赤羽雄二のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ゼロ秒思考
頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
著：赤羽 雄二
出版社：ダイヤモンド社
本書は、どうやったら、深く考えることができるようになるのか、を考える本です。
そのためには、何をすべきなのか。
それには、Ａ４のメモをつかって、頭に浮かぶことを次々に書き記すだけ
Ａ４用紙を横書きにして、１頁には、１分以内に、４～６行、各行２０～３０字、
それを、毎日１０頁書く
頭の中のもやもやを、言葉にして、頑張って書き出していく
だれにも見せないので、なんの遠慮もなく書き出していくと、最後には少しだけ気分が晴れる
なんだか、気持ちが悪い、気分が悪い、それを言葉にし、遠慮なく書き出してみ -
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Posted by ブクログ
思考力を飛躍的に高めるための実践的メソッドを紹介する一冊です。
本書の中心となるのは「A4用紙に1件1ページ、1分以内で思考を書き出す」というシンプルなトレーニング法。
いわゆる「メモ書き」を毎日繰り返すことで、頭の中のモヤモヤが整理され、考えるスピードや深さが格段に向上すると説きます。
面白いのは、この方法が単なるメモ術にとどまらない点です。テーマを決め、制限時間内に書き出すことで「瞬時に考えを言語化する力」が鍛えられ、アイデア出し、問題解決、自己理解、さらには人間関係の改善にまで応用できると紹介されています。
著者自身もマッキンゼー出身のコンサルタントとしてこの手法を使い続け、その効果を -
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Posted by ブクログ
思考と言葉の関係。思考は言葉によってなされ、感情も言葉にできる。言葉にできれば、思考できる。
もやもやした感情を言葉にして思考につなげることは、過度な自意識を取り払い、がんじがらめでこわばった頭をほぐすことでもある。
もやもや⇒言葉にする⇒思考するプロセスを繰り返すとスピードアップしていく。
思考のスピードと質を兼ね備えた
最高到達点がゼロ秒思考。
そのための訓練として、A4用紙に一分で箇条書きに書き出し、それを毎日10ページ(＝10分)続けていく、という提案がされている。
実際やってみると、手軽だし、少し気持ちが落ち着くところもあるし、とてもいい。
身近で、仕事ができる人を思い浮か -
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