赤羽雄二のレビュー一覧

  • マッキンゼー式 人を動かす話し方

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    最後まで言い切る。
    土台の関係性作り。

    緊張しない。

    今のフェーズで必要な情報はインプット出来た。
    また期間が経って、成長したら改めて読みたい。

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    2025年11月24日
  • ゼロ秒思考

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    会話についていけないことや誰かの何気ない一言でクヨクヨと悩んでしまうことがある。また、即断即決が苦手で、無駄に考えを巡らせてしまうことがある。そのため、本で紹介されているトレーニングを実践し、0秒思考を身に付けたい。

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    2025年11月14日
  • ゼロ秒思考

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    ゼロ秒思考
    頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
    著:赤羽 雄二
    出版社:ダイヤモンド社

    本書は、どうやったら、深く考えることができるようになるのか、を考える本です。

    そのためには、何をすべきなのか。

    それには、A4のメモをつかって、頭に浮かぶことを次々に書き記すだけ

    A4用紙を横書きにして、1頁には、1分以内に、4~6行、各行20~30字、
    それを、毎日10頁書く

    頭の中のもやもやを、言葉にして、頑張って書き出していく
    だれにも見せないので、なんの遠慮もなく書き出していくと、最後には少しだけ気分が晴れる

    なんだか、気持ちが悪い、気分が悪い、それを言葉にし、遠慮なく書き出してみ

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    2025年11月10日
  • ゼロ秒思考

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    メモを書くと何よりスッキリする。

    重要な点は決して我慢することではない。我慢は体によくない。心にもよくない。
    A4の紙に書きだすという、ごく簡単な方法が、いらだちを大幅になくしてくれる。

    メモを書くと頭の整理ができるようになる。頭の整理がでkるようになるというは、今何が大切か、大切でないか、今何をすべきか、しなくてもよいのか、常に明確にわかっているということだ。

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    2025年09月15日
  • ゼロ秒思考

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    思考力を飛躍的に高めるための実践的メソッドを紹介する一冊です。
    本書の中心となるのは「A4用紙に1件1ページ、1分以内で思考を書き出す」というシンプルなトレーニング法。
    いわゆる「メモ書き」を毎日繰り返すことで、頭の中のモヤモヤが整理され、考えるスピードや深さが格段に向上すると説きます。

    面白いのは、この方法が単なるメモ術にとどまらない点です。テーマを決め、制限時間内に書き出すことで「瞬時に考えを言語化する力」が鍛えられ、アイデア出し、問題解決、自己理解、さらには人間関係の改善にまで応用できると紹介されています。
    著者自身もマッキンゼー出身のコンサルタントとしてこの手法を使い続け、その効果を

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    2025年09月09日
  • ゼロ秒思考

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    1ページ1分で書く、毎日書く
    自分のことよくわからない、何がしたいのか、毎日書いて自己分析する
    実際やってみたら1分はあっという間で書く手は止まらなかった、でも同じような内容を書いているし、ここから先に進めない感じがする、これでいいのかな、一文で20-30字も書けてなかったからもっと丁寧に書く

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    2025年09月02日
  • ゼロ秒思考

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    自分を成長させたい私にぴったりな一冊だった。
    思考を整理して、
    表現する力を身につけていきたい。

    半信半疑で実践してみたら
    「自分ってこんなこと思ってたんだ」と
    わかっているようで分かってなかったことに驚いた。
    思考を視覚化することで自分がどう動けばいいか理解でき、モヤモヤしていたことに対して一歩踏み出すことができた。

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    2025年08月19日
  • ゼロ秒思考

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    文章って書けば書くほどに頭の体操になって、思ってることをとにかく紙に書き出していくことをすすめてくれてる本。

    やってみると確かに、思ってもみないことがツラツラと文字に起きてくる。書いたことの中から、疑問点が出たらさらに、次の紙に書いていってみると、思考が深まるし、整理もされていく。

    これ、継続してやるぞーって思っていたけど、、
    紙に書く作業、調子悪い時に始めるとスッキリして何日か続いたけど、調子が上向きになってきたら、時々になって、めんどくさくなってっていう。

    だらしない自分がいた。困ったことがあったら、もう一度やってみよう!!

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    2025年08月01日
  • ゼロ秒思考

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    思考と言葉の関係。思考は言葉によってなされ、感情も言葉にできる。言葉にできれば、思考できる。

    もやもやした感情を言葉にして思考につなげることは、過度な自意識を取り払い、がんじがらめでこわばった頭をほぐすことでもある。

    もやもや⇒言葉にする⇒思考するプロセスを繰り返すとスピードアップしていく。
    思考のスピードと質を兼ね備えた
    最高到達点がゼロ秒思考。

    そのための訓練として、A4用紙に一分で箇条書きに書き出し、それを毎日10ページ(=10分)続けていく、という提案がされている。

    実際やってみると、手軽だし、少し気持ちが落ち着くところもあるし、とてもいい。

    身近で、仕事ができる人を思い浮か

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    2025年07月25日
  • ゼロ秒思考

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    ゼロ秒思考!

    これまでの私は、悩んでは休んで、悩んでは休んでの繰り返しで思考することがとても苦手だった。
    しかしこの本で出会った0秒思考(1分でA4紙にテーマとそれに対する考えを綴る)を体験してみると、みるみる自分の脳がスッキリしていくことに気づいた。人間の脳は吐き出して軽くなるんだなぁと実感。これからはモヤモヤした時、アイデアが浮かんだ時など、いつでも書き殴る。
    まずは1日10枚で習慣化。大学生のうちから習慣化して仕事のできる社会人になるぞ!!
    学歴と地頭は悪いけど、どんどんインプットとアウトプットを続けて知識武装してやる。

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    2025年06月10日
  • 7日でマスター 瞬時(すぐ)に動く技術

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    とても良い本だった。7日でどんな事をすれば良いのかのアクションアイテムが具体的に書いてあるのが、行動に繋げやすいと思った。

    読んだだけでは意味がない本だと思うので、2周目としてもう一度読んで、行動していきたい。

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    2025年03月07日
  • 速さは全てを解決する 『ゼロ秒思考』の仕事術

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    仕事の取り組み方だけでなく、プライベートのさまざまな挑戦においても共通するエッセンスが書かれている。限られた時間をいかに効率的に使い、濃密な1日の連続にするか。忙しいと感じる人に刺さる内容

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    2025年02月10日
  • 瞬時に切り返す会話術

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    何か質問された時、会議やミーティングであたまが真っ白にならないように、準備をする方法、普段から習慣にすることが書かれている。
    事前準備の発言予定メモやA4メモは、取り入れていきたいと思った。
    とても勉強になった!

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    2024年12月15日
  • 速さは全てを解決する 『ゼロ秒思考』の仕事術

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    大半のビジネス書は「成果を目標値」とするが、本書は「時間を目標値」としている点が画期的。
    成果のレベルを維持しつつ、タイパを上げる工夫に心血を注ぐ。時間は誰が測っても同じだから生産性も比較しやすい。

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    2024年12月10日
  • ゼロ秒思考[行動編]

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    基本的でありつつとても実践的な事が多く書かれていて、ぜひ普段から使っていきたいと感じた。
    初歩的な内容とも取れるが、実際にやれてる人は少なく実践できれば強いなと思えた。

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    2024年11月29日
  • ゼロ秒思考[行動編]

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    オプション×フレームワークというとてもシンプルである意味新しくはない話ではあるが、それがなぜできないのか、どうすればできるのかをきちんと書いてくれています。概念だけで、で、どうすれば?となる本が多い中ではまず読んでやってみようと思える内容。

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    2023年10月09日
  • ゼロ秒思考[行動編]

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    即断即決・即実行できないのは逃げ。
    刺さった。その通り。

    何を決めるのか全体観を持ち、どの選択肢があるかを探し出し、それを適切に評価していくという「決める」ということをもっと手順を明確にしていく必要があると痛感した。

    なあなあにして、とりあえず来週までにこれやろう。みたいな話し合いを経験することもある自分としては、やることをきちんと整理すること、またより短い時間で決めて行動に移すことは非常に大事な事だと思った。

    まずは日頃からメモ書きで情報や思考を整理する習慣をつけたい。

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    2023年10月07日
  • 速さは全てを解決する 『ゼロ秒思考』の仕事術

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    前作のメモに関する話に限らず、仕事を速くやっていく方法やインプット・アウトプットに関する情報を挙げていた。
    非常に参考になる話が多く、定期的に読み返したいと思えた本。
    わかりやすいし刺激受けられるから赤羽さんの本一通り読みたいな。

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    2023年09月30日
  • ゼロ秒思考[行動編]

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    スピードは力。

    即断即決を習慣化することで成功への道を拓くことが本書のゴール。
    即断即決の前提となるのが「全体観」である。
    暗闇を運転する際の感覚・気持ちを例に、迷わず進める時の条件と説明できる。
    全体観を日頃から持つための行動指針としては、
    下記点が特に重要。
    ①分野横断的な情報収集
    ②頼ることをためらわない(恥を捨てる)
    ③自分の立場を持つ
    ④オプションを挙げる(本書のpoint)
    ⑤フレームワーク(本書のpoint)

    スピードが文化になることで、PDCAの高速周回によりアウトプットの質が向上、組織内の文化醸成、先手を打つことができる。(即断即決がなぜ大切か)

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    2023年06月19日
  • ゼロ秒思考[行動編]

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    ネタバレ

    即断即決、即実行しないのは多くの場合、「逃げ」である。
    自分の行動を振り返ると、やはりこの「逃げ」から決断を先延ばしにしたり、即実行出来ずにいることがわかった。
    このほんの中にあるオプション、フレームワークはとても使い道が良さそうなのでこれから機会があったら即実行しようと思う。

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    2023年04月24日