ひすいこたろうのレビュー一覧

各項目における質問で本当に自分がしたいことが何かを教えてくれるきっかけになる。
本を読んでいる間だけでも前向きになれるとても良い本だと思う。読んだ後は、後はもう自分が実際にどう行動していくかに限るけれども行動を起こすのに充分なきっかけを与えてくれる。
死は当たり前に存在し、それを受け入れ、後悔しない...続きを読む人生を歩んでいきたいと思える本。

先に言い切ってしまおう！ということ。

ツイてる　と言う

「脳のなかでは、未来が一番最初にくる」から

なんでも楽しんじゃう
「正しいことは続かないけど、楽しいことは続く」

ありがとうを1000回言うのとか
私は私を愛していますと言うのとか
心底そう思ってなくても？言い続ける

何も難しいことは...続きを読む言っていない
これならできそう　って思える

私は〇〇〇と思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています。
〇〇〇に心のつぶやきを入れるだけです。

この本を読み終えたいま、あなたがいますぐやるべきことは、いま、一番したいことをすることです。

■いまの時代、重要なのは「不安」ではなく、「喜び」
自らそれを選択する意思を持つこと。そう決めた仲間とチームを作ること。
不安を生み出し、そこから他者への質問や疑問、自己分析をすること自体に大きな価値はない。ただの準備運動だ。

■予祝
先に想像し、味わい、一緒に祝う
思考は現実化するし、見たいもの...続きを読むをみれるし、それが人生だし、Colorbathらしさである。
「ない」に目をむけず、「ある」に目を向ける行為

■Colorbath効果
「あなたは、この人生で何をみたいですか？みると決めたものが見えてくる。それが人生。それがColorbath効果」

■音叉
共鳴。チーム。Osmosis

■ネイティブ・アメリカン ナバホ族の格言
「素晴らしい夢を見よ。そして行動に移せ」

■クーエ療法
言い切ること。
「〜したい」ではなく、「〜する」「〜した」

■具体的な予祝活動
・1年間予祝（元旦に、大晦日だと思って、「何をやりきりましたか？」
・ヒーローインタビュー（やりきった形で双方でなりきる）
・予祝新聞（チームにも共有できる）

■壁 ＋ ワクワク ＝ 扉

■問題が「起きたこと」が問題ではなくて、問題を「どう捉えるか」が問題

■失敗の共通点＝問題を、人のせいにすること。
問題は、自分を成長させてくれる有り難い機会。
＝自分軸で生きる人

■心 ✕ 行動 ＝結果（未来）
感謝は、するものではなく、あふれるもの

1番印象に残ったのは「予祝（よしゅく）」です。
予祝とは、あらかじめ祝うこと。前祝いのこと。

例えば、お花見という行事がありますが、これは古代日本人が実践していた前祝いだといいます。
古代日本人の願いは、秋の豊作。
まだ春の段階で、秋の豊作を想像して、みんなでわいわいお祝いしちゃうということが、前...続きを読む祝いであり、お花見だったそうです。

この本に登場する３人の男性たちは、月に1回定例会と称して居酒屋で会いました。そのときに、ノートを１冊用意し、そこにみんなで夢を書いたそうです。

作家になりたかった男性が「作家になる」と書いたら、みんなで「おめでとう！どうやってデビューしたの？本のタイトルは？」と質問。
聞かれたら、即座に「でっち上げ」を答えるの、予祝のルールです。こうすることで、とっさのひらめきに、思いがけないヒントがでてくるそうです。
そして、実際に、３人の男性たちは、夢を叶えていきました。

でっち上げをいうだけで、夢が叶うなんて、そんなばかな！と思いますよね。でも、これって効果あると思えました。一人で考えていても答えが出ないことを、周囲に相談すると思いも寄らなかった答えが見つかることもありますよね。
そんな感じで、思いがけず口からでた言葉が、解決のヒントになり、行動につながることってあると思ったのです。
次の行動のヒントとなるように、「予祝」を活用するのは効果があるのではと感じました。