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そうか、こう考えればよかったんだ!
目の前の「現実」は変えられない。
でも、「どう見るか」は変えられる。
最近ツイてない、仕事で成果が出ない、恋人にふられた、つい愚痴を言いたくなる、
誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……、
人生には、面白くないことが、たくさん起こります。
でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか?
たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。
けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。
そう、解釈ひとつで、今いる世界を、そこから続くあなたの時間、人生を、素晴らしいものに変えられるのです。
この本は、日常によくあるシーンに落とし込んで、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、
その視点の持ち方を70個ご用意しています。
読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、
俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。
DL特典「あなたの世界をガラリと変えるスペシャルしつもん」
ネガティブな状況に陥ったときに思い出してほしい
スペシャルな「しつもん」をご用意しました。
スマートフォンに保存して見返したり、プリントアウトして手帳に入れたりと、お守りのようにお使いください。
※本書は『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え』を再編集した改訂版です。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
ひすいこたろうさんの作品!はじめて!!!考え方によって人は幸せになれるという内容の本だったんだけど、ポジティブを押し付けている感じが全くなくて、読み終わったら清々しい気持ちにすらなれた。自分のストレスになってたりするようなことって実は考えすぎだったり悩みすぎだったりが引き起こしてるのかなって。もう少し肩の力を抜いて生きようって思える。
Posted by ブクログ
タイトルを見て惹かれたので手にした本。
ものは捉え方次第、解釈が変われば、世界は変わるっていうメッセージを感じた。
「人生の宝物はドン底に落ちているもの。一度カラッカラに干からびたものだからこそ、昆布や椎茸や鰹節のように出汁がでる」
「ケッテン(欠点)」は受けいれると進化して 「アイキョウ(愛嬌)」となり、魅力に変わる。 欠点は、あなたに欠かせない点になるんです。
この2つのフレーズが、「たしかにー!」って腹落ちして心に残った。
嫌なことが起きていても、それをどのように解釈するかってこと、解釈が変われば気持ちも変わる、そしたら行動が変わって、行動が変わるから世界の見え方が変わってくるんだっていうこと。
ムリにポジティブになろうとする必要はない、ネガティブな感情をありのままに受け入れるところからが本当のポジティブ!
心に刻もう!!
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