヤ人の歴史を主軸に、英語やヘブライ語(聖書の原文)の語源にふれながら、世界を読み解く。日本人の９割が知らない世界の教養が身につく一冊。

玄太郎の名作マンガ『新 男！日本海』がボリューム感満載＋お得感ありの【合本版】として登場！※本作は、通常版『新 男！日本海』1～4巻を収録しています。ぶらり気ままに全国一人旅を続ける魁日本海(さきがけ・にほんかい)。今日もベンチで野宿中に、その極太の極楽棒を見て声をかけてきた女子大生の大肥沈子(おおごえちんこ)の部屋へ。一戦交えてみてその大声に驚きながらも、一宿の恩に感謝する日本海。そして一週間後、沈子から女子大のクリスマスパーティーに誘われるが、極楽棒を女子大生たちから狙われ……!? 全国津々浦々を旅して日本縦断、いろんな女性とハメ行脚。おバカ全開のエロチックロードコメディ！

人見恵史/末田雄一郎の名作マンガ『コンビニいちばん！！【完全版】』がボリューム感満載＋お得感ありの【合本版】として登場！※本作は、通常版『コンビニいちばん!!【完全版】』1～4巻を収録しています。コンビニ・チェーンには加盟店と本社とのパイプ役になって運営のノウハウを指導する社員がいる。コンビニ『スカイボックス』では、その社員を「ショップ・リード」と呼ぶ。グループ会長の肝煎りで派遣された新人ショップ・リード、瀬尾航太郎。だが上司であるブロックマネージャー・戸田公康は自らの地位を守るため航太郎の仕事をあの手この手で妨害する。そんな妨害にもめげず航太郎は今日も売り上げ向上のため、そして売り上げで伸び悩む加盟店を助けるため奔走するのだが……。原作者・末田雄一郎氏のコンビニ店長時代こぼれ話「コンビニつれづれ物語」も収録、さらに「SHOP LEAD航太郎」シリーズを完全収録したコンビニ奮闘記コミック完全版ついに登場！

今号のトピックスは、”魅せる”Rメイクと称して国内ショップが手掛ける「純正＋α」のカスタマイズ術を紹介。単純に着飾るのではなく、佇まいが美しいGT-Rを作り上げるポイントを紹介する。また、元窃盗団に直撃インタビューして、車両盗難の手口や実状、さらには防犯対策までを伝授する。 Rs Meeting 2026予告 Editors column　/　Talk about R 目次 純正スタイルをリスペクトしつつ個性的にアップデート Mines BNR34 新たなる挑戦 美しく気持ちいい1台に仕上げるための療治 TEIN×GT-R Magazine　BNR32 NEO STD SUPENSION Projec 松田次生　最旬チューンドR探訪記〈Vol.13C.S.POLSCHE（R35）〉 GT-R SHOP SELECTION RH9パワーチェック大会 GT-Rの棲み家 for Rent【ガレージコンセプト南阿蘇】 「松田次生」険路平路の軌跡 木下隆之が綴るRs百景 GT-R OWNERS REPORT あなたのR見せてください 松田次生選手が実装比較テスト 〈Fine Tine！〉 〈Rs Wheel Selection〉 DETAILARTIST AUTOBACS MUNAKATA NISSAN MOTOR SPORTS 日産車をもっと知ろう【ELGRAND】 Club NISMO PICK UP NEWS CLUB RH9 ツーリングイベント東日本エリア 世界中のGT-Rオーナーたちが待っていた!! 写真集続編ついにリリース！ 元窃盗団の直撃取材でわかった実態と仕組み 電気系トラブルの駆け込み寺 R35ブレーキメンテナンス術 10万 and 20万km倶楽部 Rsインフォ Readers STYLE Rs Selection Rs TOPICS Rs DATA ＜EVENT REPORT＞ HOBBY道楽 クルマを読み解く by 吉川正敏 読者プレゼント/奥付 表紙

双子ユニットのみことねが初水着で初登場！　ヤングジャンプ本誌グラビアのアザーカット集!オーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』へ出演し、双子ならではのシンクロパフォーマンスで注目を集めた双子ユニットが初水着で青年漫画誌初登場！愛嬌もカワイイもセクシーも全部兼ね備えた奇跡の双子ちゃんの初グラビア。“みことね”はダンスだけじゃない！

1枚のチケットで東京を縦横に“お得”に楽しもう！本書は乗り降り自由の「一日乗車券」をフル活用し、東京の魅力を路線別に遊び尽くすトリップガイドです。上野・浅草・深川の下町情緒や銀座・日本橋の老舗グルメ、緑豊かな公園、都会のパノラマが広がる展望台から最先端のランドマークまで、網の目のように張り巡らされた路線をつないで回れるさまざまなスポットをしっかり収録。おすすめモデルコースはおでかけのプランニングにも役立ちます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの首都圏版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。絶景テラスやさわやかな高原で過ごす「清里・八ヶ岳」、お茶やワインの里を訪ねる「富士・富士宮」、武蔵野の公園や素敵なカフェを歩く「中央線沿線」など、編集部オススメの「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの福岡特別編集版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。和洋の文化が混在する「平戸」。大自然を満喫する「阿蘇~菊池渓谷」、エメラルドの海を渡る「角島への旅」など、編集部オススメの「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気インスタグラマー駒猫さんが 保護猫の駒、わび助、べーちゃんとの日常を コミカルに綴ったイラスト漫画 『猫がいるしあわせ』は2018年に書籍化されて、 「anan」(2150号)「にゃんこ特集」猫マンガ大賞 おすすめのエッセイ5選にノミネートされました。 このお話は三匹と出会う前にさかのぼります。 車の事故に遭い、保護した野良猫。 ペットロスで苦しんでいたときに出会った一匹の猫。 愛猫を失って、もう動物を飼うことはないと思っていた駒猫さんの気持ちに 変化が起こるきっかけとなった2つの出会いを物語にしました。 もちろん、駒、わび助、べーちゃんの日常もフルカラー漫画で多数収録しています。 飼われている猫だけではなく、街中で何気なくすれ違う名前のない猫たちにも大切な日常がある。 そして、その姿から私たちは大切なことを教わっています。

「コントロール」と聞くと、 なんでもかんでもコントロールしたがるわがままな人、 他人を自分の思い通りに支配したがる人など、 あまり良い印象を持たないかもしれません。 しかし、本書でいうコントロールの対象は、自分自身とその周りの環境です。 つまり、 「自分も他人も大事にしつつ、時間やお金を効率的に使いながら イメージ通りに物事を進める方法」というのが、 本書で提唱する「超コントロール思考」です。 著者の勝間和代さんは、経済と効率化のスペシャリストであり、 稀代の超コントロール思考の持ち主。 「超コントロール思考」を常時フル回転させている勝間さんの毎日は ◎仕事量はマックスより2～3割間引いて余裕率を確保 ◎余裕率を上げるほど、仕事の成果が上がる ◎得意な仕事だけに絞り、日々楽しみながら働いている ◎収入の8割で生活し、2割は投資に回す ◎おなかいっぱいにするため、プライドを満たすためのお金は使わない ◎健康を自分の意志にまかせない ◎料理も掃除も洗濯も「超ロジカル家事」で効率化 ◎「人のために役立ちたい」という人だけに囲まれている ◎ブログ、SNSを人間関係のツールとして最大限に利用 ◎自宅の雑事はすべてAI秘書「スマートスピーカー」におまかせ ◎絶対においしくなるうえ、火を使わない超ロジカル料理を実践 ◎遊びを通して良質な人的ネットワークを広げる ◎歩きながら「読書」をする ◎自宅を「大人の児童館」化して遊び倒す などなど、ストレスフリーの爽快さであふれています。 無意識に受け入れている不便なこと、 いつのまにか惰性で行っている無駄なこと、 必要ないのに払っているお金などを徹底的に洗い出し、 ITを駆使して情報を集め、選択肢を増やし、 もっとも最適な方法を見つけて実行する。 それが、超コントロール思考が目指すところです。 本書をヒントに、 思い通りに時間、お金、人間関係を動かす気持ちよさ、 爽快感、楽しさを体験してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゆとり世代の拓矢は人事異動でいきなり新規開拓営業課へ。 成果を出せず、イライラをぶつけることで 彼女とも疎遠になり、家族仲は最悪に……。 現実から逃げるように一人暮らしをはじめたアパートに 突然現れた10歳の不思議な少女くるみ。 自信のなさが原因だと指摘された拓矢は くるみから自信のレッスンを受けることに――。

ピュア&セクシーな相良朱音ちゃんの写真集が登場！セクシーな眼帯水着と競泳水着の2衣装を収録。色白美ボディを大胆露出！清純×セクシーの魅力に釘付け間違いなし！　【撮影時年齢 23歳】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年老いた地主の第五夫人になるのが嫌で、わずかな神聖力だけを頼りに地方から帝都の神殿にやってきたフィーナは、聖騎士団長で次期公爵——ルキウスの見習い聖女となる。 「聖騎士との浄化セックスで子を成せば、聖女に昇格して望まぬ結婚から逃れられる」——そう思ってルキウスに奉仕するフィーナだったが、徐々に彼に惹かれていく心を止められない。 見習い聖女の任期は三年。残り少ない任期を精一杯務めるも、ルキウスが魔獣討伐で不在のなか、後任の見習い聖女候補から辞任を迫られてしまう。そこで不毛な片思いに見切りをつけて、故郷に戻って見合いを受けるが……!? 花束を持ってやってきたルキウスにプロポーズされて、熱烈に求められるお話。

金沢、加賀温泉郷、福井、能登、富山の5つのエリアの見どころを一冊にぎゅっと詰め込んだ豪華版。巻頭特集では、北陸新幹線の駅＋周辺スポット案内をはじめ、一番話題の恐竜スポット、北陸では外せない「海鮮グルメ」「絶景」、初めての北陸旅にも安心な「モデルプラン」を紹介。能登への旅は2026年7月開港の「のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港」からスタート！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 栄養失調で、うつになる。 精神科医、藤川徳美医師が うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、 あるひとつの共通点があることがわかりました。 鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。 「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、 喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。 これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。 材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。 幸せも喜びも感じることができなくなって―― うつになります。 そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、 女性たちです。 「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を 失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが2～3倍あります。 実際、わたしの患者さんの8割は、女性です」(藤川医師) いつまでも抜け出せない落ち込みやつきまとう不安感。 「怠け病」と人から責められてもどうしようもないだるさ。 涙がとまらなくて夜も眠れない―― そんな心と体のつらさは、ただ、栄養が足りていないだけ。 だから、カウンセリングでも薬でも治らないのです。 だから、足りない栄養を足せばいいだけ。 鉄やタンパク質豊富な食べ物をとり、 サプリメントで足したりするだけ。 具体的な栄養の取り方については 栄養療法でぐんぐん元気になれた患者さんを主役にした 症例マンガが参考になります。 自分で、今日から、始められます。

今月の表紙巻頭は、“圧倒的巨乳！ミニマムダイナマイトボディー”のキャッチフレーズでおなじみの葉月あや！ 大人の色気あふれる彼女をセクシーに撮り下ろし。 さらに、佐野なぎさ、波崎天結、和地つかさ、後藤まつりらフレッシュな最新グラビアも満載!! そして連載陣の風吹ケイ×原つむぎは豹柄＆迷彩柄でクールに撮り下ろし。 超人気コスプレイヤー・いくみはラブホで艶っぽく撮影♪ ほかにも日本酒企画に爽香、トレーニング企画に松本みいな、レースクイーン企画に星野奏が登場。 今月もセクシーがたっぷりの一冊です!!!! 【目次】 葉月あや 佐野なぎさ 波崎天結 Clash Gravure 風吹ケイ×原つむぎ 和地つかさ 後藤まつり 佐々木優佳里 SEXYワークアウト！ 松本みいな 美女酔景 爽香 純白ビキニーズ 桜井姫花・月宮みさと 酒とつまみとラブホといくみ いくみ 時希美穂 波美はるか ゆめの凛華 ねぎとろまる 越智あいり 透けて見える君と透けて見える下心 作：きゅうりかっぱ アイドル激走バトル!! 美波みゆ 永瀬花帆のグラドル大百科 わたしの東京 堀みなみ EXCITING PRESENT ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本全国で開催される文具イベント「文具の博覧会」 初の公式ガイドブック！ 日本中の文具好きが愛してやまない「文具の博覧会」は、 各地から作家性あふれる文具ブランドが集結するイベント。 そんな大人気イベントの魅力を一冊にぎゅっと詰め込みました。 かわいい紙もの、唯一無二の作家もの、 心くすぐるスタンプ、ご当地ならではの文具…… 会場を彩る多彩なアイテムとブランドを、 【86作家＆ブランド】から【909品】紹介します。 巻頭特集には文具好き芸人・たんぽぽ川村エミコさんが登場！ 川村さんが実際に会場をめぐりながら、 文具選びの楽しさやワークショップの魅力をお届け。 「文具の博覧会」をもっと楽しむためのヒントも満載です。 「文具の博覧会」に行ったことがある方はもちろん、 これから訪れてみたい方、かわいい文房具や紙ものが好きな方にもおすすめの一冊です。 【内容】 ●巻頭特集：たんぽぽ川村エミコの「文具の博覧会」熱狂レポート ●文具の博覧会とは？　その歴史と楽しみ方 ●1章：かわいい紙ものブランド ●2章：センスが光る作家ブランド ●3章：スタンプブランドコレクション ●4章：こだわり文具ブランド ●5章：オーダー＆ワークショップブランド ●コラム：ご当地グッズ紹介／ノベルティ図鑑 ●文具の博覧会 開催地一覧 ●メーカーインデックス ほか ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

表紙&巻頭は大人気の小池里奈！小池のヒップの美しさ際立つ 撮り下ろし２４Pを筆頭に、澄田綾乃、都丸紗也華、山田かな、一ノ瀬のこ、 久我るり、木村絵里子、東かなめ、石原由希、秋田そな、百合川サシャ、 梅咲遥、實石亜也子、小松花恋という豪華グラビア陣！ ビートたけし、春日太一、上田岳弘、牧村憲一、梶原由景の人気連載も 絶好調です！

第10回アース・スターノベル大賞　奨励賞受賞！ 「君を愛することはない。分かったら離れへ行け」 ブラック企業で過労死し男爵令嬢に転生したリリアナは、政略結婚の夫ジークフリートから新婚初日に絶縁宣言を突き付けられる。だがそれは彼女にとって公務なし・夜伽なし・衣食住保証の最高なニート生活の始まりだった！ この世界の難解なルーン文字を無視して、日本の漢字で独自の魔法を展開。 ボロボロの離れの家具に快適効果を付与したら、極上の安眠空間に大変身。そこへ強すぎる魔力による感覚過敏と不眠症に悩むジークフリートがやってきて── 立場は一転、安眠と妻自身の虜になった「氷の公爵」と、徹底した塩対応をかます新妻のすれ違い溺愛コメディ！

第9回アース・スターノベル大賞　銀賞受賞！ ヒロイン？　逆ハー？　そんなことより家族と幸せに暮らすため、領地を繁栄に導きます！！ アラサー地方公務員の絵里子は、気がつくと人気乙女ゲームのヒロイン・アンジェリカの幼少期に転生していた！！ 過酷な環境から貧乏男爵家に引き取られ、両親に超溺愛されたアンジェリカは、領地を盛り上げて家族を支えていくことを決意する。 手始めに、この世界では食べもの扱いされていない“じゃがいも”に目を付けたアンジェリカ。領地の特産グルメにするべく、前世の経験を活かしあの手この手で大奔走！！ ……だけど、家族と領地のため突き進む彼女を、攻略対象の王子たちは放ってかなくて──！？ ヒロインなんかじゃいられないアンジェリカの領地改革物語、開幕！

「チートはいらないので、幸運をください！」 前世では不運続きの人生を送り、最後はストーカーによって命を落としたソフィア。死後、すべては神様が「運」を与え忘れていたせいだと判明する。 お詫びとして異世界へ転生できることになり、女神からチート能力を授けられると言われるが、それを辞退。 代わりに願ったのは、ただ一つ「幸運」だけ。 ただ平凡で幸せな人生を送りたい──。 それだけのはずだったのに、心配性な女神の計らいで結局チート級の能力を与えられる!? 不本意で規格外な能力を携えて、ソフィアは父と冒険者と一緒に旅に出た。 旅の中で様々な経験をし、学び、愛され、成長していくソフィア。そんな中、またまた心配性な女神から派遣された、一人の美しい男性天使がソフィアの前に現れ……？ 幸運と規格外の力を手にした愛され幼女が、今度こそ幸せをつかむ、ほのぼの異世界ロードムービー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【全国から感謝の声続々! 8割が妊娠した画期的メソッド】 「顕微治療中で子宮内膜が薄くなってしまって、移植できなかった。でも、今回厚くなってました」(37歳、M.T) 「最初はできなかったけど、少しずつ動けるようになりました」(42歳M.Y) 「おかげで妊娠できました」(29歳H.N) 「2人目妊活中です。今までにないくらい筋肉痛になりました。冬でもポカポカできます」(38歳M.K) 「今まで着床にいたらなかったけど、着床まで行けました」(32歳S.N) 「うまく妊娠できました。治療日の前々日から運動してみてビックリ! 手に汗をかきました」(36歳M.K) 「この書籍は、単なる妊活本にとどまらず、『未病』の改善、そして健康長寿の指南書としても素晴らしい書籍である」 くまもと県北病院機構 玉名地域保健医療センター 赤木純児先生 推薦! 一般に不妊治療・妊活法を試しても妊娠率は30%~40%と言われています。 なぜこれほどの低値なのか？ 原因は子宮内膜の栄養不足。 精子と卵子が元気に育つ子宮内膜は 「子宮の血流」「栄養状態」「腸内環境」に左右されます。 ただし、既存の運動ではダメなんです。ピンポイントで子宮動脈の血流を上げる動きがあります。 二度の流産を経験した助産師・看護師が エビデンスをもとに妊娠しやすいからだをつくる方法を紹介。 1日10秒のエクササイズで子宮内膜の厚みが増すのです。 ================================== 妊活で悩んでいたわたしは周囲に悩みも不安も言えずに 「子どもはまだ時期じゃない」と強がることで、 自分の心を落ち着かせていました。 ところが、治療が長引けば長引くほど、自分自身を否定し、 怒りを溜め込んで悲しむことの繰り返しに疲れ果てていました。 わたしは女性として失格なんだ。 赤ちゃんに選んでもらえない存在なんだ。 でもなぜ? 何か悪いことをしたの？ 病院では、「知り合いに会ったらどうしよう」?とビクビクし、 職場には「シフトを調整して欲しい」と言出せない。 少しでも夫の言動が気に入らなければ口論したり、隣の妊婦さんを羨んだり、 友人の妊娠・出産を心から祝えない自分に失望しました。 もちろん! 薬の副作用で気分の乱高下があるんだと言い聞かせていました。 ストレスを麻痺させて日夜がんばっている、出産世代の皆様は、 この本の中で、わたしが伝えた内容に生きにくさを感じるかもしれません。 今できることをすれば、自分たちの分身とも言える愛しい我が子を 80年悩ませることはなくなります。 今しっかりできる準備をしてほしい。 そのために妊活という言葉があるとわたしは思っています。 (著者より)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「子宮は温めたほうがいい」 「年だから子どもができにくい」 「ホルモン補充で妊娠体質になる」 「人工授精なら妊娠率が上がる」 すべて誤解です! 晩産化の時代 加齢により卵子が老化し、 子どもができにくいと言われます。 1/3の夫婦が不妊を心配し、 不妊治療費用は平均で100万円超。 世界トップクラスの不妊大国となってしまった日本で 胚培養士として15年間 不妊治療の最前線にいた著者は 「不妊治療はしなくていい」 と言い切ります。 本書の主人公、亜樹は43歳で不妊に悩む女性。 妊娠に年齢は関係ないのか? 鍵を握る卵子の質とは? 実例を基に著者が渾身でつづった キレイで健康になる妊活の物語。 8割が妊娠! 1000例以上の人工授精および体外受精に携わり、 発見した妊娠の新事実とは? 医師も推奨しています! 「この本で述べられている理論的な根拠は、医学的に見ても最先端の内容だと言えるでしょう」 池川クリニック 院長 池川明先生 「この本は、単なる不妊解消のハウツー本にとどまりません。現代医療の課題に、大きな石を投じた提言です」 坂井医院 院長 坂井学先生

元プロテニスプレーヤー杉山愛さんの母親 杉山芙沙子さん推薦！ 親としての役割、それは『認めること』の技術を身に付けること。その技術がこの本には沢山詰まっています。 子どもは「親が有りのままの自分を愛してくれている」と感じた時に幸せを感じる―― 親が子どもに与えられる最大のギフトはなんでしょうか？ もちろん一番は生命です。 では、その次は？ わたしは自己愛だと思います。 自分のことが大好き。 親に十分に愛されて育った子どもは、そんな感覚をもっています。 自分を愛せる人は、他人と愛し愛される関係を築きます。自分が大好きから、自分を信じることができる。 自分をもっと喜ばせようと、理想の自分になる努力をします。 自己愛が高い子は、自分の内側に幸せを感じるようになります。 自己愛が低い子は、他人と比較して自分の外側に幸せを追い求めます。 どちらの子どもに育つのか。それを決めるのは、親の関わり方です。 □子育て本を読むたびに、できない自分に失望する □甘やかすことと甘えさせることの線引きを知りたい □「親の背中を見せて育てる」教育をしている □子どもに期待をかけすぎてしまう □約束・ルールを破ってばかりの子どもが手に負えない □思春期の子どもが何を考えているのかわからない □他人の子どもとどうしても比較してしまう □自信を失っている子どもへの関わり方を知りたい →１つでも当てはまったら読んでください。 子育てでほんとうに大切なものが見つかります。

「忙しくて料理をする時間がない!」 ↓ 大丈夫、手を動かすのは最長でも15分。 スイッチ一つで放ったらかしでできあがり。 「料理が苦手で、外食やお総菜ばかり……」 ↓ 大丈夫、絶対おいしくなる法則を一度頭に入れれば、 二度と味を外すことはなくなります。 「食べる量は変わらないのにどんどん太る!」 ↓ 大丈夫、いくら食べても太りません。 それどころかどんどん健康になれます。 そんな夢のような食生活を実現するのが 「勝間式超ロジカル料理」。 元マッキンゼーのコンサルタント、 経済と効率化のプロ、勝間和代さんが そのスキルを「料理の最適化」に全力投球! “自宅ご飯を世界一おいしく、健康的にする 最もラクでコスパの良い方法” を構築しました! 初心者でもプロ並みのおいしさに仕上がる 料理の法則のすべてを紹介します。

高校中退、10代で社会に出て、20代で起業。 多額の負債を背負い30代でどん底を味わうも、 40代から人生を劇的に好転させた著者が贈る 人生の後半に輝きを増し、豊かな人生を手に入れるための生き方・考え方 仕事もプライベートも充実している人の特徴を知り、 逆算して豊かになれる10年間を設計する。

読む、書く、話す、聞く。この4つのコミュニケーションが人間が他の人々と関係をつくり、 社会的活動をしていく基盤になっている。 詰まるところ、伝達力を磨くとは、物心共に豊かな人生を実現する技術を手に入れることである。 研修講師として30万人以上を指導する中で、言葉がなくても伝わるものがあるということに気づいた。 大切なことは「何を」話すかよりも「誰が」話すかなのだ。 話し手の生き様、姿勢に聞き手の共感が生まれる。 本書は単なる話し上手になるテクニックや小手先の技術論ではない。 人生において大切にしたいものを明確にして、そこに一貫性を持って行動している生き様を伝えることが 最も相手を動かすという、35年以上、話すことを生業としてきた私が掴んだ伝達力の真髄を述べていく。

「世の中のあらゆる不幸の源は、不満足な人間関係にある」 選択理論心理学の提唱者、ウイリアム・グラッサー博士の言葉です。 選択理論とは「人は内側から動機づけられて行動する」という理論で、それを用いた強制や罰、脅し、文句や批判のない 社会づくりのために世界62カ国の学校や企業で導入されめざましい実績をあげている、まったく新しいコミュニケーション術です。 アメリカでは現在200校以上に導入され、生徒と教師・両親との関係が良好になっています。 ある女子刑務所で更生プログラムに取り入れたところ、再犯率が60％から0％になったという結果も報告されています。 上司⇔部下の関係がうまくいく! 夫婦愛がいつまでも続く! 親子が深い信頼関係を築ける! 23年で30万人を育てたトップトレーナーが教える研修のエッセンス 「選択理論」で最高の人間関係を築く極意をお教えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集●売上1兆円でも「圧勝」できない時代!? 市場占有率 2026 COVER STORY 再編は新局面へ 1兆円企業が続々誕生 統合の「質」の追求がカギに 業態別シェア SM食品スーパー 相次ぐ統合・再編でシェアにも異変 止まらぬ上位集中、新プレーヤー台頭も! GMS総合スーパー 市場規模は5兆円台を維持 PPIHがM&Aでシェア拡大 CVSコンビニエンスストア 市場規模拡大も客数は減少傾向 新商品・新店舗モデル創造で打開へ DgSドラッグストア 1兆円チェーンが4社に 再編続発で寡占化さらに進む DP百貨店 5年ぶりに市場規模が縮小 インバウンド反動減響く HCホームセンター 停滞感漂う中で進む上位集中 トップ5社のシェアは約6割に CE家電量販店 ヤマダHDとエディオンが経営統合 売上高約2.5兆円の巨大連合誕生へ! DELI総菜専門店 市場規模3兆2000億円超! 上位5社のうち4社が増収 YEN100円ショップ 主要5社すべてが増収 大創産業・セリアは過去最高売上更新 FW食品卸 市場規模が5年連続で拡大 上位10社中9社が増収 THE INTERVIEW●文化堂代表取締役社長 鈴木俊昭 ブルーゾーン入りで“パワースーツ”を得た! 独自性を極め、「東京ローカル」として存在感拡大へ THE INTERVIEW●近商ストア代表取締役社長 上田泰嗣 安売り競争とは一線を画す「独自性」の創出! 近商ストア「800億円奪還」への道筋 DCS特別レポート再編スーパーの 現在 NEW STORE REPORT 東京都八王子市ヤオコー八王子中野上町店 東京都青梅市トライアル西友河辺店 （STリテール） 栃木県小山市ヨークベニマル小山羽川店 埼玉県本庄市MrMaxフォルテ本庄店 東京都江東区フードスタイル東大島店 （イオンフードスタイル） 埼玉県春日部市オーケー春日部店 大阪府高槻市オーケー高槻赤大路店 連載 DCSレポート①「トップバリュ」 年間売上高 2兆円への道筋 ②超激戦!?滋賀DS戦争 新連載中村光宏の店長塾! 佐々木泰行の流通閑話 PwC コンサルティングの日本の小売業 持続成長の新条件 高倉照和のネットスーパー戦略考 松岡由希子の流通最旬キーワード 一店入魂旬鮮魚市場クルベ熊谷銀座店 （ベルク） NEW STORE INFORMATION 新店情報 MD EDITION 注目マーケティングトレンド 特集TOKYO PACK 2026 カテゴリー フォーカス日本酒 レギュラーコーヒー 新製品情報 注目プロモーション

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最高の目覚めと活力みなぎる朝が毎日続く！ ◎リラックス＆集中力 ◎スピーディな決断力 ◎崩れないメンタル ◎ストレスに負けない身体 超多忙な毎日でも 睡眠に投資することで 脳ネットワークを調整し、パフォーマンスを発揮する！ ・起床4時間後のパフォーマンスが大切 ・睡眠時間と回復は比例しない ・寝る時間はバラバラでいい 心と脳と身体を整え、 究極の眠りを手に入れる方法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「倒産の危機から1年で経常利益が5倍に」(40代・経営者) 「月収10万円から事業の借金10億円を完済」(30代・経営者) 「100円のコーヒーも買えない収入から1億円プレイヤーに」(30代・営業マン) 「家事と育児を両立して借金1億円を返済」(40代・税理士) 「800万円の借金を1年で完済」(20代・営業マン) 「うつを克服し、再婚して夫婦仲も良好になった」(40代・営業マン) 「働く時間が短くなり、成果が6倍になりました」(20代・営業マン) 「タバコ、お酒、ホスト通いからパートナーに恵まれて業績も3倍に」(20代・経営者) 「退職届を抱えて働く毎日から、事業部を立ち上げて楽しく働けるように」(20代・管理職) 「寝ずに働いても赤字だった事業を半年で再生」(40代・アパレル) 「最悪だった家族仲も職場の人間関係も180度変わった」(40代・医師) 「自転車操業、大量離職から事業がV字回復した」(30代・経営者) 「高卒でコンプレックスだらけでも幸せな家庭を築いてトップセールスに」(20代・営業マン) 「毎日の夫婦喧嘩がなくなって、仕事も順調に」(30代・弁護士) 「結婚して半年で会社をクビにされたが、今ではトップセールスに」(40代・営業マン) 「親子関係が悪いなかで事業承継に成功し、多店舗展開に」(30代・アパレル) 未来に起こることを"今"決めて、 自分との約束を守り続ければそのとおりに実現します。 超・達成思考とは、自分を信じて理想の未来をつくることです。 40万人を研修したトップトレーナーが贈る目標達成の技術

「コントロールができない不確かなものをよりどころにせず、 安定性よりも将来性が高い方へBETし続けることです」 経済評論家　勝間和代 「何でも屋のジェネラリストではなく、置き換えできないスペシャリストに。 人材価値は変わったのに“ゆでガエル”のままでは生き残れるわけがない」 ウィリアムズ・リー・タグ代表　久保明彦 「人は“買うモノ”を選ぶだけではなく、“モノを売っている人”を 選ぶもの。だからこそ、選ばれる条件を持っている人が どんどん際立ってくる時代です」 ビジネスコンサルタント　和田裕美 2018年秋に開催された「エンジン01 in 釧路」。 2万人を動員した知の交流がテーマの一大シンポジウムにおいて、 特別講座「人生100年時代の稼ぎ方」が話題をさらった。 お金と仕事に対する不安感がピークを迎えた今、 三人の著者が熱く語った、力強く稼ぐための人生戦略とは!? 大人気講座の内容を大幅に加筆して、完全収録! AI時代、シンギュラリティ時代、高齢化時代―― 「今の仕事のままでいいのか」 「これからどんな仕事を選べばいいのか」 「自分はこれからどんなことを身に付ければお金が稼げるのか」 「転職すべきか、独立すべきか」 人生の岐路を迎えたとき、力強く後押しをする一冊。

44万部突破の「ガボール・アイ」シリーズ第五弾！ ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 飽きっぽい人も、いろんなパズルを楽しむだけだから続く！　目がよくなる！ 今度のガボール・アイは、パズルで楽しみながら視力回復できちゃいます。 視力回復法として、世界で唯一科学的に証明された 「ガボール・パッチ」という図形を、3分間見るだけで視力が回復する「ガボール・アイ」。 第１弾から第４弾は、おかげさまで多くの反響をいただきました。 ありがたいことに「とっても効果があった！」というたくさんのご意見をいただいた反面、 「もっと新しい問題をやりたい」「続けられるようにしてほしい」というご意見もちらほら。 そこで第５弾では、ガボール・パッチを使った新作「パズル」を掲載！ 皆さんに馴染みのあるパズルは、脳トレやナンプレ、迷路など、人気なパズルを網羅しているので ワクワクしながら楽しんで続けられる工夫を随所に施しました。 これならお子さんも、飽きっぽい方も続けられます！ よりパワーアップした「ガボール・アイ」を、ぜひお試しください！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 専門知識やプロンプト理論を学んでいないにもかかわらず、生成AIを使いXでバズを生み出している長州力氏。本書は「なぜ長州力はAIで結果を出せているのか？」という問いを軸に、その“我流の使い方”を分析。「なぜその質問がうまくいったのか」「どこが再現可能で、どこは真似しなくていいのか」といった点を専門用語を使わず解説。誰でも生成AIを使いこなせるようになる超入門書です。

「親」が苦しいすべての子どもたちへ、本書を捧げます。 近年、子どもに悪影響を与える親が「毒親」としてクローズアップされています。 生命の危機に関わる悪影響を与える親が増加し、ますます「虐待社会」となりつつある現在。 駅の構内で、小さな娘に蹴りを見舞う母親。 小学生の息子を放置し、餓死させる父親。 すべての根幹は、子どもを自分の思い通りにしようとする親の歪んだ心にあります。 ・ネグレクト(放置)の棘 ・過干渉の棘 ・精神的虐待の棘 ・肉体的虐待の棘 ・性的暴力の棘 そして、「サイコパス」(精神病質)という最恐の猛毒を持つ親。 そんな母と裁判で経て決別した「毒親サバイバー」である著者が贈る、 あらゆる親の「トゲ」を抜き去る方法をお教えします。 本書を読み終えたあなたには、 きっと自分の人生の新しい一歩を踏み出す勇気が身についているはずです。

人生を変えるのは、意志の強さではなく、体調です。 疲れが抜けない。集中できない。何をするにも億劫になる。体調が悪ければ、それだけで一日は台無しになってしまいます。せっかく時間があっても、能力があっても、やりたいことがあっても、体が動かなければ生かすことはできません。実は、人生を支配しているのは、「意志」の強さではなく「体調」なのです。 本書では、これまでの健康常識とは少し違う、驚きの研究結果を紹介。 作業前にかわいい動物の画像を見ると、注意力が高まる？ コーヒーは飲まなくても、香りをかぐだけで緊張がやわらぐ？ 1日5分、意識的にため息をつくと、気分と呼吸が整う？ 「貧乏ゆすり」が、座りすぎによる健康リスクを抑える？ 『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）などでもおなじみの東大卒医師・岡本宗史が、世界の最新研究から得られた知見をもとに、疲れ、集中力、心の状態、老化、病気、健康寿命まで、体調にまつわる悩みを改善する74の習慣を、わかりやすく解説します。 紹介するのは、特別な道具や知識がなくても、すぐに試せるものばかり。強い意志も、厳しい食事制限も、つらい運動も必要ありません。すべてを実践しなくても、気になるものをひとつ選ぶだけ。毎日の小さな選択を変えれば、体調は少しずつ変えていけます。 体調が整えば、頭が働き、気持ちが前を向き、やりたいことに力を注げるようになる。 もう、体調のせいで一日を無駄にしない。 人生を軽やかに、自分らしく生きるための、一生ものの体調読本。

姫野ひなのが再びPARADEに帰ってきた。PARADEに二度目の出演を果たしたのは彼女が初。しかも、実力で表紙・巻頭の座を勝ち取った。2026年の雑誌界を沸かせるスーパーアイドル、姫野ひなののグラビア劇場を完全収録。山梨の田園風景を舞台に、「不思議な女の子」が躍動！　清流に佇む姿は、まさに人魚姫野ひなの。100ページ超の大ボリュームでお届けします。 ひめの・ひなの 11月11日生まれ、北海道出身。身長148cm。2023年5月に誕生したアイドルグループ・#Mooove!のリーダーで青色担当。 公式Ｘ：＠aquamarin__ 公式Instagram：@pi._.y

「映画みたいなグラビアを撮りたい」――この世界で20年超のキャリアを築いてきた小池里奈は、グラビアに対する想いをそう語った。１枚の写真の前後を想像させる表現力によって、見る人と同じ数の物語が立ち上がる。主演・小池里奈による、映画のようなグラビアが誕生した。100ページ超の大ボリュームをラストシーンまでお楽しみください。 こいけ・りな 1993年9月3日生まれ、栃木県出身。身長156cm。04年、ドラマ『セーラームーン』でセーラールナ役としてデビュー。以降、『仮面ライダーキバ』や『ウルトラマンギンガS』などのドラマに多数出演してきた。とちぎ未来大使、小山評定ふるさと大使も務める。 公式Ｘ：@KoikeRina0903 公式Instagram：@koike_rina_93

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目　次 発刊のことば 第１章 映画の歴史 外国映画編①アメリカ・ヨーロッパ他　 外国映画編②アジア 日本映画編　山下慧 第２章 映画の用語集 製作から公開まで 映画ビジネス 映像とテクニック ジャンル 作風・手法・時代 映画関連機関 第３章 映画のデータ カンヌ国際映画祭（1946年－2014年） ベルリン国際映画祭（1951年－2014年） ヴェネチア国際映画祭（1932年－2015年） アカデミー賞（1927年－2013年） キネマ旬報ベスト・テン 第４章　追補　2014年―2026年 映画の歴史（２０１４年以降） 外国映画編①アメリカ・ヨーロッパ 外国映画編②アジア 日本映画編 映画の用語集（追補） 映画のデータ カンヌ国際映画祭（1915年－2026年） ベルリン国際映画祭（1915年－2026年） ヴェネチア国際映画祭（1914年－2026年） アカデミー賞（1914年－2026年） キネマ旬報ベスト・テン（1914年－2026年） 参考文献 筆者紹介

「制コレ22」でグランプリを受賞しグラビアデビューした蓬莱舞は、2026年に20歳を迎え、そのグラビア表現にいっそうの磨きをかけている。本人が一番意識しているという「目線」に注目しながら、大人グラビアを堪能してほしい。100ページ超の大ボリュームを味わえば、彼女の進化に気づかされるはずだ。 ほうらい・まい 2006年1月17日生まれ、静岡県出身。身長160cm。モデルとして活動しながら、「制コレ22」でグランプリを受賞し、グラビアデビュー。俳優としても精力的に活動する。ファースト写真集『あいまい』、セカンド写真集『ラストシーン』が発売中。 公式Ｘ：@horai_mai 公式Instagram：@horai_ribera_official

グラビアシーンのみならず、多方面で活躍する東雲うみちゃんがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 その規格外のスタイルを際立たせるランジェリーが盛りだくさん。視界を埋め尽くすほどの大迫力のポージングに、釘付け間違いなしです。 ※撮影時、成年年齢確認済。

ＰＨＰ研究所内で松下幸之助氏の思想は長らくこう呼ばれていた 「希望の哲学」 どうすれば豊かな人生を送れるのか どうすれば社会は平和になるのか どうすれば幸せになれるのか 松下幸之助の出した答えとは？ 往くべき道に大いなる希望を照らす 時代を超えて不変の成功原則 松下幸之助研究の第一人者であるＰＨＰ研究所専務取締役　佐藤悌二郎氏 日本屈指の中小企業経営者のトレーナー青木仁志氏 両著者が語り合った松下幸之助が伝えたかった繁栄・平和・幸福の真髄

経営者の最大の役割とは、企業を存続させることである。 長期と短期の利益にバランスを持たせながら、 社会の要求に応えられるような革新的活動を生み出し続けることである。 なぜなら、社会に必要な事業を営むのが企業経営であり、 会社は社員の生活の場であり、社会にとってなくてはならない存在であるからだ。 この社会で、歴史を超えて存在し続ける企業は、 縁ある人を幸せにし、社会から必要とされている。 事業活動を通して社会の役に立つ、お客様に喜んでもらう、 社員からたくさんの感謝を集められる組織体にしようという経営者の心の在り方が、 社員・顧客の満足度が業界で最も高水準で、 社会的に価値の高い事業を営みながら永続的に繁栄する“クオリティ・カンパニー”を実現する。 中小企業経営のモデルとして語り継がれるべき経営手法が記された稀代の名著。 本書の内容を実践すれば、企業は必ず繁栄する。 『日本でいちばん大切にしたい会社』著者 坂本光司 「現代の松下幸之助といえば誰ですか？」とよく聞かれる。 最近になって私の中ではとみに青木仁志氏こそ、その人ではないかという確信に近づいている。

元乃木坂46の１期生の「ゆったん」こと斉藤優里さんがヤングチャンピオンデジグラに初登場!! 平成テイストのアパートを舞台に、お姉さん管理人さんになってもらいました！ お掃除から禁断の“玄関脱衣”!? 弓道着からの鮮烈なドキドキ展開にも赤面必至!! あなたがご所望の「明るく、清廉で、艶やかな管理人さん」が誕生しました!! ぜひコレクションに加えていただきたい一冊になりました！ ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロングセラー『やってはいけない「実家」の相続』がマンガ化！　ある日突然発生した「実家」の相続。しかし、相続に不慣れな家族は、申告漏れや税務調査、相続申告のやり直しなどで大混乱。さらに「実家」を共有にしてしまったことがのちに大問題に発展して――相続専門税理士がマンガでわかりやすく「実家」の相続ならではの注意点を解説。「モメない」「損しない」相続の極意をお伝えします。

京都府伏見にある美容室「ピース・オブ・ヘアー」を営む美容師・赤松隆滋さんは、発達障がいのある子どもたちとの出会いをきっかけに、髪を切ることが苦手な子どものためのヘアカット「スマイルカット」を立ち上げました。発達障がいのある子どもたちの中には、じっとしていることが苦手だったり、感覚過敏があって、髪を切ることが難しい子が多いのです。最初はその子が何を嫌がるかが分からず、泣かせてしまったりして大失敗しました。しかし、「見通しを立てる」というキーワードと、子どもたちとの関わりの中から得たヒントによって、時間を可視化するためのタイマー、ヘアカットの工程をわかりやすく子どもに伝えられる「絵カード」を使うなど工夫し、スマイルカットの方法を確立させていきます。さらに、赤松さんは、「美容師法」の問題でスマイルカットが受けられない人がいると聞けば、京都府に協力をあおいだり、スマイルカットを広げるために戦隊ヒーローや絵本まで作ってしまいます…！髪を切るのがニガテな子は、「こまった子」でなく、「こまっている子」。相手の立場になって少しずつ工夫すれば、世界はきっとやさしくなる。パワフルな赤松さんのすがたに、勇気がもらえる１冊です。

「霊感はありますか？」 そう聞かれたら、私は迷わず「ありません」と答えます。 それでも私は18年間、オカルトを追い続けてきました。 幼少期に経験したポルターガイスト、三度の臨死体験、アヤワスカによる意識変容、タントラ修行での除霊体験、オーブ（光体）の検証、そしてUFOや宇宙意識の探求――。 「信じるため」ではなく、「確かめるため」に飛び込んだ数々の体験は、やがて私の死生観を大きく変えていきます。 幽霊は本当にいるのか。 意識はどこまで広がるのか。 宇宙とは何なのか。 そして、人はなぜ生きるのか。 数々のオカルト体験の先に待っていたのは、超常現象の答えではなく、「正直に生きること」「今を大切にすること」という、ごく当たり前で、だからこそ難しい人生の真理でした。 笑って、驚いて、ときどき怖い。そして読み終えたあと、世界の見え方が少しだけ変わる。 これは、霊感ゼロの編集者が、自分の身体ひとつで未知の世界を歩き続けた18年間の記録です。 【電子特典】 角由紀子流「本当に効く」除霊法７選　とっておきのプラス１選 ＆ オカルト体験オフショット集

アジアが誇る最強の学問・風水。 世界のエリートたちは、なぜ風水を取り入れるのか？ 政治、戦争、都市設計、建築。 東アジアの支配層〈エリート〉たちは あらゆることに風水を取り入れてきた。 現代にも息づく“運の思想”を解き明かす。 ・諸葛亮孔明をはじめ、軍師は風水師でもあった ・風水を使って江戸を設計し、そして封印した徳川家康 ・シンガポールの“富の象徴”マーライオンが移設された意味 ・お金の道を塞いでしまった東京のツインタワー ・なぜイスラム圏のドバイで風水が使われるのか ・風水で“運がよくなる”とはどういうことか　等 〈作者より〉 風水とは、人が集まり、お金が流れ、都市が長く繁栄するために、場所と環境をどう読むのか。その判断を助ける知識です。 信じるか信じないかではありません。武器としての知識として、使うか使わないかなのです。

人生のすべてをAIにメモすれば、とてつもない資産となる。 本書は、従来の「メモ術」「ノート術」をAI時代にアップデート。これまでのメモ術が、「頭の中を整理する」「自分を振り返る」「アイデアを発想する」といった、人間が自分で読み返すための記録術だったのに対し、「AIメモ」は、AIに読み込ませ、理解させ、価値あるアウトプットを生み出すための記録術。 テキストのメモだけでなく、SNS投稿、音声、写真、位置情報、会議ログ、行動履歴など、日常のあらゆる人生ログをAI時代の個人資産として蓄積することで、AIが仕事・アイデア・チャンスを生み出すようになる。本書では、「何気ない日常のログを、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法」を提案する。 日々のメモやSNS投稿、音声入力、会議記録、写真など、一見すると何気ない日常の記録も、AIにとっては極めて価値の高い“あなた自身のデータ”になる。 それらを蓄積し、AIに読み込ませることで、 ・自分では気づかなかった思考の傾向 ・強みや得意分野 ・アイデアの種 ・キャリアの可能性 ・新しい仕事や発信のチャンス などが見えてくる。さらに、AIはその記録をもとに、 ・企画書 ・提案資料 ・メール文 ・発信コンテンツ ・アイデアのたたき台 など、具体的な「価値あるアウトプット」を生み出す存在になる。 何気ない日常を、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法を伝授する決定版。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １テーマ３分で読める54の子育てヒント 本書は、授乳、離乳食、排泄、運動能力や言葉の発達まで、 発達脳科学の視点から、子どもが健やかに育つために 「ここだけは！」というポイントをふまえた “子育てのきほん” をお伝えする育児書です。 ◉睡眠時間の目標値 ◉偏食 ◉むし歯予防 ◉トイレトレーニング ◉五感の発達 ◉デジタルコンテンツ など、おもに０～５歳児の子育てで悩みやすい 54のテーマを取り上げています。 ――――――――――――――――――――――― 「育ち方」がわかれば「育て方」が見えてくる！ ――――――――――――――――――――――― 子どもの発達には順序や法則があり、 あらゆる成長には “脳の育ち” が関係しています。 だから、「子どもはこう育つから、こう育てる」、 そんなふうに「育ち方」にあわせて「育て方」を考えるのが自然なはず。 本書は、その子育ての“大原則”に立ち返りました。 睡眠、食事、排泄と衛生、体と運動、言葉と社会性の５つに章分けし、 ６歳までに９割が完成する脳のために、 ここだけおさえておけば安心できる、子育てのヒントをまとめました。 ――――――――――――――――――――――― 妊娠中・子育て中のママ・パパに嬉しいポイント ――――――――――――――――――――――― ◉180度パタッと開く製本だから、扱いやすい。 ◉１テーマにつき１～２見開きだから、思いついたときに気軽に読める。 ◉章末には、実際の子育てに活かす「観察チャート」と、 子どもの発達に関する基本的な知識をまとめた「発達ガイド」を収録。 ◉先輩ママ・パパが実際に試してよかった工夫やお悩みの乗り越え方も紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「資金繰りで悩んでいた日々から、事業規模が10倍に成長しました」(IT企業経営者) 「200万円以下だった年収が2000万円を超えました」(保険セールスマン) 「家事と子育てをしながら、会社の業績が3倍になりました」(税理士) 「設立4年で業界トップに。次は100億円企業をめざします」(人材紹介会社経営者) 「職場の人間関係がよくなり、来院数で地域No.1の医院になりました」(医師) 「人材の育成力不足が解消し、現在は多店舗展開もしています」(小売店経営者) 仕事、人間関係、時間の使い方、お金の使い方―― すべてが変わる! 人生を思い通りに動かせる! 上場企業経営者、トップセールス、アスリート、芸能人、 弁護士・医師・会計士などの専門職業人…… 超一流は書くことで目標を達成しています。 むしろ、書かずに達成するほうが困難です。 私たちはこれまで気づき・情報をノートにメモしてきました。 しかし、メモでは目標達成できません。 行動が変わらないからです。 成功者は"体系的に思考と行動を管理する書く習慣" をもっています。 本書のメソッドは、28年間研究を重ねた 目標達成技術の集大成です。 39万人以上に影響を与えてきました。 現実を動かす力は"書く習慣"にあります。 ※本書は『目標達成の技術』(小社刊)を改題・再構成したものです。

月刊誌『科学』は1931年に石原純、寺田寅彦らによって創刊された総合科学雑誌です。第一線の研究者がみずから執筆し、科学に関心を寄せる多様なバックグラウンドの読者に向けて、高度な研究成果を紹介することが、創刊以来変わらない本誌の大きな特徴です。純粋に知的好奇心をかきたてる話題から、社会との関わりの深い話題まで、幅広く取り上げます。 ※本電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大すること、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 不登校の子たちが、一人残らず輝ける理由。 多様な個性を持つ不登校の小学生たちを集め、安心できる居場所を提供した上で、その主体性、コミュニケーション力、創造力、自己表現力、新しいことに挑戦する力等を爆発的に伸ばすフリースクール、「花まるエレメンタリースクール」。今、全国から注目されているその学校の型破りな校長が、日々、スタッフや子どもたちと紡いできた成長のドラマを語る１冊。子どもたちの驚異的な成長を記録したカラー写真(証拠写真)も多数掲載しています。 「子ども同士を意図的につなぐ」「縦割り異年齢集団による活動」「学年・学級を設けず、スタッフ全員が子どもたち全員に関わる」「笑いがあふれる職員室では、子どもたちの話しかしない」等々、「花メン」実践のエッセンスは、本質を見失い息苦しさにあえぐ現在の教育現場を救うヒントに満ちています。また、毎日笑顔で子どもたちに関わり続けるスタッフたちの生き生きとした仕事ぶりは、子育てに悩む親たち、意味不明な忙しさに追いまくられる学校教員たちに、大きな勇気を与えるはずです。「小学生女子の能力と未来は、ブルーオーシャン！」等、著者ならではの名言の数々もぜひお楽しみください。 ※この作品はカラーです。 ※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。

ガンダムなどのロボットアニメ作品を紹介するムック。ビジュアルとディープなテキスト、インタビューなどで様々な作品を徹底解剖。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【電子特典】 山田正一郎の直筆メモ2枚「魔法少女構想イラスト」「唄うと死ぬ歌構想」 「唄うと死ぬ歌」はなぜ生まれたのか？ 2025年7月、テレビ東京のTXQ FICITIONシリーズ第3弾として放送された『魔法少女山田』を書籍化。本作は「考察が必要ない物語」として設計されていた。しかし放送がはじまると、その意図とは正反対にSNS や配信では無数の考察、検証、仮説が生まれ、シリーズ史上最大級の考察現象へと発展した。 本書が追うのはドラマの真相だけではない。 なぜ、人々はここまで考察してしまったのか。 ライター・橘鯨之介は、山田正一郎の死と「唄うと死ぬ歌」の正体を追って取材を開始。制作関係者や残された記録をたどるうち、作品そのものの見え方が少しずつ変わり始める。 さらに書籍では、新たに制作された映像パートも収録。物語の後半はテレビ放送版とは異なる展開となり、登場人物への印象が大きく覆される。 『イシナガキクエを探しています』、『飯沼一家に謝罪します』に続くTXQ FICITION最新章。

「なんでもいきもの」たちと一緒に、心と体をゆるっとメンテナンスしよう！ 忙しい日も、なんだか疲れた日も、「なんでもいきもの」たちがあなたに寄り添います。見ているだけで癒やされる、よこみぞゆり先生ご自身のセレクトによる数々のイラストとともに、心と体を整えるための気軽なセルフケア方法をたっぷり紹介。臨床心理学の専門家・横山恭子先生監修のもと、毎日の暮らしに気軽に取り入れられる“ゆるメンテ習慣”が身につく一冊です。

50代からは「私がアガる」美容に。 「いつもと顔が全然違う！」「キレイにならないのは、化粧品のせいじゃなかったんだ！」と目からウロコの人が続出する予約が取れないサロン「Crystalline」のレイナさんの美容メソッドはとってもシンプル。本書では、レイナさん直伝の「マッサージテク」を写真で徹底解説。肌もメイクも簡単3ステップで今どきの顔に！自分史上最高の顔をめざして、アップデート美容をはじめてみませんか？ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●Prologue 「自分を変えたい」と思ったときが変わりどき！「アップデート美容」実例紹介 ・シミは無理に隠さなくていい、と気が楽に／Sさん（50代後半） ・今の自分を生かすメイクで、悩みが解消／Kさん（50代後半） ・メイクで「こんな自分もいたんだ」と発見／Nさん（40代後半） ●Part1 おとなの肌悩みをすっきり解決！「血色アゲ」マッサージ ・マッサージで肌悩みが解決するのはなぜ？ ・マッサージをするときに気をつけたいこと ・毎日の習慣にしたい基本のマッサージ 1. 脇の下をもむ 2. 鎖骨の上下をさする 3. 化粧水や乳液をなじませる 4. 口の横をほぐす 5. ほお骨の下をほぐす 6. 額をしっかり持ち上げる ・お悩み解決！＋αマッサージ 1. 顔がたるんできた 2. 目が小さくなってきた 3. 二重あごが気になる 4. 口角が下がってきた 5. 鼻が大きくなってきた 6. 目が落ちくぼんできた、むくんできた ●Part2 ポイントを押さえて、輝く肌を作る 毎日のスキンケアで肌力を底上げ 1. 保湿クリームはマッサージしながら塗ると、エステ級の効果に 2. 肌が揺らぎやすいときは、肌にやさしい化粧水にチェンジ 3. 日焼け止めはしっかり＆薄くを塗り分けて、脱のっぺり顔 4. 進化した毛穴専用下地なら、毛穴も色むらも簡単＆きれいにカバー 5. 放っておくと蓄積するシミ。集中美白ケアでためこまないのが鉄則 6. 額の横ジワをなくして、老け見え印象を回避する ●Part3 そのメイク法、いつから同じ？メイクをアップデートしてあか抜け顔に 1. ミニマムなベースメイクで肌への負担を軽くする 2. アイブロウパレットで、バランスのいい「ふんわり眉」に 3. 正しく使って効果倍増！アイラッシュカーラー 4. 色＆位置を押さえて、チークを味方につける 5. 今どきのアイメイクは、色で主張せず光を味方につける 6. たるんだ目もとは、インサイドラインで自然に引き締める 7. 便利なうえ洗練顔になれる、1個3役のカラーバーム 8. おとなのリップはラフに仕上げて古くささを回避！ 9. コンシーラーとシェーディングペンで、たるみ、ほうれい線をカバーする 10. ほおのシミには、オレンジ＆イエローのコンシーラー！ 11. ピンク系下地で血色感ある肌へ。黄ぐすみにさよなら！ ●Part4 髪が変われば、顔も変わる 今日から習慣にしたいヘアケア 1. シャンプー後の頭皮マッサージでダメージ対策 2. 頭皮ケア＋スタイリングで、根元からふんわり髪に ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

【内容紹介】 〈宇賀なつみさん推薦！〉 「誰もがいつか初老になる。人生の後半を楽しむために、私は今日からはじめます！」 視点を変えればもっと幸せになる！ 「おくりびと」の脚本家、「くまモン」の生みの親、 「幸福」をプロデュースする達人である著者が提案する、 「後悔のない」人生後半の過ごし方。 人生後半は、「好き」だけで突っ走ってもいいじゃないか！ 〈本文より〉 ●食事の際には「いただきます」をちゃんと言う ●ひとり飯のときは、なるべく初めての店に行く ●常においしいものばかり食べるよりも、何を食べてもおいしいと思える人生のほうが幸せ ●つい口から出るうんちくを、ぐっとこらえる ●与えられた喜びより、与える喜びの方が長持ちする ●旅は人生を耕してくれる永遠の学校 ●わざわざ行きたくなるような「小さな拠点」をつくる ●5歳のときにやめてしまったピアノをちゃんと弾けるようになりたい ●周りからちやほやされる年寄りよりも、若い子にいじられる年寄りになりたい ●誰かの1日をほんの少しだけ気持ちよくする ●「やさしい人」に光を当てる"ノーベル賞"をつくりたい 【著者紹介】 ［著］小山 薫堂（こやま・くんどう） 1964年6月23日、熊本県天草市生まれ。放送作家、脚本家。日本大学芸術学部放送学科在籍中に放送作家としての活動を開始。「料理の鉄人」「カノッサの屈辱」など斬新なテレビ番組を数多く企画。2008年、初の映画脚本「おくりびと」で第32回日本アカデミー賞最優秀脚本賞、第81回米アカデミー賞外国語部門賞を獲得。テレビ、ラジオ、映画、エッセイ連載、作詞など幅広く活動。また、熊本県のPRキャラクター「くまモン」のプロデュース、2025年「大阪・関西万博」のテーマ事業プロデューサー、豪華客船「飛鳥」のクルーズ アンバサダーなど、多くの政府・地域・企業のアドバイザー等を務める。 【目次抜粋】 ■第1章【食】いただきますを大切にする 「いただきます」をちゃんと言う お店選びの技を磨く 一食入魂で食に向かう　etc. ■第2章【旅】人生を耕してくれる永遠の学校 通訳なしでフランスのワイナリー巡りをしたい 訪れた街で必ずボトルをキープする 私がクルーズ船の旅に目覚めた理由　etc. ■第3章【夢】70歳の自分自身に向けた愛おしい宿題 5歳のときにやめてしまったピアノのこと これから本気で始めたいスポーツ 食のミュージアムをつくりたい　etc. ■第4章【美】美しく死ぬための小さなこだわり 誰にも見られていないからこその作法「ひとりの慎み」 タクシー運転手さんにあげた誕生日プレゼント 正義と正義がぶつかり始めると、世界は窮屈になる　etc.

【内容紹介】 本書は、「頑張っているのに報われない」と感じている人が、無理せず、いざという時にチャンスをつかめるようになるための本です。 　そのカギが「第0ゼロ印象」。 　第0印象を制すれば、仕事も人間関係もなぜかうまく回り始めます。 　本来の自信を取り戻し、もっと軽やかに生きられるようになります。 そもそも「第0印象」って何？　第一印象なら聞いたことがあるけれど、と思いますよね。実は、会った瞬間よりも前に、もう印象は始まっているのです。 なぜか信頼できる人。 また会いたいと思われる人。 そんな人は例外なく、第0印象が整っています。 逆に、本人にそんなつもりはなくても、 不機嫌そうに見える人。 冷たそうに見える人。 余裕がなさそうに感じさせる人。 ついナメられてしまう人。 その差は、ほんのわずかな振る舞いです。 「第0印象」は人生を動かす習慣です。 もっと自由に、自分を生きる。誰の人生でもありません。 〝あなたならでは〟の魅力を存分に発揮していきましょう。 【著者紹介】 ［著］原田 正美（はらだ・まさみ） 株式会社セランスタイル代表取締役 人材育成コンサルタント 東京都文京区出身。実家は昭和33年から続く小売店を営み、両親の商いを身近に感じて育つ。新卒で入った職場では、各界のVIPを迎える受付業務に従事し、一流の接遇を身につける。婚礼司会者として数多くの披露宴に立ち、人の印象や、場にふさわしい振る舞いを間近で見てきた。2008年に起業。 以来、官公庁、上場企業、金融機関、医療機関、観光業界など、業種や規模を問わず人材育成と接客現場の支援を行う。延べ3万人以上の育成に携わり、研修満足度95％、リピート率92％。支援先ではクレーム85％減少した実績を持つ。 かつては、転職活動で応募した100社に不採用となった。その内の一社から「あなたの挨拶が印象に残っている」と後日連絡を受け、採用された。この経験から、人は能力や実績だけではなく、言葉を交わす前のあり方や振る舞いによって選ばれることを確信する。 その実体験と現場で培った実践知をもとに、「第0印象」を独自に体系化。現在は、「なぜか選ばれる人」のあり方や振る舞いを、誰でも再現できる実践メソッドとして提供し、企業研修や講演、個人向けプログラムを通じて、人と組織の成長を支援している。 【目次抜粋】 ■序章｜なぜ「第0印象」が人生を変えるのか ■第1章｜なぜか選ばれる人の「装い」 ■第2章｜なぜか感じがいい人の「立ち居振る舞い」 ■第3章｜なぜか一目おかれる人の「他社訪問」 ■第4章｜なぜか記憶に残る人の「会食」 ■第5章｜なぜかさすがと言われる人の「オンラインマナー」 ■第6章｜なぜか一緒に仕事をしたくなる人の「言葉の選び方」 ■第7章｜なぜか仕事がスムーズに進む人の「報・連・相」 ■第8章｜なぜか選ばれ続ける人の「マインド」

明日の自分は、今日の“歩数”で決まる 現代人の1日の平均歩数は7000歩前後――。実はこれは、1時間も歩いていない計算になることをご存知でしょうか？ 本書は、生活環境や社会の変化により「意識しないと本当に歩かなくなっている」現代人の実態を数字とともに紐解きます。都市部と地方、大人と高齢者、そしてコロナ禍以降の在宅勤務と、歩数の違いから見える健康の落とし穴を、豊富なデータをもとに解説。 ただ「運動しよう」と言うだけでなく、なぜ今、歩くことがこんなにも減ってしまったのか――。日々の“無意識な歩かなさ”の背景を明らかにし、歩くことの意味や意義、その実践方法を導き出していきます。 「特別に不摂生しているわけではない」「忙しいけれど、健康には気をつけている」そんな方こそ、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。歩くことの大切さを最新のデータや研究も交えて解説し、あなたの「歩く習慣」を楽しく後押しします。 ※カバー画像が異なる場合があります。

世の中にはあなたのお金を狙う巧妙な罠がいっぱい。 常識を疑おう。思い込みを捨てよう。 損をしたくないなら“裏側”を知ろう。 自分の財布は、自分で守れ。 ホリエモンが贈る、自己防衛マネー術！ 「お金はフェアだ。知っているか。知らないか。その差がそのまま人生の差になる。おもしろいくらいに。残酷なくらいに」（著者） ＼＼あなたの人生を左右する44の盲点！／／ ■貯金＆投資 ■リセールバリュー ■固定費 ■地位財 ■持ち家＆賃貸 ■仕事道具 ■保険商品 ■老後資金 ■時間＆健康 ■資格取得 etc. 目次 Chapter１　その“安心”は高くつく ・「銀行の窓口」に近づくな ・「貯金」はリスキーな賭けだ ・「現金払い」は損のかたまり ・「がん保険」に入ってはいけない ・「無料のFP」に保険の見直しを頼むな Chapter２　人生の大きな買い物ほど疑え ・「地位財」のラットレースから降りろ ・「世間体」というバカ高なサブスク ・買っていいマイホーム ・それでも家は賃貸でいい ・「奮発する買い物」は売れるものを買え Chapter３　ヤバい金の正体を見抜け ・「宝くじ」は最悪のギャンブル ・「退職金」をありがたがるな ・「年金」はとにかく払え ・「働かない老後」は1200万円の損 ・「お金の先生」はその稼ぎ方で選べ Chapter４　良い節約＆悪い節約 ・「食費の節約」は不幸を招く ・「通信費」を見直せ ・「安い家賃」は高くつく ・「ふるさと納税」は絶対にやっとけ ・良いポイ活、悪いポイ活 Chapter５　投資は考えすぎると負ける ・「何もしない」が最強の投資術 ・「インデックス投資」は勉強するほど損をする ・「個別株」を買うなら５銘柄だけ持て ・「話題の銘柄」に飛びつくな ・「日本株」を侮ってはいけない ――などなど

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの日、あの時夢中になったプラモ作りをもう一度楽しみたい、ハードルが高そうだけれど、一度作ってみたい…という模型造り初心者の読者諸兄必見！ 趣味の王道ともいえる模型作りは、一歩先の表現テクニックを手に入れてリアリティを追求すれば、臨場感抜群の出来栄えになります。本誌は、基礎基本を押さえながら、魅力的な工具・道具選びから、塗装ワザ等、モデリングに必要な情報が満載の一冊です！

映像情報メディカルは診断・治療に役立たせる総合画像診断学を中心に、実際の臨床診断例や、画像医学の動向、それに画像医学技術に関する諸問題の検討など、ソフトとハードの両面から立体的に紹介しております。 【広告】日本メジフィジックス 【広告】第 36 回 千葉乳房画像研究会 目次 PSMA診断が与えるインパクト PET/CT診療におけるAI画像再構成技術の臨床的有用性ー AI画像再構成技術の臨床応用とPSMA-PET読影の実践ー 抗アミロイド抗体薬時代におけるアミロイドPETの臨床応用 核医学におけるAI技術の臨床応用：現状と課題 頭部・乳房用PET装置BresTomeの有用性ー検診利用の立場からー VERITON-CTが切り拓く新時代の核医学診療 Symbia Pro.spectaにおける5/8インチクリスタルの有用性 Biograph Trinionの初期使用経験ー PET/CT検査における撮像から検査までー MIBGセラノスティクスの実際：褐色細胞腫・パラガングリオーマおよび神経芽腫における診断から治療まで トレードオフを克服するデジタルPET-CT ―セラノスティクスへの技術的有用性 Total MI Solution for Theranostics 【特別寄稿】乳癌診療ガイドライン2026が示すマンモグラフィ診断のこれから 【連載】循環器CTのnext standard Topics 【奥付】 【広告】電子ジャーナル 【広告】シーメンスヘルスケア

百万人が癒された大人気シリーズ初の名言集 人気イラストレーター桜田千尋が展開する「満月珈琲店」が、望月麻衣の手で「満月珈琲店の星詠み」という小説になり、それが世界中で愛され、世界累計部数はついに100万部を突破！ 悩める人のバイブルとして人気を誇る同シリーズの名言＆名場面が、贅沢なフルカラーイラストとともに一冊にまとまりました。

小学５年生の娘・奏を育てる千緒は、自治会を変えようと孤軍奮闘する子ども会会長・剣崎さんの力になるため、子ども会の役員を引き受けることに。男性中心の自治会の在り方、外国人住民への差別、保護者夫婦間のモラハラ問題。目の前の出来事に怒り、落ち込み、迷いながら、千緒は子ども会の活動を通し、「町」と「自分」を見つめ直していく。

ALS当事者が、一文字一文字を文字盤で書き下ろした、渾身の１冊。 「これは私たち一人ひとりの、いのちの本だ」 濱口竜介監督推薦！「日本で一番外出の多いALS患者」と言われる著者。全身不随の体で、睡眠時間を削って仕事や活動に追われる毎日を送っている。そんな著者が、発病からの17年間を綴る。どう生きているのか？何ができるのか？ALS当事者が、３年半をかけて、眼球を動かすことだけで、一文字一文字を文字盤で書き下ろし、耳で聞くだけで書き上げた、渾身の１冊。 【目次】 １部 死にたくなる時は誰しもあるけど本当に死んでよいのだろうか？ １章 生きることも死ぬことも自由だというのは大きな勘違いだった ２章 生きる決意と生きていけることは別だった ３章 無限にある生き方をどう生きるか ２部 生物は生きることを前提として存在している ４章 人は価値観に縛られる ５章 境を越えて 終章 明日死んでも生きていても 【著者】 岡部宏生 1958年東京都生まれ。東京都出身。1980年中央大学を卒業、同年に建設会社に就職。2001年建築不動産事業コンサルタント会社を設立。2006年筋萎縮性側索硬化症（ALS）を発症。2007年在宅療養を開始。2009年胃ろう造設、気管切開・人工呼吸器を装着。2010年訪問介護事業所「ALサポート生成」を設立。2016年「日本難病・疾病団体協議会(JPA) 」理事に就任。「日本ALS協会」会長に就任。2019年特定非営利活動法人「境を越えて」を設立。

相互関係を含めた、生活に即した“愛と科学”を追求した療育と実践。太田ステージの発達段階ごとの関わり。 ASD(自閉症)の子どもとその家族が抱える悩みから、家族の課題、困難さの原因・問題点を、子どもの成長時期ごとに解説。 子どもの認知発達の段階ごとに療育を行う「太田ステージ」に基づいた、ステージごとの子どもの特徴、日常の関わり方を紹介。 【目次】 １部 ASDの子どもと家族の成長 １章 対応の難しい子どもたちとASDの特徴 ２章 年齢別にみた子どもの状態と家族の課題 ３章 子どもとかかわる人との相互作用 ４章 親の適応の道のり ５章 子どもの困った行動と適応行動 ６章 心の居場所を支えに自立的に生きる ２部 発達を理解して働きかける ７章 太田ステージの発達段階 ８章 高機能のASDの理解 【著者】 永井洋子 医学博士・静岡県立大学名誉教授 1966年 日本女子大学家政学部卒業 1968年 東京医科大学衛生学・公衆衛生学助手 1977年 東京大学医学部附属病院精神神経科研究員 同科小児部デイケア心理スーパーバイザー 1990年 一般社団法人日本自閉症協会専門相談員 1998年 静岡県立大学看護学部教授(在職中、家族サロン・静岡発達障害勉強会主催) 2007年 社会福祉法人駿府葵会施設長 2007年 NPO法人心の発達研究所副理事 2008年 静岡県立大学名誉教授 2021年 NPO法人銀杏の会顧問

子どもたちに寄り添い、適応行動に導く指導法を紹介。早期療法で新しい一歩を踏み出す！ 発達の凸凹のために、その気持をうまく行動にあらわせない子どもたち。 小児科医が、子どもたちと親に伝えてきた「うれしさ」を感じるペアトレと、 作業療法チームが実践している、早期療育を組み合わせて、 子どもたちに寄り添い、成長を見守りながら、日々の喜びを生み出し、子どもたちを適応行動に導く指導法を紹介。早期療法で、新しい一歩を踏み出す！ 【目次】 はじめに 上野 良樹 1 部 ペアレント・トレーニングの基本 １ 子どもの行動を３つに分ける ２ 今できていることに、注目する：注目名人になる ３ 行動を観察する：観察名人&原因名人になる ４ 目標を考え環境を整える：環境名人になる 2 部 適応行動を学ぶ早期療育とペアレント・トレーニング １章 人への気持ちを育てる ２章 人とのかかわりを育てる ３章 変化に適応する力を育てる あとがき 上野 良樹 あとがき 作業療法士・安本 大樹 【著者】 上野良樹 1951 年、富山県生まれ。大阪医科大学卒業。金沢大学医学部小児科医学研究科学位取得。日本小児科学会専門医。珠洲市民病院、厚生連滑川病院、金沢大学医学部小児科、カリフォルニア大学ロサンゼルス分校に留学。1993年より、小松市民病院小児科部長として小児科医療にあたる。2014年より、小松市民病院副院長兼小児科部長。2016年より、小児科医として、金沢こども医療福祉センター・金沢療育園施設長を務める。

31歳という柔道界では異例の遅咲きでパリ2024オリンピック柔道女子48kg級の金メダリストとなった柔道家、角田夏実氏の初著書。 彼女の強さの裏側には、「超人」のイメージとは対極の泥臭く、人間らしい葛藤があった。同階級に君臨する絶対王者への絶望、才能へのコンプレックス、年齢の壁、そして本番への不安。悩みもがいた彼女が、なぜ世界を制し天才を凌駕することができたのか。その答えは、不安を塗りつぶすための「準備力」にあった。 特別な才能がなくても、器用じゃなくても、正しい「準備」と「思考」があれば、必ず自分の花を咲かせることができる。 自分の強みがわからず悩んでいる人、プレッシャーに押しつぶされそうな人の背中を力強く押す、共感とノウハウが詰まった一冊です。 ＜本書　はじめにより＞ 自信は、内側からふっと湧いてくる魔法のような感情ではありません。 「ここまで準備して、抜けているところはもうない。だから大丈夫だ」と、積み重ねの先に自然と生まれる手応えのようなものです。 心配性で不器用だからこそ、細部まで徹底して準備ができる。石橋を叩きすぎるくらい叩いて、ようやく安心できる。 そんな自分の弱さが、今ではいちばん頼りになる武器になりました。 もしも今、自分の不器用さに落ち込んでいる人がいたとしたら、思い出してほしいです。 完璧でなくても、遅くても、格好悪くても大丈夫です。 「強くはないけれど、諦めの悪さだけは誰にも負けない」 そんな私の物語が、あなたの背中をそっと押す小さな灯りになれたら、これ以上うれしいことはありません。 ―――角田夏実

１都７府県で飲食事業を中核に10事業、41ブランド、90店舗を展開する株式会社そら。グループ全体の売上は年間73億円を超える（2026年4月データ）。 代表取締役を務める著者・都築学氏は、「単なるモノ・商品を売るという行為ではなく、人々の心を動かし、新たな体験や価値を生み出す『体験（コト）づくり』こそが、これからの時代を切り拓く鍵になる」と語る。 本書では、これまでの経験を通して培ってきた独創的なアイデアを生み出すための思考と実践術、市場のニーズを捉え顧客の潜在的な欲求を掘り起こす発想、チームを巻き込み共感を広げるコミュニケーション戦略・組織運営の手法、そして、困難を乗り越え夢を具現化するための実行力・行動力まで、「体験（コト）づくり」の全プロセスを明らかにし、著者の頭のなかにある「可能思考」を紐解いていく。 経営者、マネジメント層だけでなく、「好き」「夢」を追いかける若者にとっても必読の一冊！ ●CONTENTS はじめに　思い描いたことは、どんなことだってできる 第1章　「可能思考」からすべてが始まる 第2章　「自分はなにもできない」と思っていた 第3章　起業という情熱 第4章　世界一の体験（コト）づくりカンパニー 第5章　未来のそら おわりに　自分の「ありたい姿」に近づくために